Сахар увеличивает уровень инсулина в нашей крови, что влияет на набор веса и возникновение воспалительных процессов в нашем организме. А это приводит к ускорению процессов старения развитию дегенеративных заболеваний.
Для многих людей, которые проживают в индустриализированных государствах, сахар выступает главным источником калорий. Сахар состоит их углеводов, которые включают олигосахариды, дисахариды и моносахариды. Главными сахарами выступают фруктоза, глюкоза и декстроза. Любое из этих веществ переваривается в организме и усваивается им по-разному.
В 1700 году люди в среднем употребляли примерно 2 килограмма сахара ежегодно на одного. В 1800 году это число увеличилось больше чем в 4 раза. А в 1900 году люди стали есть по 40 кило сахара ежегодно, а вот в 2009 году обычный житель планеты употреблял 70 килограммов сахара каждый год. 50% жителей развитых государств съедают до 0,5 килограммов сахара ежедневно.
Зачастую сахар переваривается быстро до простых молекул, например, таких как глюкоза. После чего глюкоза поступает в клетки организма при помощи гормона инсулина. Если клетки организма чувствительны к инсулину, то данный процесс проходит без сбоев. Хронически завышенный уровень сахара в нашей крови уменьшает чувствительность к инсулину. Поэтому сахар скапливается в крови и приводит к повреждению сосудов и воспалительным процессам
1 Вин Авиатор играть
1win-casino станет отличным местом для любителей игровых интриг и крупных выигрышей. Это место для опытных игроков и желающих впервые попробовать вкус азарта и адреналина.
Участниц Pussy Riot оставили под арестом еще на полгода
Скандально известные участницы группы Pussy Riot проведут под арестом еще шесть месяцев, до 12 января следующего года, таким образом Хамовнический суд Москвы удовлетворил требование прокурора во время ...
Бесплодие убивает интерес к сексу у супругов
Безуспешные попытки зачать ребенка негативно отражаются на сексуальной жизни партнеров, как выяснили британские социологи. У 40% мужчин и женщин пропадает интерес к сексу после того, как они долгое в ...
Медведев и Путин встретят Новый год дома
Российские политики, в том числе президент страны Дмитрий Медведев и премьер-министр Владимир Путин, считают Новый год семейным праздником и намерены встретить его дома, в кругу семьи.
Орландо Блум "навалял" Джастину Биберу на Ибице
Звезда «Пиратов Карибского моря» Орландо Блум едва не подрался с популярным певцом Джастином Бибером. Стычка киноактера с музыкантом произошла на одном из популярнейших курортов Испании, молодые люди ...
Сахар увеличивает уровень инсулина в нашей крови, что влияет на набор веса и возникновение воспалительных процессов в нашем организме. А это приводит к ускорению процессов старения развитию дегенеративных заболеваний.