Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.
Австралийские диетологи провели эксперимент с участием добровольцев, желающих похудеть. В ежедневный рацион питания мужчин и женщин включили разное количество порций сыра и молочных продуктов.
Оказалось, что те, кто в день употребляет 3-5 порций молочных продуктов или разных видов сыра, худеют намного быстрее по сравнению с теми, кто вообще не ест эти продукты или употребляет в малых количествах.
Кроме того, в конце эксперимента, который продлился несколько месяцев, у любителей сыра нормализовалось давление, снизился риск развития болезней сердца и диабета.
Диетологи добавили, что сыр и другие молочные продукты помогают быстрее насытиться и ускоряют метаболизм.
Средства женской гигиены смертельно опасны
Многие женщины используют для личной гигиены различные средства, содержащие тальк. Как выяснилось, это очень опасно. Любые химические рассыпчатые порошки опасны для здоровья человека.
Мальчик нашел саркофаг с мумией на чердаке бабушкиного дома
Чердак в бабушкином доме – место интересное, однако, казалось, что по-настоящему интересного и ценного здесь можно найти, кроме старых залежавшихся вещей. Однако, все оказалось гораздо увлекательнее, ...
Родственники пассажиров пропавшего Боинга прибудут в Перт
В двух с половиной тысячах километров западнее австралийского побережья в Индийском океане возобновились поиски пропавшего Boeing-777, который исчез с радаров двадцать дней назад.
Клещи покусали более 100 тысяч россиян
Клещи покусали более 100 тысяч россиян с начала 2011 года. Эти данные сообщил главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко, передает "Интерфакс".По словам Онищенко, наиболее неблагоприятная ситуация с ...
Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.