Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
Жители Мали хотят призвать Путина для урегулирования кризиса
Жители Мали считают, что только Россия сможет навести порядок в их стране. А пока там имеет место затянувшийся кризис. В прошедшие выходные инициативная группа города Сегун написала петицию и теперь з ...
Кто радовался елочке после Нового года?
У многих вид елочных базаров перед Новым годом будет горькую мысль – ну что будет с нераспроданным товаром? Оказывается, елкам радуются не только дети и взрослые, встречающие веселый праздник. 800 е ...
Фабио Капелло - игра с ирландцами легкой не будет
Как заявляет наставник российской сборной по футболу Фабио Капелло, отборочный матч мирового первенства 2014 года со сборной Северной Ирландии легким не предвидится. По словам тренера, россияне вполне ...
