Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
Моя полиция кого бережет?
В Москве на Третьем транспортном кольце между Волгоградским проспектом и Южнопортовой улицей четверо выходцев с Северного Кавказа на ВАЗ 2105 подрезали Volkswagen. Имело место небольшое столкновение. ...
Путин побывал в музее мамонта в Якутске
Президент России Владимир Путин посетил музей мамонта им.П.Лазарева Северо-Восточного федерального университета. Данный музей уникален. В нем собраны самые редкие находки доисторических животных Прези ...
Путин едет в Белоруссию, а Россия будет участвовать в саммите НАТО
После того как президент России Владимир Путин отказался участвовать в саммите « большой восьмерки», Москва согласилась на то, чтобы отправить на саммит НАТО представителя Министерства иностранных дел ...
