Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
Любит - не любит?
Затянувшиеся неопределенные отношения могут быть утомительны. Что ждать, как планировать дальнейшую жизнь. Хочется чего - то внятного, надежного. Как определить, что вы для него, чего ждать?
Пешеход! Будь бдителен!
За первое полугодие в России произошло 24,3 тысячи ДТП с участием пешеходов. Известно, что каждый третий пешеход (всего 22,7 тысячи человек), травмированный в ДТП и каждый шестой погибший (всего 2,8 ...
Плющенко еще не раз порадует нас
Чемпион Олимпийских игр 2006 года, серебряный призер олимпийских игр 2002 и 2010 годов вернулся на лед. Возвращение Евгения Плющенко стало еще одной победой. Он выиграл чемпионат России по фигурному ...
