18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Самая полезная диета для мозга и памяти


Опубликовано: 16 декабря 2011
Самая полезная диета для мозга и памяти
Эксперты из Швеции сделали вывод, что наиболее полезной системой питания является средиземноморская диета, которая позволяет употреблять в своем рационе морепродукты, овощи и фрукты.

По заверениям ученых, чтобы сохранить хорошую светлую память в зрелом возрасте, необходимо регулярно употреблять перечисленные продукты питания. Это доказало и недавнее исследование, в котором принимали участие пожилые люди.

Их расспрашивали об особенностях питания и предложили пройти несколько когнитивных тестов. В результате чего специалисты сделали заключение, что память лучше всего работает у тех, кто придерживался средиземноморской диеты. Данное исследование проходило на протяжении 12 лет, поэтому его результатам можно доверять.

Эксперты пришли к выводу, что употребление рыбы, овощей и фруктов, злаков, полезных жиров (в частности растительных масел вместо животных) способствует ясности ума и хорошей памяти. В тоже время необходимо сократить потребление мясных блюд, молочных продуктов и спиртных напитков.


http://life-news.ru


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Абдулатипов должен стать главой Дагестана
В первую очередь это обусловлено тем, что он имеет немалый опыт в политике, а народ ему доверяет.

В сибирских лесах найдены «черные алмазы», которых там быть просто не должн ...
Жительница Когалыма нашла в сибирских лесах грибы, которые называют «черными алмазами», их стоимость - пять миллионов за килограмм. Назира Чирупова нашла белый трюфель. Грибы имеют характерные для в ...

Украина: обыкновенный фашизм
В лесах и посадках под Красноармейском (Донецкая область) были обнаружены тела 286 женщин. Премьер самопровозглашенной ДНР Александр Захарченко заявил, что за время проведения киевскими силовиками АТ ...

Жизнь приморцев, пострадавших от двух тайфунов в 2016 году, налаживается
224 семьи, потерявшие жилье во время прохождения тайфуна «Лайонрок» в августе 2016 года, получили новое жилье. За счет краевого бюджета были приобретены дома или квартиры в зависимости от пожеланий ...

Тайна появления на свет дочки Киркорова раскрыта
Стоило Киркорову признаться в эфире "Пусть говорят", что малышку ему родила суррогатная мать из Америки, как в росийских СМИ появилась новая версия о кандидатуре на роль матери новорожденной.


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 


Читаемые новости!
14.11.2012 » Ураган «Сэнди» повредил огромное НЛО, оно рухнуло в кратер вулкана в Мексике
7.09.2014 » Во Вьетнаме появятся новые российские самолеты
19.04.2012 » Решение суда исполнено, двухэтажное здание в Челябинске снесено
9.07.2021 » Как влияет просмотр пикантного видео на секс?
28.09.2021 » Две трагедии в Пермском крае
23.02.2014 » Путин снял с должности главного борца с коррупцией в МВД
28.02.2008 » Дружба между мужчиной и женщиной - миф?
25.02.2014 » Жители Харькова будут до конца отстаивать памятник Ленину
23.08.2011 » Обвиняемого в убийстве студента спортсмена отпустили под залог
12.06.2011 » Итоги четвёртого этапа \"ATS Formel 3 Cup\"


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» МОСКВА ВВЕДЁТ РОБОТОВ-КУРЬЕРОВ В БОЛЬНИЦАХ: НОВЫЙ ЭТАП ...
» Обучение на сантехника
» LEKRON — российский производитель высококачественных по ...


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Новость дня » Самая полезная диета для мозга и памяти
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика