Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
Проблемы Арктики становятся все серьезнее
За последние пять лет арктический регион заметно изменился, причем не в лучшую сторону. Согласно отчету администрации по атмосфере и океану США, лед в этой области начал таять просто рекордными темпам ...
Крушение "Боинга" на Украине: о чем молчат США
Иностранные средства массовой информации обвиняют российскую сторону и ополченцев Донбасса в том, что они имеют непосредственное отношении к крушению Боинга 777 на юго-востоке Украины.
Ученые назвали дату Всемирного потопа
Моделирование изменений атлантических течений, которые происходили в прошлом позволило международной группе ученых рассчитать скорость подъема уровня мирового океана.
В прошедшую ночь космическая катастрофа не произошла
В прошедшую ночь с воскресенья на понедельник решалась судьба нашего космического соседа Марса - пролетит или не пролетит мимо комета C/2013 A1 (Siding Spring) из Облака ООрта. Она была открыта в 201 ...
