Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу.
От бессонницы, ухудшения памяти и упадка сил помогут витамины В1, В2, РР, В6, которые тоже содержатся в болгарском перце. А еще есть минеральные соли натрия и калия, йод, цинк, железо, фосфор, магний, калий, алкалоид капсаицин, полезный для ЖКТ и поджелудочной железы. Правда гипертоникам, язвенникам, больным гастритом с повышенным уровнем кислотности, ишемической болезнью от болгарского перца следует воздержаться. Не стоит усердствовать с болгарским перцем, если имеется геморрой, эпилепсия, больные печень и почки, повышенная возбудимость центральной нервной системы.
http://www.life-news.ru А також пропонуємо дізнатись де можно купити вишиванку. Вишиванку в Києві треба купляти тільки на нашому сайті.
Умерла самая старая жительница Земли
В одной из клиник Лос-Анджелеса умерла американка Гертруда Бэйнс, которая считалась самой старой жительницей Земли. Женщине было 115 лет.По словам сотрудников здравоохранительного учреждения, в которо ...
Отрицательные эмоции вредны для здоровья
Одним из важнейших показателей состояния здоровья человека являются эмоции. Эмоции играют важную роль в нашей жизни. Невозможно быть здоровым, просто отказавшись от вредных привычек и правильно скор ...
Пять признаков того, что ваши отношения вредят вашему здоровью
Когда люди вступают, в различные отношения друг с другом они испытывают разнообразные чувства и эмоции. Они могут быть как положительного, так и отрицательного свойства. К сожалению, реальность такова ...
Лолита пыталась покончить с собой
Известная российская певица Лолита призналась, что хотела уйти из жизни. Виновником этого желания оказался шоумен Александр Цекало. Лолита - личность неординарная во всех смыслах этого слова. У нее бы ...
Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу. 