» Голодание в небольших дозах помогает в борьбе со многими заболеваниями
Опубликовано: 3 ноября 2011
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно.
Выяснилось, что голодавшие таким образом (по религиозным соображениям), снижали риск заболевания сердечно - сосудистыми заболеваниями на 40%. У больных астмой приступы делались более редкими. Облегчался сам процесс дыхания.
Эффект делается заметным, если голодать даже не весь день, а просто пропустить один прием пищи. Для получения хорошего результата важно сделать голодание регулярным и во время отказа от пищи обязательно принимать воду. А прием теплой воды притупляет чувство голода. Сутки до начала воздержания и следующие после него следует принимать легкую нежирную пищу в небольшом количестве, чтобы не устраивать стресс желудку. Голодать более длительный срок лучше под наблюдением медиков.
Тольятти: «Памятник преданности»
О том, что собака - друг человека, можно говорить долго. Но вот недалеко от Тольятти есть памятник псу Константину, у которого можно поучиться верности. Сюда в день свадьбы приезжают молодожены, это о ...
Автомобиль кортежа либерийского президента стал орудием наркотрафика
Либерийская служба по борьбе с наркотическими средствами 11 ноября распространила информацию, согласно которой арестован начальник кортежа президента страны, подозреваемый в использовании доверенного ...
Из Ростова в Домодедово спецборт привез донецких детей
В столичный аэропорт Домодедово прибыл спецборт МЧС из Ростова-на-Дону. В сопровождении медицинского персонала Отряда "Центроспас", бригады Всероссийского центра медицины катастроф "Защита" Минздрав ...
К юбилею удивительной актрисы
Лия Ахеджакова родилась в июле 1938 года в театральной семье. Отец был главным режиссером театра в Майкопе, мама актрисой драмтеатра. В 1956 году девушка поступила в Московский институт цветных металл ...
В Абхазии убит вице-консул России
9 сентября 5 лет назад Россия и Абхазия установили дипломатические отношения. И вот 9 сентября 2013 года был убит вице-консул России в Абхазии Дмитрий Вишернёв. Его застрелили утром в служебном автомо ...
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно. 