Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
Конкурс «Россия-2013» по бальным танцам прошёл в Нижнем Новгороде
Международные соревнования по спортивным бальным танцам «Россия–2013» на Кубок губернатора Нижегородской области проходили на Нижегородской Ярмарке 1 и 2 мая. В нём приняли участие более 1500 танцоров ...
Д.Медведев поздравил российских мусульман с праздником Курбан-байрам
Медведев поздравил российских мусульман с национальным праздником Курбан-Байрам, отметив, что это торжество прививает уважительное отношение к общим для всех религий высоким идеалам, сообщает в воскре ...
В Кировской области горят 140 гектаров леса
В Верхнекамском районе Кировской области на территории Кайского лесничества не удается локализовать пожар. Пока пожар не угрожает населенным пунктам, самый ближний к пожару поселок Чус находится на ра ...
