Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
Кэти Перри не смогла забыть бывшего возлюбленного
У певицы Кэти Перри не так давно закончились отношения с Джоном Майером. После этого звезда не торопилась заводить новые отношения и повсюду появлялась одна. Девушка переживала и с головой погрузилась ...
Открылась выставка CSTB-2012
В столице России открывается самая крупная выставка технологий спутникового и кабельного телевидения CSTB-2012. В этом мероприятии примут участие более 450 компаний, это на сорок процентов больше, чем ...
Загадочное исчезновение россиян в Таиланде
Двое жителей Владивостока загадочно пропали в Таиланде. Двадцати двухлетняя студентка Яна Стрижеус и тридцати девяти летний предприниматель Алексей Слабинский уехали в Таиланд около одного года назад.
