Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу.
От бессонницы, ухудшения памяти и упадка сил помогут витамины В1, В2, РР, В6, которые тоже содержатся в болгарском перце. А еще есть минеральные соли натрия и калия, йод, цинк, железо, фосфор, магний, калий, алкалоид капсаицин, полезный для ЖКТ и поджелудочной железы. Правда гипертоникам, язвенникам, больным гастритом с повышенным уровнем кислотности, ишемической болезнью от болгарского перца следует воздержаться. Не стоит усердствовать с болгарским перцем, если имеется геморрой, эпилепсия, больные печень и почки, повышенная возбудимость центральной нервной системы.
http://www.life-news.ru А також пропонуємо дізнатись де можно купити вишиванку. Вишиванку в Києві треба купляти тільки на нашому сайті.
В Москве прошел четвертый этап серии Гран-при по фигурному катанию
Среди одиночниц на втором месте российская фигуристка Анна Погорилая. Во время показа короткой программы Анна переволновалась и заняла только третье место. Первое место завоевала Рика Хонго из Японии, ...
Он не был артистом, но был настоящим другом России
Не стало Норберта Георга Кухинке. Он скончался в Берлине в возрасте 73 лет. Мы его отлично запомнили по роли профессора из Дании в фильме Георгия Данелия «Осенний марафон». Потом были еще три эпизодич ...
Путин во второй раз посетил Крымск
В воскресенье вечером президент России Владимир Путин прилетел на вертолете в Крымск, который сильно пострадал в результате наводнения. Это уже второй визит главы государства в Крымский район, президе ...
МОК впечатлен темпами стройки Сочи-2014
Координационная комиссия Международного олимпийского комитета в шестой раз провела инспекцию подготовки города Сочи к Олимпийским Играм 2014 года. Инспекторы МОК признаются: темп работ впечатляет.
Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу. 