Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу.
От бессонницы, ухудшения памяти и упадка сил помогут витамины В1, В2, РР, В6, которые тоже содержатся в болгарском перце. А еще есть минеральные соли натрия и калия, йод, цинк, железо, фосфор, магний, калий, алкалоид капсаицин, полезный для ЖКТ и поджелудочной железы. Правда гипертоникам, язвенникам, больным гастритом с повышенным уровнем кислотности, ишемической болезнью от болгарского перца следует воздержаться. Не стоит усердствовать с болгарским перцем, если имеется геморрой, эпилепсия, больные печень и почки, повышенная возбудимость центральной нервной системы.
http://www.life-news.ru А також пропонуємо дізнатись де можно купити вишиванку. Вишиванку в Києві треба купляти тільки на нашому сайті.
Беспорядки в Бирюлево были заказаны, срежиссированы и оплачены
Глава ЛДПР Владимир Жириновский заявил, что беспорядки в Биюблево, и все, что там произошло после убийства азербайджанским гастарбайтером Орханом Зейналовым москвича Егора Щербакова, были отнюдь не с ...
За «Невой» последовал «Лабиринт»
Вслед за турагентством «Нева» приостановило свою деятельность турагентство «Лабиринт». Ростуризму придется возвращать в Россию 25 тысяч россиян, клиентов этого туроператора, которых начали выселять из ...
Чиллеры с воздушным охлаждением
Современный человек привык к ежедневному комфорту, который обеспечивают сплит-системы. Большинство предприятий, в заботе о здоровье сотрудников, устанавливают на рабочих местах кондиционеры. Вместе с ...
Как прическа поможет выглядеть моложе
Женщины после тридцати почти всегда хочет выглядит моложе. Обычно они выбирают прическу глядя на модные течения, стили, свои личные пристрастия, тип лица и структуру волос. К сожалению не все задумыва ...
Не стало Василия Пескова
Не стало выдающегося советского журналиста Василия Пескова. Все, кто раньше любил «Комсомольскую правду», зачастую начинал читать ее не с идейных первых полос, а с захватывающей последних, где можно б ...
Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу. 