Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
Ученые отправились на остров Белый к белым медведям
Нестоящий десант, состоящий из ученых Казани, Тюмени и Салехарда отправился на остров Белый в Карском море. Остров отделен от полуострова Ямал проливом Малыгина.
В Интернете прошел слух о смерти Николь Кидман
Накануне на одном из сайтов в Интернете появилась информация о том, что знаменитая голливудская актриса Николь Кидман погибла в автокатастрофе.
Затраты на укрепление российской нации в 2015 году будут сокращены
Минфин намерен в три ближайшие года сократить объем финансов, выделяемых на федеральную целевую программу, которая направлена на укрепление российской нации. К 2016 году размер ее финансирования будет ...
Спать нужно регулярно, или как следует отсыпаться в выходные
Современный ритм жизни накладывает отпечаток и на режим дня человека. Работа, транспорт, городская суета и разного рода проблемы отнимают все больше времени. Невысыпание становится систематическим, а ...
