Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
Знаете ли вы?
С точки зрения американского ку-клукс-клановца Пушкин считается чистокровным негром. У него даже не 1/32, а 1/8 африканской крови. В столице Эфиопии Адис-Абебе стоит бронзовый памятник Пушкину. Надп ...
Синоптики прогнозируют холода и мокрый снег
Погода, установившаяся в центральной части России в сентябре, опережает свой традиционный график на месяц. В настоящее время погода такая, какой она должна быть в конце октября. Синоптики прогнозируют ...
Еще раз о лебединой верности
Эта пара лебедей еще с лета осталась в Подмосковье на Троекуровском пруду. Тогда в погожие дни лебеди вели себя как ручные, брали из рук корм и доставили людям немало счастливых минут. Но наступили х ...
Работника ОПК обвинили в передаче иностранцам секретов "Булавы"
Ответственного сотрудника "закрытого" предприятия в Свердловской области обвинили в передаче иностранной разведке секретных сведений о стратегической ракете "Булава". Суд над специалистом, имя которог ...
"Дом-2" останется без Ксении Собчак
Одна из активистов оппозиционных акций и телеведущая Ксения Собчак уйдет из реалити-шоу Дом-2, потому что она выбрала другое направление своей деятельности. Как пояснила Ксения Анатольевна в одном из ...
