Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
Россия вложит в развитие Арктики два триллиона рублей
Объем государственной программы социально-экономического развития арктической зоны России до 2020 года составит почти два триллиона рублей. Об этом сообщил руководитель Минрегиона Игорь Слюняев, перед ...
Житель Ростова открыл стрельбу в маршрутном такси
Житель Ростова-на-Дону ранил из травматического пистолета двух человек в маршрутном такси, сообщает следственное управление Следственного комитета России по Ростовской области. Инцидент произошел позд ...
Смех – главный враг секса – так ли это?
Как часто вам приходилось прерывать свои любовные игры в постели из-за ситуации, которая вызывала у вас смех и, соответственно, ни о каком продолжении секса речи быть не могло, по причине того, что н ...
К 85-летию Льва Яшина
Лев Яшин, обладатель всех возможных титулов, был любимцем всей страны. Он был Олимпийским чемпионом, чемпионом Европы и СССР, лучшим вратарем XX века по версиям ФИФА, МФФИИС, World Soccer, France Foot ...
Американцы требуют депортировать Джастина Бибера
Американцы обращаются к правительству с просьбой выгнать Джастина Бибера из страны. Гражданами была составлена соответствующая петиция и направлена на официальный сайт правительства Соединенных Штатов ...
