Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу.
От бессонницы, ухудшения памяти и упадка сил помогут витамины В1, В2, РР, В6, которые тоже содержатся в болгарском перце. А еще есть минеральные соли натрия и калия, йод, цинк, железо, фосфор, магний, калий, алкалоид капсаицин, полезный для ЖКТ и поджелудочной железы. Правда гипертоникам, язвенникам, больным гастритом с повышенным уровнем кислотности, ишемической болезнью от болгарского перца следует воздержаться. Не стоит усердствовать с болгарским перцем, если имеется геморрой, эпилепсия, больные печень и почки, повышенная возбудимость центральной нервной системы.
http://www.life-news.ru А також пропонуємо дізнатись де можно купити вишиванку. Вишиванку в Києві треба купляти тільки на нашому сайті.
Дальний Восток накрыла мощная снежная стихия
Дальний Восток накрыл мощный снежный циклон. Сотрудники спасательной службы круглосуточно несут дежурную вахту во всех регионах Камчатки. Накануне вечером удалось восстановить авиационное сообщение с ...
В России решают судьбу смертной казни
Верховный суд России в четверг обратился к Конституционному суду с просьбой разъяснить, могут ли суды применять смертную казнь в качестве меры наказания после 1 января 2010 года, когда кончается срок ...
В Израиле появится мечеть имени Ахмада Кадырова
На Святой Земле Израиля, столь богатой самыми различными культовыми и религиозными сооружениями, скоро появился еще один объект культуры и религии. В деревне Абу-Гош началось строительство мусульманск ...
В акватории Приморья в этом году появились рыбы фугу
Ядовитая рыба фугу (рыба-собака), яда которой вполне достаточно, чтобы убить сорок человек, появилась в больших количествах в прибрежных водах от залива Петра Великого до острова Монерон возле западн ...
Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу. 