» Витамины группы В, С, Д, Е спасут от старческого слабоумия
Опубликовано: 9 января 2012
Оказывается, очень важно, что мы едим. Ученые из Университета здоровья и науки Орегона установили, что питание очень сильно влияет на старение мозга, появление старческого слабоумия, развитие болезни Альцгеймера. Все зависит от уровня нутриентов. Нутриенты полезные питательные вещества, которые предотвращают развитие старческого слабоумия.
Руководитель исследования Джин Боумен считает, что очень полезны продукты, содержащие витамины В, витамин Д, антиоксиданты С и Е. Значит нужно больше потреблять морской рыбы, которая содержит витамин Д и омега-3-жирные кислоты. Желательно ежедневно употреблять молоко, молочные и цельнозерновые продукты, арахисовое масло. Все эти продукты содержат витамины группы В. Орехи, растительные масла (особенно оливковое и кукурузное) содержат витамин Е. Ну а витамин С можно получить почти из всех фруктов и овощей. С результатами исследования все желающие могут ознакомиться в журнале «Неврология».
Тысячи осужденных смогут отбывать наказание на воле
Через десять дней вступает в силу инструкция министерства юстиции РФ о порядке исполнения наказаний, не связанных с лишением свободы. Документ, который публикует в пятницу "Российская газета", позволи ...
Обзор популярных категорий товаров на Rents.ws
Платформа Rents.ws предоставляет возможность продавать широкий спектр по аренде цифровых товаров. Рассмотрим наиболее популярные категории, которые пользуются высоким спросом среди пользователей.
Владимир Кличко может провести с Александром Поветкиным бой-реванш
Владимир Кличко, чемпион мира по боксу, не против вновь встретиться на ринге с Александром Поветкиным, чтобы провести бой-реванш. Такое решение он принял после удачного боя Поветкина с Мануэлем Чарром ...
В отношении депутата Ергенинского СМО возбуждено уголовное дело
В следственном отделе по городу Элиста следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Калмыкия возбуждено уголовное дело в отношении депутата Собрания депутатов Ерг ...
Похороны Бориса Березовского - без слез и эмоций
8 мая состоялись похороны Бориса Березовского. Он нашел свое место упокоения в Англии. Панихида прошла в здании греческой неканонической секты, являющей собой «альтернативное православие». Здесь пасты ...
