» Голодание в небольших дозах помогает в борьбе со многими заболеваниями
Опубликовано: 3 ноября 2011
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно.
Выяснилось, что голодавшие таким образом (по религиозным соображениям), снижали риск заболевания сердечно - сосудистыми заболеваниями на 40%. У больных астмой приступы делались более редкими. Облегчался сам процесс дыхания.
Эффект делается заметным, если голодать даже не весь день, а просто пропустить один прием пищи. Для получения хорошего результата важно сделать голодание регулярным и во время отказа от пищи обязательно принимать воду. А прием теплой воды притупляет чувство голода. Сутки до начала воздержания и следующие после него следует принимать легкую нежирную пищу в небольшом количестве, чтобы не устраивать стресс желудку. Голодать более длительный срок лучше под наблюдением медиков.
Прощание с Александром Пороховщиковым
В Москве простились с Александром Пороховщиковым. Актер скончался в возрасте семидесяти трех лет в ночь на 15 апреля. Доктора НИИ неврологии зафиксировали перебои в сердечном ритме и резко упавшее дав ...
Аромат соблазна
Очаровать единственного или нравиться многим - даже признанные красавицы были бы не против заполучить «приворотное зелье», способное подарить им расположение любого мужчины.
Российские медвузы будут готовить спортивных врачей
Российские медицинские вузы будут готовить специалистов в области спортивной медицины. Как сообщает РИА Новости, президент РФ Дмитрий Медведев дал соответствующее поручение правительству в ходе встреч ...
Тимошенко обвинила в эпидемии Европу
Премьер-министр Украины Юлия Тимошенко назвала виновных в начале эпидемии гриппа A/H1N1 стране. По ее словам, вирус, подтвержденный уже у 15 местных жителей и закрывший все учебные заведения, пришел ...
Начато расследование смерти пассажира в аэропорту Шереметьево
18 августа москвич Артем Чечиков умер после посадки самолета в Шереметьево. Этой трагедией заинтересовались в Прокуратуре и СК. Уголовное дело начато по статье о причинении смерти по неосторожности.
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно. 