Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием. Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно! А еще очень люблю запекать яблоки - дело минутное, а польза для организма отменная. Беру яблоко, срезаю верхушку, вырезаю сердцевину, а внутрь кладу немного изюма, грецких орешков и меда. Попробуйте - очень вкусно! Юлия
Не стало Татьяны Заславской
В Москве скончалась выдающийся экономист и социолог, академик РАН Татьяна Заславская. Ей было 84 года. Она была автором и соавтором более чем 150 научных работ, была основателем ВЦИОМ, профессором М ...
На МКС прибыла очередная космическая вахта
К Международной космической станции (МКС) успешно пристыковался пилотируемый космический корабль «Союз», доставивший новый экипаж. В составе экипажа россиянин Анатолий Иванишин (командир), японец Та ...
Японский рабочий нашел в мусоре миллион
В Японии рабочий при разборе мусора нашел более миллиона йен, что составляет около десяти тысяч долларов, на заводе по переработке бытовых отходов в префектуре Яманаси.
