Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
На Сахалин обрушился циклон, пришедший со стороны Японского моря
На Сахалин обрушилась метель. Сильный ветер, мокрый густой снег сократили видимость до 30 метров. И хотя в аэропорту Южно-Сахалинска задействована вся имеющаяся техника, задержано порядка 30 рейсов, ...
Мужчины считают домашние секс-домогательства шуткой
В последнее время только и слышишь о сексуальных домогательствах на работе, которые выражаются в пошлостях, двусмысленных намеках и лапанье вплоть до настоящего изнасилования. Изредка жертвами сексуал ...
Япония произвела переброску войск к спорным с Китаем островам
Японскими силами самообороны начата первая за последние 40 лет военная операция в Восточно-Китайском море около спорных с Китаем островов. На радарной станции, расположенной на тропическом острове Йон ...
Состоялось вручение Аману Тулееву черного пояса по дзюдо
На базу регионального центра дзюдо в Кемеровской области прибыли японские спортсмены из университета Будо во главе со своим профессором и куратором факультета дзюдо Иши Кенсуке, который является автор ...
