Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
Бейонсе показала новорожденную дочку
Популярная американская певица Бейонсе и ее супруг продюсер Джей-Зи создали для своей дочки страничку в Интернете - Helloblueivycarter, на которой опубликовали первые фотографии маленькой красавицы.
Рыжий солист "Иванушек" открыл истиную причину гибели Игоря Сорина
«Иванушки» сняли новый клип, где солирует новый участник группы. Кирилл Туриченко пришел в группу «Иванушки International» в апреле этого года. Молодой певец сменил Олега Яковлева, который решил начат ...
