Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.
Австралийские диетологи провели эксперимент с участием добровольцев, желающих похудеть. В ежедневный рацион питания мужчин и женщин включили разное количество порций сыра и молочных продуктов.
Оказалось, что те, кто в день употребляет 3-5 порций молочных продуктов или разных видов сыра, худеют намного быстрее по сравнению с теми, кто вообще не ест эти продукты или употребляет в малых количествах.
Кроме того, в конце эксперимента, который продлился несколько месяцев, у любителей сыра нормализовалось давление, снизился риск развития болезней сердца и диабета.
Диетологи добавили, что сыр и другие молочные продукты помогают быстрее насытиться и ускоряют метаболизм.
Знаменитый Олег Блохин отметил 60-летний юбилей
Знаменитый Олег Блохин отметил свой шестидесятый день рождения. За свою карьеру Блохин был удостоен званий самого результативного бомбардира отечественного футбола, семикратного чемпиона СССР, лучшего ...
Крым: три года с Россией
Крым с размахом празднует третью годовщину присоединения к России, а точнее – возвращения в состав России. 16 марта 2014 года абсолютное большинство крымчан проголосовали за это во время референдум ...
Аренда теплохода
Аренда теплохода и проведение различных торжеств на нем – отличная возможность провести праздник весело и необычно. В вашей памяти, несомненно, останутся самые лучшие и волнующие воспоминания. Провест ...
Министерство культуры отделило эротику от порнографии
Министерство культуры совместно с министерством юстиции разработало законопроект, в котором впервые в российской практике содержатся определения эротики - "демонстрация сексуальных отношений людей, не ...
Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.