Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
Обман и подлог на службе полиции
И до реформы полиции, и после преобразования, московское УВД СЗАО становилось мишенью журналистских расследований, а его начальство попадало на страницы криминальной хроники в самом неприглядном свете ...
Оборотень спешит на помощь наркодилеру
Это удивительная история нежной любви полицейского и риэлтора-наркоторговца. Оперуполномоченного УВД по СЗАО Москвы Виталия Махрова и Андрея Руднева. В ее основе лежит не любовь друг к другу, а страст ...
Дженнифер Энистон получит награду за сексуальность
Актриса Дженнифер Энистон получит награду Guys` Choice Awards (Выбор парней) в номинации "Десять лет сексуальности", пишет NY Daily News. Вручение призов состоится 10 июня.
Российский Минздрав "атакует" курильщиков
Российский Минздрав не останавливается на вопросе о борьбе с табакокурением и обещает да осени снова «атаковать» курильщиков. По сообщениям СМИ, закон о борьбе с табакокурением будет внесен на рассмот ...
