Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
Ответы на ЕГЭ, выложенные в интернете, 90% - ложная информация
27 мая школьники сдавали первый Единый государственный экзамен – русский язык. Первый день сдачи был ознаменован скандалом – как только появились тесты, практически одновременно с этим в Сети появилис ...
Пропавшие 10 лет назад три девушки найдены живыми
Девушки, пропавшие десять лет назад, найдены живыми. Случай произошел в Соединенных Штатах Америки в штате Огайо. Как минимум десять лет назад без вести пропали три девушки. В возрасте шестнадцати лет ...
Различные виды бесплодия и его лечение
Бесплодие у женщин возникает из-за целого ряда факторов, которые включают в себя возраст, состояние здоровья и наследственность. Когда женщина становятся старше, шансы забеременеть снижаются, а риск у ...
Мать бросила новорожденного под проходящую электричку
Сотрудники Московского межрегионального следственного управления на транспорте за держали по подозрению в совершении преступления, предусмотренного статьей "умышленное причинение смерти малолетнему" 2 ...
