Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
Школа начинающего Корейко: как украсть 93,3 миллиона рублей
Сотрудники Главного управления экономической безопасности и противодействия коррупции МВД России выявили факт хищения бюджетных средств, выделенных во время подготовки к проведению АТЭС в размере б ...
Инцидент в Черном Море деморализовал команду эсминца…
В 1988 году наш ВМФ отучил корабли США нарушать государственную границу, правда, несколько нетрадиционным методом. После того инцидента суда США долго не заходили не только в территориальные воды ССС ...
Тысячи украинских беженцев прибывают в Россию
В настоящее время на Крымском полуострове уже находятся порядка двух тысяч украинских беженцев, люди бегут из Луганской и Донецкой областей, где ведутся боевые действия. Накануне более семи тысяч беже ...
Победа Челябинских врачей
У Чигинцевых из Челябинска уже были два сына, теперь семья ждала пополнения, на этот раз дочку. И все было бы прекрасно, но на седьмом месяце беременности Юлия заразилась от одного из сыновей простуд ...
