Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
В моде фруктовый загар
Что нужно делать, чтобы получить идеальный загар? Как показали недавние исследования, проведенные в Англии, для этого вовсе не обязательно жариться на солнце.
Готовится 11-й гуманитарный конвой в Донбасс
В первой декаде января 2015 года на восток Украины отправится еще одна колонна с гуманитарной помощью. Конвои формируются с учетом потребностей Донбасса и в соответствии с заявками.
Путин отменил запрет на слово "Россия"
Российский премьер-министр Владимир Путин снял ограничения на использование слов "Россия" и "Российская Федерация" в названиях организаций. Теперь эти слова можно добавлять в наименование любых компа ...
Герман Горбунцов дал интервью британской прессе
Тяжелораненый российский бизнесмен Герман Горбунцов, дал интервью одной из британских газет. Банкир рассказал, кто стоит за покушением на него, которое произошло 20 марта. Горбунцов упомянув в ходе ин ...
Крым готовится к приему гостей
Руководство Республики Крым готовится к приему представителей нескольких арабских стран, Ирака, Италии и Германии. Об этом заявил постоянный представитель Республики Крым при президенте РФ Георгий Му ...
