» Витамины группы В, С, Д, Е спасут от старческого слабоумия
Опубликовано: 9 января 2012
Оказывается, очень важно, что мы едим. Ученые из Университета здоровья и науки Орегона установили, что питание очень сильно влияет на старение мозга, появление старческого слабоумия, развитие болезни Альцгеймера. Все зависит от уровня нутриентов. Нутриенты полезные питательные вещества, которые предотвращают развитие старческого слабоумия.
Руководитель исследования Джин Боумен считает, что очень полезны продукты, содержащие витамины В, витамин Д, антиоксиданты С и Е. Значит нужно больше потреблять морской рыбы, которая содержит витамин Д и омега-3-жирные кислоты. Желательно ежедневно употреблять молоко, молочные и цельнозерновые продукты, арахисовое масло. Все эти продукты содержат витамины группы В. Орехи, растительные масла (особенно оливковое и кукурузное) содержат витамин Е. Ну а витамин С можно получить почти из всех фруктов и овощей. С результатами исследования все желающие могут ознакомиться в журнале «Неврология».
Готовится 11-й гуманитарный конвой в Донбасс
В первой декаде января 2015 года на восток Украины отправится еще одна колонна с гуманитарной помощью. Конвои формируются с учетом потребностей Донбасса и в соответствии с заявками.
СТС уволил ведущую Татьяну Лазареву
СТС уволил ведущую Татьяну Лазареву, которая являлась лицом телеканала с 2002 года. Об этом сообщила сама Лазарева в своем блоге.
После удаления зуба ребенок стал инвалидом
Следователи Новгородской области расследуют инцидент, приведший к тому, что ребенок остался инвалидом. Мальчик восьми лет, проживающий в деревне Зайцево, был госпитализирован в больницу в прошлом году ...
МВФ выразил разочарование ростом мировой экономики
Глава МВФ Кристин Лагард заявила, что динамика мировой экономики оказалась хуже, чем ожидали эксперты этой организации. При этом МВФ признал активизацию глобальной экономики и ожидает ее усиления в 20 ...
