Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
В Дагестане боевики убили пятерых охотников
В Дагестане 18 сентября стало известно, что пропали пять охотников, которые отправились на охоту в лес недалеко от селения Хтун Сулейман-Стальского района. 18 же сентября вечером трое из пяти мужчин б ...
С Летней Универсиады-2015
Завершилась летняя Универсиада в Кванджу (Южная Корея). С 3 по 14 июля шла борьба в 21 виде спорта за 272 комплекта медалей. В медальном зачете досрочную победу уверенно одержали хозяева соревновани ...
Россия вернет своего посла на Украину
Михаил Зурабов вновь будет исполнять свои прямые обязанности в Украине. На днях об этом сообщил Григорий Карасин, зам. министра иностранных дел РФ.
