Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.
Австралийские диетологи провели эксперимент с участием добровольцев, желающих похудеть. В ежедневный рацион питания мужчин и женщин включили разное количество порций сыра и молочных продуктов.
Оказалось, что те, кто в день употребляет 3-5 порций молочных продуктов или разных видов сыра, худеют намного быстрее по сравнению с теми, кто вообще не ест эти продукты или употребляет в малых количествах.
Кроме того, в конце эксперимента, который продлился несколько месяцев, у любителей сыра нормализовалось давление, снизился риск развития болезней сердца и диабета.
Диетологи добавили, что сыр и другие молочные продукты помогают быстрее насытиться и ускоряют метаболизм.
Еще один министр иностранных дел плохо знает историю
Министр иностранных дел Японии Фумио Кисида, выступая с лекцией в Брюсселе, провел параллель между проблемой Курильских островов и событиями на Украине. Он назвал обе эти ситуации изменением статус ...
Россия проиграла Бразилии первые два матча плей-офф Кубка Дэвиса
Сборная России проиграла Бразилии первые два матча плей-офф Кубка Дэвиса, сообщается на официальном сайте турнира. Эти поединки состоялись 14 сентября в бразильском городе Сан-Жозе-ду-Риу-Прету.
Атомная подводная лодка Нерпа передана Индии
Российскую атомную подводную лодку «Нерпа» передали Индии. Торжественная церемония передачи состоялась в Приморском крае на судоремонтном заводе «Звезда», который находится в городе Большой камень. На ...
Москвичи могут лишиться мороженого
Москвичи могут вскоре лишиться известного американского мороженого: вокруг российского завода "Баскин Роббинс" развернулась ожесточенная семейная война.
Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.