Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
Пенсионными накоплениями разрешат распоряжаться
Сегодня на рассмотрение в правительство должен быть внесен законопроект, предоставляющий гражданам выбор: получать от государства небольшую пенсию пожизненно или повышенную в течение определенного пер ...
"Первым каналом" подтверждена гибель его журналиста на Украине
Клавдия Кульбацкая, глава пресс-центра Донецкой народной республики, сообщила, что в Донецке погиб попавший под обстрел оператор "Первого канала". По ее словам, его ранили в живот, от чего он скончалс ...
Доминиканец пережил 27-дневную эрекцию
Житель Доминиканской республики избежал ампутации полового члена после приступа приапизма, продолжавшегося 27 дней.
