18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Что необходимо включать в рацион


Опубликовано: 18 октября 2012
Что необходимо включать в рацион
Сейчас все знают, что жареное, фастфуды, консерванты, газировку с чипсами может есть только тот, кто сам себе враг. Полезны крупы, фрукты, нежирное мясо и овощи. Знаменитый американский диетолог Николас Перриконе считает, что следует включать в рацион следующие продукты:
- тыквенные семечки для пополнения организма цинком, чтобы защитить кожу от прыщей,
- кресс-салат, содержащий железо и антиоксиданты, чтобы лицо имело свежий вид,
- шпинат, содержащий лютеин, он поможет сохранить здоровье глаз,
- яблоки, которые много чего ценного содержат, но вдобавок очищают зубную эмаль от следов красного вина, чая и кофе,
- зеленые бобы с их кремнием помогут сохранить волосы,
- семена льна для пополнения запаса кислота омега-3, которая отвечает за состояние кожи,
- киви с их ударной порцией витамина С, ведь этот витамин стимулирует образование в организме коллагена, который сохранит вашу молодость,
- яйца, которые необходимы для поддержания в хорошем состоянии ногтей.

http://www.life-news.ru


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Под залог освобождены две фигурантки дела о незаконном экспорте из США микр ...
Суд Хьюстона (США) освободил под подписку о невыезде одну их фигуранток дела о незаконном экспорте микроэлектроники из Соединенных Штатов в Россию.

Джулия Робертс заработала за 45 секунд $1,5 млн
Джулия Робертс сделала себе неплохой новогодний подарок, снявшись в Италии в рекламном ролике кофейной компании Lavazza. За 45-секундное появление в кадре звезде "отстегнули" полтора миллиона долларов ...

Наркоманов среди военнослужащих будут выявлять медики, а день в частях буде ...
В соответствии с указанием Министра обороны Сергея Шойгу, каждое утро в воинских частях России будет начинаться с гимна страны. Министр считает, что следует больше внимания уделять духовно-нравственно ...

Пострадавшие пассажиры автобуса, перевернувшегося под Миассом, имеют право ...
Пострадавшие пассажиры автобуса, перевернувшегося в Челябинской области, могут получить страховые выплаты в пределах 2 млн рублей, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ» со ссылкой на пр ...

В Оренбургской области появится новый заповедник «Шайтан-Тау»
На юге Урала в Оренбургской области скоро будет создан заповедник «Шайтан-Тау». Постановление об этом подписал премьер-министр России Дмитрий Медведев. Заповедник будет создан, чтобы сохранить от ант ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 


Читаемые новости!
28.04.2012 » Герой России Анатолий Лебедь разбился на мотоцикле
6.10.2025 » Курсы профессиональной переподготовки
31.01.2012 » Уголовное дело против «Ланта-тур вояж» возбуждено
17.10.2014 » Предполагаемый размер затрат в 2015 году на оборону
28.03.2012 » Произвол в Калуге
22.03.2014 » Кузнецов, когда в ударе, может затмить и Овечкина
14.04.2014 » Во время спецоперации в Славянске один человек был убит, девять ранены
29.12.2013 » Парад роз пройдёт 1 января в Калифорнии
13.07.2009 » Наших правнуков ожидает новый ледниковый период
21.10.2015 » СК РФ предложил ввести уголовную ответственность за вождение без прав


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Биография Игоря Фишелева: образование, карьера, бизнес
» МОСКВА ВВЕДЁТ РОБОТОВ-КУРЬЕРОВ В БОЛЬНИЦАХ: НОВЫЙ ЭТАП ...
» Обучение на сантехника


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Что необходимо включать в рацион
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика