Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
Волгоград требует ускорения развития
Проблемы городов-миллионников на сегодняшний день выходят на первый план в социально-экономическом развитии России и внутренней политике правительства страны.
«Прогресс М-27М» потерян
Стыковка транспортника «Прогресс М-27М» с МКС невозможна по ряду причин. Об этом заявил на брифинге глава «Роскосмоса» Игорь Комаров. «Установлены отказы отдельных элементов и узловтранспортно-грузов ...
Пожары унесли жизни почти 50 россиян
Огненная стихия унесла жизни уже 48 россиян, сообщили в пресс-службе МЧС России. За минувшие сутки при разборе ранее сгоревших домов обнаружены тела восьми погибших: три в Московской области, два в Ни ...
