» В плохом настроении нужно не есть вкусные вещи, а рисовать их
Опубликовано: 13 июля 2013
Многие из нас имеют привычку утешаться за столом, «заедая» свои проблемы. Итогом становится переедание, набор лишнего веса, ожирение и так далее. Американские врачи предложили новый подход к проблеме. Специалисты из Университета Святого Бонавентуры в Нью-Йорке провели эксперимент, в котором приняли участие 61 студент.
Студентов поделили на 4 группы и выдали цветные карандаши. Одна группа рисовала кексы, вторая изображала пиццу, третья группа - клубнику, четвертая группа - перец. Рисование съедобных продуктов повлияло на настроение участников исследования. Но если у первой и второй группы настроение поднялось на 27 и 28%, то у третьей группы поднялось на 22%, а у четвертой всего на 1%. Ученые сделали вывод, что можно не поедать, а только рисовать вкусные вещи, это тоже поднимает настроение. Новый метод может быть положен в основу арт-терапии, с помощью которой можно будет лечить от психологического переедания.
Как корректно чистить паркет с восковым защитным покрытием
Перед тем, как чистить паркет, нужно выяснить, что именно защищает его: лак либо воск. От этого будет многое зависеть. Проверяют это так: на незаметный участок пола следует разлить небольшое количеств ...
Десятки тысяч заключенных могут выйти на свободу
Закончила свою работу научно-практическая конференция в Минюсте России, на которой обсуждались вопросы улучшения содержания заключенных в тюрьмах страны.
На дорожную безопасность денег выделили меньше
Премьер министр Дмитрий Медведев озвучил суммы, которые будут выделены по целевой программе обеспечения безопасности дорожного движения в период с 2013-го по 2020-й год. На эти цели будет предоставлен ...
Для чего массажируют стопы ног
Все тело человека нуждается в отдыхе и расслаблении. Массаж помогает расслабиться и позволяет организму «оживиться», взбодриться, повышает тонус мышц, выводятся шлаки и стимулируются обменные процессы ...
Многие из нас имеют привычку утешаться за столом, «заедая» свои проблемы. Итогом становится переедание, набор лишнего веса, ожирение и так далее. Американские врачи предложили новый подход к проблеме. Специалисты из Университета Святого Бонавентуры в Нью-Йорке провели эксперимент, в котором приняли участие 61 студент. 