» Голодание в небольших дозах помогает в борьбе со многими заболеваниями
Опубликовано: 3 ноября 2011
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно.
Выяснилось, что голодавшие таким образом (по религиозным соображениям), снижали риск заболевания сердечно - сосудистыми заболеваниями на 40%. У больных астмой приступы делались более редкими. Облегчался сам процесс дыхания.
Эффект делается заметным, если голодать даже не весь день, а просто пропустить один прием пищи. Для получения хорошего результата важно сделать голодание регулярным и во время отказа от пищи обязательно принимать воду. А прием теплой воды притупляет чувство голода. Сутки до начала воздержания и следующие после него следует принимать легкую нежирную пищу в небольшом количестве, чтобы не устраивать стресс желудку. Голодать более длительный срок лучше под наблюдением медиков.
Итальянки просят Папу Франциска отменить целибат
Итальянские женщины обратились к Папе Римскому с удивительной просьбой. Итальянки попросили Папу Франциска о том, чтобы он отменил обет безбрачия для служителей церкви.
В Китае взрываются почтовые посылки
В Китае взрываются бомбы, приходящие в почтовых посылках экспресс-доставки. Уже 18 посылок взорвались в уезде Лючэн Гуанси-Чжуанского автономного района. Причем 17 взрывов прогремели за два часа.
Гуляем на чужие, а машина чья?
Не успел забыться скандал с видео, где российские футболисты Кокорин и Мамаев расслабляются в самом шикарном ночном клубе Монако, как стал известен еще один факт из жизни Кокорина.
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно. 