Один из 5 людей на планете постоянно страдает от какой-либо формы бессонницы. Данная напасть лишь на первый взгляд может казаться не очень серьезной, но после ночи без сна.
Люди страдают от головной боли, чувствуют себя абсолютно разбитыми, а также становится раздражительными.
Снотворное часто не рекомендуется принимать, ведь большинство препаратов такого рода могут вызывать привыкание. Врачи рекомендуют использовать народное средство, благодаря которому можно быстро заснуть. Это ягоды кроваво-красного боярышника.
Нужно взять 20 грамм зрелых плодов и залить их 200 мл кипятка. Пить это необходимо как чай. Кроме этого, хорошо успокоить нервную систему, а также вызвать сон может настой из верхушек обыкновенной полыни. Необходимо залить 200 мл кипятка 5 грамм сырья. Принимать нужно 4 раза в день по четверти стакана.
Улыбайтесь, и будете выглядеть моложе
В последнее время участились сообщения о последствиях ошибок пластических хирургов. А если попробовать выглядеть моложе без операции? Например, почаще улыбаться.
США успешно провели "сложное" противоракетное испытание
США объявили в пятницу об успешном проведении "наиболее сложного" противоракетного испытания, которое было призвано продемонстрировать передовые возможности систем ПРО морского базирования.
Цветы это не только красиво, но и полезно
Китайские ученые обнаружили, что некоторые цветы очень положительно влияют на работу головного мозга. Подснежники содержат галантомин, который помогает активной передаче информации от нейронов.
Эсминец «Росс» бежал в нейтральные воды
Неделю назад в акваторию Черного моря вошел эсминец «Росс», якобы для проведения совместных учений с Румынией. И вообще по заявлению руководства ВМС США судно прибыло для поддержания мира и стабильно ...
Один из 5 людей на планете постоянно страдает от какой-либо формы бессонницы. Данная напасть лишь на первый взгляд может казаться не очень серьезной, но после ночи без сна.