Сейчас все знают, что жареное, фастфуды, консерванты, газировку с чипсами может есть только тот, кто сам себе враг. Полезны крупы, фрукты, нежирное мясо и овощи. Знаменитый американский диетолог Николас Перриконе считает, что следует включать в рацион следующие продукты: - тыквенные семечки для пополнения организма цинком, чтобы защитить кожу от прыщей, - кресс-салат, содержащий железо и антиоксиданты, чтобы лицо имело свежий вид, - шпинат, содержащий лютеин, он поможет сохранить здоровье глаз, - яблоки, которые много чего ценного содержат, но вдобавок очищают зубную эмаль от следов красного вина, чая и кофе, - зеленые бобы с их кремнием помогут сохранить волосы, - семена льна для пополнения запаса кислота омега-3, которая отвечает за состояние кожи, - киви с их ударной порцией витамина С, ведь этот витамин стимулирует образование в организме коллагена, который сохранит вашу молодость, - яйца, которые необходимы для поддержания в хорошем состоянии ногтей.
Домашнее заточение длиной в 10 лет
В Нижнем Новгороде закончилось добровольное домашнее заточение, на которое пошла 13-летняя Катя Попова в 2001 году, чтобы изолировать себя от влияния окружающего общества.
Новый вибратор умеет угождать женщинам
Британская компания Je Joue выпустила новую секс-игрушку, созданную на основе самых передовых технологий. Вибратор с провокационным для русского уха названием SaSi был представлен на прошедшей недавно ...
Израиль освобождает заключенных
12 августа 2013 года израильские власти обнародовали имена двадцати шести палестинских заключенных, которые в рамках переговоров об урегулировании палестино-израильского конфликта должны быть освобожд ...
Российский боксер Сергей Ковалев остается чемпионом мира
Сергей Ковалев провел очередной бой, в котором подтвердил, что достоин звания чемпиона мира по версии WBO. Поединок состоялся в Атлантик-Сити, где боксер с легкостью победил австралийца Блэйка Капарел ...
