Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
Семен Слепаков больше не скрывает свою жену
Семен Слепаков не любит говорить о своей личной жизни с прессой. Так и на свою свадьбу, которая прошла в сентябре этого года в Италии, он не пригласил ни одно глянцевое издание. О его избраннице Карин ...
Как строят ангар под футбольное поле
Футбольное поле не всегда отличается открытым исполнением. Часто требуется проведение тренировок и выступлений в помещениях, в том числе при сложных погодных условиях.
Выстрелы из смуты
Трехвековая история дома Романовых, протянувшаяся через самые бурные столетия истории Российской, полна трагических и драматичных событий. Начавшись в 1613 году, во времена бурной Смуты, и завершившис ...
Шторм «Кристоф» изрядно похозяйничал в Великобритании
Шторм «Кристоф» стал причиной сильнейших дождей, снегопадов и, как следствие, наводнений в Англии и Уэльсе. За первые 56 часов выпало более месячной нормы осадков, а за первые дни здесь - трехмесячная ...
В Алуште штормовой волной с пирса смыло двух женщин
8 апреля таксист Владимир Князев привез в Алупку на пляж «Голубая волна» женщин 44 лет и 21 года. Они приехали на место, где у старшей пять лет назад утонул сын. Женщины вышли из машины и пошли на пи ...
