Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу.
От бессонницы, ухудшения памяти и упадка сил помогут витамины В1, В2, РР, В6, которые тоже содержатся в болгарском перце. А еще есть минеральные соли натрия и калия, йод, цинк, железо, фосфор, магний, калий, алкалоид капсаицин, полезный для ЖКТ и поджелудочной железы. Правда гипертоникам, язвенникам, больным гастритом с повышенным уровнем кислотности, ишемической болезнью от болгарского перца следует воздержаться. Не стоит усердствовать с болгарским перцем, если имеется геморрой, эпилепсия, больные печень и почки, повышенная возбудимость центральной нервной системы.
http://www.life-news.ru А також пропонуємо дізнатись де можно купити вишиванку. Вишиванку в Києві треба купляти тільки на нашому сайті.
Как правильно выбрать ноутбук
Персональные компьютеры в последнее время стали неотъемлемой частью жизни огромного количества населения. Кому в игры поиграть, кому работать, кому фильм посмотреть, кому видео смонтировать и так дале ...
Паводок продолжается
Паводок в Оренбургской области превратился в настоящую катастрофу. Или его превратили? На очереди после настоящего и продолжительного потопа в Казахстане оказались Курган и Тюмень. О паводке на реке У ...
Грипп атакует Россию
Болезнь свирепствует почти в 20 регионах. Особенно тяжелая ситуация в Башкирии. Там эпидемиологический порог превышен более чем на 60%. Тяжелая ситуация в Татарстане, Чувашии и в Якутии, а также в Ряз ...
Прощать или не прощать?
Статистика утверждает, что 60% мужчин и 40% женщин регулярно изменяют своим партнерам. Обманутым супругам очень трудно простить измену второй половинки. Ведь когда-то клялись друг другу в верности. Э ...
Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу. 