Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
От размера груди зависит риск диабета
Риск развития сахарного диабета второго типа у женщины зависит от размера ее груди в молодые годы, утверждают канадские ученые. По их данным, женщины с большим размером груди чаще заболевают диабетом, ...
В Индии в пропасть упал пассажирский автобус, жертв очень много
В воскресенье утром в индийском штате Уттаракханд скатился по откосу в пропасть глубиной около 200 метров пассажирский автобус. При падении автобус развалился на две части. В автобусе, рассчитанном ...
Закон «О противодействии терроризму» получил новые статьи
Через год вступят в силу изменения в закон «О противодействии терроризму», которые позволят возмещать причиненный в результате теракта вред возмещать за счет средств родственников и близких людей терр ...
Королеву красоты убили на глазах ее сына
«Мисс Нью-Джерси» была убита на глазах своего маленького ребенка. Двадцати трехлетняя американская красавица, получила свой титул в национальном конкурсе, проводимом среди подростков Америки. Неделю н ...
Европа контролирует банки
Лидеры Евросоюза договорились относительно создания до 2013 года новую единую систему контроля над банками, которая позволит избежать катастрофических банкротств. ЕЦБ (Европейский центральный банк) по ...
