Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.
Австралийские диетологи провели эксперимент с участием добровольцев, желающих похудеть. В ежедневный рацион питания мужчин и женщин включили разное количество порций сыра и молочных продуктов.
Оказалось, что те, кто в день употребляет 3-5 порций молочных продуктов или разных видов сыра, худеют намного быстрее по сравнению с теми, кто вообще не ест эти продукты или употребляет в малых количествах.
Кроме того, в конце эксперимента, который продлился несколько месяцев, у любителей сыра нормализовалось давление, снизился риск развития болезней сердца и диабета.
Диетологи добавили, что сыр и другие молочные продукты помогают быстрее насытиться и ускоряют метаболизм.
Норвегия беспокоится за свои многомиллиардные инвестиции в России
Норвежский Государственный пенсионный фонд, который является крупнейшим суверенным фондом в мире, в чьем распоряжении находится $850 млрд, начал переоценку рисков для своих весьма значительных инвести ...
Дело Макларена живет, и даже побеждает?
Вопреки заявлению президента МОК Томаса Баха, который обещал принятие решений только на основе серьезных доказательств, дисциплинарная комиссия МОК приняла решение признать виновными в нарушении ант ...
"Хрюши против" были избиты в конфетном ряду Москворецкого рынка
На Москворецком рынке Москвы произошел инцидент, в котором пострадали активисты движения «Хрюши против». В то время как «Хрюши» проводили очередной рейд в борьбе против просроченных и некачественных п ...
Все юные футболисты и их тренер спасены. Часть 1
За этой операцией по спасению детей следила не только весь Таиланд, следил весь мир. И после новости о ее завершении все вздохнули облегченно. Самое страшное осталось позади.
Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.