Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
В Карелии теплоход с туристами сел на мель, пострадавших нет
В Карелии во вторник в 4.20 утра на 275 километре между 11 и 12 шлюзами Беломорканала сел на мель теплоход «А.С.Попов», следовавший из Нижнего Новгорода на Соловецкие острова и обратно. На борту теп ...
Экстравагантные поступки поднимут сексуальный тонус
Когда настает пора задуматься о том, что пора добавить в секс чего-нибудь остренького? Ошибочно предполагать, что задумываться над этим стоит только тем парам, которым секс наскучил.
Путин скажет о единении
В декабре нынешнего года президент Владимир Путин выступит с традиционным обращением к федеральному собранию. Точная дата пока не названа, но известно, что основной темой речи станет национальное един ...
