Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.
Австралийские диетологи провели эксперимент с участием добровольцев, желающих похудеть. В ежедневный рацион питания мужчин и женщин включили разное количество порций сыра и молочных продуктов.
Оказалось, что те, кто в день употребляет 3-5 порций молочных продуктов или разных видов сыра, худеют намного быстрее по сравнению с теми, кто вообще не ест эти продукты или употребляет в малых количествах.
Кроме того, в конце эксперимента, который продлился несколько месяцев, у любителей сыра нормализовалось давление, снизился риск развития болезней сердца и диабета.
Диетологи добавили, что сыр и другие молочные продукты помогают быстрее насытиться и ускоряют метаболизм.
В Петербурге фура не вписалась в поворот и въехала в дом
В Петербурге на перекрестке Невельской улицы и набережной реки Екатерингофки произошло ДТП, результатом которого стал пожар. Большегрузная фура с металлоломом не вписалась в поворот, врезалась в рас ...
В Нижнеангарске совершил жесткую посадку самолет Ан-24
В селе Нижнеангарске, расположенном на северной оконечности озера Байкал совершил жесткую посадку самолет Ан-24 авиакомпании «Ангара». Погибли два человека (командир и техник), пострадали 22 пассажира ...
Пожар в пятиэтажном доме в башкирском городе Янаул
В башкирском городе Янаул в пятиэтажном жилом доме произошел пожар. Пять человек погибли, еще восемь жителей дома пострадали, пятеро из них госпитализированы в центральную районную больницу. Одной из ...
Исход иностранцев из охваченной войной Сирии продолжается
Еще 99 человек доставил в Москву из Сирии самолет Ил-62, в их числе 29 женщин и 38 детей. Это граждане России и стран СНГ. Ожидается прилет еще одного борта МЧС. Но россиян на борту Ил-76 не будет.
Закончился съезд Общероссийского народного фронта (ОНФ)
Был принят устав, избраны руководители, после чего ОНФ стал движением. Его возглавил, как и ожидалось, президент России Владимир Путин. Большинство присутствующих на съезде поддержала инициативу присв ...
Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.