Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу.
От бессонницы, ухудшения памяти и упадка сил помогут витамины В1, В2, РР, В6, которые тоже содержатся в болгарском перце. А еще есть минеральные соли натрия и калия, йод, цинк, железо, фосфор, магний, калий, алкалоид капсаицин, полезный для ЖКТ и поджелудочной железы. Правда гипертоникам, язвенникам, больным гастритом с повышенным уровнем кислотности, ишемической болезнью от болгарского перца следует воздержаться. Не стоит усердствовать с болгарским перцем, если имеется геморрой, эпилепсия, больные печень и почки, повышенная возбудимость центральной нервной системы.
http://www.life-news.ru А також пропонуємо дізнатись де можно купити вишиванку. Вишиванку в Києві треба купляти тільки на нашому сайті.
Пилот пропавшего Boeing-777 водил девушек в кабину самолета
В истории с самолетом Boeing-777, который совершил вылет из Малайзии в Китай и исчез, появляются все новые детали и подробности. Было установлено, что пилоты компании малазийских авиалиний, совершавши ...
Самые нелепые звездные фото года
Журнал People опубликовал десятку самых забавных фотографий знаменитостей за 2007 год. Курьезы, нелепые позы и неожиданные ракурсы раскрыли для нас Бреда Питта, Бритни Спирс и Девида Бекхема с новой с ...
Продолжается очистка черноморского побережья
Последствия воскресного крушения двух танкеров в районе Керченского пролива не заставили себя долго ждать. Уже 17 декабря на побережье от Веселовки до Анапы появились пятна нефтепродуктов.
Ребенок воскрес на собственных похоронах
На Филиппинах в городке Аврора произошел удивительный случай. Трехлетняя девочка, проживающая в провинции Южная Замбоанга, была признана умершей, именно такое заключение предоставили родителям ребенка ...
Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу. 