18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Что необходимо включать в рацион


Опубликовано: 18 октября 2012
Что необходимо включать в рацион
Сейчас все знают, что жареное, фастфуды, консерванты, газировку с чипсами может есть только тот, кто сам себе враг. Полезны крупы, фрукты, нежирное мясо и овощи. Знаменитый американский диетолог Николас Перриконе считает, что следует включать в рацион следующие продукты:
- тыквенные семечки для пополнения организма цинком, чтобы защитить кожу от прыщей,
- кресс-салат, содержащий железо и антиоксиданты, чтобы лицо имело свежий вид,
- шпинат, содержащий лютеин, он поможет сохранить здоровье глаз,
- яблоки, которые много чего ценного содержат, но вдобавок очищают зубную эмаль от следов красного вина, чая и кофе,
- зеленые бобы с их кремнием помогут сохранить волосы,
- семена льна для пополнения запаса кислота омега-3, которая отвечает за состояние кожи,
- киви с их ударной порцией витамина С, ведь этот витамин стимулирует образование в организме коллагена, который сохранит вашу молодость,
- яйца, которые необходимы для поддержания в хорошем состоянии ногтей.

http://www.life-news.ru


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Самые высокооплачиваемые топ-модели мира
Журнал Forbes опубликовал топ-10 моделей, которые заработали в этом году больше всех денег. На шестом месте в списке - Наталья Водянова, которая разделила его с бразильской моделью.

Тимошенко разобъет окно больничной палаты если ей не дадут мобильный телефо ...
Бывший премьер Украины, а ныне осужденная Юлия Тимошенко грозится выбить окно больничной палаты, если ей не разрешат пользоваться мобильным телефоном, об этом сообщает пресс-служба украинской государс ...

Фисташки предотвращают болезни сердца и рак
Съев за день всего горстку фисташек, вы можете защититься от болезней сердца и даже рака, считают учёные из Университета Пенсильвании (США), которые утверждают, что в фисташках содержится огромное кол ...

Прокурор уволен за стрельбу на свадьбе
11 сентября в Москве опять во время проезда свадебного кортежа была открыта стрельба. Были задержаны водители автомобилей Bentley Continental и Porsche Panamera, которые следовали в составе кортежа ...

В Саратове скорбят по сгоревшему зданию ТЮЗа
Подавляющую часть тех спектаклей, которые ранее шли на сцене ТЮЗа в Саратове, удалось спасти. Напоминаем, что старое здание Саратовского театра юного зрителя расположено на улице Вольской. Позавчера в ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Март 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


Читаемые новости!
31.10.2014 » В США «отбегался» наиболее опасный преступник последнего времени
6.10.2013 » На кемеровском хладокомбинате произошел пожар
11.02.2020 » Мобильные приложения для обучения
17.01.2015 » Ульяновская дуэль мажоров
17.05.2009 » В Суворовские училища начнут набирать девочек
22.10.2015 » Саймири Мими вернулась домой
6.03.2012 » Павел Лобков, Антон Крассовский, Юлия Дежнова… Кто следующий?
8.01.2011 » На Памелу Андресон набросился поклонник
6.02.2008 » Агедония - утрата интереса к сексуальной жизни
21.12.2012 » Культурная общественность потребовала отобрать у депутата Милонова мандат


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Telegram-боты с нейросетями — как пользоваться и что он ...


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Что необходимо включать в рацион
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика