18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Залог хороших выходных


Опубликовано: 17 января 2012
Залог хороших выходныхУсталость на работе и неполноценный отдых может привести к расстройствам, еще большей усталостью, нарушению здоровья и другим плохим последствиям. Поэтому выходные нужно проводить так, чтобы потом не было ощущения неудачных выходных. Нужно уметь отдыхать. Это особенно важно тому, кто сильно устает на работе.

Как отдохнуть так, чтобы после дней свободных от работы вы чувствовали себя по-настоящему отдохнувшими? Самое главное – смена деятельности. Если вы проводите рабочие дни за компьютером, погрузившись в расчеты, то на выходных надо сходить потанцевать в клуб или прогуляться по парку. Можно уехать за город, посетить например музей ясная поляна, совместить приятное с полезным. То есть меняем умственную нагрузку на нагрузку на ваши ноги. Если же напротив, ваша работа заключается в бегании по городу и общением с множеством людей, то на выходных лучше посидеть под тёплым пледом и прочитать книгу, которую уже неделю хотите прочитать, но никак не соберетесь. Однако не стоит сильно придерживаться этому совету. Самое главное – делать то, именно что хочется вам. Если вас зовут помочь в огороде, где-нибудь за городом, а вы вроде и не против, но не хочется, то лучшим вариантом будет найти что-то иное. Реже планируйте выходные. Если планы сорвутся, то сложится впечатление, что выходные прошли неуспешно и плохо, потому что вы изначально хотели провести их иным образом. Планируйте только грандиозные мероприятия, которые нельзя не планировать.

Выходные не должны портить вас. Не надо засорять себе здоровье или сбивать суточный ритм. Впоследствии можно пожалеть об этом. Любите себя, свою работу и свои собственные выходные!


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Банк России оставил ставку рефинансирования без изменений
13 сентября Банк России должен был изменить уровень ставки рефинансирования, но вместо этого совет директоров единогласно решил сохранить все без изменений. Такое решение было основано на инфляционных ...

Хабаровский «Амур» дома проиграл омскому «Авангарду»
Неудачно начался год для хабаровского «Амура». Хоккеисты дома проиграли омскому «Авангарду» счетом 1:3. По оценке главного тренера омичей Петри Матикайнена, хабаровчане играли сильно, имели хорошую по ...

На озере Байкал сгорел теплоход «Баргузин»
Пожар начался в 17 часов по местному времени, когда судно направилось из бухты Песчаной в Иркутск и отошло от берега на километр. Судно шло полным ходом, когда запахло дымом. Раздался взрыв в машинн ...

Ангела Меркель снова канцлер
В третий раз подряд федеральным канцлером Германии была избрана лидер Христианско-демократического союза Ангела Меркель.

Зоо-олимпиада в зооэкзотариуме Тулы
Стартовала Олимпиада в Лондоне, это все знают. Но вот о том, что в субботу 28 июля начинаются олимпийские игры среди животных, знают не все. Тульский зооэкзотариум, тот самый, на входе в который стои ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Февраль 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 


Читаемые новости!
28.01.2013 » Новый вид мошенничества
31.01.2014 » В пригороде Кирова жители утепляют дома дровами и снегом
24.12.2013 » Второй старт Федора Конюхова
13.05.2013 » Похороны Бориса Березовского - без слез и эмоций
17.03.2014 » По итогам референдума Крым возвращается домой
21.02.2014 » Иностранные туристы в спешке покидают горящий Киев
12.12.2009 » ГИБДД Москвы начинает рейд "Зимние каникулы"
24.04.2012 » Как Хилари Дафф справляется с новой ролью молодой мамы
17.10.2013 » Убийца Егора Щербакова задержан
3.07.2010 » Обнаружены останки самого большого морского хищника


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Prizm и Джигурда: жива ли еще монета? Разбор юриста в 2 ...


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Статьи » Залог хороших выходных
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика