Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.
Австралийские диетологи провели эксперимент с участием добровольцев, желающих похудеть. В ежедневный рацион питания мужчин и женщин включили разное количество порций сыра и молочных продуктов.
Оказалось, что те, кто в день употребляет 3-5 порций молочных продуктов или разных видов сыра, худеют намного быстрее по сравнению с теми, кто вообще не ест эти продукты или употребляет в малых количествах.
Кроме того, в конце эксперимента, который продлился несколько месяцев, у любителей сыра нормализовалось давление, снизился риск развития болезней сердца и диабета.
Диетологи добавили, что сыр и другие молочные продукты помогают быстрее насытиться и ускоряют метаболизм.
Стильные украшения для осенне - зимнего сезона
Тенденции осенней моды 2011-го года дают возможность современным женщинам использовать в своем гардеробе глубокие, благородные и насыщенные краски. Сегодня можно применять самые разнообразные оттенки, ...
Хулиганы расстреляли Андрея Зиброва
Известный актер театра и кино Андрей Зибров был госпитализирован в больницу с ранением глаза, после того как попытался защитить жену от приставаний хулиганов.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РАСШИРЕННЫХ ПОР?
РАСШИРЕННЫЕ ПОРЫ - НАСУЩНАЯ ПРОБЛЕМА ДЛЯ МНОГИХ ДЕВУШЕК. ОНИ ПЫТАЮТСЯ СКРЫТЬ ЭТОТ НЕДОСТАТОК КОЖИ С ПОМОЩЬЮ КОСМЕТИКИ, НО ЭФФЕКТ ОБЫЧНО КРАТКОВРЕМЕННЫЙ, А САМА ПРОБЛЕМА ОСТАЕТСЯ НЕРЕШЕННОЙ.
Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.