Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу.
От бессонницы, ухудшения памяти и упадка сил помогут витамины В1, В2, РР, В6, которые тоже содержатся в болгарском перце. А еще есть минеральные соли натрия и калия, йод, цинк, железо, фосфор, магний, калий, алкалоид капсаицин, полезный для ЖКТ и поджелудочной железы. Правда гипертоникам, язвенникам, больным гастритом с повышенным уровнем кислотности, ишемической болезнью от болгарского перца следует воздержаться. Не стоит усердствовать с болгарским перцем, если имеется геморрой, эпилепсия, больные печень и почки, повышенная возбудимость центральной нервной системы.
http://www.life-news.ru А також пропонуємо дізнатись де можно купити вишиванку. Вишиванку в Києві треба купляти тільки на нашому сайті.
Треть россиян сочли Солнце спутником Земли
Треть россиян (32 процента) считают, что Солнце - это спутник Земли. Таковы результаты опроса ВЦИОМ, проведенного ко Дню российской науки (8 февраля). Полностью итоги опроса приведены на сайте центра.
К людям, которые замерзают в тувинском поселке, спешит помощь
Более трех тысяч жителей тувинского поселка Хову-Аксы остались без тепла в результате аварии на ТЭЦ. В настоящее время туда направляются аварийные бригады из Красноярского края и Хакасии, которые дост ...
Виталий Кличко подписал контракт на бой в Москве
Украинский боксер-тяжеловес Виталий Кличко, владеющий поясом чемпиона мира по версии WBC (Всемирный боксерский совет) подписал контракт на бой с немецким боксером Мануэлем Чарром. Об этом сообщает инт ...
МКС: вахту сдал - вахту принял
На Землю вернулась 41-я космическая вахта, отработавшая 170 суток на орбите. Россиянин Максим Сураев, немец Александр Герст, американец Рид Вайзман и группа мух-дрозофил в спускаемом аппарате приземли ...
Ротару не боится угроз украинских радикалов
София Ротару собирается на гастроли в Россию. Во время тура певица даст 19 концертов. Остаётся только удивляться, откуда столько творческой энергии у 67-летней звезды эстрады, в то время как в летний ...
Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу. 