Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу.
От бессонницы, ухудшения памяти и упадка сил помогут витамины В1, В2, РР, В6, которые тоже содержатся в болгарском перце. А еще есть минеральные соли натрия и калия, йод, цинк, железо, фосфор, магний, калий, алкалоид капсаицин, полезный для ЖКТ и поджелудочной железы. Правда гипертоникам, язвенникам, больным гастритом с повышенным уровнем кислотности, ишемической болезнью от болгарского перца следует воздержаться. Не стоит усердствовать с болгарским перцем, если имеется геморрой, эпилепсия, больные печень и почки, повышенная возбудимость центральной нервной системы.
http://www.life-news.ru А також пропонуємо дізнатись де можно купити вишиванку. Вишиванку в Києві треба купляти тільки на нашому сайті.
Торпедовские болельщики наказали свою команду
Матч 1/16 финала кубка России так и не удалось доиграть. Встреча московских команд «Торпедо» и «Динамо» была остановлена на 50-й минуте. Первый раз игру остановили на 30-й минуте, потому что болельщик ...
Бесплатные игровые автоматы
Азартные игры онлайн сегодня привлекают множество людей по всему миру. Если обычные наземные казино сопряжены с шумом, новыми знакомствами и иными проблемами, которые могут отпугнуть многих игроков, о ...
Эштон и Кунис на днях могут объявить о помолвке
Похоже, что все идет к тому, что мир станет свидетелем еще одной звездной голливудской свадьбы. Мила Кунис и Эштон Катчер могут начать подготовку к помолвке. Последнее препятствие для этого будет прео ...
Еще раз о лебединой верности
Эта пара лебедей еще с лета осталась в Подмосковье на Троекуровском пруду. Тогда в погожие дни лебеди вели себя как ручные, брали из рук корм и доставили людям немало счастливых минут. Но наступили х ...
Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу. 