Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
Подпольным казино Москвы оставили месяц
Президент России Дмитрий Медведев потребовал наказать всех организаторов подпольных казино. Мэр Москвы Сергей Собянин пообещал, что решит данную проблему в месячный срок.
Развод обошелся Валерию Меладзе в $ 2,5 млн
Валерий Меладзе, оформив официальный развод с супругой Ириной, подсчитывает убытки: свобода стоила ему двух с половиной миллионов долларов. Кроме того, певец оставляет жене загородный дом и квартиру.
Лесные пожары свирепствуют в Сибири
За последние сутки площадь лесных пожаров в Сибири увеличилась на 13%. 90 пожаров свирепствуют на площади в 88 тысяч 645 га. «Пожары действуют в Забайкальском крае (33 на площади 65 тыс. 270 га), Ре ...
По следам пропавшего вертолета
3 июля вертолет Ми-8, доставивший девочку, нуждавшуюся в срочной операции, из Сургута в Нижневартовск, пропал в Ханты-Мансийском автономном округе. На борту вертолета кроме экипажа, были врачи. Погод ...
