» Витамины группы В, С, Д, Е спасут от старческого слабоумия
Опубликовано: 9 января 2012
Оказывается, очень важно, что мы едим. Ученые из Университета здоровья и науки Орегона установили, что питание очень сильно влияет на старение мозга, появление старческого слабоумия, развитие болезни Альцгеймера. Все зависит от уровня нутриентов. Нутриенты полезные питательные вещества, которые предотвращают развитие старческого слабоумия.
Руководитель исследования Джин Боумен считает, что очень полезны продукты, содержащие витамины В, витамин Д, антиоксиданты С и Е. Значит нужно больше потреблять морской рыбы, которая содержит витамин Д и омега-3-жирные кислоты. Желательно ежедневно употреблять молоко, молочные и цельнозерновые продукты, арахисовое масло. Все эти продукты содержат витамины группы В. Орехи, растительные масла (особенно оливковое и кукурузное) содержат витамин Е. Ну а витамин С можно получить почти из всех фруктов и овощей. С результатами исследования все желающие могут ознакомиться в журнале «Неврология».
Тоннель в Японии обрушился из-за ветхих болтов
Как стало известно сегодня в ходе пресс-конференции, причиной обрушения свода в автомобильном тоннеле Сасаго, который находится к западу от японской столицы, стало изношенное оборудование. Об этом соо ...
Рестораны Калуги
В городе Калуга есть множество кафе, баров, ресторанов, где можно не только хорошо покушать, но и отдохнуть с друзьями, приятно провести время с любимой девушкой.
Мужская измена часто является простой местью
Специалисты из Корнельского Университета и Американской социологической ассоциации после анализа отношений пар, возраст которых составлял 18-28 лет, пришли к выводу, что мужчины, финансово зависимые о ...
На русскую девочку в Турции напал педофил
В турецкой Аланье семилетняя девочка из России подверглась сексуальным домогательствам со стороны местного жителя. Инцидент произошел на пляже Дамлаташ в области Сарай-Махаллеси.
