Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
Трагедии на трасе «Дон» и в северной столице
Ночью на 1019 километре трассы М4 «Дон» 34-летний водитель автомобиля «Додж Караван» обгонял грузовую газель, но не смог правильно рассчитать расстояние и столкнулся с машиной. «Додж» отлетел на встр ...
ЦСКА укрепляется полузащитниками Рубина
Полузащитник Роман Еременко на днях официально перебрался из казанского Рубина в ФК ЦСКА. Контракт с игроком заключен на 4 года. Для клуба это пока самое дорогое приобретение в трансфертном окне, но с ...
Несколько американских штатов пострадали от торнадо
Америка в очередной раз пострадала от сильного торнадо. Несколько штатов оказались в зоне бедствия, но наибольшее количество потерь понес Арканзас. Два города в этом штате были почти полностью разруше ...
Запасаемся необходимым, окапываемся – к нам летят инопланетяне
12 октября мимо Земли на расстоянии всего 42 тысячи километров пролетел астероид 2012 TC4 диаметром 15-30 метров. Это в семь раз ближе Луны. Он был открыт пять лет назад. Пока астероид благополучно ...
Творческие сексуальные находки
Секс - это творчество, поэтому люди искали (и продолжают искать) различные способы его разнообразить.
