Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
Царство льда и холода теряет снежную шапку
По мнению альпинистов, Эверест скоро лишится своих ледников из-за происходящих изменений в атмосфере. Специалисты из американского Горного провели в Катманду (Непал) конференцию, на которой обсуждалис ...
НУЖНО ли ЗАНИМАТЬСЯ «грязной политикой»?
В последнее время в украинском обществе наблюдаются две противоположные тенденции. С одной стороны мы видим все большее раздражение и недовольство населения. А с другой оно все больше дистанцируется о ...
Письмо Березовского Путину передал действительно Роман Абрамович
Письмо покойного Бориса Березовского, покаянного характера, которое стало предметом обсуждений и дискуссий, привез и передал Владимиру Путину действительно Роман Абрамович. Эту информацию подтвердили ...
