Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу.
От бессонницы, ухудшения памяти и упадка сил помогут витамины В1, В2, РР, В6, которые тоже содержатся в болгарском перце. А еще есть минеральные соли натрия и калия, йод, цинк, железо, фосфор, магний, калий, алкалоид капсаицин, полезный для ЖКТ и поджелудочной железы. Правда гипертоникам, язвенникам, больным гастритом с повышенным уровнем кислотности, ишемической болезнью от болгарского перца следует воздержаться. Не стоит усердствовать с болгарским перцем, если имеется геморрой, эпилепсия, больные печень и почки, повышенная возбудимость центральной нервной системы.
http://www.life-news.ru А також пропонуємо дізнатись де можно купити вишиванку. Вишиванку в Києві треба купляти тільки на нашому сайті.
Саакашвили боится уезжать из Грузии
Президент Грузии Михаил Саакашвили в интервью немецкой газете "Бильд", признался что боится покидать страну, так как считает, что Россия не пустит его обратно. "Если я покину Грузию, то русские закрою ...
Обнаружен Ан-2, пропавший 11 месяцев тому назад
Два охотника из города Серова, отправившиеся на болота за дичью, обнаружили все, что осталось от самолета Ан-2. Поначалу мужчины решили, что это упавшая опора ЛЭП, но подойдя ближе, поняли, что это с ...
Вибрируем бетон
Уплотнение бетона воздействием на него колебаний различной частоты – это вибрирование бетона. Вибрируют бетонные смеси при изготовлении железобетонных и монолитных бетонных конструкций.
Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу. 