» Витамины группы В, С, Д, Е спасут от старческого слабоумия
Опубликовано: 9 января 2012
Оказывается, очень важно, что мы едим. Ученые из Университета здоровья и науки Орегона установили, что питание очень сильно влияет на старение мозга, появление старческого слабоумия, развитие болезни Альцгеймера. Все зависит от уровня нутриентов. Нутриенты полезные питательные вещества, которые предотвращают развитие старческого слабоумия.
Руководитель исследования Джин Боумен считает, что очень полезны продукты, содержащие витамины В, витамин Д, антиоксиданты С и Е. Значит нужно больше потреблять морской рыбы, которая содержит витамин Д и омега-3-жирные кислоты. Желательно ежедневно употреблять молоко, молочные и цельнозерновые продукты, арахисовое масло. Все эти продукты содержат витамины группы В. Орехи, растительные масла (особенно оливковое и кукурузное) содержат витамин Е. Ну а витамин С можно получить почти из всех фруктов и овощей. С результатами исследования все желающие могут ознакомиться в журнале «Неврология».
Визит президента Бразилии в США отменяется
Главой Бразилии Дилмой Русеф принято решение отменить государственный визит в Соединенные Штаты, запланированный на 23 октября, по причине огласки прецедентов электронного шпионажа со стороны американ ...
В Сирии потерян еще один российский самолет с 15 военными на борту
17 сентября в 23:00 мск при возвращении на авиабазу Хмеймим в 35 километрах от берега пропал с радаров российский самолет Ил-20. Самолет с 15 военными пропал над акваторией Средиземного моря во время ...
Из горящего отеля в Лондоне эвакуировали мировых звезд
В Лондоне из-за пожара в 5-звездочном отеле пришлось эвакуировать полторы тысячи человек. ЧП произошло в пятницу вечером в одной из самых дорогих и роскошных гостиниц британской столицы. Среди эвакуир ...
Жителю республики, подозреваемому в убийстве, предъявлено обвинение
В Целинном межрайонном следственном отделе следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Калмыкия предъявлено обвинение местному жителю, подозреваемому в совершени ...
Жан-Клод Ван Дамм сразится с чемпионом по боксу
Знаменитый тайский боксер Сомлук Камсинг, чемпион Олимпиады-96 в Атланте в полулегком весе, подтвердил информацию о том, что в марте будущего года выйдет на ринг против актера Жан-Клода Ван Дамма в по ...
