Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
Футбольный матч Россия - Северная Ирландия перенесен из-за снегопада
Снегопад в Ирландии нарушил расписание отборочного тура Чемпионата мира по футболу. Из-за метелей пришлось перенести матч между сборными Северной Ирландии и России. Если сюрпризов от погоды больше не ...
Приговор таксисту отравителю: пожизненное заключение
Суд Санкт-Петербурга признал 39-летнего Агарона Галстяна в совершении семи убийств, двадцати шести разбоев, двух грабежей и девяти хищений документов и приговорил к пожизненному лишению свободы.
Уборка квартир офисов
Всем людям порой уборка по дому кажется самым мучительным видом деятельности, так как уборка, во-первых, отнимает силы, во-вторых, время, не каждому захочется самому убирать квартиру, выбивать ковры и ...
Паводок продолжается на Алтае и в Якутии
В поселке Среднеколымск (Якутия) паводком оказалась подтоплена взлетно-посадочная полоса местного аэродрома. На берегу реки Колымы размыты дороги. Сейчас уровень воды достиг 11,52 метров, критическим ...
