18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Что необходимо включать в рацион


Опубликовано: 18 октября 2012
Что необходимо включать в рацион
Сейчас все знают, что жареное, фастфуды, консерванты, газировку с чипсами может есть только тот, кто сам себе враг. Полезны крупы, фрукты, нежирное мясо и овощи. Знаменитый американский диетолог Николас Перриконе считает, что следует включать в рацион следующие продукты:
- тыквенные семечки для пополнения организма цинком, чтобы защитить кожу от прыщей,
- кресс-салат, содержащий железо и антиоксиданты, чтобы лицо имело свежий вид,
- шпинат, содержащий лютеин, он поможет сохранить здоровье глаз,
- яблоки, которые много чего ценного содержат, но вдобавок очищают зубную эмаль от следов красного вина, чая и кофе,
- зеленые бобы с их кремнием помогут сохранить волосы,
- семена льна для пополнения запаса кислота омега-3, которая отвечает за состояние кожи,
- киви с их ударной порцией витамина С, ведь этот витамин стимулирует образование в организме коллагена, который сохранит вашу молодость,
- яйца, которые необходимы для поддержания в хорошем состоянии ногтей.

http://www.life-news.ru


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Водитель автобуса, утопивший в пассажиров в кипятке, стал фигурантом уголов ...
Пассажирский автобус ПАЗ, в котором находились люди, оказался в луже с кипятком, в результате этого происшествия тринадцать человек из пятнадцати, находившихся в транспортном средстве, получили травмы ...

Умные женщины обречены на одиночество
Умным и верным женщинам стоит пойти на некоторые уловки, чтобы не остаться в одиночестве.

Россияне могут самостоятельно оценить вероятность перелома по Интернету
Жители России получили возможность воспользоваться специализированным виртуальным инструментом FRAX, который был разработан Всемирной организацией здравоохранения для оценки риска остеопоротических пе ...

В Госдуму внесен проект закона об оскорблении чувств верующих
Депутаты всех госдумовских фракций сошлись во мнении, чтобы поддержать проект закона об усилении ответственности за оскорбления религиозных чувств верующих людей. Парламентарии считают, что нужно пред ...

Исламисты задержали и отконвоировали в Триполи российское судно
В Триполи с формулировкой «за контрабанду нефти» арестован российский танкер «Механик Чеботарев». На борту судна команда из 12 человек.


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Июль 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


Читаемые новости!
4.01.2016 » В ГД внесено предложение запретить женам и детям чиновников заниматься бизнесом
30.11.2014 » Вступление Украины в ЕС поставит под угрозу существование Евросоюза
23.01.2014 » С гигантами из Франции нужно быть осторожнее
6.08.2009 » Бельгийское пиво признали лучшим в мире
9.08.2013 » Южный Урал заливает
22.02.2014 » Сомали: атакован дворец Президента страны
18.06.2012 » В Ярославской области произошло столкновение микроавтобуса и ВАЗ-2111
23.03.2010 » Вместо людей в космос полетят андроиды
10.03.2011 » Горбачев хотел спасти страну, но спас мир
2.04.2014 » С 1 апреля!


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Сегментация аудитории: настройка тегов и фильтров
» Martin casino
» Агентство недвижимости «Этажи» в Подольске
» Покердом поддержка - помощь игрокам 24/7


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Что необходимо включать в рацион
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика