Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
Ученые предлагают разрезать Африку гигантской стеной
С инициативой построить в Сахаре гигантскую стену протяженностью 6 тыс. километров с тем, чтобы остановить движение пустыни на юг Африки, выступили участники завершившейся в Оксфорде влиятельной между ...
Инфаркт - дело поправимое
Слово эксперту: Алексей МИЛЛЕР, врач общей практикиЕсли вы перенесли инфаркт, не спешите отчаиваться и записывать себя в инвалиды. Конечно, беречься надо, особенно в первый год, когда идет рубцевание. ...
Разбившийся в Псковской области автобус вез активистов ЛДПР
Жители Псковской области, погибшие при столкновении двух автобусов в субботу, 7 сентября, возвращались с митинга ЛДПР, состоявшегося накануне в Москве. Об этом со ссылкой на областное отделение парти ...
Была обнародована причина возгорания на «Останкино»
Пресс-служба российского МЧС опубликовала предполагаемые причины возникновения пожара в телецентре, который произошел в этот вторник 30 июля. Одной из наиболее вероятных причин называют неисправность ...
Звёзды, которые не следят за собой
Никто из нас не ходит при полном параде в булочную: яркий макияж и высокие каблуки - удовольствие для вечера. Голливудские звёзды - не исключение: в обычной жизни знаменитые красавицы предпочитают удо ...
