18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Что необходимо включать в рацион


Опубликовано: 18 октября 2012
Что необходимо включать в рацион
Сейчас все знают, что жареное, фастфуды, консерванты, газировку с чипсами может есть только тот, кто сам себе враг. Полезны крупы, фрукты, нежирное мясо и овощи. Знаменитый американский диетолог Николас Перриконе считает, что следует включать в рацион следующие продукты:
- тыквенные семечки для пополнения организма цинком, чтобы защитить кожу от прыщей,
- кресс-салат, содержащий железо и антиоксиданты, чтобы лицо имело свежий вид,
- шпинат, содержащий лютеин, он поможет сохранить здоровье глаз,
- яблоки, которые много чего ценного содержат, но вдобавок очищают зубную эмаль от следов красного вина, чая и кофе,
- зеленые бобы с их кремнием помогут сохранить волосы,
- семена льна для пополнения запаса кислота омега-3, которая отвечает за состояние кожи,
- киви с их ударной порцией витамина С, ведь этот витамин стимулирует образование в организме коллагена, который сохранит вашу молодость,
- яйца, которые необходимы для поддержания в хорошем состоянии ногтей.

http://www.life-news.ru


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





В России зафиксирован исторический минимум числа бедных
Численность российских бедных, несмотря на экономический кризис, сократилась до исторического минимума. По данным статагентства, за 2009 год численность бедных россиян сократилась в сравнении в предыд ...

Экспорт молока в РФ приостановили
«Роспотребнадзор» с 7-го октября полностью остановил поставки молочных продуктов из Литвы, а также усилил контроль за мясной и рыбной продукцией из этой прибалтийской республики. Практически сразу пре ...

Суд снова лишил Бритни Спирс права навещать детей
В пятницу суд Лос-Анджелеса временно лишил американскую поп-звезду Бритни Спирс права навещать своих сыновей.

Разгул стихии в Тюменской и Курганской областях
Мощный грозовой фронт с ливнем и шквалистым ветром прошел по Тюмени и другим населенным пунктам региона. Аварийные отключения электричества произошли в Тюмени и области, около 18 тысяч человек остал ...

За повторное появление за рулем в пьяном виде будут наказывать по уголовной ...
Первый зампред комитета палаты по конституционному законодательству и госстроительству Вячеслав Лысаков считает, что в ходе доработки проекта закона Ирины Яровой, предлагает за повторное появление за ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Февраль 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 


Читаемые новости!
24.03.2012 » Подмосковному Раменскому грозит экологическая катастрофа
23.09.2009 » Учебникам истории нужна достоверность, а не демонстрация оригинальности
4.07.2013 » Неудачный старт с Байконура
9.02.2012 » Разгул стихии в Краснодарском крае
10.03.2012 » Когда старость в радость
30.03.2010 » Геймеры почувствуют боль от игровых ударов и выстрелов
24.12.2011 » Крупный пожар во Владимирской области
31.07.2012 » Российский дзюдоист Мансур Исаев принес второе золото в копилку нашей сборной
13.01.2014 » По факту убийства жителя республики возбуждено уголовное дело
22.04.2013 » Мужчины не всегда выбирают молодых партнерш.


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Prizm и Джигурда: жива ли еще монета? Разбор юриста в 2 ...


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Что необходимо включать в рацион
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика