Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.
Австралийские диетологи провели эксперимент с участием добровольцев, желающих похудеть. В ежедневный рацион питания мужчин и женщин включили разное количество порций сыра и молочных продуктов.
Оказалось, что те, кто в день употребляет 3-5 порций молочных продуктов или разных видов сыра, худеют намного быстрее по сравнению с теми, кто вообще не ест эти продукты или употребляет в малых количествах.
Кроме того, в конце эксперимента, который продлился несколько месяцев, у любителей сыра нормализовалось давление, снизился риск развития болезней сердца и диабета.
Диетологи добавили, что сыр и другие молочные продукты помогают быстрее насытиться и ускоряют метаболизм.
Играть в казино Вулкан
В век развития технологий, все обыденные вещи перекочевали в информационное пространство. Стали доступны для широкого круга лиц такие вещи как онлайн казино.
Глаза посетителей бассейнов краснеют из-за мочи
Раздражение глаз у купающихся связано вовсе не с высоким содержанием хлора в воде. Дело в том, что хлор вступает в реакцию с мочой, потом и другими выделениями организма, а получившиеся вещества зат ...
Ландшафтные пожары в Волгоградской области, есть жертвы
В воскресенье от крупного пожара пострадали хутора в Волгоградской области. В хуторах Сухов-2 и Ильменский-2 сгорели шесть домов и 13 хозпостроек, погиб домашний скот. Пожар начался с камыша на озер ...
Ученые предлагают разрезать Африку гигантской стеной
С инициативой построить в Сахаре гигантскую стену протяженностью 6 тыс. километров с тем, чтобы остановить движение пустыни на юг Африки, выступили участники завершившейся в Оксфорде влиятельной между ...
Характер мужчин скрыт в методике поцелуя
"Он обнял ее, прижал к груди, покрыл ее дрожащие, полуоткрытые губы страстными поцелуями. "Вертер! - воскликнула она задыхающимся голосом, отворачиваясь. - Вертер!" Это, конечно, Гете.
Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.