Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
На Колыме занятия в школах отменены, мороз за -50
В ряде населенных пунктов Магаданской области отменены занятия в школах с 1 по 11 класс. Только в Магадане, который расположен на побережье, относительно тепло – всего около -24 градусов по Цельсию. ...
Печальная сторона веселого праздника
За первую неделю новогодних праздников в Москве за медицинской помощью обратились 25 человек, получивших травмы из-за обращения с петардами. Из 25 человек шестеро – дети. Это немного меньше, чем го ...
Медведев отказался увеличивать рабочую неделю
Увеличения рабочей недели в России не произойдет. Об этом заявил президент России Дмитрий Медведев на встрече с представителями профсоюзов.
