Каждый год поздней осенью на рынках появляется хурма - яркая, вкусная ягода. Более 500 видов ее выращиваю повсеместно от Крыма до Гималаев. Чаще других встречаются 3 вида: кавказская (похожа на финики, но менее вкусная), японская (родом из Китая, терпкая, вкусная), шоколадная, королек (с коричневой мякотью, душистая, сладкая, вкусная).
Но это не просто лакомство. 3 ягоды могут утолить голод, а по свойствам хурма не уступает инжиру и винограду, она полезнее многих сортов яблок. В хурме больше чем в яблоках натрия, калия, магния, марганца и железа. 100 граммов хурмы в день - лучшая профилактика атеросклероза. Она может заменить мочегонные препараты, которые прописывают гипертоникам, при том, не вымывая, а пополняя запасы организма калием и магнием. Кардиологи ценят ее наравне с эффективными лекарственными препаратами.
Полезна хурма при мочекаменной болезни, потому что снижает риск образования камней, а лишние соли натрия выводит. Есть в хурме много бета-каротина и провитамина А, которые снижают риск заболевания раком легких. Много в хурме железа, что делает ее особенно полезной для беременных и больных анемией. При простуде можно прополоскать горло соком 1 ягоды, добавив с 3,5 ложки теплой воды. Йод, содержащийся в ней, поможет вашей щитовидке.
В народной медицине ее рекомендуют как общеукрепляющее при желудочно-кишечных заболеваниях. Маска из спелой ягоды, уложенная на кожу на 10 минут, питательна для вашего лица. Единственное заболевание, при котором хурма нежелательна - сахарный диабет.
Бывший генсек НАТО открыл свою компанию
Андерс Фог Расмуссен с 2009 по 2014 года занимал должность генерального секретаря НАТО, а сейчас, будучи в отставке, решил основать в своей родной Дании консалтинговую компанию, планирующую решать раз ...
Врачи на месяц оставили в ребенке иглу
В Челябинской области мать ребенка, в теле которого врачи после укола оставили иглу, судится с медиками. Женщина требует от больницы 100 тысяч рублей.
Циничное высказывание депутата может лишить его мандата
«Чем мы обязаны малолетним узникам концлагерей? Тем, что их не добили?» - такое высказывание позволил себе один из депутатов городского совета города Смоленска, в настоящее время в отношении него След ...
Статуя святого наказала вора, проломив ему голову
Вор, пытавшийся вскрыть и опустошить ящик с пожертвованиями прихожан одной из церквей немецкого Мюнхена, вряд ли еще решит поступить подобным образом.
Страшная логика смертников: я убиваю, убивая себя
Сейчас, когда теракты-самоубийства происходят все чаще, весь мир пытается понять, какой логикой руководствуются "живые бомбы", пишет на страницах Le Figaro французский философ Андре Глюксман.
