Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу.
От бессонницы, ухудшения памяти и упадка сил помогут витамины В1, В2, РР, В6, которые тоже содержатся в болгарском перце. А еще есть минеральные соли натрия и калия, йод, цинк, железо, фосфор, магний, калий, алкалоид капсаицин, полезный для ЖКТ и поджелудочной железы. Правда гипертоникам, язвенникам, больным гастритом с повышенным уровнем кислотности, ишемической болезнью от болгарского перца следует воздержаться. Не стоит усердствовать с болгарским перцем, если имеется геморрой, эпилепсия, больные печень и почки, повышенная возбудимость центральной нервной системы.
http://www.life-news.ru А також пропонуємо дізнатись де можно купити вишиванку. Вишиванку в Києві треба купляти тільки на нашому сайті.
Григорьева завлекла Гибсона силиконовым бюстом
В настоящий момент актер настаивает на том, что Григорьева с самого начала хотела его денег. И чтобы завлечь в свои сети стареющего и падкого на женские чары Гибсона, Оксана немало поработала над свое ...
Джонни Депп запланировал свадьбу на 1 января
Не так давно из-за скандала красавица Эмбер Херд, подружка Джонни Деппа, отложила их свадьбу на неопределенный срок, поскольку пара серьезно поссорилась на фоне последних выступлений Деппа для прессы. ...
Рост ВВП в полтора процента
Российский министр экономического развития Алексей Улюкаев обнародовал данные по предполагаемому росту ВВП в стране. По данным министра, рост производства за десять месяцев нынешнего года составил 1,5 ...
Серый кредитный бизнес объявят вне закона
Сегодня часто можно увидеть объявления, которые предлагают взять деньги под проценты. Два процента – заманчивое кредитное предложение, люди охотно берут деньги, однако потом выясняют, что эти проценты ...
Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу. 