Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу.
От бессонницы, ухудшения памяти и упадка сил помогут витамины В1, В2, РР, В6, которые тоже содержатся в болгарском перце. А еще есть минеральные соли натрия и калия, йод, цинк, железо, фосфор, магний, калий, алкалоид капсаицин, полезный для ЖКТ и поджелудочной железы. Правда гипертоникам, язвенникам, больным гастритом с повышенным уровнем кислотности, ишемической болезнью от болгарского перца следует воздержаться. Не стоит усердствовать с болгарским перцем, если имеется геморрой, эпилепсия, больные печень и почки, повышенная возбудимость центральной нервной системы.
http://www.life-news.ru А також пропонуємо дізнатись де можно купити вишиванку. Вишиванку в Києві треба купляти тільки на нашому сайті.
Европу накрыли сильнейшие снегопады
Во многих странах Европы не прекращаясь, идет снегопад. В результате чего на дорогах образовываются многокилометровые пробки, происходят большое количество аварий. Несколько тысяч человек вынуждены пр ...
Сколько живут морские ежи? А кто их знает…
И все-таки, сколько они живут? Их возраст определить невозможно. Их могут погубить хищники, рыбаки, болезни. Еж и в 100 лет живет, как в 10. Раньше ученые считали, что живут они по 10-15 лет. Оказалос ...
Мелани Гриффит пытается мстить и портит репутацию своему бывшему
Около месяца назад кинозвезды Антонио Бандерас и Мелани Гриффит шокировали всех тем, что их некогда прочный союз спустя 18 лет окончательно и бесповоротно разрушился. Как сказали сами бывшие влюбленны ...
Россиянам вернут зимнее время
Сегодня 20 января Государственная Дума вынесет на рассмотрение законопроект о возврате зимнего времени. Стоит отметить, что под данным законопроектом более ста депутатов поставили свои подписи ранее. ...
Поход в магазин обходится в 505 рублей
Как стало известно в рамках проведенного социального исследования, граждане России при походе в магазин в среднем расходуют 505 рублей, при этом в августе месяце рост стоимости покупки на фоне предыду ...
Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу. 