» Голодание в небольших дозах помогает в борьбе со многими заболеваниями
Опубликовано: 3 ноября 2011
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно.
Выяснилось, что голодавшие таким образом (по религиозным соображениям), снижали риск заболевания сердечно - сосудистыми заболеваниями на 40%. У больных астмой приступы делались более редкими. Облегчался сам процесс дыхания.
Эффект делается заметным, если голодать даже не весь день, а просто пропустить один прием пищи. Для получения хорошего результата важно сделать голодание регулярным и во время отказа от пищи обязательно принимать воду. А прием теплой воды притупляет чувство голода. Сутки до начала воздержания и следующие после него следует принимать легкую нежирную пищу в небольшом количестве, чтобы не устраивать стресс желудку. Голодать более длительный срок лучше под наблюдением медиков.
Скандально известный мэр Торонто покатался на детских качелях
Градоначальник канадского Торонто Роб Форд, который снискал мировую славу «благодаря» своему скандальному поведению, излечился от своего пагубного пристрастия к алкоголю и наркотикам.
Принц Уильям отложил медовый месяц
Принц Уильям и его супруга Кэтрин Миддлтон, заключившие брак 29 апреля, отложили медовый месяц. Об этом пишет The Daily Mail. Вместо того, чтобы отправиться в продолжительное свадебное путешествие за ...
От штормового ветра в Москве пострадали не менее 15 человек
Как и предупреждали синоптики, в пятницу на столицу обрушился штормовой ветер. Число пострадавших достигло 15 человек, из которых двое – дети. Большинство людей пострадало из-за падения веток. Ранее ...
Десять самых богатых россиян потеряли $6,6 млрд из-за Крыма
Десять самых богатых россиян потеряли средства в размере $6,6 млрд из-за падения индекса ММВБ на 11% на минувшей неделе на фоне обострения ситуации в Крыму. Это составляет 4,7% от общей величины их со ...
В Японии победили правящие силы
Либерал-демократы, однопартийцы действующего премьер-министра Абэ, в союзе с партией Комэйто одержали уверенную победу на закончившихся выборах в парламент страны.
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно. 