Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.
Австралийские диетологи провели эксперимент с участием добровольцев, желающих похудеть. В ежедневный рацион питания мужчин и женщин включили разное количество порций сыра и молочных продуктов.
Оказалось, что те, кто в день употребляет 3-5 порций молочных продуктов или разных видов сыра, худеют намного быстрее по сравнению с теми, кто вообще не ест эти продукты или употребляет в малых количествах.
Кроме того, в конце эксперимента, который продлился несколько месяцев, у любителей сыра нормализовалось давление, снизился риск развития болезней сердца и диабета.
Диетологи добавили, что сыр и другие молочные продукты помогают быстрее насытиться и ускоряют метаболизм.
Шеин сообщил, когда он прекратит голодовку
В субботу в Астрахани состоялся митинг сторонников Олега Шеина, голодающего в протест результатов выборов уже более месяца. Организованная акция не отличалась многочисленностью, по оценкам полиции, ко ...
Стелажи
В современном мире мода вытесняет большие шкафы из интерьера и дает возможность стать на их место, не всегда удобным - стеллажам. Стеллаж предмет мебели, который состоит из полок, закрепленных на стой ...
Ушел в отставку президент Казахстана Нурсултан Назарбаев
19 марта объявил о своей отставке президент Казахстана Нурсултан Назарбаев. Это было сделано во время выступления Назарбаева в эфире республиканских каналов. В соответствии с конституцией республики ...
Обама не запрещал прослушивать Меркель
В СМИ появилась информация, грозящая очередным международным скандалом. По данным немецких журналистов, президент США Барак Обама еще в 2010-м году получал доклад руководителя АНБ об организации просл ...
Свобода Лебедева зависит от распорядка рабочего дня ФСИН
В ФСИН сообщили о возможном освобождении Платона Лебедева уже к 24 января. Вопрос на данный момент заключается в том, когда в Архангельск, где он отбывает наказание, придет вся необходимая документаци ...
Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.