Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу.
От бессонницы, ухудшения памяти и упадка сил помогут витамины В1, В2, РР, В6, которые тоже содержатся в болгарском перце. А еще есть минеральные соли натрия и калия, йод, цинк, железо, фосфор, магний, калий, алкалоид капсаицин, полезный для ЖКТ и поджелудочной железы. Правда гипертоникам, язвенникам, больным гастритом с повышенным уровнем кислотности, ишемической болезнью от болгарского перца следует воздержаться. Не стоит усердствовать с болгарским перцем, если имеется геморрой, эпилепсия, больные печень и почки, повышенная возбудимость центральной нервной системы.
http://www.life-news.ru А також пропонуємо дізнатись де можно купити вишиванку. Вишиванку в Києві треба купляти тільки на нашому сайті.
Дима Билан представил автобиографию
Мало кто из представителей отечественного шоу-бизнеса позволяет себе лениться. Как и их зарубежные коллеги, российские звезды и поют, и в кино снимаются, и на коньках катаются. А написать книгу — это ...
Какие вложения в 2013 году принесут наибольшую прибыль?
Большинство сознательных граждан, имеющих свободные денежные средства, не только хотят сберечь их, а и приумножить, и в этом нет ничего криминального. В данной статье мы остановимся на нескольких вари ...
Харьковчане игнорируют всеобщую мобилизацию и идут на площадь
Украинские граждане, проживающие в южных и восточных регионах страны, не признают новоиспеченное правительство, они устраивают протесты. Жители регионов выступают против новых назначений, которые дикт ...
Если вы попали в грозу
На территории Урала проливные дожди сменились более короткими, но зато с сильными грозами. Как и обещали метеорологи. Уже погиб молодой человек в Миассе. Что делать, чтобы не пострадать во время гроз ...
Как прическа поможет выглядеть моложе
Женщины после тридцати почти всегда хочет выглядит моложе. Обычно они выбирают прическу глядя на модные течения, стили, свои личные пристрастия, тип лица и структуру волос. К сожалению не все задумыва ...
Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу. 