18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Что необходимо включать в рацион


Опубликовано: 18 октября 2012
Что необходимо включать в рацион
Сейчас все знают, что жареное, фастфуды, консерванты, газировку с чипсами может есть только тот, кто сам себе враг. Полезны крупы, фрукты, нежирное мясо и овощи. Знаменитый американский диетолог Николас Перриконе считает, что следует включать в рацион следующие продукты:
- тыквенные семечки для пополнения организма цинком, чтобы защитить кожу от прыщей,
- кресс-салат, содержащий железо и антиоксиданты, чтобы лицо имело свежий вид,
- шпинат, содержащий лютеин, он поможет сохранить здоровье глаз,
- яблоки, которые много чего ценного содержат, но вдобавок очищают зубную эмаль от следов красного вина, чая и кофе,
- зеленые бобы с их кремнием помогут сохранить волосы,
- семена льна для пополнения запаса кислота омега-3, которая отвечает за состояние кожи,
- киви с их ударной порцией витамина С, ведь этот витамин стимулирует образование в организме коллагена, который сохранит вашу молодость,
- яйца, которые необходимы для поддержания в хорошем состоянии ногтей.

http://www.life-news.ru


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Оксане Дмитриевой сенатор Вадим Тюльпанов сделал предложение - вступить в п ...
В.Тюльпанов, сенатор Санкт-Петербурга, выразил свое мнение о работе, а также личностных качествах Оксаны Дмитриевой и предложил ей войти в парию «Единая Россия», чтобы принести пользу городу.

Следователи МВД проверяют сотрудников банка «БФГ-Кредит» на предмет ведения ...
По сообщению источников в столичном управлении МВД, следователи начали проверку сотрудников банка «БФГ-Кредит» на предмет незаконного обналичивания финансовых средств посредством расчетных счетов фикт ...

Пекин готовится к параду Победы
Пекин готовится к военному параду Победы, который пройдет 3 сентября. В параде примут участие представители армий более чем стран-участниц военных действий, в частности пройдут военные Белоруссии, Ка ...

За двое суток два пожара в торговых центрах Иркутска
В Иркутске локализован пожар в двухэтажном здании на улице Советская. На первом этаже размещался торговый центр «Эльдорадо», второй этаж не эксплуатировался. К моменту прибытия пожарных горел второй э ...

На Всероссийском селекторном совещании обсудили готовность регионов к зимне ...
Инициатором проведения видеоконференции стал Дмитрий Медведев, который на сегодняшний день является Председателем Правительства РФ. Им был начат полилог с руководителями органов исполнительной власти. ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Январь 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


Читаемые новости!
16.09.2012 » Россия проиграла Бразилии первые два матча плей-офф Кубка Дэвиса
12.12.2011 » Италия планирует пополнить казну за счет налогообложения Католической церкви
10.04.2012 » На Байкале прошли соревнования по буерному спорту
22.03.2014 » В ДФО возбуждено 47 уголовных дел, связанных с хищением денег, направленных на ликвидацию паводка 2013 года
21.02.2014 » 12 вагонов с углем опрокинулись из-за поломавшейся рамы боковой тележки вагона китайского производства
16.01.2023 » От Марфушеньки и Бабы – Яги до королев
9.06.2014 » Известный теннисист в очередной раз стал призером турнира «Ролан Гаррос»
13.05.2013 » Свалка в Вороново
16.01.2015 » Швед сделал фото Несси?
25.05.2015 » Люди проводили огарей до водоема


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Prizm и Джигурда: жива ли еще монета? Разбор юриста в 2 ...


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Что необходимо включать в рацион
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика