Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
Бастуют дальнобойщики
11 ноября дальнобойщики России организовали акцию протеста. Она прошла в Московской области, Карелии, Иркутске, Екатеринбурге, Липецке, Оренбурге, Архангельске, Санкт-Петербурге, Рязани, Томске, Ново ...
«Боинг-757» приземлился в Толмачево
Во вторник в 9 часов утра по местному времени в аэропорте Толмачево совершил вынужденную посадку самолет, принадлежащий авиакомпании «Северный ветер».
Поиск школьников Тувы, попавших под лавину продолжается
В Туве продолжается поиск школьников, которых в воскресенье накрыла лавина. На месте работают около полутора сот спасателей, пять кинологов с собаками, 26 единиц техники. Поскольку есть риск схода еще ...
