В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
Игровые автоматы на деньги: основные виды и особенности слотов
Разнообразие игровых автоматов способствует в первую очередь развлечению и приятному времяпровождению. Чтобы воспользоваться реальной выгодой от игры, слоты выбирают более придирчиво, чем для простой ...
220 вольт позитива на «ВольтЗарядке»
Лето уже полностью вступило в свои права, сезон купальников и сарафанов приближает долгожданный отпуск, а у меня лишние «зимние» килограммы, депрессия, переутомление и полное отсутствие летнего настро ...
Ученики опозорили своего педагога
Школьники из Волгодонска нашли в ноутбуке своего учителя фотографии интимного характера, после чего они их распространили в Сети. Учащиеся девятого класса юридического лицея завладели компьютером свое ...
Борис Немцов засудил российскую власть
Борис Немцов, сопредседатель РПР, в начале января 2011 года был приговорен к административному аресту. Неповиновение сотрудникам полиции – причина задержания. В канун нового, 2011 года, в столице были ...
