Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу.
От бессонницы, ухудшения памяти и упадка сил помогут витамины В1, В2, РР, В6, которые тоже содержатся в болгарском перце. А еще есть минеральные соли натрия и калия, йод, цинк, железо, фосфор, магний, калий, алкалоид капсаицин, полезный для ЖКТ и поджелудочной железы. Правда гипертоникам, язвенникам, больным гастритом с повышенным уровнем кислотности, ишемической болезнью от болгарского перца следует воздержаться. Не стоит усердствовать с болгарским перцем, если имеется геморрой, эпилепсия, больные печень и почки, повышенная возбудимость центральной нервной системы.
http://www.life-news.ru А також пропонуємо дізнатись де можно купити вишиванку. Вишиванку в Києві треба купляти тільки на нашому сайті.
Началась процедура присоединения Крыма к России
После убедительных результатов референдума 16 марта Крым объявил о независимости и начал процедуру присоединения к России. После обработки 100% бюллетеней (явка избирателей составила 83,1%) оказалось, ...
Современники динозавров, дожившие до наших дней
Динозавры вымерли, вместе с ними исчезли с лица земли половина существовавших видов флоры и фауны. Обеднели воды и леса. Однако кое-кто сумел уцелеть, не всегда к нашей радости.
Федор Конюхов: хочу, чтобы люди больше мечтали
Федор Конюхов завершил свое трудное и опасное путешествие, причалив у австралийского берега. Российский путешественник один, на весельной лодке, без посторонней помощи и без заходов в порты, смог прой ...
Кенгуру спас от холода заблудившегося ребенка
Помощь австралийскому мальчику, который заблудился, оказал кенгуру. Семилетний ребенок провел целую ночь на открытом воздухе и был большой риск, что он погибнет от холода. Дело в том, что в южном полу ...
Дочь и муж покойной Людмилы Гурченко делят наследство
Вдовец покойной Людмилы Гурченко и ее дочь не могут поделить наследство. Дочь усопшей кинозвезды предприняла попытку проникнуть в квартиру, в которой проживала Гурченко, для этого она привлекла сотруд ...
Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу. 