Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
О мужчинах, женщинах и идеалах
Мужчина в нашем обществе воспринимается как деликатесный товар во времена дефицита. Женщины прикладывают все возможные усилия, идут на различные ухищрения, чтобы его получить. Ситуация перевернута с н ...
Блокада Украиной Республики Крым смахивает на комедийный мультфильм
Парламент Украины, видимо решив все внутренние проблемы, решил заняться внешними. На этот раз была объявлена продовольственная блокада полуострова. Это известие глава Крыма Сергей Аксенов сравнил с сю ...
Хит-парад женских будуарных промахов
Можно, конечно, предпочесть счастливое неведение. Но это выбор дам недальновидных и закомплексованных. Прежде чем кидаться в пучину страсти, хорошо бы представлять, что именно может эту самую страсть ...
Все подруги замужем, а ты нет: советы психолога
Хочешь поскорее выйти замуж? Главное, не циклись на этой идее. Иначе рискуешь остаться старой девой или впопыхах выйти замуж вовсе не за того, кто тебе нужен. Психолог Леся Ковальчук советует отнест ...
Ученые создают шлем для путешествий на диване
Команда британских ученых заявила, что работает над новым удивительным проектом - шлемом, с помощью которого можно будет совершать настоящие путешествия, ничего при этом не делая и находясь, к примеру ...
