Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.
Австралийские диетологи провели эксперимент с участием добровольцев, желающих похудеть. В ежедневный рацион питания мужчин и женщин включили разное количество порций сыра и молочных продуктов.
Оказалось, что те, кто в день употребляет 3-5 порций молочных продуктов или разных видов сыра, худеют намного быстрее по сравнению с теми, кто вообще не ест эти продукты или употребляет в малых количествах.
Кроме того, в конце эксперимента, который продлился несколько месяцев, у любителей сыра нормализовалось давление, снизился риск развития болезней сердца и диабета.
Диетологи добавили, что сыр и другие молочные продукты помогают быстрее насытиться и ускоряют метаболизм.
Новое жильё
Для приобретения нового жилья покупатель должен отлично ориентироваться в предложениях рынка недвижимости. Сегодня выбор огромен, как на первичном, так и на вторичном рынке недвижимости Москвы. Продаю ...
Опасное ДТП по невнимательности (фото, видео)
Авария собрала четыре автомашины. Единственный, кто пострадал - виновник ДТП, которого из покореженного автомобиля вытаскивают сотрудники МЧС.
На приусадебном участке обнаружены останки пяти новорожденных детей
В Свердловской области в городе Березовский на участке приусадебного хозяйства были обнаружены останки пяти новорожденных детей. Хозяйка приусадебного участка – женщина пятидесяти шести лет сделала шо ...
Лечение контагиозного моллюска
Многие родители зачастую не придают большого значения высыпаниям на коже детей, объясняя это тем, что сыпь – явление обыденное. Однако этот подход является в корне неверным, и высыпания на кожных покр ...
Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.