Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу.
От бессонницы, ухудшения памяти и упадка сил помогут витамины В1, В2, РР, В6, которые тоже содержатся в болгарском перце. А еще есть минеральные соли натрия и калия, йод, цинк, железо, фосфор, магний, калий, алкалоид капсаицин, полезный для ЖКТ и поджелудочной железы. Правда гипертоникам, язвенникам, больным гастритом с повышенным уровнем кислотности, ишемической болезнью от болгарского перца следует воздержаться. Не стоит усердствовать с болгарским перцем, если имеется геморрой, эпилепсия, больные печень и почки, повышенная возбудимость центральной нервной системы.
http://www.life-news.ru А також пропонуємо дізнатись де можно купити вишиванку. Вишиванку в Києві треба купляти тільки на нашому сайті.
Отличное трансмиссионное масло недорого
В продаже трансмиссионные масла представлены в достаточном ассортименте. При выборе подходящего варианта внимание покупателей обращается на назначение, характеристики, бренд, дополнительные моменты. Н ...
Теракт в метро Петербурга
В понедельник в 14.36 мск в вагоне поезда метро между станциями «Сенная площадь» и «Технологический институт» произошел взрыв. Как позже отметили, правильно среагировал на ситуацию машинист поезда, ...
Пожар в барнаульском ТЦ «Парад» потушен
В Барнауле пожарные потушили пожар в шестиэтажном ТЦ «Парад» в центре города. Площадь горения составляла 350 квадратных метров. Очаг возгорания находился на шестом этаже, затем по навесному фасаду ого ...
Самбо отмечает 75-летний юбилей
Одним из самых популярных и увлекательных видов спорта – самбо – отмечает свой день рождения. Самбо относительно молодая борьба, она родилась в нашей стране во времена Советского Союза и включает в се ...
Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу. 