» Голодание в небольших дозах помогает в борьбе со многими заболеваниями
Опубликовано: 3 ноября 2011
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно.
Выяснилось, что голодавшие таким образом (по религиозным соображениям), снижали риск заболевания сердечно - сосудистыми заболеваниями на 40%. У больных астмой приступы делались более редкими. Облегчался сам процесс дыхания.
Эффект делается заметным, если голодать даже не весь день, а просто пропустить один прием пищи. Для получения хорошего результата важно сделать голодание регулярным и во время отказа от пищи обязательно принимать воду. А прием теплой воды притупляет чувство голода. Сутки до начала воздержания и следующие после него следует принимать легкую нежирную пищу в небольшом количестве, чтобы не устраивать стресс желудку. Голодать более длительный срок лучше под наблюдением медиков.
КАД Санкт-Петербургу будет обходиться в 4 миллиарда рублей
Петербург на содержание кольцевой дороги собирается выделить сумму близкую к 4 млрд. рублей. Руководство КАД усиленно готовится к проведению текущего ремонта. Объявлено о поиске подрядчиков, которые в ...
Надежде Толоконниковой отказано в УДО
Мордовский суд отказал Надежде Толоконниковой в УДО. Участница панк-группы Pussy Riot подавала соответствующее прошение, в котором ссылалась на состояние своего здоровья, а также в связи с тем, что у ...
Люди не воспринимают шоколад как лекарство
Исследование, проведённое сотрудниками Университета Аделаиды (Австралия), показало, что многие пациенты, страдающие болезнями сердца, не воспринимают шоколад как средство для понижения кровяного давле ...
Расследование по Сагре завершено
Сагра началась в прошлом году. 1 июля 2011 года супруги Лебедевы Вячеслав и Валентина поссорились с жителями села Сагра. Люди живут в селе много лет. Причиной раздора стало распространение наркотико ...
Сумерки вновь лидеры проката
Лидером российского кинопроката по итогам прошедшего уикенда стала картина «Сумерки. Сага. Рассвет». Известно, что в странах СНГ и России продолжение саги о вампирах уже собрало почти 16 миллионов дол ...
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно. 