Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу.
От бессонницы, ухудшения памяти и упадка сил помогут витамины В1, В2, РР, В6, которые тоже содержатся в болгарском перце. А еще есть минеральные соли натрия и калия, йод, цинк, железо, фосфор, магний, калий, алкалоид капсаицин, полезный для ЖКТ и поджелудочной железы. Правда гипертоникам, язвенникам, больным гастритом с повышенным уровнем кислотности, ишемической болезнью от болгарского перца следует воздержаться. Не стоит усердствовать с болгарским перцем, если имеется геморрой, эпилепсия, больные печень и почки, повышенная возбудимость центральной нервной системы.
http://www.life-news.ru А також пропонуємо дізнатись де можно купити вишиванку. Вишиванку в Києві треба купляти тільки на нашому сайті.
Холестерин - альтернативное лечение
Холестерин является жизненно важным питательным веществом для здорового функционирования организма. Холестерин используется организмом для выработки, к примеру, таких гормонов как тестостерон, эстроге ...
Семью избитой Елены Сухоруковой обвиняют в корыстных целях
Руководство «Гусевского муниципального района» где произошел случай с избиением девочки-подростка своими сверстницами, подозревает семью потерпевшей в корыстных мотивах. Администрация считает, что ула ...
Чельстрем наигрался в «Арсенале»
Лондонская футбольная команда «Арсенал» в настоящее время ведёт раздумья насчёт того, чтобы отказаться от услуг футболиста Кима Чельстрема – полузащитника команды «Спартак».
ГИБДД предоставляет услуги такси богатым клиентам
Началась служебная проверка в связи с использованием машин ГАИ в нерабочих целях. На служебных автомобилях сотрудники ГАИ занимались перевозкой особо важных персон и осуществляли их транспортное сопро ...
Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу. 