Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу.
От бессонницы, ухудшения памяти и упадка сил помогут витамины В1, В2, РР, В6, которые тоже содержатся в болгарском перце. А еще есть минеральные соли натрия и калия, йод, цинк, железо, фосфор, магний, калий, алкалоид капсаицин, полезный для ЖКТ и поджелудочной железы. Правда гипертоникам, язвенникам, больным гастритом с повышенным уровнем кислотности, ишемической болезнью от болгарского перца следует воздержаться. Не стоит усердствовать с болгарским перцем, если имеется геморрой, эпилепсия, больные печень и почки, повышенная возбудимость центральной нервной системы.
http://www.life-news.ru А також пропонуємо дізнатись де можно купити вишиванку. Вишиванку в Києві треба купляти тільки на нашому сайті.
По росту ВВП за 2011 год Россия не попадает в десятку
На заседании президиума правительства премьерминистр Путин озвучил показатели роста ВВП за 2011 год. При этом Владимир Путин сказал, что Россия занимает третье место в мире по темпам экономического ро ...
Основатель "ВКонтакте" прокатил на капоте дорожного инспектора
Полицейские Санкт-Петербурга ищут водителя-лихача, наехавшего на инспектора дорожной полиции. При этом водитель сначала «покатал» его на капоте своего автомобиля, затем с капота он инспектора скинул, ...
На Сахалине продолжаются международные игры «Дети Азии»
Далекий Южно-Сахалинск стал настоящей спортивной столицей Азии – здесь начались первые международные зимние игры «Дети Азии». Огонь соревнований прибыл в Южно-Сахалинск в новогоднюю ночь, посетив пре ...
Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу. 