В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
Станцию метро "Парк культуры" закроют до конца года
Станция "Парк культуры" Кольцевой линии московского метрополитена с 5 февраля закрывается на реконструкцию. "До конца года станция будет закрыта для входа и выхода пассажиров, а поезда будут проезжать ...
Рекомендации по выбору одежды для собеседования
Наконец-то вы нашли работу своей мечты. Ваше резюме принято и, похоже, одобрено. Остался всего лишь один шаг на пути к цели – собеседование. Вам, как талантливому профессионалу, конечно же, нечего опа ...
Скончался митрополит Киевский Владимир
В Киеве на 79 году жизни скончался Предстоятель Украинской Православной Церкви Блаженнейший митрополит Киевский и всея Украины Владимир». Уже в конце октября 2011 года он был госпитализирован в тяжело ...
