Ученые выяснили, что любой добрый поступок (помочь донести что-то тяжелое, перевести через улицу, объяснить дорогу, уступить место в общественном транспорте) поднимает настроение человеку, его сделавшему, на десять минут, а значит, человек, страдающий хронической депрессией, почувствует себя лучше.
Психологи из калифорнийского университета (США) сделали вывод, что положительные эмоции имеют хороший терапевтический эффект. Человек, помогая другим, излечивает себя от депрессии. Если учесть, что сейчас в мире около 100 миллионов людей страдают этим недугом, а лечение зачастую не дает желаемого результата, поэтому многие предпочитают вообще не обращаться к медикам, усугубляя ситуацию, то этот способ можно признать неплохим, и главное, совсем несложным.
Йога. С чего начать и как не сломать шею
Не спешите вставать на голову. Как говорят йоги «прежде чем встать на голову – надо её иметь». Базовый курс для начинающих рассчитан на сто восемьдесят дней. То есть на восемнадцать декад. Пол года не ...
Навальный станет кандидатом в мэры столицы
Семнадцатого июля Алексей Навальный будет зарегистрирован кандидатом в мэры столицы. Он получит удостоверение кандидата от Мосгоризбиркома.
В Тихом острове ненадолго появился плавающий остров
Это вам не маленький атолл, остров величиной 26 тысяч квадратных километров обнаружили военные летчики, а потом и моряки Новой Зеландии. Это почти как Бельгия. Только вот где он? Координаты острова н ...
