Ученые выяснили, что любой добрый поступок (помочь донести что-то тяжелое, перевести через улицу, объяснить дорогу, уступить место в общественном транспорте) поднимает настроение человеку, его сделавшему, на десять минут, а значит, человек, страдающий хронической депрессией, почувствует себя лучше.
Психологи из калифорнийского университета (США) сделали вывод, что положительные эмоции имеют хороший терапевтический эффект. Человек, помогая другим, излечивает себя от депрессии. Если учесть, что сейчас в мире около 100 миллионов людей страдают этим недугом, а лечение зачастую не дает желаемого результата, поэтому многие предпочитают вообще не обращаться к медикам, усугубляя ситуацию, то этот способ можно признать неплохим, и главное, совсем несложным.
Тренировка на орбитреке: что она дает?
Если вы решили заняться своим телом: повысить выносливость, создать красивые рельеф или похудеть, тогда без спорта вам не обойтись. Создать схему тренировок, конечно, лучше с тренером.
Больше половины россиян разочарованы своей профессией
"Я осознанно шел в маркетологи, считал, что эта профессия будет приносить мне и удовольствие, и деньги", - делится Ян Гордеев, работающий в крупном производственном холдинге в Москве.
В Москве пьяный угонщик сбил двух полицейских
В Москве задержан водитель автомобиля Nissan, сознательно сбивший двух полицейских. Об этом 12 августа сообщается на сайте ГУ МВД города.
В Северной столице могут возникнуть настоящие гетто
Северная столица близка к тому, что на ее территории могут появиться гетто. Основная опасность может грозить спальным районам, где не развита инфраструктура. На территориях, где проживает большое коли ...
Изучаем эрогенные зоны
Как выглядит идеальная прелюдия? Если в твоем представлении это пара поцелуев, тройка поглаживаний или сразу к делу – то садись, два. Пророчество неутешительно: секс с тобой скучен. А это дело скуку ...
