18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Сидячая работа повышает риск ранней смерти


Опубликовано: 14 мая 2011
Сидячая работа повышает риск ранней смертиПродолжительное сидение сокращает жизнь офисных работников в несколько раз, говорится в исследовании центра Medical Coding.

"Сидение на месте не просто делает нас толстыми, ленивыми и слабыми - оно еще и отнимает у нас годы жизни", - предупреждают ученые.

По их словам, мужчины, которые проводят шесть часов в день в сидячем положении, на 20% больше подвержены риску умереть в молодом возрасте; женщины - на все 40%.

"Пока мы сидим, в нашем организме происходят неполезные процессы: электрическая активность мышц сводится к нулю, сжигание калорий сокращается до одной в минуту, снижается выработка энзимов, которые синтезируются в клетках и во много раз ускоряют обмен веществ", - поясняют ученые.

Люди с сидячей работой подвержены заболеваниям сердца в два раза больше тех, кто вынужден стоять или ходить.

Ученые предупреждают, что "белые воротнички", проводящие большую часть рабочего времени за компьютером, начинают испытывать проблемы со здоровьем и отмечают значительное ухудшение самочувствия уже через несколько лет службы.

"Если вы сидите более 6 часов в день, то имеете на 40% больше шансов умереть через 15 лет с момента начала вашей "сидячей" жизни", предупреждают медики. По их словам, для того, чтобы избавить себя от рисков, недостаточно "посещать какую-нибудь спортивную секцию".

Для того, чтобы хоть как-то снизить вред, который наносит современным людям длительное сидение, необходимо тратить больше, чем 30 минут, на активные физические упражнения, а также использовать "любую возможность для того, чтобы встать и прогуляться по офису".


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Если все окажется правдой, с «косичкой» придется распрощаться
В социальных сетях появились снимки: компания молодых людей купается в ванне с молочной жидкостью для производства сыра «косичка». Фото выложил 27 марта 2014 года некто Алексей Сафронов. Фото сделано ...

Команда сухогруза «Волгодон-203», севшего на мель возле Стамбула, благополу ...
В пятницу вечером в Мраморном море возле азиатской части Стамбула недалеко от берега сел на мель российский сухогруз «Волгодон-203» с командой из 14 человек. Судно было снесено на прибрежную мель си ...

За Путина проголосуют вдвое больше избирателей
Согласно результатам опроса, в России количество потенциальных избирателей, готовых проголосовать за Владимира Путина, увеличилось вдвое. Причем произошло это за последние полгода. 52% от числа опроше ...

В результате землетрясения в Пакистане в море возник новый остров
После возникновения серьезного землетрясения с магнитудой подземных толчков в 7,7 баллов на юго-западной территории Пакистана в регионе Белуджистан, неподалеку берега в Аравийском море возник новый ос ...

Опять пожар на складе боеприпасов
Горит склад с артиллерийскими боеприпасами снарядами 100 мм. На этот раз в Приморьев 280 километрах от Владивостока, в 7 километрах от села Сунгач Спасского района. Тушить пока нет никакой возможност ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Июнь 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 


Читаемые новости!
24.07.2020 » Засуха губит урожай в пяти регионах России
17.09.2009 » Утверждены новые правила для иномарок
17.06.2009 » Рост цен на бензин продолжится до середины лета
9.02.2008 » Певица Алекса стала \"Sexy года\"
23.01.2015 » Продолжение трагедии на востоке Украины
9.03.2023 » Rox Casino
29.11.2013 » Счетная палата нашла в Дагестане бюджетные нарушения на сотни миллионов
6.04.2018 » Элина – значит мудрая. Элине Быстрицкой 90 лет!
19.12.2012 » Петербургские коммунальщики с тепловизором провели обследование систем городских теплотрасс
12.10.2011 » В понедельник в Греции произошло очередное землетрясение


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Кому подойдет полет на самолете в подарок: разбор аудит ...
» Как подготовиться к проверке Роскомнадзора по сайту без ...
» Как правильно хранить вторичную стрейч пленку на складе
» Sliv.club: крупный ресурс платных онлайн-курсов
» Почему кожаная куртка остается актуальной каждый сезон
» 2Filler - надёжный поставщик филлеров и инъекционной ко ...
» Панорама без изъяна: секреты безупречной мойки окон в з ...


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Сидячая работа повышает риск ранней смерти
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика