Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
Они разошлись, но сделали это без конфликтов
После десяти лет проживания в гражданском браке распалась одна из самых красивых пар российского шоу-бизнеса Ольга Филиппова и Владимир Вдовиченков. Пара расходится мирно, чтобы не травмировать чувств ...
Алисса Милано скоро 2-й раз станет мамой
Пока что героиня т/с "Зачарованные" не торопится возобновлять светскую жизнь, а просто наслаждается беременностью и через свой блог делится с поклонниками интересными новостями из личной жизни.
Презентация сольного альбома Оксаны Казаковой
Soul, R&B, Jazz… Блондинка, брюнетка, шатенка… Она всегда такая разная и такая эффектная во всех своих проявлениях! Оксана Казакова– пронзительный голос нового поколения!
Число бедных в России снизилось в 13 раз
В России снижается число бедных. По данным международного мониторинга экономических условий в России (RLMS), на протяжении 15 лет проводимого российскими и зарубежными учеными, за 10 лет число бедных ...
Московский Фестиваль дикой природы «Золотая Черепаха»
В Московском Центральном Доме Художника открылся международный Фестиваль дикой природы «Золотая Черепаха» - знаменательное начало Года охраны окружающей среды в нашей стране. Фестиваль проводят Прави ...
