Испанские сексологи совместно с врачами-сомнологами пришли к выводу, что примерно четверть сексуальных расстройств связаны с позой во сне.
Наш корреспондент дозвонился до доктора медицины, сомнолога Хосе Орландо.
Вот о чем он рассказал:
- У каждого человека есть своя любимая поза для сна. Кто-то спит на спине, а кому-то удобнее на животе или на боку. По нашим исследованиям 3600 человек, 70% из них спят на боку, 20% - на животе и только 10% - на спине. Так вот, сон на животе человеку вреден для мужской потенции и женского либидо - сексуального влечения.
- Почему?
- Происходит сдавливание желудка, мочевого пузыря и других внутренних органов. И как следствие - сжатие мелких артерий, доставляющих кровь к половым органам.
- А какая поза во сне самая благоприятная?
- На спине. При этом нагрузка на тело распределена равномерно, сдавливания кровеносных сосудов и нервов нет. Кстати, ночная эрекция (вплоть до семяизвержения) чаще всего бывает у мужчин, любящих спать на спине. В этой позе органы малого таза отлично снабжаются кровью, хорошо "отдыхают" (кстати, это для женщин очень благоприятно).
А вот если мужчине снится что-то эротическое, его половой орган при ненарушенном кровотоке моментально реагирует на "сладкий сон". То есть лишний раз, причем очень физиологично, тренируется. Ночные эрекции мужчине очень полезны, особенно если они заканчиваются поллюцией - самопроизвольной эякуляцией. Тогда нет застоя в простате, она тоже работает, "тренируется". Это полезно для профилактики простатита.
- А что скажете о сне на боку?
- Для потенции он безвреден. Правда, если при этом не поджимать под себя ноги - обе или одну. Тогда сосуды, несущие кровь в малый таз, тоже могут иметь пониженный кровоток, также могут сдавливаться расположенные в этой зоне нервы.
Но куда вреднее для сексуальности спать на высокой подушке. Ведь при этом плохо снабжается кровью мозг! Страдает гипофиз, его способность выделять гормоны, в том числе половые.
Комментирует кандидат медицинских наук, сексолог Юрий Романов:
- Поза на спине действительно для потенции и либидо полезная. Кстати, интересно еще одно наблюдение. Если спать с немного приподнятыми ногами (градусов 10, не более), то приток крови к половым органам у мужчин вызывает эрекцию, а у женщин - напряжение клитора. И еще это очень полезно для вен. А ведь во сне мы проводим треть жизни.
Выбор плитки для ванной комнаты
При выборе плитки выбирайте керамическую плитку, которая предназначена только для ванной комнаты, использование друг типов крайне не рекомендовано, так как плитка может «отходить», потрескаться или же ...
Женщины считают, что мальчики всегда свободны
Разница между мальчиками и мужчинами глазами женщины укладывается в 16 пунктов. 1. Мальчик знает, что у него есть мозги. Мужчина знает, как ими пользоваться. 2. Мальчики ещё не накачали мускулатуру (к ...
Уганда будет сажать гомосексуалистов пожизненно
Парламент Уганды весьма озабочен растущими прогомосексуалисткими настроениями в обществе. Власти уверены в тлетворном влиянии Запада на подростков страны. Ужесточение мер, вплоть до пожизненного заклю ...
Вывоз строительного мусора – решаем проблему
Неотемлимым компонентом любого строительства или ремонта является вывоз строительного мусора. Каждому понятно, что очень важным является вывоз строительного мусора в оптимальное для вас время и при по ...
Акция протеста у посольства России в Армении
Шестнадцатого июля возле посольства России в Ереване собрались протестующие в знак защиты Грачья Арутюняна, которого обвиняют в совершении аварии в «Новой Москве».
Испанские сексологи совместно с врачами-сомнологами пришли к выводу, что примерно четверть сексуальных расстройств связаны с позой во сне.