» Голодание в небольших дозах помогает в борьбе со многими заболеваниями
Опубликовано: 3 ноября 2011
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно.
Выяснилось, что голодавшие таким образом (по религиозным соображениям), снижали риск заболевания сердечно - сосудистыми заболеваниями на 40%. У больных астмой приступы делались более редкими. Облегчался сам процесс дыхания.
Эффект делается заметным, если голодать даже не весь день, а просто пропустить один прием пищи. Для получения хорошего результата важно сделать голодание регулярным и во время отказа от пищи обязательно принимать воду. А прием теплой воды притупляет чувство голода. Сутки до начала воздержания и следующие после него следует принимать легкую нежирную пищу в небольшом количестве, чтобы не устраивать стресс желудку. Голодать более длительный срок лучше под наблюдением медиков.
Телеканал СТС запускает юмористический он-лайн проект
Медиа- компания "Yellow,Black & White" представляет новый телевизионный проект для телеканала СТС. 16 ноября состоится съемки первой программы проекта "Случайные связи".
Суд вынес решение по делу солдата, пробывшего много лет в рабстве
Военный суд города Саратова вынес приговор по делу солдата Андрея Попова, вызвавшему большой резонанс общественности. Говорилось о том, будто Попов несколько лет провел в рабстве в Дагестане. Суд выне ...
Нонна Гришаева с каждым днем выглядит все лучше
На недавней церемонии награждения "ТЭФФИ", которая состоялась в российской столице на днях, Нонна Гришаева и ее супруг приковывали к себе взгляды более других. Главная заслуга в том, конечно же актри ...
Россия и Япония заявили о своей готовности к диалогу
Позиции двух держав по мирному договору продолжают расходиться. Но все же министр иностранных дел России - Сергей Лавров заявил, что готовность к продолжению диалога есть. Это было выяснено по итогам ...
Удивительный зверь вомбат
Они водятся только в Австралии, похожи не то на медвежонка, не то на крупного грызуна. Их ближайшие родственники - коалы. Мелкими вомбата не назовешь, 20-45 кг, до 120 см в длину. Живут в норах, котор ...
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно. 