Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.
Австралийские диетологи провели эксперимент с участием добровольцев, желающих похудеть. В ежедневный рацион питания мужчин и женщин включили разное количество порций сыра и молочных продуктов.
Оказалось, что те, кто в день употребляет 3-5 порций молочных продуктов или разных видов сыра, худеют намного быстрее по сравнению с теми, кто вообще не ест эти продукты или употребляет в малых количествах.
Кроме того, в конце эксперимента, который продлился несколько месяцев, у любителей сыра нормализовалось давление, снизился риск развития болезней сердца и диабета.
Диетологи добавили, что сыр и другие молочные продукты помогают быстрее насытиться и ускоряют метаболизм.
Таинственная свадьба Чубайса
Российские службы массовой информации убедились, что женитьба Анатолия Чубайса на телеведущей Авдотье Смирновой или уже состоялась или состоится в ближайшее время. Жених и невеста не подтверждают и не ...
Дискретные отношения и знакомства
Посредством специализированных приложений знакомятся все больше людей. Для многих это идеальная возможность найти спутника или спутницу людям самых разных возрастов и социальных групп.
Петербургский институт содрогнулся от взрыва
На территории расположенного в центральной части Санкт-Петербурга Всероссийского алюминиево-магниевого института (ВАМИ) произошел взрыв. В качестве первопричины происшествия называют разгерметизацию н ...
Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.