Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
В Томской области рухнул вертолет с вахтовиками
В Каргасокском районе (Томская область) в 45 километрах от аэропорта Депутатский при выполнении взлета с посадочной площадки «Игол-0» вертолет Ми-8, принадлежащий "Газпром-авиа", из-за возникшей виб ...
Грейпфрут действительно помогает худеть - ученые
Ученые доказали: употребляя грейпфрутовый сок можно похудеть в среднем на семь кило за две недели. Ученые из США экспериментально подтвердили: грейпфрут действительно помогает избавиться от лишних сан ...
Паралимпиада в Сочи: россияне повторяют успех!
В Сочи на Паралимпийских играх уверенно лидирует сборная России. Из 24 завоеванных ею медалей семь золотых, 10 серебряных и 7 бронзовых. На втором месте идет сборная Германии с тремя медалями высшего ...
Трагедия в кинозале. В США объявлен пятидневный траур
Пятидневный траур по жертвам стрельбы в кинотеатре штата Колорадо, был объявлен в Соединенных Штатах Америки. Трагедия случилась на премьерном показе нового фильма о Бэтмене. Мужчина вооруженный огнес ...
Mercedes-Benz будет выпускать легковые авто в России
Немецкий концерн Daimler AG может начать производство легковых автомобилей на территории России. Автомобили коммерческого назначения и грузовики компания уже производит в Нижнем Новгороде и Набережных ...
