Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
Почем сотрудник управления Россельхознадзора?
В марте 2015 года сотрудник управления Россельхознадзора по Челябинской области Дмитрий Рыженко при выполнении служебных обязанностей на КПП «Бугристое» пропустил из Казахстана на территорию Южного ...
Подержанная иномарка или новый русский автомобиль?
Все мы пользуемся автомобилями, которые стали уже давно не роскошью в наше время. И каждый автолюбитель выбирает себе машину в основном по одним и тем же критериям надёжность, экономичность, комфортаб ...
В подмосковном аквапарке погибла женщина
В подмосковном аквапарке погибла посетительница. Женщина была сбита инструктором, скатившимся с водной горки, и скончалась от сердечного приступа. Правоохранительные органы проверяют соблюдение техник ...
Тайфун "Болавен" надвигается на Хабаровский край
Этой ночью на дальний Восток обрушился тайфун «Болавен», скорость ветра превышала тридцать метров в секунду на юге и востоке Приморья. Тайфун идет по направлению к северу и северо-востоку на китайской ...
Забайкалье: еще одно ДТП с участием пассажирского автобуса
В субботу вечером на 145 километре федеральной трассы «Амур» произошло столкновение рейсового автобуса ПАЗ и грузовика. В рейсовом автобусе находились 25 человек, из них 11 – несовершеннолетние (дет ...
