18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Мясо стоит заменить на овощи


Опубликовано: 15 февраля 2015
Мясо стоит заменить на овощи Существует много научных данных, которые позволяют обоснованно предположить, что мы потребляем слишком много продуктов, провоцирующих воспалительные процессы в организме. В тоже время существуют альтернативы, содержащие ценные противовоспалительные соединения.

Среди первых – прежде всего, продукты животного происхождения: жирное мясо, яйца, молочные продукты и обработанные пищевые продукты с высоким содержанием консервантов, например, колбаса и ветчина.

Кардиолог Моника Аггарваль из Центра сердца при Медицинском центре в Балтиморе заявляет о вреде типичной американской диеты и считает, что мясо следует заменить на здоровые овощи и фрукты. Также специалист склонна согласиться с пользой растительной пищи в плане снижения уровня воспаления в организме.

Доктор Аггарваль рекомендует потреблять меньше переработанных продуктов, заменив их на фрукты и овощи, которые полны ликопина и других каротиноидов, помогающих уменьшить воспаление. Согласно данным Министерства сельского хозяйства США, помидоры и гуава богаты ликопином, болгарский перец, морковь и шпинат являются хорошими источниками каротиноидов.

Коллега доктора Аггарваль, Джули Уайли-Розетт, профессор кафедры эпидемиологии в колледже Альберта Эйнштейна и университете в Нью-Йорке, поддерживает эту идею. «Если вы перейдете на более здоровую диету, которая содержит достаточно продуктов с потенциальным противовоспалительным, то вскоре сможете увидеть общее улучшение в показателях уровня воспаления», – утверждает эксперт.

life-news.ru


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





К нам приходит весна, или как выигрышно прожить сезон и не впать в депресси ...
Наконец-то, заканчиваются метели и морозы, начинается романтическая и «зеленая» пора – весна. Наступает пора перемен. Как все вокруг пробуждается после зимней спячки, так и оживаем мы, согретые ярким ...

Обама и Путин координируют вопросы безопасности Сочинской Олимпиады
Президент США Барак Обама не сомневается, что уровень безопасности в Сочи во время проведения Олимпиады будет на самом высоком уровне. Американский лидер уверен, что Олимпиада пройдет спокойно.

Спасатель в Хабаровском крае спас белух
Когда сотруднику МЧС Алексею Парамонову позвонили из поселка Чумикан, что находится на севере Хабаровского края, он отправился спасать, на этот раз белух, которые застряли на берегу в устье реки Уда и ...

Топ-13 самых успешных покойников
Рейтинг умерших знаменитостей по версии "Forbes", заработавших за прошедший год больше всех, - 13 человек, ставших богаче в уходящем году в совокупности на $500 млн.

Южный Урал начал восстановление, не дожидаясь помощи из госказны
Лето закончилось. Началась осень, недалеки первые заморозки. Челябинская область, пострадавшая в начале августа от наводнения, хоть и Южный, но Урал. К зиме следует готовиться уже сейчас.


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Август 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


Читаемые новости!
27.09.2011 » Замглавы Подольска убили выстрелом в голову
31.10.2013 » 2016 год даст мощный импульс российско-греческому сотрудничеству
17.06.2013 » Кейт Миддлтон родит ребенка под гипнозом
14.07.2009 » В США продолжается нашествие божьих коровок
10.01.2011 » Сборная России установила антирекорд в биатлоне
21.03.2013 » О Пугачевой, фотошопе и диетах
22.12.2012 » Из Карелии с гонок на собаках
25.02.2014 » Жители Крыма возмущены давлением из Киева
10.12.2017 » Трасса М5 в горнозаводской зоне Челябинской области более суток перекрыта
21.10.2012 » Самые красивые облака


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Lolzteam Market: Ваш надежный маркетплейс для покупки а ...
» Виды герметиков особенности применения и выбор материал ...
» Отдых в Краснодарском крае: Море, горы и термальные ист ...
» Саммит США–Россия в Аляске


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Мясо стоит заменить на овощи
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика