» Голодание в небольших дозах помогает в борьбе со многими заболеваниями
Опубликовано: 3 ноября 2011
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно.
Выяснилось, что голодавшие таким образом (по религиозным соображениям), снижали риск заболевания сердечно - сосудистыми заболеваниями на 40%. У больных астмой приступы делались более редкими. Облегчался сам процесс дыхания.
Эффект делается заметным, если голодать даже не весь день, а просто пропустить один прием пищи. Для получения хорошего результата важно сделать голодание регулярным и во время отказа от пищи обязательно принимать воду. А прием теплой воды притупляет чувство голода. Сутки до начала воздержания и следующие после него следует принимать легкую нежирную пищу в небольшом количестве, чтобы не устраивать стресс желудку. Голодать более длительный срок лучше под наблюдением медиков.
ЕГЭ-2014 - коррупция из школ смещается в ВУЗы
В России закончилась сдача Единого госэкзамена. В этом году удалось избежать резонансных скандалов, связанных с их сдачей. Самое интересное то, что в этом году был снижен минимальный проходной балл по ...
Женщина спрыгнула с 23-го этажа и осталась жива
30-летнюю жительницу Буэнос-Айреса, хотевшую свести счеты с жизнью, спасло такси. Пролетев сто метров, она приземлилась на крышу и лобовое стекло авто, стоявшего перед гостиницей "Краун плаза Панамери ...
Установка молокоохладителя
Компания “Frizholod” предлагает услуги по установке, ремонту и обслуживанию холодильного оборудования. Компания специализируется на ремонте и установке холодильников, морозильных камер и других холоди ...
Пункты, которые включают в брачные контракты звезды
Конечно, во время трепетного марша Мендельсона или криков «горько!» мало кто думает, как при потенциальном разводе половчее разделить кухонный гарнитур, дачу в Павшине и подаренное троюродной тетушко ...
Павел Губарев пришел в себя, задержаны подозреваемые в покушении
Украинские силовики обстреляли экспертов ОБСЕ из «Градов». Видимо в бинокле заметили на поле группу людей. Наблюдатели собирали на поле вещи погибших пассажиров. В работе экспертам помогали сотрудник ...
О голодании много спорили. Американские ученые считают, что голодание - почти панацея ото всего. Умеренное голодание помогает иммунитету и снижает количество раковых клеток в организме человека. Никто не призывает к длительному воздержанию или полному отказу от пищи, но голодать один день в месяц полезно. 