Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.
Австралийские диетологи провели эксперимент с участием добровольцев, желающих похудеть. В ежедневный рацион питания мужчин и женщин включили разное количество порций сыра и молочных продуктов.
Оказалось, что те, кто в день употребляет 3-5 порций молочных продуктов или разных видов сыра, худеют намного быстрее по сравнению с теми, кто вообще не ест эти продукты или употребляет в малых количествах.
Кроме того, в конце эксперимента, который продлился несколько месяцев, у любителей сыра нормализовалось давление, снизился риск развития болезней сердца и диабета.
Диетологи добавили, что сыр и другие молочные продукты помогают быстрее насытиться и ускоряют метаболизм.
Тренер потерял работу из-за фото с гениталиями
Главный тренер молодежной сборной Новой Зеландии по футболу Стив Кейн ушел в отставку из-за своей откровенной фотографии. По словам Кейна, он послал матери одного из футболистов команды свое фото, на ...
Премьер-министр Италии подал в отставку
Итальянский премьер-министр подал президенту страны заявление об отставке. Президент Италии Джоржджо Наполитано подписал прошение Марио Монти. В настоящее время министры продолжают работать, президент ...
Алкоголизм, как враг человечества
Проблема алкоголизма это наша общая проблема.Проблемой алкоголизма стала уже давно, и мы ее не воспринимаем как угрозой для нашего общества.
На Колыме хозяйничает циклон
В Магаданской области хозяйничает пришедший с северо-востока Якутии циклон. Дождь со снегом осложнили перемещение по дорогам. Автодороги завалены снегом. Закрыто движение по трассе Магадан - Балаганн ...
Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.