Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу.
От бессонницы, ухудшения памяти и упадка сил помогут витамины В1, В2, РР, В6, которые тоже содержатся в болгарском перце. А еще есть минеральные соли натрия и калия, йод, цинк, железо, фосфор, магний, калий, алкалоид капсаицин, полезный для ЖКТ и поджелудочной железы. Правда гипертоникам, язвенникам, больным гастритом с повышенным уровнем кислотности, ишемической болезнью от болгарского перца следует воздержаться. Не стоит усердствовать с болгарским перцем, если имеется геморрой, эпилепсия, больные печень и почки, повышенная возбудимость центральной нервной системы.
http://www.life-news.ru А також пропонуємо дізнатись де можно купити вишиванку. Вишиванку в Києві треба купляти тільки на нашому сайті.
Живет в Екатеринбурге «пернатый нянь»
Есть в Екатеринбургском контактном зоопарке парка бабочек петух гамбургский Петрик. Но популярен от не только принадлежностью к породе и вполне симпатичному внешнему виду. Его вообще купили по ошибке ...
Прошло два года, а уссурийский тигр признал в спасителе сородича
Кого только не приходилось лечить челябинскому айболиту Карену Даллакяну! Два года назад он спасал Жорика. Несчастного тигренка привезли из передвижного курганского зоопарка. Тонкая куриная косточка п ...
Беременная модель из Голландии решилась полностью обнажиться
Модель из Голландии Даутцен Крез носит под сердцем второго ребенка. Совсем недавно модель популярной марки белья «Виктория Сикрет» заявила об этом, выложив в социальной сети красивую черно-белую фотог ...
Как не ошибиться при выборе турфирмы
В настоящее время рынок туристических услуг просто огромен и в связи с этим появляется огромное количество разнообразных турфирм. Это конечно хорошо, но как быть обычному средне статическому туристу, ...