Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
На улицах Москвы снег убирают 14 тысяч единиц техники
Последствия снегопада в Москве ликвидируют 14 тыс. единиц спецтехники и 35 тысяч дворников, объявил заммэра столицы по вопросам ЖКХ и благоустройства Петр Бирюков журналистам в субботу. Снегопад он н ...
Египет на пороге гражданской войны - на улицы вышли исламисты
В ответ на призыв лидера "Братья-мусульмане" Мохаммеда Бади (одного из соратников отстраненного от власти Мохаммеда Мурси) в пятницу, 5 июля 2013 года, на улицы Каира и других городов Египта вышли тыс ...
В России выросли зарплаты и пенсии
Премьер-министр России Владимир Путин заявил о росте реальных доходов населения по итогам 2010 года. По его словам, это произошло за счет увеличения фонда оплаты труда в бюджетной сфере и за счет повы ...
Арестованный ледокол Greenpeace прибудет в Мурманск в понедельник
Арестованное российскими пограничниками судно Greenpeace приведут в мурманский порт в понедельник. Точное время прибытия ледокола Arctic Sunrise и сопровождающего его пограничного корабля представите ...
Деми Мур выложила в сеть свои фото в бикини
Деми Мур не мыслит своей жизни без блогов и социальных сетей, потому поклонники актрисы всегда в курсе, что происходит в её жизни.
