Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу.
От бессонницы, ухудшения памяти и упадка сил помогут витамины В1, В2, РР, В6, которые тоже содержатся в болгарском перце. А еще есть минеральные соли натрия и калия, йод, цинк, железо, фосфор, магний, калий, алкалоид капсаицин, полезный для ЖКТ и поджелудочной железы. Правда гипертоникам, язвенникам, больным гастритом с повышенным уровнем кислотности, ишемической болезнью от болгарского перца следует воздержаться. Не стоит усердствовать с болгарским перцем, если имеется геморрой, эпилепсия, больные печень и почки, повышенная возбудимость центральной нервной системы.
http://www.life-news.ru А також пропонуємо дізнатись де можно купити вишиванку. Вишиванку в Києві треба купляти тільки на нашому сайті.
На территории Красного Октября не планируется грандиозная стройка
Недавно в СМИ появилась информация о том, что будет подвержена застройкам территория кондитерской фабрики «Красный Октябрь». Историческую территории, по данным прессы хотели использовать для строитель ...
Где живут самые красивые женщины Африки?
Все, кто, видел женщин племени химба, говорят, что это самые красивые женщины на планете. Самое удивительное, что химба вообще не моются. Только не подумайте, что от представителей племени дурно пахне ...
Ирландцы намерены есть отходы
Ирландское национальное агентство агропромышленного комплекса Teagasc работает над превращением пищевых отходов, таких как картофельные очистки, в полезные продукты.
Жук-короед погубил реликтовый хвойный лес
Несколько гектаров хвойного леса придется вырубить в Серпуховском районе. Деревья подверглись нападению опасного жука-типографа. Этот жук очень сильно расплодился после жары, зараженные участки леса п ...
Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу. 