Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
На территории, присоединенной к Москве - экологическая катастрофа
На территории, которую присоединили к Москве, случилась экологическая катастрофа. У двух деревень Картмазово и Саларьево, в речке Сетунька была отравлена вода. Количество ядовитых химикатов в водах ре ...
Прощай, Рио
Закончились Олимпийские игры в Рио. Сборная России на четвертом месте в командном зачете (19 золотых медалей, 18 серебряных и 19 бронзовых). На первом месте сборная США (46-37-38), на втором месте В ...
Выставка в Париже научит детей нежному сексу
Созданная по инициативе автора руководства по сексу популярного аниматора Зепа (Zep) и писательницы Элен Брюлле выставка на северо-востоке Парижа призывает детей и их родителей отбросить скромность и ...
Авария под Вологдой - следствие выясняет обстоятельства трагедии
Причины катастрофы, произошедшей 28 марта под Вологдой, предстоит выяснить следователям. В результате ДТП погибли шесть человек, многие получили травмы различной степени тяжести. По предварительной ин ...
