Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
Россияне назвали лучшие новогодние подарки
Сотрудники российских компаний ответили на вопрос, какой подарок от работодателей, партнеров по бизнесу и клиентов они бы хотели получить на Новый год.
Взял 30 тысяч рублей взятки? Выложи миллион
В июне прошлого года начальник УФМС России по Самарской области для ускорения получения российского гражданства получил через посредника взятку в размере 30 тысяч рублей.
Вы знаете, где находятся остров Капицы и остров Гнечко?
Два небольших острова Курильской гряды получили имена: один назван в честь Сергея Капицы, ученого и телеведущего, второй в честь Алексея Гнечко, который командовал Курильской десантной операцией в 19 ...
Опять столичные стражи порядка создали на МКАД живой щит
Гаишники столицы пытались остановить правонарушителя, для чего создали на МКАД живой щит. Некоторые сообщения об этом подают материал так, что можно подумать, что стражи порядка сами героически встал ...
Лиза Экдал - ярчайшая представительница богемного джаза
Хрупкий, чарующий, искренний, откровенный, пронзительный, сексуальный… голос шведской певицы Лизы Экдал, что называется – зеркало её души. В этом зеркале отражаются самые сокровенные чувства, которыми ...
