В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
В Ростове-на-Дону ливень стал виновником обрушения дома
В результате сильнейшего ливня, вечером минувшей субботы хлынувшего в Ростове-на-Дону, произошло практически полное обрушение одной из наружных стен частного жилого дома, расположенного по улице Красн ...
Что позволено американцам, то не позволено никому
Разгорается скандал вокруг сведений, всплывших в результате взлома хакерской группой Fancy Bear базы данных Всемирного антидопингового агентства. Оказалось, что теннисистки сестры Вильямс, баскетбол ...
На Тамбовском пороховом заводе произошел взрыв, есть пострадавшие
В Тамбовской области в полдень на пороховом заводе, расположенном в городе Котовский, произошел взрыв. Полностью разрушено одноэтажное здание площадью тысяча квадратных метров. Еще два здания разруше ...
Дмитрий Медведев стал самым популярным блогером России
Названы самые популярные блогеры в российском сегменте Интернета. Примечательно, что известных людей, которые имеют свои интернет-страницы, смогли назвать треть респондентов (33%). При этом большинств ...
