Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу.
От бессонницы, ухудшения памяти и упадка сил помогут витамины В1, В2, РР, В6, которые тоже содержатся в болгарском перце. А еще есть минеральные соли натрия и калия, йод, цинк, железо, фосфор, магний, калий, алкалоид капсаицин, полезный для ЖКТ и поджелудочной железы. Правда гипертоникам, язвенникам, больным гастритом с повышенным уровнем кислотности, ишемической болезнью от болгарского перца следует воздержаться. Не стоит усердствовать с болгарским перцем, если имеется геморрой, эпилепсия, больные печень и почки, повышенная возбудимость центральной нервной системы.
http://www.life-news.ru А також пропонуємо дізнатись де можно купити вишиванку. Вишиванку в Києві треба купляти тільки на нашому сайті.
По улицам города медведица ходила
По улицам Междуреченска (Кемеровская область) гуляла медведица. Правда, в наморднике. Зверь пытался уйти в тайгу. Полицейский патруль обнаружил медведицу Машу, но остановить или заманить в западню с ...
На Ростов обрушился тропический ливень, есть пострадавшие и жертвы
В четверг вечером на Ростов-на-Дону обрушился настоящий тропический ливень с грозой, градом и шквалистым ветром до 25 метров в секунду. Улицы оказались залитыми водой, поскольку ливневая канализация ...
Сахаровский центр прошел проверку Минюста
В результате неплановой проверки Минюста Сахаровского центра никаких нарушений не выявлено. Такое заявление сделала пресс-служба министерства. По итогу двух проверок, проведенных Минюстом в этом году, ...
Почти как в кино, но страшно
Пассажиры самолета, следовавшего из Айовы в Колорадо (США), натерпелись страха. Сначала на 20-й минуте они по громкой связи услышали вопрос, нет ли на борту медиков. Среди пассажиров оказалась медици ...
Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу. 