» Голодание в небольших дозах помогает в борьбе со многими заболеваниями
Опубликовано: 3 ноября 2011
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно.
Выяснилось, что голодавшие таким образом (по религиозным соображениям), снижали риск заболевания сердечно - сосудистыми заболеваниями на 40%. У больных астмой приступы делались более редкими. Облегчался сам процесс дыхания.
Эффект делается заметным, если голодать даже не весь день, а просто пропустить один прием пищи. Для получения хорошего результата важно сделать голодание регулярным и во время отказа от пищи обязательно принимать воду. А прием теплой воды притупляет чувство голода. Сутки до начала воздержания и следующие после него следует принимать легкую нежирную пищу в небольшом количестве, чтобы не устраивать стресс желудку. Голодать более длительный срок лучше под наблюдением медиков.
2 декабря, Карелия: что это было?
В Сегежском районе Карелии нечто непонятное с большой высоты рухнуло в озеро Выгозеро. Об этом стало известно после звонка рыбаков из села Полга в республиканское МЧС. Перед падением объекта рыбаки ви ...
Плюсы и минусы телефонов с несколькими сим-картами
На сегодняшний день, достаточно большое количество пользователей мобильных телефонов хотят или им приходится использовать 2 SIM-карты. Из-за этого, есть те, кому нужно было носить с собой два телефона ...
Пьяный мэр города Рошаль в Подмосковье избил школьника-инвалида
Глава городского округа Рошаль Московской области Алексей Артюхин 26 мая, будучи в нетрезвом состоянии, избил 10-летнего мальчика. Начался скандал со ссоры шестилетнего сына Артюхина и 10-летним Дан ...
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно. 