Сахар увеличивает уровень инсулина в нашей крови, что влияет на набор веса и возникновение воспалительных процессов в нашем организме. А это приводит к ускорению процессов старения развитию дегенеративных заболеваний.
Для многих людей, которые проживают в индустриализированных государствах, сахар выступает главным источником калорий. Сахар состоит их углеводов, которые включают олигосахариды, дисахариды и моносахариды. Главными сахарами выступают фруктоза, глюкоза и декстроза. Любое из этих веществ переваривается в организме и усваивается им по-разному.
В 1700 году люди в среднем употребляли примерно 2 килограмма сахара ежегодно на одного. В 1800 году это число увеличилось больше чем в 4 раза. А в 1900 году люди стали есть по 40 кило сахара ежегодно, а вот в 2009 году обычный житель планеты употреблял 70 килограммов сахара каждый год. 50% жителей развитых государств съедают до 0,5 килограммов сахара ежедневно.
Зачастую сахар переваривается быстро до простых молекул, например, таких как глюкоза. После чего глюкоза поступает в клетки организма при помощи гормона инсулина. Если клетки организма чувствительны к инсулину, то данный процесс проходит без сбоев. Хронически завышенный уровень сахара в нашей крови уменьшает чувствительность к инсулину. Поэтому сахар скапливается в крови и приводит к повреждению сосудов и воспалительным процессам
Николай Патрушев: о президентских выборах и ситуации в мире
По мнению Николая Патрушева, победа Барака Обамы И Владимира Путина на президентских выборах, укрепит российско-американское сотрудничество и стабильность в мире. Секретарь Совета безопасности Российс ...
55 лет спустя по маршруту группы Дятлова
Группа из 9 туристов Северного Урала, решила повторить маршрут группы Игоря Дятлова, таинственно погибшей 55 лет назад. Даже место ночевки выбрано то же, где стояла палатка погибшей группы. Так же с ...
В Испании новый король
19 июня в столице Испании состоялась коронация нового монарха. После отречения от престола Хуана Карлоса королем стал его сын. Бывший глава государства выразил желание уступить место более молодому и ...
Веб-казино с бездепозитами: главные нюансы получения
Азартные порталы с платными промо широко распространены в интернете. Большой популярностью пользуются проекты с приветственными пакетами. Для их начисления нужно пополнить баланс.
Сахар увеличивает уровень инсулина в нашей крови, что влияет на набор веса и возникновение воспалительных процессов в нашем организме. А это приводит к ускорению процессов старения развитию дегенеративных заболеваний.