Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
Цунами смыла архипелаг Самоа
Поздно вечером по московскому времени мир облетела информация о сильном землетрясении в южной части Тихого океана, в результате которого может возникнуть цунами.
В Нягани прошел ураган
Всего 20 минут свирепствовала стихия в Нягани (ХМАО), но гроза с градом и шквалистым ветром оставила после себя поврежденные кровли, поваленные рекламные щиты, вырванные деревья, поваленные ограждени ...
Сколько в имени твоем сексуальности?
Вы задумывались когда-нибудь о значении имени для человека? Ведь имя - это не просто слова или звуки. Это скорее всего напоминает особенную мелодию, которая своим звучанием отражается как на самом но ...
Белгородские бактерии пришлись "по вкусу" Медведеву
В биоотходах и есть настоящая сила. Так же, как и в тепле и электроэнергии. И об этом давно знают в современных городах и странах. На технологиях с использованием возобновляемых источников энергии зар ...
Лучшие аквариумы мира
Человека издревле привлекает все неизведанное и непознанное. Те места, где он сам вряд ли когда-либо побывает. Археологические раскопки, космические просторы, глубины моря: что они скрывают? Именно по ...
