» Голодание в небольших дозах помогает в борьбе со многими заболеваниями
Опубликовано: 3 ноября 2011
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно.
Выяснилось, что голодавшие таким образом (по религиозным соображениям), снижали риск заболевания сердечно - сосудистыми заболеваниями на 40%. У больных астмой приступы делались более редкими. Облегчался сам процесс дыхания.
Эффект делается заметным, если голодать даже не весь день, а просто пропустить один прием пищи. Для получения хорошего результата важно сделать голодание регулярным и во время отказа от пищи обязательно принимать воду. А прием теплой воды притупляет чувство голода. Сутки до начала воздержания и следующие после него следует принимать легкую нежирную пищу в небольшом количестве, чтобы не устраивать стресс желудку. Голодать более длительный срок лучше под наблюдением медиков.
Москва девятый раз участвовала в акции «Ночь в музее»
В акции «Ночь в музее» участвовали многие страны, но в Москве в ней приняли участие 1,5 миллиона человек, это рекорд. Символом акции стала мудрая, не спящая ночью сова. Более 250 музеев, библиотек, ...
Динозавр человеку кто?
Недавно американские ученые выдвинули гипотезу о том, что мы встретим при контакте с иными мирами вовсе не безобидных трогательных зеленых глазастых человечков с большими головами, тоненькими ручками ...
По итогам женевских переговоров
Встреча в Женеве длилась несколько часов. Переговоры не могли быть простыми, поскольку изначально участники встречи имели разные цели. Однако в итоге все стороны (РФ, ЕС, Украина и США) признали, что ...
Мужчины болезненно реагируют на секс-критику
Очень часто во время секса единственная цель мужчины - доставить удовольствие своей партнерше. В эти моменты он наиболее чувствителен к ее отрицательной реакции.
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно. 