Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
Хабаровск в дыму
Из-за многочисленных сельскохозяйственных палов на территории Китая между городами Фуцзинь и Хэган, находящимися в приграничной провинции Хэйлунцзян, два дня улицы Хабаровска окутаны дымом. В Китае в ...
Женские мифы о сексуальных предпочтениях мужчин
Чтобы понять, какие же популярные сексуальные "фишки" на самом деле мужчинам не нравятся, богатого личного опыта недостаточно. Вы знаете про своего партнера все до мелочей. Уверены?
Мебель для квартиры: как выбрать
Если вы приняли решение обустроить интерьер своей квартиры либо дачи, дело встает за реализацией.1-ое что - нанять дизайнера, который и возьмёт на себя ответственность о обустройстве мебелью. Перед ва ...
