Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.
Австралийские диетологи провели эксперимент с участием добровольцев, желающих похудеть. В ежедневный рацион питания мужчин и женщин включили разное количество порций сыра и молочных продуктов.
Оказалось, что те, кто в день употребляет 3-5 порций молочных продуктов или разных видов сыра, худеют намного быстрее по сравнению с теми, кто вообще не ест эти продукты или употребляет в малых количествах.
Кроме того, в конце эксперимента, который продлился несколько месяцев, у любителей сыра нормализовалось давление, снизился риск развития болезней сердца и диабета.
Диетологи добавили, что сыр и другие молочные продукты помогают быстрее насытиться и ускоряют метаболизм.
Волонтеры навели порядок на острове Белый
С острова Белый вернулись волонтеры. Эта вахта проработала с 6 ноября до 4 декабря. Руководил бригадой из одиннадцати человек путешественник, альпинист Владимир Пушкарев. Производилась очистка террит ...
Три мифа о женских предпочтениях
Существует мнение, что чем меньше волос на мужском теле, тем мужчина привлекательней и сексуальней. Но, если полагаться на результаты рейтингов мужской привлекательности, то именно присутствие волос ...
Бейонсе отравилась мясом
Популярная певица Бейонсе и ее супруг Jay-Z собираются стать вегетарианцами. Как сообщила сама Бейонсе, их семья уже несколько недель не употребляет мяса. Также, певица отметила, что сам рэпер предлож ...
В Москве пройдет "Открытый фестиваль юмора и эстрады"
Открытый Фестиваль Юмора и Эстрады, существующий уже 7 лет, - это единственный такого рода многогранный и крупномасштабный Фестиваль, главное отличие которого - конкурс во всех жанрах эстрадного искус ...
Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.