В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
В Таиланде в пропасть упал автобус с чиновниками
Число погибших в крупной автокатастрофе на севере Таиланда, которая случилась на днях, увеличилось до 30. В провинции Так на границе Таиланда с Мьянмой рухнул в ущелье двухэтажный пассажирский автобус ...
НАК обнародовал имена волгоградских террористов-смертников
Следователи озвучили имена террористов, подорвавших себя в Волгограде, жертвами смертников стали тридцать четыре человека. Теракт на ЖД вокзале устроил Аскер Самедов, в троллейбусе подорвался Сулейман ...
Пропавший в Туве вертолет до сих пор не найден
С 10 октября в Туве, а теперь и за ее пределами идет поиск пропавшего вертолета Ми-8, который не вернулся в Кызыл из Соруга. На борту вертолета было 12-14 человек. Все поиски с вертолетов, самолетов, ...
Автор детективных историй Татьяна Устинова резко похудела
Автор детективных романов упорно продолжает снижать вес. Татьяна Устинова с ростом в 180 см удивительно стройна. В отличие от многих похудевших писательница не набирает сброшенные килограммы. Более то ...
В США снова обнаружили погибших птиц
В США зафиксирован новый случай массовой гибели птиц. На этот раз сотни погибших пернатых были обнаружены на севере штата Калифорния, неподалеку от автотрассы, проходящей южнее города Гейерсвилл.
