18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Что необходимо включать в рацион


Опубликовано: 18 октября 2012
Что необходимо включать в рацион
Сейчас все знают, что жареное, фастфуды, консерванты, газировку с чипсами может есть только тот, кто сам себе враг. Полезны крупы, фрукты, нежирное мясо и овощи. Знаменитый американский диетолог Николас Перриконе считает, что следует включать в рацион следующие продукты:
- тыквенные семечки для пополнения организма цинком, чтобы защитить кожу от прыщей,
- кресс-салат, содержащий железо и антиоксиданты, чтобы лицо имело свежий вид,
- шпинат, содержащий лютеин, он поможет сохранить здоровье глаз,
- яблоки, которые много чего ценного содержат, но вдобавок очищают зубную эмаль от следов красного вина, чая и кофе,
- зеленые бобы с их кремнием помогут сохранить волосы,
- семена льна для пополнения запаса кислота омега-3, которая отвечает за состояние кожи,
- киви с их ударной порцией витамина С, ведь этот витамин стимулирует образование в организме коллагена, который сохранит вашу молодость,
- яйца, которые необходимы для поддержания в хорошем состоянии ногтей.

http://www.life-news.ru


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





ЧП в Тюмени: Преступники убили 4 и ранили 2 человек
В Тюмени убита целая семья. Ночью преступники проникли в частный дом и застрелили хозяйку, двух ее сыновей, а также жену одного из мужчин. Еще два человека - дочь погибшей женщины и ее семилетний сын ...

Мужчина по ошибке развелся в Skype с женой
Курьезный случай произошел с жителем Катара во время его разговора с женой в популярном сервисе Skype. Мужчина случайно развелся со своей благоверной, сам того не желая.

В Ростовской области произошло очень серьезное ДТП
В Ростовской области в ДТП с участием машин Министерства обороны погибли пять человек. Кроме того 15 человек получили травмы различной степени тяжести.

Дрю Бэрримор беременна?
Недавно в прессе появилась фотография, на которой видно, что актриса Дрю Бэрримор в сопровождении своего жениха Уилла Копельмана держит в руке снимок с результатами эхографии. Это дало повод журналист ...

Боевики продолжают свои атаки на севере Синая
10 июля, уже дважды силовые структуры на севере Синайского полуострова выдерживали атаки боевиков. Первому нападению подвергся блокпост, который был ранее установлен на подъезде как аэропорту близь Эл ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Январь 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


Читаемые новости!
17.03.2014 » По факту получения главой Троицкого СМО взятки возбуждено уголовное дело
28.07.2012 » Для тушения пожаров в Томской области вылетели два борта МЧС
20.02.2014 » Украинских силовиков обстреливают снайперы
9.07.2017 » Он был абсолютно русским художником. Не стало Ильи Сергеевича Глазунова
7.12.2014 » Стал известен размер зарплаты британской принцессы
31.12.2013 » Успехи Овечкина, Варламова и других россиян в прошедших матчах НХЛ
1.10.2014 » Россия временно отказалась от участия в образовательной программе, которая проводилась совместно с США
21.09.2009 » Животные заражают людей все чаще
21.01.2014 » Пожар в пятиэтажном доме в башкирском городе Янаул
16.03.2013 » Свой загородный канадский дом


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Что необходимо включать в рацион
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика