Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
Бабай жив-здоров и возвращается с подкреплением
Средства массовой информации Украины и многие блоги в последние несколько дней с энтузиазмом и воодушевлением рассказывали о том, что от главы Министерства обороны самопровозглашенной Донецкой народно ...
Выбираем стиральную машину
В наше время невозможно представить современную семью, не желающей облегчить быт и сэкономить время с помощью удачно выбранной бытовой техники. Учитывая широкий ассортимент стиральных машин, представл ...
Тяжелые ДТП на дорогах Алтая и Бурятии
Ночью в Республике Алтай на территории Шебалинского района на спуске с высокогорного Семинского перевала перевернулся автобус «Киа» с 25 пассажирами и двумя водителями. ЧП произошло на 575 километре ...
О чем молят «кающиеся грешники»?
Испанское слово «пенитентес» означает «кающиеся грешники». Так называют острые пики кальгаспоры из снега высотой до двух метров. Со стороны они похожи на сгорбившиеся фигуры людей в белых балахонах, ...
Как спастись от урагана, бури и смерча
Раньше подобные явления случались только на побережье океана. Теперь ураганы случаются в местах, весьма удаленных от побережья. Буря может длиться несколько дней, ураган – несколько часов, смерч прохо ...
