» Голодание в небольших дозах помогает в борьбе со многими заболеваниями
Опубликовано: 3 ноября 2011
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно.
Выяснилось, что голодавшие таким образом (по религиозным соображениям), снижали риск заболевания сердечно - сосудистыми заболеваниями на 40%. У больных астмой приступы делались более редкими. Облегчался сам процесс дыхания.
Эффект делается заметным, если голодать даже не весь день, а просто пропустить один прием пищи. Для получения хорошего результата важно сделать голодание регулярным и во время отказа от пищи обязательно принимать воду. А прием теплой воды притупляет чувство голода. Сутки до начала воздержания и следующие после него следует принимать легкую нежирную пищу в небольшом количестве, чтобы не устраивать стресс желудку. Голодать более длительный срок лучше под наблюдением медиков.
Певица Слава террорезирует мужчин наготой (фото)
Если раньше раскрепощенная девушка не стеснялась демонстрировать свои пышные формы и снималась во всевозможных фотосессиях, то теперь решила предстать в новом образе. На сей раз Слава стала террористк ...
Супервулканы Земли. Часть 1
Супервулканы – явление очень грозное. Они изменяют рельеф планеты, их извержения приводят к вымиранию форм жизни и могут привести к гибели целые континенты. Однако заговорили о них сравнительно неда ...
Россия пообещала Канаде ввести ответные экономические санкции
Георгий Мамедов, российский посол в Канаде, заявил, что в случае введения Оттавой санкций применительно к российским банковским организациям РФ введет санкции применительно к канадским компаниям. Он с ...
Интересное о легендарном автомате
Автомат Калашникова, взятый на вооружение в 1947 году, стал самым удивительным оружием. Ему не страшны ни вода, ни песок. Поэтому его охотно брали на вооружение террористы, повстанцы и партизаны всех ...
В Кемеровской области обрушился мост
В понедельник утром в городе Березовский Кемеровской области произошло обрушение пролетной части моста через реку Шурап. В момент обрушения на мосту не было ни людей, ни транспорта, поэтому пострадавш ...
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно. 