Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
"Краснодар" нанес первое поражение "Зениту" в чемпионате страны
В матче пятого тура футбольного чемпионата России "Краснодар" в Санкт-Петербурге на стадионе "Петровский" победил "Зенит", который до этого выиграл в первенстве страны четыре встречи подряд.
Аляска отделится от США и….
На сайте Белого Дома США неизвестный пользователь собирает подписи за отделение Аляски от США. На сайте говорится, что Аляска исторически принадлежит все-таки России. Интересно, что 14 тысяч человек ...
Кто и зачем сбил Ил-76 с пленными
Белгородская область граничит с Украиной, поэтом регулярно подвержена обстрелам ВСУ. Неделю назад в небе над Белгородской областью был сбит российский военно-транспортный самолет Ил-76.
Отказаться от единого дня выборов
Бывший министр финансов Алексей Кудрин, являющийся в настоящее время руководителем Комитета гражданских инициатив, предложил отменить действующую систему единого дня голосования для всей страны, а вме ...
В Крыму бродячие псы загрызли девушку
В Крыму, на окраине Симферополя, в одном из дачных поселков на девушку напала стая бродячих собак. От многочисленных ран, девушка умерла в больнице. Аналогичное происшествие под Саратовом, также могло ...
