» Голодание в небольших дозах помогает в борьбе со многими заболеваниями
Опубликовано: 3 ноября 2011
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно.
Выяснилось, что голодавшие таким образом (по религиозным соображениям), снижали риск заболевания сердечно - сосудистыми заболеваниями на 40%. У больных астмой приступы делались более редкими. Облегчался сам процесс дыхания.
Эффект делается заметным, если голодать даже не весь день, а просто пропустить один прием пищи. Для получения хорошего результата важно сделать голодание регулярным и во время отказа от пищи обязательно принимать воду. А прием теплой воды притупляет чувство голода. Сутки до начала воздержания и следующие после него следует принимать легкую нежирную пищу в небольшом количестве, чтобы не устраивать стресс желудку. Голодать более длительный срок лучше под наблюдением медиков.
В Подмосковье открылся авиасалон «МАКС-2015»
В подмосковном Жуковском открылся авиасалон МАКС-2015, который является крупнейшей в России выставкой военной и гражданской авиации. МАКС проводится один раз в два года, как и французский авиасалон ...
Расточительность признали болезнью мозга
Расточительность - это не просто качество человека, а состояние, вызванное некоторыми болезнями головного мозга. С таким утверждением выступила группа ученых из Калифорнийского технологического инстит ...
Прививки против гриппа не надо будет делать каждый год
Начало холодов у нас привычно сопровождается агитацией за прививки против гриппа. И так каждый год. Меняются штаммы, совершенствуется вакцина. И, казалось, до бесконечности.
Олег Табаков лежит в больнице с гипертоническим кризом
Гипертонический криз явился причиной госпитализации корифея тетра и кино Олега Табакова. Перед тем, как оказаться в больнице, Олег Павлович репетировал с артистами новый спектакль, испытывая при этом ...
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно. 