» Голодание в небольших дозах помогает в борьбе со многими заболеваниями
Опубликовано: 3 ноября 2011
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно.
Выяснилось, что голодавшие таким образом (по религиозным соображениям), снижали риск заболевания сердечно - сосудистыми заболеваниями на 40%. У больных астмой приступы делались более редкими. Облегчался сам процесс дыхания.
Эффект делается заметным, если голодать даже не весь день, а просто пропустить один прием пищи. Для получения хорошего результата важно сделать голодание регулярным и во время отказа от пищи обязательно принимать воду. А прием теплой воды притупляет чувство голода. Сутки до начала воздержания и следующие после него следует принимать легкую нежирную пищу в небольшом количестве, чтобы не устраивать стресс желудку. Голодать более длительный срок лучше под наблюдением медиков.
Владимир Путин пообщался в россиянами в рамках "Прямой линии"
«Прямая линия» с президентом состоялась. Владимир Путин отвечал на вопросы россиян уже в одиннадцатый раз. В этот раз был побит рекорд как по длительности прямого эфира с президентом, так и по количес ...
Наш супертяжеловес Поветкин подтвердил титул
Александр Поветкин подтвердил титул регулярного чемпиона мира по версии ВБА с супертяжелом весе. В Штутгарте (Германия) он выиграл у немецкого боксера Марко Хука по очкам большинством голосов. Два су ...
Польша: за что боролись, на то и напоролись
В 2013 году Польша экспортировала в Россию более 804 тысяч тонн плодоовощной продукции на 336 миллионов евро. Польские яблоки продавались по всей России. В 2014 году ответом на всевозможные санкции ЕС ...
Жители Харькова будут до конца отстаивать памятник Ленину
Главы тринадцати областей Украины уже подали в отставку, в том числе полномочия с себя сложили губернаторы Киевской и Сумской областей. В настоящее время Харьков стоит на границе противостояния между ...
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно. 