Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу.
От бессонницы, ухудшения памяти и упадка сил помогут витамины В1, В2, РР, В6, которые тоже содержатся в болгарском перце. А еще есть минеральные соли натрия и калия, йод, цинк, железо, фосфор, магний, калий, алкалоид капсаицин, полезный для ЖКТ и поджелудочной железы. Правда гипертоникам, язвенникам, больным гастритом с повышенным уровнем кислотности, ишемической болезнью от болгарского перца следует воздержаться. Не стоит усердствовать с болгарским перцем, если имеется геморрой, эпилепсия, больные печень и почки, повышенная возбудимость центральной нервной системы.
http://www.life-news.ru А також пропонуємо дізнатись де можно купити вишиванку. Вишиванку в Києві треба купляти тільки на нашому сайті.
Активисты в Донецке будут стоять до победного конца
В Донецке активисты захватили здание администрации области, вывесив над ним российский триколор. Противники Майдана выступают с одним единственным требованием, разрешить проведение референдума, в ходе ...
У Тани Геворкян фобия к белым свадебным платьям
Телеведущая Таня Геворкян, свадьба которой состоялась в конце октября, опровергла некоторые слухи, распространяемые в связи с прошедшим торжеством. Само известие о свадьбе Таня не опровергает, однако ...
Легионеров в российском футболе трогать пока не будут
Чрезвычайно интересное интервью главы ФНЛ появилось недавно в прессе. Игорь Ефремов отвечал на острые вопросы, связанные с лимитом на легионеров, развитием детско-юношеского спорта и уровнем игры росс ...
Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу. 