» В плохом настроении нужно не есть вкусные вещи, а рисовать их
Опубликовано: 13 июля 2013
Многие из нас имеют привычку утешаться за столом, «заедая» свои проблемы. Итогом становится переедание, набор лишнего веса, ожирение и так далее. Американские врачи предложили новый подход к проблеме. Специалисты из Университета Святого Бонавентуры в Нью-Йорке провели эксперимент, в котором приняли участие 61 студент.
Студентов поделили на 4 группы и выдали цветные карандаши. Одна группа рисовала кексы, вторая изображала пиццу, третья группа - клубнику, четвертая группа - перец. Рисование съедобных продуктов повлияло на настроение участников исследования. Но если у первой и второй группы настроение поднялось на 27 и 28%, то у третьей группы поднялось на 22%, а у четвертой всего на 1%. Ученые сделали вывод, что можно не поедать, а только рисовать вкусные вещи, это тоже поднимает настроение. Новый метод может быть положен в основу арт-терапии, с помощью которой можно будет лечить от психологического переедания.
Питание в Пост: постройнеть и не заболеть
Великий Пост – время очищения души и тела. С каждым годом постящихся становится все больше, но зачастую люди преследуют цель сбросить лишний вес. Диетологи утверждают, что многие добиваются обратного ...
В октябре состоятся трехсторонние переговоры по газу
Близится зима, и поставка газа сейчас волнует практически все европейские страны, среди которых особенно выделяется Украина, учитывая ее тягостное экономическое положение и военные действия в разных г ...
Прощай, Жанна!
Она так мужественно боролась с болезнью, а все так надеялись на ее выздоровление. И не нужно было быть горячим поклонником Жанны, чтобы просто переживать за нее, ждать чуда. Не случилось. Ей было вс ...
Дзюба готов перейти в «Спартак»
Артем Дзюба, являющийся нападающим команды «Ростов», сообщил о своей готовности вернуться в «Спартак». Тем более что права на него принадлежат московской команде. Он считает, что сложностей с этим ник ...
Многие из нас имеют привычку утешаться за столом, «заедая» свои проблемы. Итогом становится переедание, набор лишнего веса, ожирение и так далее. Американские врачи предложили новый подход к проблеме. Специалисты из Университета Святого Бонавентуры в Нью-Йорке провели эксперимент, в котором приняли участие 61 студент. 