» Голодание в небольших дозах помогает в борьбе со многими заболеваниями
Опубликовано: 3 ноября 2011
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно.
Выяснилось, что голодавшие таким образом (по религиозным соображениям), снижали риск заболевания сердечно - сосудистыми заболеваниями на 40%. У больных астмой приступы делались более редкими. Облегчался сам процесс дыхания.
Эффект делается заметным, если голодать даже не весь день, а просто пропустить один прием пищи. Для получения хорошего результата важно сделать голодание регулярным и во время отказа от пищи обязательно принимать воду. А прием теплой воды притупляет чувство голода. Сутки до начала воздержания и следующие после него следует принимать легкую нежирную пищу в небольшом количестве, чтобы не устраивать стресс желудку. Голодать более длительный срок лучше под наблюдением медиков.
А у Вас регулярный секс? Отношения между супругами
Семейные отношения со своими буднями и постоянными заботами, частенько лишают нас такого удовольствия как секс. Мужчина и женщина, начав жить вместе, занимаются регулярно сексом, а точнее занимаются л ...
Япония довольно шумно отстаивает свои притязания на Курилы
Япония называет четыре острова Южно-Курильского архипелага "Северными территориями". Японское правительство провозгласило 7 февраля "Днем Северных территорий", и отмечает в этот день свои правопритяза ...
"Зенит" обыграл "Локомотив" со счетом 1:0
Гол Виктора Файзулина на шестнадцатой минуте матча "Локомотива" с "Зенитом" принес победу подопечным Лучано Спаллетти со счетом 1:0. Таким образом питерский клуб продолжает погоню за ЦСКА в чемпионско ...
Павел Астахов проведет встречу с американскими правозащитниками
Сегодня между уполномоченным по правам ребенка Павлом Астаховым и американскими правозащитниками состоится встреча. В ходе совещания с зарубежными коллегами планируется обсудить механизмы, которые при ...
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно. 