Помидор не только вкусен, красив, может украсить любое блюдо но и очень полезен. В помидоре содержатся сахара, йод, фосфор, калий, бор, натрий, магний, марганец, кальций, цинк, медь, железо. Тут же и весь алфавит витаминов: А, В, B2, B6, C, E, K, PP и бета-каротин.
В помидорах есть сильнейший антиоксидант ликопен, который противостоит раку простаты и раку шейки матки, прекращает деление опухолевых клеток. Причем его больше в переработанных помидорах, чем в свежих. Он лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому салат с помидорами следует заправлять подсолнечным маслом. Именно ликопен придает помидорам ярко красный цвет. Он же снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помидоры содержат серотонин, который улучшает настроение. В помидорах есть даже фитонциды, которые способны бороться с воспалениями и инфекциями.
В КНДР праздник - День рождения Ким Ир Сена
Сегодня в Северной Корее отмечают самый главный праздник, даже несмотря на напряженную обстановку как Корейском полуострове, здесь празднуют день рождения Ким Ир Сена. Именно он является национальным ...
Кремль проверит червей в салате губернатора
История с дождевым червем в тарелке тверского губернатора Дмитрия Зеленина получила продолжение. Управление делами президента России проверит достоверность информации о некачественном салате, который ...
Иностранные атлеты: Игры-2014 критикуют те, кто здесь не находится
Как бы ни отзывались иностранные гости об олимпийской обстановке в Сочи, после того как прошла торжественная церемония открытия и начались соревнования, все мелкие неудобства были благополучно забыты, ...
