В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
«Тете Лине» 70 лет
Ангелине Вовк исполнилось 70 лет, но она и сейчас обаятельная и привлекательная. Очаровательная улыбка, красивый теплый голос.
2016 год даст мощный импульс российско-греческому сотрудничеству
Согласно заявлению, озвученному 30 октября министрами иностранных дел России и Греции Сергеем Лавровым и Эвангелосом Венизелосом, 2016 год объявлен перекрестным годом России в Греции и Греции в России ...
"Татушка" изуродовала себя, увеличив губы
Угасающие звёзды − зрелище весьма жалкое, и солистка группы "Тату" Юля Волкова не исключение. Не имея других способов самовыражения, Юля решила поэкспериментировать с внешностью и увеличить губы ...
Лучшие подарки Примадонны - от родных и близких
Накануне, 15 апреля Алла Пугачева принимала поздравления, Примадонне исполнилось шестьдесят пять лет. Весь день были звонки, сообщения, телеграммы и, разумеется, подарки. Близкие люди также постаралис ...
Ростелеком признан самой экономной госкомпанией 2013 года
Согласно отчету, опубликованному Правительством РФ, "Ростелеком" признан самой экономной госкомпанией 2013 года. Компании удалось на 60% снизить затраты, о чем также сообщил ее президент Сергей Калуги ...
