Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
Крупная бытовая техника
Крупная бытовая техника стала незаменимым помощником современному человеку. Она окружает нас везде, стремясь сделать жизнь человека проще и комфортней. Сегодня трудно представить себе дом без холодиль ...
15-летнюю девушку держал на цепи и насиловал собственный свекор
Правоохранительные органы Курска высвободили из плена девушку. Пятнадцатилетняя заложница в течение нескольких месяцев пробыла в заточении, все это время насильник удерживал свою жертву прикованной це ...
Как правильно выбрать ноутбук
Персональные компьютеры в последнее время стали неотъемлемой частью жизни огромного количества населения. Кому в игры поиграть, кому работать, кому фильм посмотреть, кому видео смонтировать и так дале ...
Если мужчина не звонит: 6 правил, как сохранить отношения
Вы недавно познакомились. Сходили на свидание. Еще на прошлых выходных мило беседовали, и вдруг мужчина пропал… День, второй, третий… Ты в панике! Ты не знаешь, что и подумать! Стоп, чтобы не ухудши ...
Тайфун «Чан-Хом» пришел на Дальний Восток
Тайфун «Чан-Хом» обрушился на Владивосток. Он принес не только огромное количество осадков – около 85 миллиметров, то есть более полутора декадных норм, но и стал причиной оползня на объездной трасс ...
