Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
Центробанк готовится к Олимпиаде
К Олимпиаде с Сочи 2014 года готовится и Центробанк России. К этому событию пециально будет выпущена купюра достоинством 100 рублей, которая появится в обороте за 100 дней до начала до Олимпиады, то ...
В Новгородской области сгорел завод, жертв нет
В городе Малая Вишера (Новгородская область) можно было издалека наблюдать зрелище, похожее на извержение вулкана сгорел производственный корпус завод по переработке пряностей и изготовлению пищевы ...
А был ли допинг? Родченков «пошел в отказку»
На слушаниях в спортивном арбитражном суде (CAS) информатор Всемирного антидопингового агентства (WADA), бывший глава Московской антидопинговой лаборатории Григорий Родченков отказался от целого ряда ...
В Пакистане сторонники ИГ совершили чудовищный теракт
В центре пакистанской провинции Пенджаб городе Лахор произошел теракт. Террорист смертник подорвал себя в парке развлечений «Гульшан-Икбал» именно тогда, когда там собралось много народу по случаю п ...
