Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.
Австралийские диетологи провели эксперимент с участием добровольцев, желающих похудеть. В ежедневный рацион питания мужчин и женщин включили разное количество порций сыра и молочных продуктов.
Оказалось, что те, кто в день употребляет 3-5 порций молочных продуктов или разных видов сыра, худеют намного быстрее по сравнению с теми, кто вообще не ест эти продукты или употребляет в малых количествах.
Кроме того, в конце эксперимента, который продлился несколько месяцев, у любителей сыра нормализовалось давление, снизился риск развития болезней сердца и диабета.
Диетологи добавили, что сыр и другие молочные продукты помогают быстрее насытиться и ускоряют метаболизм.
К юбилею народной артистки России Александры Захаровой
Кем могла стать дочь всем известного режиссера Марка Захарова и актрисы Нины Лапшиновой? Кем можно стать, если ребенка этого часто берут с собой в театр на работу. Да еще если эта девочка очень способ ...
В отношении жителя республики возбуждено уголовное дело
9 января 2014 года в Целинный межрайонный отдел следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Калмыкия поступило сообщение о том, что на территории Бага-Чоносовско ...
Одиноким запретят иметь детей
Гражданам с судимостью, а также одиноким мужчинам не дадут детей на воспитание. Их лишат права усыновлять несовершеннолетних. Таким образом сирот хотят защитить от насилия приемных родителей.
Нарушений на сдаче ЕГЭ стало меньше
Желающих использовать на сдаче ЕГЭ мобильные телефоны и шпаргалки стало меньше. 26 мая со сдачи первого экзамена по географии и литературе с экзамена были удалены 0,13% экзаменуемых, то есть 74 челов ...
Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.