Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.
Австралийские диетологи провели эксперимент с участием добровольцев, желающих похудеть. В ежедневный рацион питания мужчин и женщин включили разное количество порций сыра и молочных продуктов.
Оказалось, что те, кто в день употребляет 3-5 порций молочных продуктов или разных видов сыра, худеют намного быстрее по сравнению с теми, кто вообще не ест эти продукты или употребляет в малых количествах.
Кроме того, в конце эксперимента, который продлился несколько месяцев, у любителей сыра нормализовалось давление, снизился риск развития болезней сердца и диабета.
Диетологи добавили, что сыр и другие молочные продукты помогают быстрее насытиться и ускоряют метаболизм.
При аварии Ту-134 в Карелии погибли 44 человека
Число погибших в катастрофе самолета Ту-134 в Карелии, который летел из Москвы и совершил жесткую посадку вблизи аэропорта Петрозаводска, выросло до 44 человек, сообщили РИА Новости в управлении инфор ...
Пропавшую актрису Т.Самойлову нашли в одной из московских больниц
Московская полиция, начавшая в четверг, 18 августа, поиски пропавшей 77-летней народной артистки России Татьяны Самойловой, обнаружила актрису в одном из медицинских учреждений столицы. Об этом со сс ...
Авто, зараженные радиацией, не пропускают в Россию
На прошедшей конференции начальник отдела таможенного контроля Дальневосточного управления Роман Фанин сообщил, что автомобили, которые привозят из Японии в порты России, отправляются обратно. После а ...
Судовые двигатели: ключевые элементы для эффективной работы судов
Судовые двигатели являются одним из важнейших элементов любого судна. Они обеспечивают движение, манёвренность, автономность и экономическую эффективность. В этой статье мы рассмотрим основные типы су ...
Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.