Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
Потоп в Тюменской области
В Ишиме Тюменской области надеялись, что уровень воды в реке не будет подниматься столь быстро и паводок не будет столь сильным, как в 2016 году, когда вода залила 1376 дачных домов в садоводческих ...
Из Непала
В Непале были обнаружены тела погибших сотрудников посольства России в Пакистане. Алексей Липеев и Мария Яковлева проводили отпуск в высокогорной деревне Лантанг. Предполагается, что они погибли во ...
Путин выступит 19-го декабря
Пресс-служба Кремля опубликовала дату масштабной пресс-конференции с участием президента страны Владимира Путина. Она пройдет 19-го декабря, ровно через неделю после ежегодного обращения главы государ ...
Что такое хостинг
При создании сайта нельзя обойтись без такой услуги, которая занимается размещением веб-сайтов интернет - пользователей на главном сервере хостинговой компании, то есть без хостинга.
