Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
Бойцовский клуб открылся в Петербурге
В Петербурге начали проводить боксерские турниры среди непрофессионалов. Обычные менеджеры, системные администраторы выходят на ринг и выясняют, кто на что способен. Потом с синяками приходят на работ ...
Как хорошо быть генералом, как хорошо быть генералом…
Под стражу до 22 февраля помещен еще один генерал, на этот раз это начальник управления таможенного дознания ФТС генерал-лейтенант Александр Кизлык. Сам генерал вины не признает, да и защита его отриц ...
Спасатели подоспели вовремя
Двое мужчин под Миассом (Челябинская область) решили сократить дорогу, съехали с трассы М5 и поехали по лесной дороге. Но джип, проехав 10 километров, застрял. Сейчас по этой дороге можно проехать то ...
Аномальной жаре в Москве продлили срок
Метеорологи продлили срок аномальной жаре, обновив ранее озвученный прогноз. По мнению специалистов, небывалые температуры могут продержаться в московском регионе до середины августа и дольше.
