Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.
Австралийские диетологи провели эксперимент с участием добровольцев, желающих похудеть. В ежедневный рацион питания мужчин и женщин включили разное количество порций сыра и молочных продуктов.
Оказалось, что те, кто в день употребляет 3-5 порций молочных продуктов или разных видов сыра, худеют намного быстрее по сравнению с теми, кто вообще не ест эти продукты или употребляет в малых количествах.
Кроме того, в конце эксперимента, который продлился несколько месяцев, у любителей сыра нормализовалось давление, снизился риск развития болезней сердца и диабета.
Диетологи добавили, что сыр и другие молочные продукты помогают быстрее насытиться и ускоряют метаболизм.
Кто объяснит происхождение камней Ики?
Профессор Кабрера (Перу) начал собирать эти камни в 1960 году. Разные по величине, есть с кулак, есть и весом в 100 кг. Их собирают в окрестностях городка Ики, в 150 км от пустыни Наска. В коллекции ...
Навальный может быть помилован
Были названы условия помилования для А. Навального. Для этого ему достаточно просто признать свою вину, о чем рассказал Дмитрий Песков. Сам Владимир Путин в курсе происходящих событий вокруг Навальног ...
В Китае автобус попал в ДТП, погибли 36 человек
В четверг вечером в Китае на скоростной трассе Пекин-Куньмин при въезде в тоннель в стену врезался автобус, следовавший из города Чэнду (провинция Сычуань) в Лоян (провинция Хэнань). Пока неизвестна ...
Сальма Хаек - самая красивая женщина Вселенной (фото)
Будучи некогда признаной самой красивой женщиной Вселенной, Сальма до сих пор будоражит сердца многих миллионов. Страстный черные глаза, потрясающая улыбка и песочная кожа этой красотки заставляет мно ...
1 февраля Льву Лещенко исполнилось 70 лет
Детство его прошло в Москве. Любовь к музыке ему привил дед, который играл на скрипке и пел. К нему Лева ездил на летние каникулы.
Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.