Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
Полковник Султангабиев пошел на поправку
Состояние полковника Серика Султангабиева понемногу улучшается. 25 сентября на полигоне во время учений в городе Лесной Свердловской области младший сержант выронил гранату с вырванной чекой. Полковни ...
Вулкан зеркало Вип
В современном мире большим спросом пользуются казино-онлайн. С каждым днем количество игроков растет с феноменальной скоростью. В виртуальной игре их привлекают большие преимущества и удобства.
Итальянские каникулы волгоградских депутатов
По приглашению главы Волгоградской области депутаты и чиновники города посетили Италию, вернулись они накануне, поздним вечером. В волгоградском аэропорту они дали интервью, в котором рассказали о пер ...
Зайцева не смогла повторить финский успех
Сложно назвать успешным результат спринта очередного этапа мирового первенства по биатлону в Контиолахти для российских спортсменов. Лучший результат – 6 место Зайцевой. До этого, в четверг, Зайцева в ...
