Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу.
От бессонницы, ухудшения памяти и упадка сил помогут витамины В1, В2, РР, В6, которые тоже содержатся в болгарском перце. А еще есть минеральные соли натрия и калия, йод, цинк, железо, фосфор, магний, калий, алкалоид капсаицин, полезный для ЖКТ и поджелудочной железы. Правда гипертоникам, язвенникам, больным гастритом с повышенным уровнем кислотности, ишемической болезнью от болгарского перца следует воздержаться. Не стоит усердствовать с болгарским перцем, если имеется геморрой, эпилепсия, больные печень и почки, повышенная возбудимость центральной нервной системы.
http://www.life-news.ru А також пропонуємо дізнатись де можно купити вишиванку. Вишиванку в Києві треба купляти тільки на нашому сайті.
Одноразовые тапочки: стандарты гигиены и комфорта
Одноразовые тапочки — это, казалось бы, мелочь, но на деле они играют важную роль в вопросах гигиены, сервиса и заботы о клиентах. Их использование давно стало стандартом в гостиничном бизнесе, медици ...
Сотрудники МЧС спасли ученых, сутки просидевших в тайге в автомобиле
В четверг в МЧС по спутниковому телефону за помощью обратился ученый Института мерзлотоведения из Якутска Сериков. Он и его японский коллега застряли на автомобиле "Toyota Land Cruiser 80" в тайге. До ...
Между Петросяном и Хазановым разразился скандал
Громкий скандал разразился в театре Эстрады между художественный руководителем Геннадием Хазановым и юмористом всех времен и народов Евгением Петросяном.
Спасаясь от жениха, москвичка выпрыгнула с третьего этажа
Коптевский суд Москвы приговорил к 10 годам тюрьмы немца Йохана Дертенбаха, который зверски порезал свою русскую невесту (москвичку Елену Панфилову. - Ред.). Гость из Германии нанес своей возлюбленной ...
Тяжелые ДТП на дорогах Алтая и Бурятии
Ночью в Республике Алтай на территории Шебалинского района на спуске с высокогорного Семинского перевала перевернулся автобус «Киа» с 25 пассажирами и двумя водителями. ЧП произошло на 575 километре ...
Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу. 