» Голодание в небольших дозах помогает в борьбе со многими заболеваниями
Опубликовано: 3 ноября 2011
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно.
Выяснилось, что голодавшие таким образом (по религиозным соображениям), снижали риск заболевания сердечно - сосудистыми заболеваниями на 40%. У больных астмой приступы делались более редкими. Облегчался сам процесс дыхания.
Эффект делается заметным, если голодать даже не весь день, а просто пропустить один прием пищи. Для получения хорошего результата важно сделать голодание регулярным и во время отказа от пищи обязательно принимать воду. А прием теплой воды притупляет чувство голода. Сутки до начала воздержания и следующие после него следует принимать легкую нежирную пищу в небольшом количестве, чтобы не устраивать стресс желудку. Голодать более длительный срок лучше под наблюдением медиков.
Ученые придумали напиток от голода
Британские ученые разрабатывают новый диетический напиток, который насыщает, словно полноценный обед. Сытость эта, уверяют исследователи, сохраняется в течение 6 часов
Журналистов LifeNews киевские власти не то задержали, не то похитили
18 мая на территории Украины под Краматорском украинские военные задержали двух сотрудников LifeNews Олег Сидякин и Марат Сайченко. Предполагается, что это сделали бойцы нацгвардии. Достоянием интерн ...
В горах Тывы лавина накрыла группу школьников
В республике Тыва под лавину попала группа подростков, которая прогуливалась в тех местах. Один подросток смог выбраться самостоятельно и сообщить родителям. Он не пострадал. По последним данным под с ...
Сборная России на юношеских Олимпийских играх заняла второе место
Закончились вторые юношеские Олимпийские в Нанкине (Китай). Российская сборная выступила отлично, завоевав 57 медалей. Наши молодые олимпийцы уступили только хозяевам соревнований, которым дома и сте ...
Олег Знарок не щадит авторитетов
До матчей чемпионата мира по хоккею в Минске остаются уже считанные недели. Сборная России в ходе подготовки постепенно уменьшает свой состав, отсылая домой не только не готовых для высокой игры хокке ...
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно. 