Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу.
От бессонницы, ухудшения памяти и упадка сил помогут витамины В1, В2, РР, В6, которые тоже содержатся в болгарском перце. А еще есть минеральные соли натрия и калия, йод, цинк, железо, фосфор, магний, калий, алкалоид капсаицин, полезный для ЖКТ и поджелудочной железы. Правда гипертоникам, язвенникам, больным гастритом с повышенным уровнем кислотности, ишемической болезнью от болгарского перца следует воздержаться. Не стоит усердствовать с болгарским перцем, если имеется геморрой, эпилепсия, больные печень и почки, повышенная возбудимость центральной нервной системы.
http://www.life-news.ru А також пропонуємо дізнатись де можно купити вишиванку. Вишиванку в Києві треба купляти тільки на нашому сайті.
Наркобаронам из Приморского края грозит 20 лет тюрьмы
В Приморском крае будет вынесен приговор по резонансному делу о наркоторговцах. Бизнес по продаже наркотиков, был организован семьей из села Спасское. В течение одного года сеть преступного бизнеса ра ...
Президент пожелал победы на Олимпиаде сильнейшим
Президент России Владимир Путин в ходе прошедшей 19 декабря традиционной ежегодной пресс-конференции, в числе прочих, ответил и на вопрос о мотивации спортсменов, готовящихся к зимней Олимпиаде в Сочи ...
Первые шаги нового губернатора Подмосковья
Новый губернатор Подмосковья в душе, видимо, остается сотрудником МЧС, что Подмосковью да и Москве пойдет только на пользу. Сергей Шойгу решил, нужно увеличить количество лесников в пять раз, как ми ...
Как подобрать мебель для гостиной
Гостиная комната – это своего рода лицо квартиры или дома. И большинство старается обставить ее хорошей мебелью, чтобы продемонстрировать всем гостям свой безупречный вкус. К выбору мебели нужно подхо ...
Вы знаете, кто такой Юрий Кнорозов?
Когда по земле Америки шли конкистадоры, книги майя уничтожались беспощадно. Множество книг, написанных язычниками, а значит, не имеющих права на существование. Чудом уцелели три. О чем они? Расшифров ...
Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу. 