Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу.
От бессонницы, ухудшения памяти и упадка сил помогут витамины В1, В2, РР, В6, которые тоже содержатся в болгарском перце. А еще есть минеральные соли натрия и калия, йод, цинк, железо, фосфор, магний, калий, алкалоид капсаицин, полезный для ЖКТ и поджелудочной железы. Правда гипертоникам, язвенникам, больным гастритом с повышенным уровнем кислотности, ишемической болезнью от болгарского перца следует воздержаться. Не стоит усердствовать с болгарским перцем, если имеется геморрой, эпилепсия, больные печень и почки, повышенная возбудимость центральной нервной системы.
http://www.life-news.ru А також пропонуємо дізнатись де можно купити вишиванку. Вишиванку в Києві треба купляти тільки на нашому сайті.
ДТП в Калужской области
В Боровском районе Калужской области утром на 22 километре трассы А-108 между Балабаново и Серпуховом фура Mercedes, направлявшаяся на обнинский таможенный пост, выехала на полосу встречного движения ...
Африканец из мести съел мусульманина
Журналист компании BBC побеседовал с жителем Центральноафриканской республике, Пол Вудс был в шоке от того, что рассказал ему собеседник. Человек, у которого сотрудник BBC брал интервью, сообщил, что ...
Из Сочи, но не о спорте
В Сочинском нацпарке имеется центр по разведению и реабилитации переднеазиатских леопардов. В 2013 году там появились на свет несколько котят. У прибывшей из Лиссабонского зоопарка пары Задиго и Андре ...
По следам Ми-8
Поиски пропавшего 2 июля вертолета были осложнены плохой погодой. Спасатели на вездеходах прибыли на место, но ни обломков вертолета, ни людей там не обнаружили. Низкая облачность мешала вести поиск. ...
Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу. 