Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
Ставропольских школьниц попросили снять хиджабы
В декабре ставропольские школьники должны будут надеть форму. Решение об этом было принято после того как в Нефтекумском районе в школу не пускали учениц с традиционными мусульманскими платками на гол ...
Трагедия на автотрассе под Рязанью
В пятницу под Рязанью около 2:00 на 247-м километре трассы Р-22 «Каспий» вылетел в кювет и опрокинулся рейсовый автобус Mercedes-Benz Travego, следовавший из Москвы в Волгоград.
Японец вышел на свободу после 34 лет ожидания смертной казни
Японец Ивао Хакамада является одним из самых известных в стране заключенных. После того как мужчина просидел тридцать пять лет в камере, ожидая, что его вот-вот поведут казнить, был отпущен на свободу ...
Немного об акулах
Акулы – удивительные рыбы. Их размер может колебаться от 15 сантиметров до 20 метров. Вес тоже - от 200 грамм до 20 тонн. На планете они появились более 400 миллионов лет назад. Их более 460 видов. ...
