Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
Кто в Артемовском хозяин? «Синие»?
Артемовский небольшой городок в Свердловской области. Но вот уже не первый год там кипят нешуточные страсти. Жители городка обратились обращением к главе регионального ГУ МВД РФ Михаилу Бородину, к ...
Мужские ошибки, которые ведут к разводу
Мужья считают это блажью. Дамы - поводом для расставания, хотя никогда в этом не признаются. "Брошенными" обычно называют женщин, но не мужчин. И это неправильно. Потому что больше половины разводов и ...
Няне-садистке грозит уголовное преследование
В Красноярске милиция начала проверку в одном из детских садов. Там няню подозревают в издевательствах над детьми: якобы она заклеивала рты скотчем и связывала руки, чтобы воспитанники слушались и не ...
Крепкий брак – сон раздельно или под одним одеялом
Первое время после свадьбы называют «медовым» месяцем, так как каждая минута совместного проживания новоиспеченными мужем и женой настолько приятны им, что похожи на вкус сладкого меда.
