В последнее время медики все чаще стали говорить о том, что «жарить» тело под лучами палящего солнца вредно для здоровья. Но, несмотря на это, пляжи не опустели, и количество желающих приобрести шоколадный оттенок кожи не уменьшилось. Приехать с юга , Ши не привезти загар? Смешно! Надеть короткое платье «под белые ноги»? Некрасиво! Вот и подставляем мы тела жаркому солнцу, неслишком задумьваясь о том, как сделать процесс загорания максимально безопасным для здоровья. А ведь задуматься стоит! Лучи бывают разные... Еще великая Коко Шанель утверждала, что бледная кожа -признак болезненности, и считала загар свидетельством крепкого здоровья. Увы, она ошибалась! Шоколадный оттенок — это всего лишь защитная реакция кожи на избыточное количество ультрафиолетовых лучей. Когда наша кожа вступает во взаимодействие с солнечным светом, коричневый пигмент меланин, который является природным солнцезащитным экраном, устремляется к поверхности кожи, чтобы поглотить и рассеять губительные для нас лучи. Их существует три типа. ЦУС-лучи для землян практически безопасны - от них нас защищает озоновый слой. А вот ультрафиолетовые лучи типа ЦУА и ЦУВ не такие безобидные. Лучи ЦУВ обладают относительно короткой волной и приносят много пользы. Они отвечаьцт за выработку в организме человека витамина В и некоторых гормонов, активизируют обменные процессы. Но, с другой стороны, эти же лучи вызывают ожоги, а также являются причиной некоторых кожных заболеваний. Лучи ЦУА не менее коварны. Они более длинные и, следовательно, проникают глубже в кожу, разрушая ее клетки. Эти лучи не вызывают ожогов и не наносят коже видимых повреждений. Их действие проявится позднее — в виде преждевременных морщин и пигментных пятен. Все это, конечно, неприятно, но не так опасно, как онкологические заболевания кожи, к которым может привести, в том числе, неуемная страсть к загару. Конечно, положение не настолько опасно, чтобы выходить из дома только после захода солнца или набрасывать на себя паранджу. Но, тем не менее, забывать о мерах предосторожности нельзя. Помоги себе сама! Важно помнить, что существуют благоприятные и неблагоприятные часы для принятия солнечных ванн. Самый опасный период - с 11 до 16 часов, и на пляже в это время лучше не появляться. Однако только пляжами встречи с солнцем ведь не ограничиваются, правда? Наше лицо, например, находится практически в постоянном контакте с ним. Именно в этом заключается причина быстрого старения кожи лица по сравнению с другими участками тела. Поврежденные солнцем клетки кожи не могут быстро восстановить свои функции, особенно это касается женщин после 30 лет. Так что, если вам необходимо выйти на улицу в жаркую солнечную погоду, нужно обезопасить кожу от вредного воздействия ультрафиолета, воспользовавшись солнцезащитной косметикой. На флаконе с таким средством вы всегда увидите числовой индекс 8РР (8ип Рго1;есйоп РасЪог - фактор защиты от солнца). Как правило, на баночках с дневными кремами для лица можно встретить цифры от 5 до 15, на тюбиках со средствами для загара - от 8 до 35. Чем светлее и нежнее ваша кожа, тем более высокий фактор защиты ей необходим. Максимальный коэффициент (8РР 40-50) - у кремов, предназначенных для детей. Кстати, многие думают, что защитный крем нужен лишь для того, чтобы кожа не шелушилась, и частенько пренебрегают им на пляже, рассчитывая без крема быстрее и лучше загореть. Но делать это ни в коем случае нельзя! Ведь крем с фактором защиты от солнца призван уберечь кожу от старения и воздействия свободных радикалов и тем самым уменьшить вероятность развития опухолей.
Стюардессы смогут усмирять электрошокером буйных пассажиров
В связи с тем, что в последнее время участились случаи, когда пьяные пассажиры авиарейсов вели себя буйно, кидались на персонал и других пассажиров, портили оборудование, создавали условия, опасные дл ...
Сестры Толмачевы на «Евровидении-2014» заняли 7 место
На конкурсе «Евровидение-2014» россиянки Анастасия и Мария Толмачевы заняли 7 место, набрав 89 баллов. 17-летние близнецы исполняли композицию Shine, написанную Филиппом Киркоровым и Димитрисом Коното ...
Есть ли шансы у Psp Vita
Новая консоль Psp? Они ещё могут нас удивить? Ps-ешники все время разочаровывали геймеров и предоставляли «недокомплектованные» версии консолей; игры, которые редко стоили своих денег(зачастую превосх ...
Леди Гага побывала в Южной Корее
На днях одна из наиболее эпатажных американских певиц Леди Гага прилетела в Сеул. 28-летняя исполнительница прибыла в Корею, чтобы выступить на музыкальном фестивале «Now Festival». Прибытия Гаги в аз ...
В Иркутской области изъята большая партия героина
Оперативники города Иркутска изъяли 30 килограммов героина стоимостью приблизительно 1 млрд. руб. Такое количество изъятого наркотика является самым большим за всю историю работы полицейских Иркутског ...