Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
Спорт для всех: всероссийский праздник лыжников
В этом году в России пройдет ставшая традиционной лыжная гонка «Лыжня России 2013». Это 31 гонка! Она проводится с 1982 года и стала настоящим праздником всех лыжников. В этом году о своем участии в г ...
World Fashion Awards, фото
В Radisson Royal Hotel состоялось громкое событие в российской fashion-индустрии – премия World Fashion Awards. Каждый год международный телеканал о моде и стиле World Fashion Channel собирает ведущих ...
Крым готовится стать независимым от энергосистемы Киева
В Симферополь прибывает глава Министерства чрезвычайных ситуаций Владимир Пучков, где он проведет заседание, в ходе которого будут рассмотрены вопросы, касающиеся развития крымского полуострова.
«Шторм века» на Черном море
Во второй половине дня в понедельник чудовищный циклон, чуть ранее громивший Крым и Краснодарский край, пришел в Санкт-Петербург и Москву и «выдал» все, что обещали синоптики – осадки сверх нормы и си ...
О чем говорят эротические сны?
Кто не видел, хотя бы однажды, эротических снов? Таких, после которых просыпаешься с сожалением, таких, вспоминая о которых невольно краснеешь… удивляешься.. ужасаешься… А от иных просто не можешь при ...
