Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.
Австралийские диетологи провели эксперимент с участием добровольцев, желающих похудеть. В ежедневный рацион питания мужчин и женщин включили разное количество порций сыра и молочных продуктов.
Оказалось, что те, кто в день употребляет 3-5 порций молочных продуктов или разных видов сыра, худеют намного быстрее по сравнению с теми, кто вообще не ест эти продукты или употребляет в малых количествах.
Кроме того, в конце эксперимента, который продлился несколько месяцев, у любителей сыра нормализовалось давление, снизился риск развития болезней сердца и диабета.
Диетологи добавили, что сыр и другие молочные продукты помогают быстрее насытиться и ускоряют метаболизм.
Россия - это загадка, обернутая в мистерию
Немецкая Die Welt публикует сегодня статью Даниэля Раковски, сотрудника Transatlantic Institute в Брюсселе, посвященную России и ее отношениям с Западом.
Как они это делают? Как это объяснить?
Хозяева кота Шугара потеряли любимца во время переезда из Калифорнии в Оклахому. Чтобы преодолеть расстояние в 2400 километров Шугару потребовалось 14 месяцев. Он их нашел на новом месте, где не был ...
От каких жен уходят мужья: не повтори ошибку
Ты все правильно делаешь: живешь ради семьи, стараешься, чтобы ваши отношения были лучшими, но почему-то все идет наперекосяк. Что может разрушить брак?Задача не из простых - быть лучше для мужа, пр ...
Отравительницу Обамы, приговорили к 18-ти годам тюрьмы
За попытку отравить президента Соединенных Штатов Америки актрису из Техаса приговорили к восемнадцати годам тюремного заключения. Шеннон Гесс Ричардсон отправила Бараку Обаме письмо, в котором содерж ...
Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.