» Голодание в небольших дозах помогает в борьбе со многими заболеваниями
Опубликовано: 3 ноября 2011
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно.
Выяснилось, что голодавшие таким образом (по религиозным соображениям), снижали риск заболевания сердечно - сосудистыми заболеваниями на 40%. У больных астмой приступы делались более редкими. Облегчался сам процесс дыхания.
Эффект делается заметным, если голодать даже не весь день, а просто пропустить один прием пищи. Для получения хорошего результата важно сделать голодание регулярным и во время отказа от пищи обязательно принимать воду. А прием теплой воды притупляет чувство голода. Сутки до начала воздержания и следующие после него следует принимать легкую нежирную пищу в небольшом количестве, чтобы не устраивать стресс желудку. Голодать более длительный срок лучше под наблюдением медиков.
Виктор Янукович вызван Виталием Кличко на Майдан
Президент страны Виктор Янукович приглашен на Майдан лидером оппозиционной партии Украины "УДАР" Виталием Кличко. В конце следующей недели, 16 февраля, пройдут дебаты на киевской площади Независимости ...
Мебель для персонала – удобство сотрудников, успешность компании
Для эффективной работы персонала, успешного развития и творческих решений, дружеской атмосферы в коллективе в офисе необходимо предоставить благоприятные условия труда, обеспечивая сотрудников удобным ...
Верните Василису!
В Санкт-Петербурге кто-то похитил скульптуру кошки Василисы, которая стояла на Малой Садовой улице возле Елисеевского магазина. До этого в 2008 году была похищена скульптура кота Елисея. Тогда по горя ...
ЧП с вертолетами на Сахалине и Камчатке
В субботу на Сахалине совершил жесткую посадку на военном аэродроме «Сокол» военный вертолет Ми-8. Вертолет выполнял плановый полет.
Тунис. Курорт Порт Эль Кантауи - роскошь, доступная каждому
Порт Эль Кантауи находится в непосредственной близости от Сусса. Это живописный, эксклюзивный курорт. Современный туристический центр с большими гостиницами и центрами с апартаментами, расположенный п ...
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно. 