Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.
Австралийские диетологи провели эксперимент с участием добровольцев, желающих похудеть. В ежедневный рацион питания мужчин и женщин включили разное количество порций сыра и молочных продуктов.
Оказалось, что те, кто в день употребляет 3-5 порций молочных продуктов или разных видов сыра, худеют намного быстрее по сравнению с теми, кто вообще не ест эти продукты или употребляет в малых количествах.
Кроме того, в конце эксперимента, который продлился несколько месяцев, у любителей сыра нормализовалось давление, снизился риск развития болезней сердца и диабета.
Диетологи добавили, что сыр и другие молочные продукты помогают быстрее насытиться и ускоряют метаболизм.
Вручение премии "Гремми". Стив Джобс удостоен премии посмертно
Вы конечно все уже знаете основателя всемирно известной компании под названием «Apple», Стива Джобса. Который скончался на пятидесяти шестом году своей жизни, итак Стив Джобс был удостоен очень почётн ...
Стал известен уровень доходов в разных регионах России
РИА "Рейтинг" обнародовал размер заработных плат в регионах России. «Антилидерами» названы Карачаево-Черкесия и Дагестан. Зарплату ниже 10 тысяч рублей получают здесь соответственно 30,5 и 35% насел ...
В далекой Колумбии открыли памятник А.С. Пушкину
Что для россиян Колумбия? Кофе, наркомафия, нобелевский лауреат писатель Габриель Гарсия Маркес. А Россия для Колумбии? В конце марта в университете Антиокии (Медельин) был торжественно открыт памятн ...
Царство льда и холода теряет снежную шапку
По мнению альпинистов, Эверест скоро лишится своих ледников из-за происходящих изменений в атмосфере. Специалисты из американского Горного провели в Катманду (Непал) конференцию, на которой обсуждалис ...
Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.