Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
Пить надо меньше, меньше надо пить!
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) распространила доклад, данные которого удручают: ежегодно от алкоголя в мире умирают 3,3 миллиона человек. В 2012 году на долю алкоголя пришлось 5,9% смерт ...
Первый компьютерный вирус появился 40 лет назад
В этом году исполняется 40 лет самому первому компьютерному вирусу в мире - Creeper. Этот "червь" был написан в 1971 году сотрудником компании, которая занималась обслуживанием ARPANET - сети, созданн ...
Зима вернулась в Киров
Снег в апреле не является в средней полосе России чем-то необычным. Однако, сугробы по 30-40 см – это уже перебор. Три дня с 21 по 23 апреля погода испытывала жителей ЦФО, а особенно Кирова на проч ...
Суета вокруг кота
Почта аэропорта города Владивосток заполнена письмами из России, Белоруссии, Испании, Китая, США с просьбой изловить и переправить адресатам рыжего любителя морских деликатесов. Дело в том, что в витр ...
