Сейчас все знают, что жареное, фастфуды, консерванты, газировку с чипсами может есть только тот, кто сам себе враг. Полезны крупы, фрукты, нежирное мясо и овощи. Знаменитый американский диетолог Николас Перриконе считает, что следует включать в рацион следующие продукты: - тыквенные семечки для пополнения организма цинком, чтобы защитить кожу от прыщей, - кресс-салат, содержащий железо и антиоксиданты, чтобы лицо имело свежий вид, - шпинат, содержащий лютеин, он поможет сохранить здоровье глаз, - яблоки, которые много чего ценного содержат, но вдобавок очищают зубную эмаль от следов красного вина, чая и кофе, - зеленые бобы с их кремнием помогут сохранить волосы, - семена льна для пополнения запаса кислота омега-3, которая отвечает за состояние кожи, - киви с их ударной порцией витамина С, ведь этот витамин стимулирует образование в организме коллагена, который сохранит вашу молодость, - яйца, которые необходимы для поддержания в хорошем состоянии ногтей.
Космический объем хищений при строительстве космодрома Восточный
Пресс-служба управления МВД по Амурской области сообщила, что ущерб от хищений при строительстве космодрома Восточный превысила полтора миллиарда рублей. «В настоящий момент в производстве следовател ...
На месте снесенной гостиницы "Россия" - будет парк
На месте снесенной гостиницы «Россия», премьер-министр РФ предложил мэру столицы, создать парковую зону. Осматривая место будущего строительства вместе с Собяниным, премьер неожиданно сказал о восстан ...
Инвесторы готовы построить в Крыму завод по опреснению морской воды
Глава администрации Керчи Сергей Писарев заявил, что имеются потенциальные инвесторы, которые готовы построить на востоке Крымского полуострова завод по опреснению морской воды. Ранее на 85% потребнос ...
По делу педофила из Амурска вынесен приговор
19 июля 2011 г был задержан Алексей Жицкий, подозреваемый в изнасиловании 7-летней девочки. Однако он сразу же был отпущен, так как девочка, на которую он напал, дала сбивчивые показания.
Агентство недвижимости «Этажи» в Подольске
Агентство недвижимости «Этажи» в Подольске предоставляет полный спектр услуг в сфере сделок с недвижимостью, помогая клиентам найти и приобрести загородные дома, коттеджи и дачные участки.
