Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
Ученые выяснили, как наш мозг реагирует на шутки
Когда мы смеемся, отдельные зоны мозга активируются. Притом, чем смешнее шутка, тем большая активность фиксируется в "центрах награды" – особых нейронах, которые стоят за ощущением удовольствия, пишет ...
За фотографии замороженного пришельца китаец угодил в тюрьму
Шутка господина Ли из Китая вызвала не только большой переполох в китайском интернете, но и стоила ему свободы. Ли Кай был заключен в тюрьму на пять дней, за то, что распространял ложную информацию. Д ...
Москва опять в снегу
Как и обещали синоптики, в Москву опять пришел сильный снегопад. Он утихнет к пятнице, но за три дня выпадет половина месячной нормы снега. Снегопад будет сопровождаться сильным восточным и юго-восточ ...
Пираты устроили бойню из-за девушки
В результате ночной перестрелки в порту сомалийских пиратов погибли 17 человек, еще 30 получили ранения. Столкновение произошло в г.Харадере.
