Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
Может быть, мост на остров Русский лучше закрыть?
Открытию прекрасного моста из Владивостока на остров Русский, которое состоялось 1 августа, жители острова не рады. Жители Владивостока в первые же выходные нахлынули на остров дикой ордой. Транспорт ...
Звезды, которые "продают" себя на Новый год
До Нового 2011-го осталось чуть больше месяца, а праздники у отечественных звезд уже расписаны по часам, - и наслаждение этими часами в душевной и веселой компании российских знаменитостей обойдется ж ...
300 лет назад был основан тульский оружейный завод
Не нужно думать, что возник он благодаря царскому указу на пустом месте. В Туле и до его открытия жили замечательные оружейники. Самопальные мастера делали пищали с 1599 года. А позже после основания ...
Завершились Армейские международные игры 2017
Закончились Армейские международные игры-2017, которые проходили на территории 5 стран при участии 4000 военных из 29 государств. В рамках игр в подмосковном Алабино прошел «Танковый биатлон», в ко ...
