Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
Дискотека при минус 43, знай наших!
Жители якутского города Среднеколымск еще осенью подали заявку на рекорд. Они надеются, что попадут в Книгу Гиннеса. Заявка была одобрена. 100 человек должны были участвовать в дискотеке при 40-град ...
Новости и трагедии Антарктики
Несколько дней назад от шельфового ледника Бранта в Антарктиде отделился крупный айсберг.
Играть в игровые автоматы
Виртуальное казино – это специальная программа, позволяющая играть в азартные игры по средствам компьютерных технологий. Такой способ организации и проведения досуга стал особенно актуальным в совреме ...
Город-спутник Москвы обойдется в 300 млрд рублей
Возведение за МКАД города-спутника Москвы, в котором должны разместиться чиновники, обойдется в 180 - 240 млрд руб., подсчитали в Белом доме. Эксперты, однако, полагают, что на его создание уйдет не м ...
Сегментация аудитории: настройка тегов и фильтров
Правильная сегментация позволяет доставлять релевантные сообщения и повышать вовлечённость пользователей бота. Теги и фильтры служат основными инструментами для создания точных групп подписчиков на ос ...
