В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
Донецк с минуты на минуту ждет нового штурма
Как заявили представители Донецкой народной республики, с того момента, как на территории юго-востока Украины началась операция, проводимая украинскими силовиками, погибли уже от сорока до двухсот чел ...
Пожар в интернате под Новгородом: пациентов ищут в лесу
Стало известно, что один из корпусов интерната «Оксочи», который сгорел под Новгородом, должны были расселять. По словам губернатора области Сергея Митина, сгоревший корпус планировали расселить до ко ...
Дорогое удовольствие охота в национальном парке
В мировом суде небольшого города Куса в Челябинской области на закрытом заседании состоялось примирение сторон. Браконьер уплатил 100 тысяч представителям национального парка Таганай за то, что подст ...
Уже год сомалийские пираты без добычи
Борьба с сомалийскими пиратами можно оценить как весьма успешную. Сомалийские пираты это преимущественно молодые люди на малотоннажных судах, вооруженные гранатометами и автоматическим оружием. Они б ...
Врачи не нашли серьезных травм у школьницы, сбитой Дюжевым
МОСКВА, 19 окт - РИА Новости. Специалисты детской городской больницы №9 Москвы не нашли серьезных травм у восьмилетней Светланы Копитцовой, которую в понедельник сбил на автомобиле известный актер Дми ...
