Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
Наводнение в Малайзии: почти 133 тыс. эвакуированных
По данным агентство Bernama, на эту субботу в стране уже эвакуировано приблизительно 132,7 тыс. человек, и ситуация усугубляется. Уровень воды продолжает резко возрастать, а течение – усиливаться. Про ...
Сборная России по хоккею выиграла у чехов!
Сборная России выиграла у сборной Чехии 2:0. Игра была тяжелая. Россияне забили в первом тайме, отличился Александр Пережогин. Вторую шайбу в ворота чехов отправил в последнем периоде Евгений Малкин. ...
Скандально известный боксер сделал ставку на $10 млн.
Флойд Мейвезер-младший решил еще больше разбогатеть, играя на тотализаторе. Знаменитый боксер поставил на футбольный матч огромное количество денег - $10 млн. Флойд считает, что матч между "Денвером" ...
Эксклюзивный концерт Майкла Лингтона
В конце ноября в Москве состоится концерт мировой знаменитости - певца Майкла Болтона. В этом концерте будет принимать участие его друг и солист коллектива - популярнейший саксофонист Michael Lingt ...
