Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
Прощай, Рио
Закончились Олимпийские игры в Рио. Сборная России на четвертом месте в командном зачете (19 золотых медалей, 18 серебряных и 19 бронзовых). На первом месте сборная США (46-37-38), на втором месте В ...
«Глупым блондинкам» платят меньше денег
Казалось бы, в двадцать первом веке анекдоты про «глупых и легкомысленных блондинок» должны потерять свою актуальность. Ведь понятно, что уровень интеллекта и душевные качества женщины никак не завися ...
«Микропия» в Амстердаме – единственный в мире зоопарк микробов
30 сентября в столице Нидерландов открыл двери для посетителей зоопарк микробов. Впервые в мире гостям необычного интерактивного заведения предстоит познакомиться с микромиром. Идея создания уникально ...
Бедный-бедный русский язык…
Миновали со скандалами выпускные экзамены в школах, а выпускники получили документы и медали и документы об окончании средней школы … с ошибками. В 600 школах Москвы на выданных золотых медалях вместо ...
