Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
Шторм устроил светопреставление в Москве
Штормовой ветер с ливнями и грозой обрушились вечером четверга на российскую столицу. Стихия ломала ветви и валила деревья, которые повредили несколько автомобилей. Кроме того, пострадали как минимум ...
Коммунисты за возвращение зимнего времени
Мнение депутатов фракции КПРФ однозначно свелось к тому, что летнее время может негативно влиять на организм человека. Поэтому депутатами фракции КПРФ было внесено в Госдуму предложение на возврат зим ...
Отрицательные эмоции вредны для здоровья
Одним из важнейших показателей состояния здоровья человека являются эмоции. Эмоции играют важную роль в нашей жизни. Невозможно быть здоровым, просто отказавшись от вредных привычек и правильно скор ...
В Подмосковье открылись первые Международные армейские игры
Почти два десятка армий разных стран сошлись в схватке. Саперы, морская пехота, зенитчики, авиаторы и даже военные повара соревнуются в мастерстве. В России стартовали первые Международные армейские ...
Террористический акт в «Крокус Сити Холле»
Вечером в пятницу в концертном зале «Крокус Сити Холл» в подмосковном Красногорске группа террористов бронежилетах, с оружием и рюкзаками, полными боеприпасов, устроила кровавое побоище.
