Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
Разработка логотипа
Для того чтобы сделать свой бренд узнаваемым на рынке, привлечь внимание потенциальных клиентов, необходимо в первую очередь обратить внимание на маркетинговые ходы. Сегодня маркетинг вышел на новый у ...
Вулкан Везувий, Неаполь (Италия)
Гора Везувий — стратовулкан в Заливе Неаполя, Италия, приблизительно в 9 километрах к востоку от города на не большом расстоянии от берега. Вулкан Везувий состоит из большого конуса, частично окружен ...
В Тюмени девушки изнасиловали и убили беременную женщину
Тюменский областной суд вынес приговор трем участникам жестокого убийства беременной женщины. Две девушки вместе с приятелем избили молодую мать двоих детей, а затем сексуально надругались над ней. Об ...
Кавказцев "разбросают" по России и льготно трудоустроят
На совещании по социально-экономическому развитию Северного Кавказа 6 сентября премьер Владимир Путин одобрил стратегию развития Северо-Кавказского федерального округа (СКФО) до 2025 г.
Меган Фокс теряет формы
Меган Фокс считается одной из самых сексуальных девушек Планеты. То есть считалась. Последние снимки папарацци повергли поклонников актрисы в шок.
