» Голодание в небольших дозах помогает в борьбе со многими заболеваниями
Опубликовано: 3 ноября 2011
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно.
Выяснилось, что голодавшие таким образом (по религиозным соображениям), снижали риск заболевания сердечно - сосудистыми заболеваниями на 40%. У больных астмой приступы делались более редкими. Облегчался сам процесс дыхания.
Эффект делается заметным, если голодать даже не весь день, а просто пропустить один прием пищи. Для получения хорошего результата важно сделать голодание регулярным и во время отказа от пищи обязательно принимать воду. А прием теплой воды притупляет чувство голода. Сутки до начала воздержания и следующие после него следует принимать легкую нежирную пищу в небольшом количестве, чтобы не устраивать стресс желудку. Голодать более длительный срок лучше под наблюдением медиков.
Линдсей Лохан станет чей-то женой?
Актриса Линдсей Лохан снялась в таких картинах как «Крутая Джорджия», «Ловушка для родителей» и «Дрянные девчонки», некоторое время пробовала себя на дизайнерском поприще и даже записала несколько пес ...
Лед на водоемах европейской части России стал крайне ненадежен
С 15 марта выход на лед Финского залива был официально запрещен, однако далеко не все выполняют это предписание. В Ленинградской области возле селения Куккузи промоина шириной 7-15 метров длиной 300 ...
Не то родео, не то коррида на крыше пятиэтажки
Чем только не приходится заниматься спасателям! Вот случай и вовсе из разряда курьезов. Точно и смех, и грех. Хотя многим было не смешно.
О любви
Мы влюбились, и вся жизнь у нас от встречи до встречи, от поцелуя до поцелуя. Помните: «Мне без тебя и в дожди сушь, мне без тебя и Москва глушь…». И вот в этот период нужно понять, насколько все с ...
Чрезвычайное происшествие на столичной ТЭЦ: есть пострадавшие
По сообщению представителя МЧС, во время строительных работ на столичной ТЭЦ–16, связанных с возведением линии по ионизации, вспыхнула взвешенная смесь. В результате возгорания пострадало трое работни ...
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно. 