18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
Женский журнал
Медицина и здоровье
Все о косметике





Новости партнеров


Реклама
Женский форум





Корейская косметика


» Сидячая работа повышает риск ранней смерти


Опубликовано: 14 мая 2011
Сидячая работа повышает риск ранней смертиПродолжительное сидение сокращает жизнь офисных работников в несколько раз, говорится в исследовании центра Medical Coding.

"Сидение на месте не просто делает нас толстыми, ленивыми и слабыми - оно еще и отнимает у нас годы жизни", - предупреждают ученые.

По их словам, мужчины, которые проводят шесть часов в день в сидячем положении, на 20% больше подвержены риску умереть в молодом возрасте; женщины - на все 40%.

"Пока мы сидим, в нашем организме происходят неполезные процессы: электрическая активность мышц сводится к нулю, сжигание калорий сокращается до одной в минуту, снижается выработка энзимов, которые синтезируются в клетках и во много раз ускоряют обмен веществ", - поясняют ученые.

Люди с сидячей работой подвержены заболеваниям сердца в два раза больше тех, кто вынужден стоять или ходить.

Ученые предупреждают, что "белые воротнички", проводящие большую часть рабочего времени за компьютером, начинают испытывать проблемы со здоровьем и отмечают значительное ухудшение самочувствия уже через несколько лет службы.

"Если вы сидите более 6 часов в день, то имеете на 40% больше шансов умереть через 15 лет с момента начала вашей "сидячей" жизни", предупреждают медики. По их словам, для того, чтобы избавить себя от рисков, недостаточно "посещать какую-нибудь спортивную секцию".

Для того, чтобы хоть как-то снизить вред, который наносит современным людям длительное сидение, необходимо тратить больше, чем 30 минут, на активные физические упражнения, а также использовать "любую возможность для того, чтобы встать и прогуляться по офису".


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:



Сергей Поспелов возглавил Росмолодёжь
По материалам правительства стало известно о смене руководства в Федеральном агентстве по делам молодёжи. Теперь его возглавит Сергей Поспелов вместо Сергея Белоконева, освобождённого по собственному ...

Брэд Питт может получить официальный титул рыцаря
Этого уже довольно давно добивается Кейт Миддлтон. Жена принца Уильяма настойчиво просит Елизавету II присвоить любимой кинозвезде рыцарский титул. Ещё активнее герцогиня стала после того, как недавно ...

Ученый-физик Валентин Данилов обрел долгожданную свободу
В связи с вступлением в силу решения о условно-досрочном освобождении, осужденный за шпионаж в пользу Китая физиr Валентин Данилов покинул тюремные стены. В субботу он был освобожден и собирается возв ...

На Камчатке прошел ительменский праздник благодарения «Алхалалалай»
На Камчатке прошел древний ительменский обрядовый праздник «Алхалалалай». Мероприятия проходили в селе Сосновка Елизовского района на территории этнографического стойбища «Пимчах». В этом году праздн ...

Хоккейный ЦСКА пожаловался Путину на своего владельца
Руководство хоккейного ЦСКА написало письмо премьер-министру РФ Владимиру Путину с жалобой на владельца клуба - компанию ОГК-3, которая, по словам руководителей клуба, финансирует ЦСКА нестабильно и с ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Январь 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


Читаемые новости!
8.03.2013 » Что тебе подарить, человек мой дорогой?
20.12.2013 » Брюс Уиллис надеется на рождение наследника
18.09.2014 » Иосиф Кобзон хочет обратиться в Европейский суд
11.11.2010 » Внешность Кейт Мосс спасет только пластика
17.03.2015 » Коллектор за излишнюю прыть может получить приличный срок
19.02.2014 » Египетские исламисты предъявили требование всем туристам выехать из страны до 20 февраля
3.03.2014 » \"Мисс Россия-2013\" - жюри поражены интеллектом победительницы
26.10.2010 » В Австралии украли деревянный мост
17.02.2014 » Рамзан Кадыров готов спасти Мариуса второго
1.12.2014 » Карлос Сайнс-младший стартует в Формуле-1


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Итоги глобального потепления – наводнение за наводнение ...
» Тайфун Рай превратил центр Филиппин в ад
» Остров Пальма после мощнейшего извержения вулкана


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Сидячая работа повышает риск ранней смерти
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2020 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014