Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
Холодно, наденьте шапку
Вы не любите носить головные уборы? Однако шапку надеть придется. В противном случае вы очень рискуете.При отрицательных температурах очень велика вероятность простудиться. Переохлаждение головы влече ...
МВД отчиталось о доходах своих руководителей
Правда, сделало это максимально непублично - документ спрятан в недрах одной из подрубрик официального сайта. Возможно, милиционеры постеснялись рассказать о том, что ряд начальников в 2009 году зараб ...
Сахалин восстанавливается после циклона
Почти сутки шел на Сахалине мокрый снег. Мощный циклон выдал за это время почти месячную норму осадков. Особенно тяжелое положение сложилось на юге острова. На севере острова снега выпало меньше, но ...
Проблемы Samsung в США
Компания Samsung столкнулась с запретом на продажу и импорт в США некоторых своих старых мобильных устройств после того, как Комитет по международной торговле США принял решение в пользу компании Appl ...
День Победы праздновали бывшие республики СССР
День Победы отмечала Прибалтика. С самого утра понесли цветы к Могиле Неизвестного Солдата на Покровском кладбище рижане, в цветах был и памятник на Воинском братском кладбище в рижском микрорайоне Юг ...
