Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
Денис Агашин - будущее Ижевска
Вот уже пять лет на посту главы Администрации Ижевска трудится Агашин Денис Владимирович. За это время инициативный молодой градоначальник сделал немало для благоустройства столицы региона и оздоровле ...
Звёздные разводы уходящего 2011 года
В уходящем 2011 году среди звезд шоу-бизнеса было много ссор и скандалов. Не сумев сохранить своих отношений, многие звездные пары распались в этом году.
Фармацевты: Фитотерапия может быть опасна
Австралийские медики Университета Аделаиды предупреждают о потенциальной смертельной опасности лекарственных средств растительного происхождения, если принимать их в больших количествах или в сочетани ...
Насморк защищает жителей Европы от вируса H1N1
Риновирус, вызывающий воспаление слизистой оболочки носа, которое проявляется в виде насморка, препятствует распространению возбудителя гриппа H1N1 на территории Европы, сообщает New Scientist. К тако ...
