Сейчас все знают, что жареное, фастфуды, консерванты, газировку с чипсами может есть только тот, кто сам себе враг. Полезны крупы, фрукты, нежирное мясо и овощи. Знаменитый американский диетолог Николас Перриконе считает, что следует включать в рацион следующие продукты: - тыквенные семечки для пополнения организма цинком, чтобы защитить кожу от прыщей, - кресс-салат, содержащий железо и антиоксиданты, чтобы лицо имело свежий вид, - шпинат, содержащий лютеин, он поможет сохранить здоровье глаз, - яблоки, которые много чего ценного содержат, но вдобавок очищают зубную эмаль от следов красного вина, чая и кофе, - зеленые бобы с их кремнием помогут сохранить волосы, - семена льна для пополнения запаса кислота омега-3, которая отвечает за состояние кожи, - киви с их ударной порцией витамина С, ведь этот витамин стимулирует образование в организме коллагена, который сохранит вашу молодость, - яйца, которые необходимы для поддержания в хорошем состоянии ногтей.
Шумахеру могут вживить микрочип
Дарко Чуди, известный нейрохирург из Хорватии, работающий в клинике под названием «Загреб Дубрава», утверждает, что он может оказать помощь Михаэлю Шумахеру, который сейчас проходит процесс реабилитац ...
Биатлонистка из Германии застрелилась из спортивной винтовки
В то время пока олимпийцы из Германии вели борьбу за медали на Олимпийских играх в Сочи, страну потрясли трагические события. Одна из перспективных лыжниц-биатлонисток, обучавшихся в лыжной школе Обер ...
В Индии законодательно признали существование третьего пола
Индийский Верховный суд принял решение, которое нашло отражение в соответствующем документе. Согласно решению суда, теперь в Индии будет официально существовать, и признаваться три пола – мужской, жен ...
