Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу.
От бессонницы, ухудшения памяти и упадка сил помогут витамины В1, В2, РР, В6, которые тоже содержатся в болгарском перце. А еще есть минеральные соли натрия и калия, йод, цинк, железо, фосфор, магний, калий, алкалоид капсаицин, полезный для ЖКТ и поджелудочной железы. Правда гипертоникам, язвенникам, больным гастритом с повышенным уровнем кислотности, ишемической болезнью от болгарского перца следует воздержаться. Не стоит усердствовать с болгарским перцем, если имеется геморрой, эпилепсия, больные печень и почки, повышенная возбудимость центральной нервной системы.
http://www.life-news.ru А також пропонуємо дізнатись де можно купити вишиванку. Вишиванку в Києві треба купляти тільки на нашому сайті.
Невеста получила центнер денег в качестве свадебного подарка
Житель Поднебесной сделал своей будущей супруге подарок, достойный королевы. Китаец преподнес невесте в дар восемь миллионов восемьсот восемьдесят восемь тысяч юаней, что эквивалентно полутора миллион ...
Трагедия в ночном клубе в Румынии
В Бухаресте в ночном клубе, расположенном в подвале завода коммунистической эпохи во время рок-концерта, приуроченного к «Хеллоуину» произошел пожар. В шоу были предусмотрены пиротехнические эффекты. ...
Не стало народной артистки России Риммы Марковой
Ее жизненным кредо было: Жить без пошлости, без предательства, без подлости. Она вышла из простой рабочей семьи. Отец был великолепным рассказчиком. Режиссер Саратовского драмтеатра, услышав Маркова ...
Полезная ягода
Арбуз - это на 90% вода. Поэтому его любят любители диет. Он прекрасно утоляет жажду. Он отлично избавляет от шлаков и токсинов. Ко всему арбуз еще и полезен.
Россиянам вернут зимнее время
Как сообщил накануне председатель парламентского комитета по охране здоровья Сергей Калашников, в начале сентября в Государственную думу будет внесен проект закона, по которому россияне будут снова пе ...
Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу. 