» Молочные продукты помогают сохранять когнитивные способности
Опубликовано: 15 ноября 2012
Американские ученые из Университета штата Мэн опросили почти тысячу разновозрастных добровольцев, выясняя, их ежедневный рацион, а потом предложили пройти ряд тестов на концентрацию внимания, память, способность к усвоению информации.
В итоге эксперимента было обнаружено, что употреблявшие молокопродукты, в том числе и кисломолочные, 5-6 раз в неделю показали гораздо лучшие данные, чем те, кто употребляет эти продукты всего 2-4 раза в неделю. Иногда разница в результатах тестов была пятикратной. Ученые пришли к выводу, что все дело в магнии, который содержится в молокопродуктах. Магний не только влияет на память, но и защищает сердечно-сосудистую систему. Правда, некоторые специалисты считают минусом наличие большого количества насыщенных жиров, а значит, возможное повышение уровня холестерина. Так что есть смысл брать обезжиренные молокопродукты.
Откровенные фото Ирины Шейк
Известная модель и спутница одного из самых популярных и известных мировых футболистов португальца Криштиану Роналду стала участницей откровенной фотосессии для журнала VMAN. При этом стоит отметить, ...
Израиль осудил инициативу Палестины в ООН
Совсем недавно глава МИД Израиля сделал смелое заявление о том, что недавнее обращение Палестины в СБ ООН не приведёт ни к чему хорошему, добавив, что расценивает это как полноценный акт агрессии со с ...
Еще раз о продуктовой блокаде Крыма
20 сентября представители «Правого сектора» выставили заграждения и бетонные урны, перекрыв, таким образом, трассу, ведущую в Крым. По заявлению президента Украины Петра Порошенко, цель этой акции – ...
Майкл Джексон был бесплоден
Американское издание Radaronline опубликовало сенсационное интервью бывшего любовника личного дерматолога Майкла Джексона. Пол Гарансон (так зовут любовника) утверждает, что певец был... бесплоден.
Пароли не спасут пользователей от взлома
Использование SSD-дисков обеспечивает скорость перебора в 300 миллионов паролей в секунду. Это значит, что взломать даже сложный пароль можно всего за 5 секунд.
Американские ученые из Университета штата Мэн опросили почти тысячу разновозрастных добровольцев, выясняя, их ежедневный рацион, а потом предложили пройти ряд тестов на концентрацию внимания, память, способность к усвоению информации. 