Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
Народному артисту России Аристарху Евгеньевичу Ливанову 65 лет
Он как всегда аристократичен, обаятелен. Сам артист жалуется только на нехватку времени. Родители Ливанова познакомились после войны в Киеве. Отец находился на излечении в военном госпитале, где и вл ...
Трудовые будни УВД СЗАО
Украинская пресса, а вслед за ней и отечественные СМИ, удивилась порядкам, царящим в обновленной российской полиции. Даже после ухода скандально известного полковника Трудова трудовые будни УВД СЗАО г ...
Акция «Сделаем!» - может проще самим не сорить?
15 сентября Челябинская область примет участие в масштабной всероссийской акции «Сделаем!». Энтузиасты будут дружно очищать от мусора берега рек, озер, парки и леса. Эта акция часть акции "Lets do ...
