» Голодание в небольших дозах помогает в борьбе со многими заболеваниями
Опубликовано: 3 ноября 2011
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно.
Выяснилось, что голодавшие таким образом (по религиозным соображениям), снижали риск заболевания сердечно - сосудистыми заболеваниями на 40%. У больных астмой приступы делались более редкими. Облегчался сам процесс дыхания.
Эффект делается заметным, если голодать даже не весь день, а просто пропустить один прием пищи. Для получения хорошего результата важно сделать голодание регулярным и во время отказа от пищи обязательно принимать воду. А прием теплой воды притупляет чувство голода. Сутки до начала воздержания и следующие после него следует принимать легкую нежирную пищу в небольшом количестве, чтобы не устраивать стресс желудку. Голодать более длительный срок лучше под наблюдением медиков.
Красота российских керлингисток потрясла иностранцев
Иностранные журналисты восхищены красотой и обаянием российских спортсменок. Особое внимание западные средства массовой информации уделяют сборной команде по керлингу. Красота керлингисток потрясла ин ...
Мусульманам запретили лететь осваивать Марс
Религиозные власти ОАЭ обнародовали фетву, запрещающую представителям мусульманства лететь на Марс в целях программы по освоению этой планеты. Управление по делам ислама, которое действует на территор ...
В Новосибирске на работу будут принимать по-новому
Новосибирский ученый предлагает работодателям учитывать, так называемый, «генетически приобретенный опыт» человека. Это предложение подкреплено соответствующей практической методикой.
В Жулебино упал экспериментальный вертолет
В московском районе Жулебино в 100 метрах от жилых домов на Привольной улице в районе дома №49 упал экспериментальный вертолет Ка-52. Он рухнул в лесном массиве недалеко от авиаполигона. Падение сопро ...
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно. 