Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу.
От бессонницы, ухудшения памяти и упадка сил помогут витамины В1, В2, РР, В6, которые тоже содержатся в болгарском перце. А еще есть минеральные соли натрия и калия, йод, цинк, железо, фосфор, магний, калий, алкалоид капсаицин, полезный для ЖКТ и поджелудочной железы. Правда гипертоникам, язвенникам, больным гастритом с повышенным уровнем кислотности, ишемической болезнью от болгарского перца следует воздержаться. Не стоит усердствовать с болгарским перцем, если имеется геморрой, эпилепсия, больные печень и почки, повышенная возбудимость центральной нервной системы.
http://www.life-news.ru А також пропонуємо дізнатись де можно купити вишиванку. Вишиванку в Києві треба купляти тільки на нашому сайті.
Горит юг Забайкалья
На юге Забайкалья свирепствуют пожары. От огня пострадали 16 населенных пунктов и семи муниципальных образованиях, в них сгорели как минимум 111 жилых домов, 306 человек, в том числе 41 ребенок, остал ...
Пожар на центральном рынке Грозного локализировали через 50 минут
В Грозном локализован пожар на крытом рынке «Беркат». Площадь возгорания достигала 9000 квадратных метров. Огонь распространился на магазины и складские помещения. Дым от пожара растекся почти по все ...
Фестиваль света и музыки стартовал в Сиднее
В городе установили более 120 световых инсталляций, включая инсталляции самых больших архитектурных сооружений. Световые инсталляции проецируются на здание сиднейского оперного театра и мост Харбор, ...
От капитана Грэя до кардинала Ришелье
Много лет назад Василий Лановой появился на экране в главной роли в фильме «Павел Корчагин» и капитана Грэя в экранизации повести Александра Грина «Алые паруса». Ах, какой это был Грэй! Много лет прош ...
На Луне появилась дыра
Американский зонд сфотографировал в сверхвысоком разрешении непонятную дыру, расположенную на обратной стороне Луны.
Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу. 