Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
"Беркутовцы" будут востребованы в МВД РФ
Глава Министерства внутренних дел Российской Федерации Владимир Колокольцев уверен в том, что сотрудники бывшего украинского специального подразделения «Беркут» смогут получить работу в системе россий ...
Москва обиделась на СБ за игнорирование по поводу Ливии
Франция, Великобритания, Германия и Португалия хотят осудить насилие сирийского режима и готовят проект резолюции для Совбеза ООН, несмотря на вероятность российского вето, пишут СМИ.
Еще одна победа команды «КАМаз-мастер»
Параллельно с ралли-рейдом Дакар-2017 с 2 по 14 января прошла еще одна престижная гонка "Африка Эко Рейс-2017". Эту гонку можно назвать преемницей гонки «Париж-Дакар». Стартовавшие в княжестве Монак ...
