В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
Порошенко ожидает трудных переговоров, но настроен оптимистически
В следующую пятницу в Милане состоится саммит ASEM. Свое участие уже подтвердили Олланд и Меркель. Но, наверное, не менее важным является участие и запланированная в ходе саммита встреча между Петром ...
Тольятти: «Памятник преданности»
О том, что собака - друг человека, можно говорить долго. Но вот недалеко от Тольятти есть памятник псу Константину, у которого можно поучиться верности. Сюда в день свадьбы приезжают молодожены, это о ...
Президент России утвердил законом присвоение Крыму статуса «СЭЗ»
Владимиром Владимировичем Путиным, президентом России, был подписан закон о создании СЭЗ на территории полуострова Крым, с этим документом можно ознакомиться в полном объеме на сайте Правительства. 21 ...
Парки и леса Подмосковья должны быть чистыми и пригодными для отдыха
Свалки и мусор в местах отдыха возмущают и раздражают многих. Сати Казанова, экс-солистка группы «Фабрика», от возмущения перешла к делу. Она регулярно принимает участие в акциях «Мусору - нет», приче ...
