Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
"Дом-2" останется без Ксении Собчак
Одна из активистов оппозиционных акций и телеведущая Ксения Собчак уйдет из реалити-шоу Дом-2, потому что она выбрала другое направление своей деятельности. Как пояснила Ксения Анатольевна в одном из ...
Хабаровск: город станет садом
27 тысяч горожан вышли на субботник на улицы Хабаровска. Они не только избавили город от мусора, но и посадили около 3 тысяч саженцев кустарников и деревьев. От мусора очищались бесхозные территории.
Мишель Обама отмечает юбилей - ожидаются танцы до упада
17 января супруга американского президента отмечает свой день рождения, в этом году у Мишель Обамы юбилей. Стоит отметить, что первая леди обладает многими положительными чертами характера, у своих со ...
Хову-Аксы 2 недели замерзает без тепла при сорокаградусных морозах
В поселке Хову-Аксы (Тува) уже две недели при сорокоградусном морозе нет тепла. Из-за аварии на местной ТЭЦ размороженные системы отопления в домах приходится заменять. Спасатели занимаются заменой тр ...
