В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
На МКС отправилась новая космическая вахта
17 декабря с «Гагаринского старта» на Байконуре произведен запуск космического корабля «Союз МС-07» с международным экипажем на борту. Командир корабля – космонавт Антон Шкаплеров, бортинженеры астр ...
В Подмосковье орудовал серийный убийца
Сотрудники правоохранительных органов задержали в Подмосковье мужчину, который признался в убийстве более десяти человек, сообщается на сайте Следственного комитета РФ. Когда именно происходило задерж ...
Скандал из-за ремонта в школе довел директора до самоубийства
Согласно информации, предоставленной сразу несколькими средствами массовой информации, накануне в реке недалеко от Щапово на территории Новой Москвы было обнаружено тело директора школы № 2085 Елены Б ...
Французская делегация посетит Крым
Глава комитета Совета Федерации по международным делам Константин Косачев заявил, что ЕС должен пересмотреть политику блокады Крыма. Чиновниками ЕС стоит побывать на полуострове, чтобы составить впеч ...
