Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.
Австралийские диетологи провели эксперимент с участием добровольцев, желающих похудеть. В ежедневный рацион питания мужчин и женщин включили разное количество порций сыра и молочных продуктов.
Оказалось, что те, кто в день употребляет 3-5 порций молочных продуктов или разных видов сыра, худеют намного быстрее по сравнению с теми, кто вообще не ест эти продукты или употребляет в малых количествах.
Кроме того, в конце эксперимента, который продлился несколько месяцев, у любителей сыра нормализовалось давление, снизился риск развития болезней сердца и диабета.
Диетологи добавили, что сыр и другие молочные продукты помогают быстрее насытиться и ускоряют метаболизм.
Витаса могут посадить на два года
История с Витасом получила свое продолжение, вероятнее всего оно будет достаточно длительным. После того, как Витас, урожденный Виталий Грачев, явился в полицию с целью дачи показаний, он был переквал ...
Письмо российской школьницы тронуло генсека ООН
Ученица одиннадцатого класса обратилась с письменным посланием к Генеральному секретарю Организации Объединенных Наций Пан Ги Муну. Девушка попросила генсека прекратить войну в Сирии. Пан Ги Мун не ос ...
Беспорядки в Египте могут омрачить россиянам новогодние каникулы
Новые волнения и беспорядки в Египте могут поставить под угрозу планы российских граждан, которые планируют провести новогодние праздники в этой стране. Еще не прошло двух лет после «арабской весны», ...
Немного о герпесе
Высыпания герпеса видели все. Вещь неприятная и неэстетичная. Герпес может проявляться высыпаниями более масштабными, чем прыщик на губе и протекать с температурой и осложнениями. Однажды попав в орга ...
На два месяца арестован Бородин, попытавшийся убить судью
Хамовнический суд столицы вынес решение об аресте Андрея Бородина, сроком на два месяца. Задержанный попытался напасть с топором на судью Таганского суда города Москвы Елену Иванову. Мотивом попытки н ...
Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.