» Голодание в небольших дозах помогает в борьбе со многими заболеваниями
Опубликовано: 3 ноября 2011
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно.
Выяснилось, что голодавшие таким образом (по религиозным соображениям), снижали риск заболевания сердечно - сосудистыми заболеваниями на 40%. У больных астмой приступы делались более редкими. Облегчался сам процесс дыхания.
Эффект делается заметным, если голодать даже не весь день, а просто пропустить один прием пищи. Для получения хорошего результата важно сделать голодание регулярным и во время отказа от пищи обязательно принимать воду. А прием теплой воды притупляет чувство голода. Сутки до начала воздержания и следующие после него следует принимать легкую нежирную пищу в небольшом количестве, чтобы не устраивать стресс желудку. Голодать более длительный срок лучше под наблюдением медиков.
Сексуальная революция в разных странах мира
Когда мы говорим "сексуальная революция", то подразумеваем 60-е годы XX века, когда изобрели наконец надежные контрацептивы.Вместе с ними пришла и свобода: женщины и мужчины перестали воспринимать люб ...
Это, конечно, не Царь-пушка, но все-таки…
В центре Екатеринбурге в ночь с 31 марта на 1 апреля на пересечении улиц 8 марта и Малышева появилась гигантская Царь-терка.
Священники Украинской православной церкви покидают Украину
Конференция проходит в Вене. Украину покидают священники Украинской православной церкви Московского патриархата. Это стало массовым явлением. Об этом на конференции ОБСЕ по борьбе с нетерпимостью и д ...
Глава Чечни завел свой аккаунт в Твиттере
Своим микроблогом в Твиттере обзавелся на днях глава Чечни Рамзан Кадыров. Как сообщается на сайте главы чеченского правительства, к другим страницам в соцсетях, автором которых упоминается Рамзан Кад ...
Банкоматы опасны для ваших денег?
В десятках российских банкоматов обнаружен троянский вирус. Специалисты компаний, производящих и обслуживающих банковские терминалы, выявили в некоторых действующих аппаратах вредоносные программы, со ...
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно. 