Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
Назван глава российской делегации на Олимпиаде-2012
Вчера на заседании исполкома ОКР было принято окончательное решение и названо имя главы российской спортивной делегации на ХХХ летней Олимпиаде. Им стал Колобков Павел, который в настоящее время явля ...
На севере Ливии из тюрьмы сбежали примерно 100 заключенных
Примерно 100 заключенных бежали из ливийской тюрьмы. Массовый побег оказался возможным благодаря плохой организации тюремной охраны – наблюдение за 220 заключенными осуществляли всего четыре охранника ...
Крах Детройта - дома не продаются даже за один доллар
Некогда преуспевающая и процветающая столица американского машиностроения – Детройт, испытывает тяжелое финансовое положение, которое смело можно назвать катастрофическим. Ситуация настолько плачевна, ...
