Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.
Австралийские диетологи провели эксперимент с участием добровольцев, желающих похудеть. В ежедневный рацион питания мужчин и женщин включили разное количество порций сыра и молочных продуктов.
Оказалось, что те, кто в день употребляет 3-5 порций молочных продуктов или разных видов сыра, худеют намного быстрее по сравнению с теми, кто вообще не ест эти продукты или употребляет в малых количествах.
Кроме того, в конце эксперимента, который продлился несколько месяцев, у любителей сыра нормализовалось давление, снизился риск развития болезней сердца и диабета.
Диетологи добавили, что сыр и другие молочные продукты помогают быстрее насытиться и ускоряют метаболизм.
Добавьте изюминку к своему офисному костюму
Придерживайтесь дресс-кода, потому, что вы деловая женщинам, это мешает продемонстрировать свой стиль и остаться индивидуальностью. К сожалению, офисная одежда ограничена юбкой, брюками и жакетом.
Пенсионер терроризирующей своих соседей предстанет перед судом
В ФРГ под суд пойдет один из жителей Франкфурта, который может войти в анналы истории как «худший сосед». Как сообщает немецкое издание семидесяти пяти летний мужчина, который более известен журналист ...
Леди Гага устроила стриптиз в лондонском гей-клубе
Эпатажная американская певица Леди Гага, которая прославилась не только своими музыкальными талантами, но и тем, что частенько любит появляться в обществе в достаточно экстравагантном виде, по всей ве ...
Опять взрыв бытового газа. Есть погибшие
В Горках-25 (Дмитровский район, Московская область) в результате взрывов газа погибли 2 человека, пятеро в тяжелейшем состоянии доставлены в Дмитровскую ЦРБ. Всего пострадали 13 человек. У двоих обо ...
Пожар в театре С.В. Образцова был потушен оперативно
В Государственном академическом центральном театре кукол имени Сергея Образцова произошел пожар. Он начался в подвале трехэтажной пристройки к пятиэтажному зданию театра по адресу улица Садовая-Самот ...
Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.