Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.
Австралийские диетологи провели эксперимент с участием добровольцев, желающих похудеть. В ежедневный рацион питания мужчин и женщин включили разное количество порций сыра и молочных продуктов.
Оказалось, что те, кто в день употребляет 3-5 порций молочных продуктов или разных видов сыра, худеют намного быстрее по сравнению с теми, кто вообще не ест эти продукты или употребляет в малых количествах.
Кроме того, в конце эксперимента, который продлился несколько месяцев, у любителей сыра нормализовалось давление, снизился риск развития болезней сердца и диабета.
Диетологи добавили, что сыр и другие молочные продукты помогают быстрее насытиться и ускоряют метаболизм.
Курникова и Иглесиас - свадьба?!
Известная российская теннисистка готовится отпраздновать свадьбу. Анна Курникова выходит замуж за своего избранника – испанского певца Энрике Иглесиаса. Роман между теннисисткой и известным исполнител ...
Мамонтов удастся клонировать?
"Парк Юрского периода" так и останется фантастикой, страшной сказкой. Ученые доказали, что со времени гибели последних динозавров нет и не могло остаться биологического материала, пригодного для кло ...
В Дагестане уничтожена банда из девяти боевиков
Силовики провели в дагестанском Буйнакске контртеррористическую операцию, в результате которой было уничтожено девять боевиков. В их числе был Бамматхан Шейхов, главарь банды.
На "гуляниях" у Следственного комитета начались задержания
У здания Следственного комитета РФ в Москве начались задержания участников оппозиционных "гуляний". Об этом пишет в твиттере координатор "Левого фронта" Сергей Удальцов. По данным Удальцова, к настоящ ...
Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.