18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту

Наши партнеры
Женский журнал
Все о косметике
Новости криптовалют







Новости партнеров


Реклама
Женский форум





Корейская косметика


» Кому – бег трусцой, кому – булка с маслом


Опубликовано: 5 февраля 2010
Кому – бег трусцой, кому – булка с масломМиллионы людей, которые пытаются сохранить форму, бегая трусцой, разъезжая на велосипеде или работая в тренажерном зале, попросту тратят свое время, это доказали ученые.

Международное исследование, которое возглавил Лондонский университет, показало, что аэробные упражнения не идут на пользу всем людям в равной мере, а их полезность определяется генами человека.

Согласно результатам, опубликованным в Журнале прикладной физиологии (Journal of Applied Physiology)я, 20 процентов населения не получают никакой пользы для здоровья от аэробных упражнений.

Исследованием, которое проводилось по всему миру - от Лондона до Онтарио – занималась международная команда ученых из 14 учреждений, изучающих геном человека. Цель их работы заключалась в том, чтобы найти способ установить, кому из людей физические упражнения способны приносить наибольшую пользу.

Работа строилась на гипотезе о том, что одним из лучших показателей пользы для здоровья является способность организма получать и использовать кислород при максимальной нагрузке во время физических упражнений.

В теории, чем больше крови может перекачать сердце и чем больше кислорода используют мышцы, тем меньше риска преждевременно заболеть или умереть раньше времени.
Джеймс Тиммонс из Королевского ветеринарного колледжа при Лондонском университете, возглавлявший исследование, говорит, что аэробные упражнения совсем не помогают некоторым людям предотвратить болезни сердца, диабет и другие возможные недуги.
"Если пациент не может получить пользу от аэробных упражнений, врач может обратиться к другим видам физических упражнений или альтернативной терапии. Это и будет один из первых примеров индивидуальной, геномной медицины ", - сказал он.
Альтернативные виды физических упражнений включают анаэробные занятия такие, как тяжелая атлетика, отжимания и подтягивания.
Участников исследования попросили пройти интенсивную аэробную тренировку, а исследователи взяли у них образцы мышечной ткани до и после физической нагрузки.
Используя новые процедуры, ученые определили набор из примерно 30 генов, которые предопределяют те нагрузки, которая позволяет организму потреблять максимальное количество кислорода.
К концу исследования у 20 процентов испытуемых наблюдалось увеличение потребления кислорода меньше чем на пять процентов.

Около 30 процентов не показали никакого увеличения чувствительности к инсулину, а это означает, что физические упражнения не способны помочь им снизить риск заболевания сахарным диабетом.

Исследования продолжаются.


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





В Венесуэле арестован колумбийский наркобарон Валенсиано
Один из наиболее разыскиваемых наркобаронов Колумбии Максимилиано Бонилья Ороско был арестован в Венесуэле. Он больше известен под своим псевдонимом Валенсиано и обвиняется в контрабанде тонн кокаина ...

В Британии родился «Его королевское высочество принц Кембриджский»
У герцогини Кембриджской Кейт Миддлтон и принца Уильяма родился первенец. Имя новорожденному принцу Кембриджскому пока не выбрали, но фонтаны Лондона целую неделю будут окрашены в синий цвет.

Встречайте! Елена Ваенга впервые показала сына
36-летняя Елена Ваенга предпочитает не выносить свою личную жизнь на публику. Однако певица все-таки решила показать своего сына Ивана, которого почти полтора года оберегала от повышенного внимания п ...

Землетрясение в Сочи. Жертв и разрушений нет
В Сочи произошло землетрясение. Его ощущали даже на первых этажах зданий. Жители многоэтажек Хостинского и Центрального районов выбегали на улицу. Особенно сильно толчки ощущались в горных районах. В ...

Колонна военной техники обнаружена на востоке Украины
Представители ОБСЕ заявили, что зафиксировали движение колонны военной техники рядом с Донецком. Более 100 единиц транспортных средств военного назначения движутся без опознавательных знаков по восточ ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Апрель 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 


Читаемые новости!
27.09.2013 » Откровенные фото Ирины Шейк
8.05.2012 » Президент Татарстана заработал в 2011 году меньше, чем в 2010 году
7.10.2012 » Секс-сигналы: женское оружие соблазна
13.05.2014 » Президент России объяснил смену кадров в Сибири и на Северном Кавказе
23.01.2017 » Инженером хорошо, а охранником в «Газпроме» - лучше…
12.07.2012 » Пожар в московском тоннеле ликвидирован, баллон в грузовой «Газели» не взорвался
20.10.2011 » Мегаполис: как обрести гармонию
26.09.2014 » Ураганный ветер с дождем обрушился на юг России
23.10.2014 » ДТП с тяжелыми последствиями произошло в Свердловской области
17.01.2013 » В Британии в говяжьих гамбургерах нашли конину, а в Китае едят кошек


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Наблюдатели ОВСЕ были штатными шпионами ВСУ
» Ввести 30-дневный режим прекращения огня? Россию не нуж ...
» Тематические воздушные шары для вечеринок: популярные в ...
» «Поток» в «Трубе»
» Операция «Поток». Репетиция
» Новым президентом МОК впервые стала женщина


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Интересные факты » Кому – бег трусцой, кому – булка с маслом
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика