18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Самая полезная диета для мозга и памяти


Опубликовано: 16 декабря 2011
Самая полезная диета для мозга и памяти
Эксперты из Швеции сделали вывод, что наиболее полезной системой питания является средиземноморская диета, которая позволяет употреблять в своем рационе морепродукты, овощи и фрукты.

По заверениям ученых, чтобы сохранить хорошую светлую память в зрелом возрасте, необходимо регулярно употреблять перечисленные продукты питания. Это доказало и недавнее исследование, в котором принимали участие пожилые люди.

Их расспрашивали об особенностях питания и предложили пройти несколько когнитивных тестов. В результате чего специалисты сделали заключение, что память лучше всего работает у тех, кто придерживался средиземноморской диеты. Данное исследование проходило на протяжении 12 лет, поэтому его результатам можно доверять.

Эксперты пришли к выводу, что употребление рыбы, овощей и фруктов, злаков, полезных жиров (в частности растительных масел вместо животных) способствует ясности ума и хорошей памяти. В тоже время необходимо сократить потребление мясных блюд, молочных продуктов и спиртных напитков.


http://life-news.ru


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Кадыров назначил вознаграждение за поимку злоумышленника, убившего полицейс ...
Чеченский лидер Рамзан Кадыров назначил крупное вознаграждение за помощь в поимке преступника, который застрелил полицейского в Грозном.

В Севастополе "хоронят" евроинтеграцию Украины
Не только в украинской столице проходят многотысячные акции протеста, но и в других городах. При этом на митинги выходят не только те, кто протестует за интеграцию. К примеру, жители Севастополя, мити ...

Опять скандал, опять в МВД
С поличным задержан старший инспектор по особым поручениям Центра специального назначения БДД МВД России подполковник полиции В.А. Белятко, инспектор старший лейтенант полиции О.В. Трутко и сотрудник ...

Роналдо призвал фанатов освистать Мирослава Клозе
В интервью СМИ Великобритании Роналдо рассказал о соперничестве с Мирославом Клозе, о будущем чемпионате в Бразилии и его героях.

В Петербурге задержан бизнесмен-педофил, организовавший целый гарем
В среду сотрудники уголовного розыска ГУ МВД России по Санкт-Петербургу и Ленинградской области по подозрению в сексуальном насилии задержали 55-летнего опекуна 14-летнего подростка. Ребенок рассказ ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Декабрь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


Читаемые новости!
17.01.2012 » Церемония награждения в День печати прошла без выдающихся российских журналистов
25.02.2008 » 4 закона роковой любви
18.05.2015 » В Москве обрушились строительные леса, есть пострадавшие
31.01.2013 » Накопительное страхование - как выбрать
24.12.2009 » Пенсионеров отправляют за едой в Интернет
24.10.2015 » Трагедия во Франции
21.03.2015 » В Тунисе погибла одна российская туристка
18.01.2012 » Будет этонопарк на Урале!
18.02.2015 » На Камчатке активизировались вулканы Жупановский и Ключевская сопка
5.04.2014 » Соединенные Штаты могут разместить в Европе 5 тыс. солдат


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Как выбрать автошколу в Екатеринбурге для получения пра ...


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Новость дня » Самая полезная диета для мозга и памяти
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика