» Голодание в небольших дозах помогает в борьбе со многими заболеваниями
Опубликовано: 3 ноября 2011
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно.
Выяснилось, что голодавшие таким образом (по религиозным соображениям), снижали риск заболевания сердечно - сосудистыми заболеваниями на 40%. У больных астмой приступы делались более редкими. Облегчался сам процесс дыхания.
Эффект делается заметным, если голодать даже не весь день, а просто пропустить один прием пищи. Для получения хорошего результата важно сделать голодание регулярным и во время отказа от пищи обязательно принимать воду. А прием теплой воды притупляет чувство голода. Сутки до начала воздержания и следующие после него следует принимать легкую нежирную пищу в небольшом количестве, чтобы не устраивать стресс желудку. Голодать более длительный срок лучше под наблюдением медиков.
В Черном море вторые сутки идет поиск
Вторые сутки идет поиск мужчины и женщины, которые отправились в полночь купаться и плавать на надувном матрасе на центральный пляж Архипо-Осиповки, недалеко от Геленджика. Больше пару никто не виде ...
Позиция Лукашенко
Белорусский президент очень осторожно и взвешенно даёт оценку событиям на Украине. Лукашенко признал нынешнее правительство Украины и категорически против федерализации Украины, которая приведёт к рас ...
В Рио прошел конкурс красоты среди трансгендеров
В Бразилии прошел второй конкурс красоты среди трансгендеров, победителем которого стала 21-летняя Раика Ферраз. Победительница конкурса в качестве главного приза получила право отправиться в Таиланд, ...
В Приморье упал самолет Су-25, жертв нет
В Приморье при заходе на посадку после учебно-тренировочного полета не долетев до аэродрома Черниговка Восточного военного округа упал самолет Су-25. Летчик успел катапультироваться, его здоровью ни ...
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно. 