Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу.
От бессонницы, ухудшения памяти и упадка сил помогут витамины В1, В2, РР, В6, которые тоже содержатся в болгарском перце. А еще есть минеральные соли натрия и калия, йод, цинк, железо, фосфор, магний, калий, алкалоид капсаицин, полезный для ЖКТ и поджелудочной железы. Правда гипертоникам, язвенникам, больным гастритом с повышенным уровнем кислотности, ишемической болезнью от болгарского перца следует воздержаться. Не стоит усердствовать с болгарским перцем, если имеется геморрой, эпилепсия, больные печень и почки, повышенная возбудимость центральной нервной системы.
http://www.life-news.ru А також пропонуємо дізнатись де можно купити вишиванку. Вишиванку в Києві треба купляти тільки на нашому сайті.
В Канаде женщины ушли из дома, оставив мужчинам детей
Что бы случилось, если бы все женщины уехали, оставив мужчинам не только работу, но и заботу о семье и о доме? "Настоящая катастрофа", - отмечает Келли Уизери, которая вместе с другими женщинами город ...
Московский «Локомотив» приобрел перспективного нападающего
Форвард турецкого клуба «Акхисар» Умар Ньяссе перешел в столичный «Локомотив». Турецкая пресса сообщает, что сумма сделки составила 7,5 миллионов долларов. По словам наставника «Акхисара» Мустафы Акча ...
В Якутии опрокинулась в высокий кювет вахтовка, есть жертвы
В Якутии в Нерюнгринском районе на 122 километре дороги из населенного пункта Улак Амурской области в Эльгинский угольный комплекс произошло опрокидывание в кювет с высоты 8-10 метров автомобиля Ура ...
Цирк Никулина уедет во Францию?
Цирк Никулина на Цветном бульваре компания частная, а здание в котором он находится, принадлежит городу. Вот и приходится платить немалую аренду. И если 40 миллионов в год заплатить еще удавалось, то ...
Болгарский перец желтый, зеленый, красный становится украшением любого салата. Но это очень полезное украшение. В перце содержатся витамин С (больше, чем в лимоне и черной смородине), витамин Р, который вместе с витамином С укрепляет сосуды, провитамин А, способствующий укреплению волос, улучшающий зрение и кожу. 