18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Сидячая работа повышает риск ранней смерти


Опубликовано: 14 мая 2011
Сидячая работа повышает риск ранней смертиПродолжительное сидение сокращает жизнь офисных работников в несколько раз, говорится в исследовании центра Medical Coding.

"Сидение на месте не просто делает нас толстыми, ленивыми и слабыми - оно еще и отнимает у нас годы жизни", - предупреждают ученые.

По их словам, мужчины, которые проводят шесть часов в день в сидячем положении, на 20% больше подвержены риску умереть в молодом возрасте; женщины - на все 40%.

"Пока мы сидим, в нашем организме происходят неполезные процессы: электрическая активность мышц сводится к нулю, сжигание калорий сокращается до одной в минуту, снижается выработка энзимов, которые синтезируются в клетках и во много раз ускоряют обмен веществ", - поясняют ученые.

Люди с сидячей работой подвержены заболеваниям сердца в два раза больше тех, кто вынужден стоять или ходить.

Ученые предупреждают, что "белые воротнички", проводящие большую часть рабочего времени за компьютером, начинают испытывать проблемы со здоровьем и отмечают значительное ухудшение самочувствия уже через несколько лет службы.

"Если вы сидите более 6 часов в день, то имеете на 40% больше шансов умереть через 15 лет с момента начала вашей "сидячей" жизни", предупреждают медики. По их словам, для того, чтобы избавить себя от рисков, недостаточно "посещать какую-нибудь спортивную секцию".

Для того, чтобы хоть как-то снизить вред, который наносит современным людям длительное сидение, необходимо тратить больше, чем 30 минут, на активные физические упражнения, а также использовать "любую возможность для того, чтобы встать и прогуляться по офису".


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Женщины думают о сексе 34 раза в день
На работе женщины думают о сексе каждые 15 минут, а если точно - то мысли об интимной близости посещают слабый пол 34 раза, свидетельствует опрос, проведенный сайтом Dating Direct .

В Киргизии считают речь Януковича несуразной
Осуждением отреагировало киргизское правительство на заявление, сделанное бывшим президентом Украины Виктором Януковичем.

В Ростове-на-Дону ливень стал виновником обрушения дома
В результате сильнейшего ливня, вечером минувшей субботы хлынувшего в Ростове-на-Дону, произошло практически полное обрушение одной из наружных стен частного жилого дома, расположенного по улице Красн ...

Казино бесплатно
Вулкан это лицензированный клуб, а значит, ему можно доверять. Перед вами игровой клуб, в котором честный игровой процесс подтверждается проверками международных регуляторов и лицензией.

В "Яндекс.Деньги" по делу Алексея Навального пришли следователи
В московский офис компании "Яндекс.Деньги" в пятницу явились сотрудники Следственного комитета. По словам Надежды Кияткиной, пресс-секретаря компании, в офисе "Яндекс.Денег" проводится ряд следственны ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Март 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


Читаемые новости!
2.06.2015 » Президентский подарок ко дню рождения
8.03.2013 » Жизнь среди льдов
27.04.2015 » В Сургуте сгорел магазин игрушек и товаров для детей «Маугли»
1.12.2011 » Мужчины и пары предпочитают Сиалис Виагру
19.11.2014 » Госдумой принят новый закон, регламентирующий налогообложение иностранных организаций и компаний, которые являются контролируемыми
17.12.2011 » Давид Вилья получил серьезную травму
5.08.2013 » В Лондоне приготовят и попробуют на вкус искусственное мясо
19.09.2012 » Чемпионат России по гонкам в олимпийских классах яхт
25.02.2014 » Президент России Владимир Путин вручил победителям Олимпийских игр правительственные награды
1.02.2008 » Большинство женщин предпочитают \"заразный\" секс


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Telegram-боты с нейросетями — как пользоваться и что он ...


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Сидячая работа повышает риск ранней смерти
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика