Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу.
От бессонницы, ухудшения памяти и упадка сил помогут витамины В1, В2, РР, В6, которые тоже содержатся в болгарском перце. А еще есть минеральные соли натрия и калия, йод, цинк, железо, фосфор, магний, калий, алкалоид капсаицин, полезный для ЖКТ и поджелудочной железы. Правда гипертоникам, язвенникам, больным гастритом с повышенным уровнем кислотности, ишемической болезнью от болгарского перца следует воздержаться. Не стоит усердствовать с болгарским перцем, если имеется геморрой, эпилепсия, больные печень и почки, повышенная возбудимость центральной нервной системы.
http://www.life-news.ru А також пропонуємо дізнатись де можно купити вишиванку. Вишиванку в Києві треба купляти тільки на нашому сайті.
Слухи о помолвке Джонни Деппа с Эмберд Херд подтверждаются
Похоже, слухи о помолвке голливудской кинозвезды Джонни Деппа с актрисой Эмберд Херд подтверждаются. Впервые актеры вместе появились на публике во время недавней церемонии вручения наград «Золотой гло ...
Неудачные запуски ракет бывают и в США
Неудачей закончился запуск ракеты многоразового использования на специальном полигоне в Макгрегоре, который находится в американском Техасе. В виду неполадок, которые возникли буквально во время старт ...
Виктора Бута приговорили к 25-ти годам тюрьмы
Федеральный суд Нью-Йорка приговорил российского бизнесмена Виктора бута к двадцати пяти годам лишения свободы, кроме того, он обязан выплатить штраф, сумма которого составляет пятнадцать миллионов до ...
Благовещенск бьет рекорды
За февраль в Благовещенске выпало пять месячных норм снега - 26 миллиметров. Метеорологи говорят, что это рекордное количество снега за последние 100 лет. И это не предел, снег продолжает падать. До э ...
Грозный приходит в себя после урагана
О приближении к Чечне ливней со шквалистым ветром предупреждали синоптики. Ураган с ливнем и градом, обрушившийся на столицу Чеченской республики город Грозный стал причиной немалых разрушений. Шкв ...
Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу. 