В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
Строительство заборов своими руками выгодный бизнес
Строительство ограждений при правильном и логичном подходе может принести очень солидную прибыль и стать вашим постоянным бизнесом. Поскольку многие убегая от городской суеты стараются купить землю дл ...
Лужков одобрил бюджет Москвы на 2011 год
"Документ в своих цифровых показателях сформирован достаточно точно, квалифицированно, основательно и традиционно имеет социальную направленность", - сказал Лужков
Брак и попытки его избежать со стороны потенциального жениха
"Обещать - не значит жениться" - так гласит народная мудрость. Официальный брак и попытки его избежать со стороны потенциального жениха (впрочем, равно как и невесты) - одни из самых популярных анекдо ...
