» Витамины группы В, С, Д, Е спасут от старческого слабоумия
Опубликовано: 9 января 2012
Оказывается, очень важно, что мы едим. Ученые из Университета здоровья и науки Орегона установили, что питание очень сильно влияет на старение мозга, появление старческого слабоумия, развитие болезни Альцгеймера. Все зависит от уровня нутриентов. Нутриенты полезные питательные вещества, которые предотвращают развитие старческого слабоумия.
Руководитель исследования Джин Боумен считает, что очень полезны продукты, содержащие витамины В, витамин Д, антиоксиданты С и Е. Значит нужно больше потреблять морской рыбы, которая содержит витамин Д и омега-3-жирные кислоты. Желательно ежедневно употреблять молоко, молочные и цельнозерновые продукты, арахисовое масло. Все эти продукты содержат витамины группы В. Орехи, растительные масла (особенно оливковое и кукурузное) содержат витамин Е. Ну а витамин С можно получить почти из всех фруктов и овощей. С результатами исследования все желающие могут ознакомиться в журнале «Неврология».
А Луна все-таки манит
В России начато производство работ по разработке первого пилотируемого космического корабля для полета к Луне. Первые беспилотные испытания нового корабля планируется начать в 2015 году, а первый пил ...
Если хочешь быть трезвым, будь им
На Южном Урале возле живописного озера Увильды проходит V Международная трезвенная школа-слет «Увильды-2013». В этом году сюда съехались более 800 человек. Площади, предоставленной трезвенникам, явно ...
Женщина-охотник одним выстрелом убила лося и лыжника
В Швеции произошел необычный инцидент, закончившийся трагедией: охотник, выстреливший в лося, убил не только животное, но и оказавшегося поблизости лыжника.
Семьи ополченцев, опасаясь мести силовиков, вынуждены бежать
Семьи луганских ополченцев эвакуируются из региона, люди опасаются того, что украинские военные будут им мстить. На границе силовики уже обстреляли автобус с беженцами, однако водитель смог уйти из-по ...
Skype намерен принять на работу новых сотрудников
Планируемое на этот год увеличение числа сотрудников в штате компании может составить 50%. Главным образом, это будут разработчики высокодоходных продуктов.
