18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Самая полезная диета для мозга и памяти


Опубликовано: 16 декабря 2011
Самая полезная диета для мозга и памяти
Эксперты из Швеции сделали вывод, что наиболее полезной системой питания является средиземноморская диета, которая позволяет употреблять в своем рационе морепродукты, овощи и фрукты.

По заверениям ученых, чтобы сохранить хорошую светлую память в зрелом возрасте, необходимо регулярно употреблять перечисленные продукты питания. Это доказало и недавнее исследование, в котором принимали участие пожилые люди.

Их расспрашивали об особенностях питания и предложили пройти несколько когнитивных тестов. В результате чего специалисты сделали заключение, что память лучше всего работает у тех, кто придерживался средиземноморской диеты. Данное исследование проходило на протяжении 12 лет, поэтому его результатам можно доверять.

Эксперты пришли к выводу, что употребление рыбы, овощей и фруктов, злаков, полезных жиров (в частности растительных масел вместо животных) способствует ясности ума и хорошей памяти. В тоже время необходимо сократить потребление мясных блюд, молочных продуктов и спиртных напитков.


http://life-news.ru


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





В Москве похоронили студента, умершего после удара чемпиона Мирзаева
Напомним, 13 августа августа в центре Москвы у ночного клуба "Гараж" Мирзаев ударил студента Ивана Агафонова, который после этого был госпитализирован и через несколько дней скончался, не приходя в с ...

Полным ходом идут работы по ликвидации затора на реке Бурея. Часть 1
Работы по ликвидации затора на реке Бурея необходимо закончить до наступления тепла. На месте работают более 500 военных, 15 единиц военной и специальной техники, в том числе 6 вертолетов армейской ав ...

Житель Егорьевска украл цветы с мемориала ради ветеранов
Житель города Егорьевска Московской области во время празднования Дня Победы 9 мая планировал раздать ветеранам цветы, украденные им с воинского мемориала. Об этом сообщает ГУ МВД по Московской област ...

Иносми: Евро не протянет и пяти лет
Единая европейская валюта "едва ли доживет до 2015 года", - к такому выводу пришли большинство экономистов лондонского Сити, участвовавших в опросе газеты The Daily Telegraph.

Принц Филипп снова пошутил, на этот раз объектом стали филиппинские работни ...
Супруг королевы Великобритании принц Филипп герцог Эдинбургский снова оказался в центре внимания благодаря своему специфическому юмору. В этот раз он некорректно пошутил в разговоре с уроженкой Филипп ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Январь 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


Читаемые новости!
7.04.2012 » Страшна яавария произошла на 112 километре трассы Нижний Новгород-Киров
24.09.2014 » У Варум и Агутина появилось своё радио
9.03.2009 » Сексуальная жизнь после родов
31.01.2013 » Накопительное страхование - как выбрать
30.10.2013 » Королеву красоты убили на глазах ее сына
14.06.2012 » Infiniti добавляет новый 3.7-литровый двигатель и отказывается от версии G25 на 2013 модельный год
26.05.2008 » Любовный треугольник Маши Малиновской
9.05.2012 » Это та красота, которая спасает мир
10.10.2013 » У Лама имеются все шансы стать прекрасным опорником
25.06.2010 » Создана уникальная мембрана для опреснения воды


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Как выбрать автошколу в Екатеринбурге для получения пра ...


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Новость дня » Самая полезная диета для мозга и памяти
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика