В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
Спортсменка, политический деятель и просто красавица
Алина Кабаева, известная спортсменка, дала интервью журналу «Большой спорт», в котором рассказала о прощании с большим спортом и своих увлечениях. Алина сразу отказалась говорить о личном, объяснив св ...
Размер бюджета Чечни увеличится на 2 млрд. рублей
Сайпи Бердукаев, занимающий пост председателя парламентского комитета по бюджету, заявил о том, что депутатами заксобрания Чечни 6-го декабря был принят законопроект, в соответствии с которым размер б ...
Сгорел один из складов фабрики «Король диванов»
В селе Клещевка под Саратовом произошел пожар на мебельном комплексе «Король диванов». Начался пожар рано утром, когда персонала в трехэтажном здании еще не было. Поэтому жертв удалось избежать. 83 ...
Команда "Трансформеров" оскорбила Меган Фокс
Неожиданное заявление сделали в эти выходные члены команды многомиллионного кино-проекта "Трансформеры". Ребята опубликовали открытое письмо, в котором назвали Меган Фокс тупой, невежливой, грубой, от ...
Якин: об играх на выезде
Мурат Якин, главный тренер «Спартака», поделился с прессой своими мыслями о новом футбольном сезоне. Он возглавил «Спартак» в июне, а до этого «Базель» два раза становился чемпионом Швейцарии под его ...
