» Голодание в небольших дозах помогает в борьбе со многими заболеваниями
Опубликовано: 3 ноября 2011
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно.
Выяснилось, что голодавшие таким образом (по религиозным соображениям), снижали риск заболевания сердечно - сосудистыми заболеваниями на 40%. У больных астмой приступы делались более редкими. Облегчался сам процесс дыхания.
Эффект делается заметным, если голодать даже не весь день, а просто пропустить один прием пищи. Для получения хорошего результата важно сделать голодание регулярным и во время отказа от пищи обязательно принимать воду. А прием теплой воды притупляет чувство голода. Сутки до начала воздержания и следующие после него следует принимать легкую нежирную пищу в небольшом количестве, чтобы не устраивать стресс желудку. Голодать более длительный срок лучше под наблюдением медиков.
Простая женщина стала настоящим символом победы
Простая деревенская женщина в селе Дмитриевка под Киевом, не разобрав, какие военные идут через село, вышла навстречу им с красным знаменем и стала говорить, как она за них молилась, за Путина, за ве ...
Распространённые мифы о самостоятельных путешествиях
На данный момент существует множество веских аргументов в пользу самостоятельного планирования и организации отдыха, но многие из них не соответствуют действительности.
Мир захлебнется нефтью и газом
Эксперты продолжают строить неутешительные прогнозы относительно будущего спроса на энергоносители.
По факту убийства врачей в Симферополе возбуждено уголовное дело
Следственный комитет России (СКР) возбудил уголовное дело после стрельбы у симферопольской станции скорой помощи, в результате которой погибли два человека, еще семь пострадали. По данным источника Т ...
Во многих районах Урала придется вводить режим ЧС
В связи с постоянной жарой осложнилась обстановка на Урале. В Свердловской области замечены 120 очагов возгорания, в Челябинской их более 300. Разрастается пожар в Сухоложском районе, огонь идет к бл ...
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно. 