Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.
Австралийские диетологи провели эксперимент с участием добровольцев, желающих похудеть. В ежедневный рацион питания мужчин и женщин включили разное количество порций сыра и молочных продуктов.
Оказалось, что те, кто в день употребляет 3-5 порций молочных продуктов или разных видов сыра, худеют намного быстрее по сравнению с теми, кто вообще не ест эти продукты или употребляет в малых количествах.
Кроме того, в конце эксперимента, который продлился несколько месяцев, у любителей сыра нормализовалось давление, снизился риск развития болезней сердца и диабета.
Диетологи добавили, что сыр и другие молочные продукты помогают быстрее насытиться и ускоряют метаболизм.
MONEY X
Азартные игры в интернете постоянно развиваются и продолжают покорять сердца миллиардов людей по всему миру. С прочным закреплением в нашей жизни интернета многие из привычных сфер жизни людей полнос ...
Мужчины любят женщин, которыи нравится секс
Каждая женщина мечтает о мужской ласке - ведь прикосновения поддерживают любовь. Но зачастую пары утрачивают эту привычку. Причина отказа таится, прежде всего, в том, что мужчины рассматривают нежност ...
Они не боятся радиации, они ею питаются
После того, как четвертый энергоблок был закрыт саркофагом, в печати стали появляться научные и околонаучные, а то и вовсе фантастические измышления о том, что там, под толщей железобетона может появи ...
На Курилы и Сахалин обрушился новый циклон
К Курильским островам подошел еще один мощный циклон. В Курильске, расположенном на острове Итуруп, - ливень с ветром, скорость которого достигает 30 метров с секунду. Ветер ломает ветви деревьев, у ...
В России разрабатывают три вакцины от лихорадки Эбола
В России разрабатываются три вакцины против лихорадки Эбола, рассказала министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова в интервью программе "Вести в субботу" с Сергеем Брилевым канала "Россия 1". По е ...
Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.