Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
Жанна Фриске присутствовала на крестинах сына
На прошлой неделе сын Жанны Фриске – Платон был крещен в церкви. О знаменательном событии в их семье сообщил отец Жанны. Он добавил, что процедура крещения проходила в столице Прибалтики – Риге, в одн ...
В Воронеже столкнулись 28 автомобилей
На Северном мосту Воронежа произошло столкновение почти трех десятков автомобилей. Въезд на мост блокировали несколько автомобилей. Управлять машинами на дороге, покрывшейся после дождя коркой льда, ...
Земля готовит людям сильнейшее испытание
В 2011-2012 годах жители планеты Земля испытают на себе сильнейшие геомагнитные бури, увидят самые яркие полярные сияния и зарегистрируют самые сильные волнения в радиационном поясе Земли.
