Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
Крушение у берегов Италии
В ночь на 14 января круизный лайнер «Коста Конкордия» налетел на риф вблизи итальянского острова Джильо и, получив пробоину длиной 70 метров, лег на дно с креном в 80 градусов. На борту лайнера в это ...
Кейт Мосс слегла, объевшись на рождественской вечеринке
Кейт Мосс слегла и не поднимается с постели после того как на Рождество перестаралась с индейкой, закусками, шампанским и пудингом. Актриса почувствовала сильную тошноту и головокружение после того, к ...
К подобным катаклизмам следует быть готовым
Ученые обнаружили, что на островах Зеленого мыса в Африке имел место катаклизм, до которого далеко даже голливудским мастерам, снимающим фильмы-катастрофы. Во время извержения на острове разрушился ...
Шествие движения «Антимайдан» в Москве
В первую годовщину победы «евромайдана» и бегства из Киева Виктора Януковича в Москве проходит шествие движения «Антимайдан», созданного в январе нынешнего года для «предотвращения «цветной революци ...
