Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
Уникальные свойства зеленого чая
Современное общество не может обойтись без тонизирующих напитков, кофе, черного и зеленого чая.
Франции понизили кредитный рейтинг
В четверг, неожиданно для всех, Франции был понижен высочайший кредитный рейтинг ААА. Об это сообщило рейтинговое агентство Standard and Poor's, разослав эту информацию своим клиентом через подписку. ...
Тайна бурятского ламы Итигэлова
Он родился в 1852 году, рано остался сиротой, в пять лет пас овец. Уже в детстве у него проявился независимый и целеустремленный характер. В 15 лет Даши-Доржо тайком добрался до Анинского дацана, кот ...
Тихий час
Спальня нужна для того, чтобы человек мог расслабиться, приятно отдохнуть и насладиться крепким сном.
