Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.
Австралийские диетологи провели эксперимент с участием добровольцев, желающих похудеть. В ежедневный рацион питания мужчин и женщин включили разное количество порций сыра и молочных продуктов.
Оказалось, что те, кто в день употребляет 3-5 порций молочных продуктов или разных видов сыра, худеют намного быстрее по сравнению с теми, кто вообще не ест эти продукты или употребляет в малых количествах.
Кроме того, в конце эксперимента, который продлился несколько месяцев, у любителей сыра нормализовалось давление, снизился риск развития болезней сердца и диабета.
Диетологи добавили, что сыр и другие молочные продукты помогают быстрее насытиться и ускоряют метаболизм.
К 100-летию марша «Прощание славянки»
100 лет прошло с того дня, когда на берегу речки Цны в Тамбове композитор Василий Агапкин написал свой прекрасный марш, неповторимый по задушевности и лиризму. К этому маршу существуют несколько вари ...
Чиллеры с воздушным охлаждением
Современный человек привык к ежедневному комфорту, который обеспечивают сплит-системы. Большинство предприятий, в заботе о здоровье сотрудников, устанавливают на рабочих местах кондиционеры. Вместе с ...
Eldorado Casino
Азартные игры в интернете постоянно развиваются и продолжают покорять сердца миллиардов людей по всему миру. По статистики наиболее успешными игроками, являются люди с математическим складом ума, умею ...
Что хранит (или наоборот не хранит) Гохран?
Федеральное казенное учреждение по формированию Государственного фонда драгметаллов и камней (Гохран), подчиненный Минфину, оказался в центре крупного скандала. Архангельское предприятие «Севералмаз» ...
Немец зацепился спущенными штанами за поезд
Повздоривший с проводниками отправляющегося поезда безбилетник решил показать им в отместку свой голый зад, но сделал это так "удачно", что зацепился спущенными штанами за дверь вагона, который в тако ...
Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.