Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.
Австралийские диетологи провели эксперимент с участием добровольцев, желающих похудеть. В ежедневный рацион питания мужчин и женщин включили разное количество порций сыра и молочных продуктов.
Оказалось, что те, кто в день употребляет 3-5 порций молочных продуктов или разных видов сыра, худеют намного быстрее по сравнению с теми, кто вообще не ест эти продукты или употребляет в малых количествах.
Кроме того, в конце эксперимента, который продлился несколько месяцев, у любителей сыра нормализовалось давление, снизился риск развития болезней сердца и диабета.
Диетологи добавили, что сыр и другие молочные продукты помогают быстрее насытиться и ускоряют метаболизм.
Опознаны тела 58 пассажиров разбившегося над Синаем самолета
В Пулково прилетел третий спецборт с останками и вещами жертв авиакатастрофы. Сразу из аэропорта останки были доставлены бюро судебно-медицинской экспертизы, ими займутся судебно-медицинские эксперт ...
Верховный суд разъяснил закон о запрете усыновления сирот
Верховным судом были даны разъяснения, касающиеся закона о запрете усыновления сирот, проживающих в России, американскими гражданами. Запрет не будет распространяться на те случаи усыновления, по кото ...
В Испании новый король
19 июня в столице Испании состоялась коронация нового монарха. После отречения от престола Хуана Карлоса королем стал его сын. Бывший глава государства выразил желание уступить место более молодому и ...
Житель Поднебесной ампутировал себе ногу ножовкой и ножом
Самоотверженный китаец сам себе ампутировал ногу. Дело в том, что Чжэн Яниланг устал жить с постоянной мучительной болью в нижней конечности, и не имея достаточно средств на оперативное вмешательство ...
Ложка сахара – лекарство от злости
Откуда в людях берется злость? В рамках одного исследовательского проекта физиологи из США изучили связь между агрессивными жестоким поведением и низким уровнем глюкозы у людей разного возраста и по ...
Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.