Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
Не успел уйти Харви, а уже подошла Ирма
Последствия урагана Харви жителям Техаса придется устранять долго. Местами выпало около 1,3 м осадков, а всего 57 трлн литров воды. Сильнее других пострадал двухмиллионный Хьюстон и его пригороды, г ...
Зоо-олимпиада в зооэкзотариуме Тулы
Стартовала Олимпиада в Лондоне, это все знают. Но вот о том, что в субботу 28 июля начинаются олимпийские игры среди животных, знают не все. Тульский зооэкзотариум, тот самый, на входе в который стои ...
Алжир заявил о желании вступить в БРИКС
Президент республики Алжир Абдельмаджид Теббун заявил о готовности страны присоединиться к БРИКС. Он сказал, что страна соответствует практически всем условиям, необходимым для вхождения в объединение ...
Новости IT
Новый «антишпион» - из России, с любовью… Предупреждённый – вооружён. Теперь эта мудрость имеет двойной смысл. Во-первых, она подтверждает истину, что владелец информации, - самого ценного товара, - ...
Украина решила все свои проблемы и начала переименовывать Россию
Новая инициатива украинских законодателей поставит в тупик кого угодно. Впечатление такое, что все проблемы Украины перестали существовать, разве что кроме страны – агрессора на востоке. Может быть, ...
