Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу.
От бессонницы, ухудшения памяти и упадка сил помогут витамины В1, В2, РР, В6, которые тоже содержатся в болгарском перце. А еще есть минеральные соли натрия и калия, йод, цинк, железо, фосфор, магний, калий, алкалоид капсаицин, полезный для ЖКТ и поджелудочной железы. Правда гипертоникам, язвенникам, больным гастритом с повышенным уровнем кислотности, ишемической болезнью от болгарского перца следует воздержаться. Не стоит усердствовать с болгарским перцем, если имеется геморрой, эпилепсия, больные печень и почки, повышенная возбудимость центральной нервной системы.
http://www.life-news.ru А також пропонуємо дізнатись де можно купити вишиванку. Вишиванку в Києві треба купляти тільки на нашому сайті.
Жизнь среди льдов
Арктические области, прилегающие к Северному поясу, и материк Антарктида являются самыми холодными местами на планете Земля.
Центральный округ Москвы готовится к Международному дню птиц
1 апреля не только День смеха , но и Международный День птиц. Скоро вернутся в наши парки и сады все, кто спасаясь от лютой зимы, улетел на юг. В этом году столица более основательно готовится к приле ...
На Ставрополье обрушились полчища саранчи
На Ставрополье обрушилось сильнейшее за последние 30 лет нашествие саранчи. Тучи вредителей закрывают небо. Специалисты говорят, что виной всему небывалая жара в регионах, откуда к нам пришла саранч ...
Парковка в Москве может стать бесплатной
Ночная парковка в центре Москвы с большой долей вероятности станет бесплатной. Об этом стало известно из интервью, которое дал «Первому каналу» врио мэра столицы России Сергей Собянин. Судя по словам ...
Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу. 