Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
Пьяный депутат-единоросс совершил трагическое ДТП
В Ростове-на-Дону возбуждено уголовное дело в отношении депутата Городской Думы Дмитрия Островенко, подозреваемого в совершении ДТП повлекшего по неосторожности смерть человека...
Врачи проводят масштабное обследование жителей Крымска
Медики проводят масштабное обследование жителей и гостей пострадавшего от наводнения Крымска, сообщила журналистам министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова. По ее словам, в Крымске был разверну ...
Получены новые данные о кариесе
Ученые из университета Гронингена (Нидерланды) провели исследование фермента, который отвечает за закрепление кариозных бактерий на поверхности зубов.
Что мешает выйти замуж?
Чего ждет от брака женщина? Теплых отношений, знаков любви, запоминающейся свадьбы, детей, реализовавшегося мужа. Но есть факторы, которые мешают встретить любовь. Если женщина самодостаточна, спосо ...
В выходные столицу засыплет снегом
В грядущие выходные российскую столицу засыплет снегом. Обильный снегопад, который по прогнозам синоптиков, начнется в Москве уже в субботу вечером, будет продолжаться около двух суток, занеся город б ...
