Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.
Австралийские диетологи провели эксперимент с участием добровольцев, желающих похудеть. В ежедневный рацион питания мужчин и женщин включили разное количество порций сыра и молочных продуктов.
Оказалось, что те, кто в день употребляет 3-5 порций молочных продуктов или разных видов сыра, худеют намного быстрее по сравнению с теми, кто вообще не ест эти продукты или употребляет в малых количествах.
Кроме того, в конце эксперимента, который продлился несколько месяцев, у любителей сыра нормализовалось давление, снизился риск развития болезней сердца и диабета.
Диетологи добавили, что сыр и другие молочные продукты помогают быстрее насытиться и ускоряют метаболизм.
Сергею Звереву на вечеринке "заехали" в глаз
На новогодней вечеринке в Киеве известному стилисту Сергею Звереву заехали в глаз. Все произошло в киевском "Кристалл-холле", где украинская певица Наталья Могилевская устроилa празднование Нового год ...
Палец на американской "красной кнопке" держали офицеры-наркоманы
Американские офицеры ВВС, служащие на военных базах, предпринимали попытки обманом сдать экзамены. Более тридцати офицеров американской базы ВВС узнали вопросы тестовых заданий, подготовив на них отве ...
Британца ранила сосулька с самолета
Пожилой житель Великобритании, отдыхавший в собственном саду, подвергся неожиданной "бомбардировке". С одного из пролетавших самолетов упал кусок льда и приземлился точно на ногу мужчине.
Люди провалились под лед на Крещение
Более десяти человек принудительно искупались в подмосковном водоеме в ночь на Крещение. Не окрепшая ледяная корка не выдержала большого веса находившихся на ней людей, и группа местных жителей провал ...
Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.