В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
Огромный метеорит уничтожил не только динозавров
Аммониты жили на земле очень долго, сотни миллионов лет. Они стойко переживали все изменения климата планеты, приспосабливаясь ко всему. И вдруг практически все исчезли одновременно с динозаврами. Т ...
Шторм «Святой Иуда» идет на Санкт-Петербург
Шторм «Святой Иуда», наделавший бед на севере Европы приближается к северной столице. Утром во вторник порывы ветра могут достигнуть 15-20 метров с секунду, а кое-где и 24 метров с секунду. В акватори ...
Алексей Навальный призывает штамповать купюры, лозунг тот-же
Алексей Навальный, штампуя денежные купюры, выступил с предложением вести таким образом политическую агитацию. Оппозиционер написал об этом в своем блоге, а в качестве наглядного примера выложил в сет ...
РФ и США определят способы контроля условий жизни усыновленных
Будущий российско-американский договор по усыновлениям российских детей в США должен определить круг уполномоченных агентств и способы контроля за условиями проживания усыновленных детей.
Урал: то ледяной дождь, то метель
Не успел Урал оправиться от ледяного дождя, как синоптики предупредили о надвигающемся новом атмосферном фронте. Теперь на юг Урала обрушатся метели. Свердловскую область накроет метель с сильным сне ...
