» Витамины группы В, С, Д, Е спасут от старческого слабоумия
Опубликовано: 9 января 2012
Оказывается, очень важно, что мы едим. Ученые из Университета здоровья и науки Орегона установили, что питание очень сильно влияет на старение мозга, появление старческого слабоумия, развитие болезни Альцгеймера. Все зависит от уровня нутриентов. Нутриенты полезные питательные вещества, которые предотвращают развитие старческого слабоумия.
Руководитель исследования Джин Боумен считает, что очень полезны продукты, содержащие витамины В, витамин Д, антиоксиданты С и Е. Значит нужно больше потреблять морской рыбы, которая содержит витамин Д и омега-3-жирные кислоты. Желательно ежедневно употреблять молоко, молочные и цельнозерновые продукты, арахисовое масло. Все эти продукты содержат витамины группы В. Орехи, растительные масла (особенно оливковое и кукурузное) содержат витамин Е. Ну а витамин С можно получить почти из всех фруктов и овощей. С результатами исследования все желающие могут ознакомиться в журнале «Неврология».
Празднование в индийском храме обернулось многочисленными жертвами
В индийском городе Паравур, штат Керала во время праздника фейерверков произошел пожар. Подобные предновогодние празднования в храме Путтингал Деви проводились ежегодно. В этом году в полицию обрати ...
Леонида Кучука обещают не увольнять из «Локомотива»
Грядущая отставка Кучука оказалась газетной уткой. По крайней мере, так утверждают представители самого футбольного клуба «Локомотив». Тренер московской команды, вероятнее всего, останется на своей до ...
Нужно ли делать периодическую замену дверных замков?
Вопрос замены дверных замков является важным и актуальным для всех владельцев жилых и коммерческих помещений. Периодическая замена замков может быть необходима по разным причинам, и в данной статье мы ...
Депутаты обяжут экстрасенсов и целителей сдавать экзамены
Законодатели выступили с инициативой обязать людей, обладающих возможностью лечить людей, сдавать экзамены. Помимо этого целители должны будут официально заключить со своим пациентом договор, в которо ...
