В конце весны начале лета на столах появляется редис. Это первый овощ нового урожая. Однако кроме разнообразия, редис несет в себе и много полезного. Витамины С, витамины группы В, РР, микроэлементы кальций, калий, магний, натрий, железо и фосфор. Поэтому редис повышает иммунитет и уровень гемоглобина в крови.

Если в организм регулярно попадает большое количество сои, в пищеварительном тракте создается среда, не способная, как положено, переваривать белки. Возникает дефицит ряда питательных веществ. При этом продукты расщепления сои бывают токсичными и создают ряд проблем. Специалисты рекомендуют ограничивать потребление сои и пищевых продуктов на ее основе, которые прошли химическую переработку.

Красное вино и виноградные косточки могут предотвратить появление кариеса, показало исследование. Данное открытие, возможно, подарит новые натуральные средства профилактики болезней зубов, отмечает HNGN. Такая комбинация, в отличие от лекарств, не вызывает побочных эффектов.

Некоторыми продуктами не стоит злоупотреблять. Например, такая полезная морковь содержит много витаминов, пищевых волокон и минералов. Но бета-каротин, дающий корнеплоду оранжевый цвет, в избыточном количестве способен изменить цвет кожи. Он способен накапливаться в верхнем слое кожи. Особенно много его накапливается в коже подошв, коленей, ладоней, носа.

Специалисты из Гарварда считают, что позитивное отношение к жизни помогает снизить риск возникновения инсульта и инфаркта. Достаточно научиться радоваться простым вещам и положительно смотреть на мир. Ведь именно депрессии и стрессы увеличивают риск развития целого ряда серьезных болезней, очень опасны для состояния сердца.

Ученые из Университета имени Бригама Янга (США) обнаружили, что если женщины четко соблюдают режим сна, то проблем с весом у них не возникает. В исследовании американских ученых приняли участие 300 женщин в возрасте 17-26 лет. Было проведено обследование участниц исследования и изучен образ их жизни.

Специалисты из Университета штата Огайо после наблюдения за 179 аллергиками, страдающими сенной лихорадкой на протяжении 12 недель отметили, что у 39% было отмечено более одного обострения. Во всех случаях эти пациенты испытывали длительный стресс. Добровольцы, которые не испытывали нервных перегрузок.

Ученые Канады пришли к выводу, что при назначении нескольких препаратов, следует иметь в виду, что не все они совместимы. Особенно это касается антибиотиков. С ними часто не сочетаются статины, которые назначают для снижения уровня холестерина.

О проблеме ожирения в последнее время говорят и пишут очень много. Однако ученые из Торонто считают, что риск преждевременной смерти чаще связан с низким индексом массы тела (ИМТ). Это выяснилось в ходе проведения 50 работ по выявлению связи ИМТ и смертностью.

Ученые из университета Арканзаса обнаружили, что в Миссури пронесся торнадо, а в штате Вермонт прошел мощный смерч, в этих местах обнаружился резкий рост нарушений в работе сердца, который называют синдромом разбитого сердца. Кардиомиопатия Такотсубо, при котором развивается внезапное ухудшение сократимости мышцы сердца.