В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
День России оппозиционеры встретят на допросе
11 мая были проведены обыски в квартирах лидеров оппозиции Сергея Удальцова, Ильи Яшина, Алексея Навального. Всего запланировано провести 10 обысков, сообщает пресс-служба СК РФ. Обыски проводятся в ...
Кейт Бланшетт чуть не погибла
Кейт Бланшетт, которая является любимицей режиссера Вуди Алена, а также музой Карла Лагерфельда, чуть не погибла в процессе съемок. Популярной и известной актрисе довелось управлять неисправной машино ...
