Находиться в местах с красивым природным ландшафтом необычайно полезно для здоровья – это в значительной мере укрепляет иммунитет и даже снижает уровень воспаления в организме. Данный факт установлен исследователи из Калифорнийского университета в США. Для участия в научном проекте, посвященном изучению влияния положительных эмоций на физиологические показатели организма, были приглашены более 200 человек, молодых мужчин и женщин. Ежедневно они проходили специальное тестирование, позволявшее определить, испытывали ли они в этот день такие чувства, как радость, изумление, удовольствие, восхищение, сочувствие, благоговение, веселье, любовь и гордость. Одновременно с этим добровольцы сдавали анализы на определение уровня цитокинов.
Цитокины – это белки, которые вырабатывает иммунная система для уничтожения болезнетворных патогенов. Если их уровень в организме стабильно высокий, значит, имеют место неблагоприятные процессы, способствующие развитию целого ряда заболеваний, говорят врачи. Например, постоянно повышенный уровень цитокинов наблюдается при сердечно-сосудистых и аутоиммунных заболеваниях, диабете 2-го типа, артрите, болезни Альцгеймера и клинической депрессии.
Данное исследование показало, что между уровнем этих маркеров воспалений и положительными эмоциями есть связь. Чем чаще участники находили повод для хорошего настроения в течение дня, - тем ниже в их анализах была концентрация цитокинов. Но наиболее выраженный эффект наблюдался, когда люди испытывали чувство глубокого потрясения при виде великолепия природы, произведений искусства или во время религиозного экстаза.
«Мы надеемся, что теперь люди поймут, что прогулка по парку или поход в музей приносят пользу не только душе, но и здоровью, — заявила ведущий автор исследования Дженнифер Стеллар. — Присутствие таких источников положительных эмоций в ежедневной рутине может оказаться гораздо более важным, чем предполагалось до сих пор».
Еще одна трагедия на дорогах Красноярского края
На дороге из Тувы в Красноярск недалеко от села Зеледеево произошло ДТП, водитель микроавтобуса не справился с управлением и допустил опрокидывание транспортного средства в кювет. В микроавтобусе ех ...
Пенсионер повесился у здания мэрии Ижевска
В Ижевске перед зданием мэрии вечером в четверг повесился 92-летний пенсионер, передает "Интерфакс".При осмотре тела была обнаружена записка с данными пожилого человека, а также номера телефонов его с ...
Случай, потрясший работников скотобойни в Гонконге
Случай, произошедший на крупной скотобойне в Гонконге (Китай) потряс видавший виды персонал. Сотрудники перегоняли крупный рогатый скот к убойному цеху. И вдруг, когда животные подошли к месту забоя ...
Киркоровых стало больше
Совсем недавно мир увидела Алла-Виктория Киркорова, которую отец назвал в честь самых дорогих ему женщин – мамы и бывшей жены. Остряки начали придумывать версии имени для будущего сына поп-короля наш ...
Путин потребовал аргументировать высокие процентные ставки
Тема высоких ставок по кредитным залогам затронула и президента РФ В.В. Путина. Требование объяснить, от чего отталкиваются банки, устанавливая огромные ставки, было выдвинуто Центробанку и министерст ...
Находиться в местах с красивым природным ландшафтом необычайно полезно для здоровья – это в значительной мере укрепляет иммунитет и даже снижает уровень воспаления в организме. Данный факт установлен исследователи из Калифорнийского университета в США.