Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
Мишарин потребовал уволить всех виновных в массовом отравлении детей
Маленьких пассажиров с сильным отравлением везут в больницы Екатеринбурга. "Выяснилось, что у детей был подъем температуры до 38-40, рвота, жидкий стул, дети после транспортировки ухудшения состояния ...
Сколько стоит министр?
В Дагестане двое мужчин решили заработать криминальным путем: они, угрожая огнестрельным оружием, похитили министра строительства, архитектуры и жилищно-коммунального хозяйства. За похищенного мини ...
Зима нечаянно нагрянет, когда ее совсем не ждешь…
Во время первого снегопада 8-9 октября в Москве выпало до 5 см снега. "Для уборки дорог и обеспечения безопасности движения на улицах города задействовано порядка 6 тысяч единиц специализированной те ...
Жители Крымска будут освобождены от платы за воду до ноября
Глава Краснодарского края Александр Ткачев обещал жителям, которые пострадали от наводнения в Крымске, не взимать с них плату за водоснабжение до ноября, о чем сообщила администрация края. В сообщении ...
Кучук о последней игре с "Зенитом"
После матча с «Зенитом», закончившимся ничьей, Леонид Кучук, тренирующий «Локомотив», заявил о желании команды побороться за титул чемпиона.
