В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
В Донбасс отправился 28 гуманитарный конвой
Более 100 грузовиков с гуманитарной помощью отправились из Донского спасательного центра МЧС в сторону государственной границы России и Украины. Их груз – продукты питания: макаронные изделия, крупа ...
Призывникам предоставят возможность выбирать срок службы
Как сообщил журналистам статс-секретарь Министерства обороны РФ генерал армии Н. Панков, военное ведомство разработало и направило на рассмотрение правительства страны законопроект, предусматривающий ...
Взрывы в Арыси
Утром в понедельник на складах боеприпасов воинской части № 44856, расположенной недалеко от Арыси, прогремела серия взрывов. Мощная ударная волна достигла домов города. В населенных пунктах области б ...
Диктор Юрий Левитан - голос борьбы и победы
Он родился 100 лет назад в семье портного и домохозяйки во Владимире. Уже в детстве за зычный голос его звали «трубой». По просьбе мам он сзывал мальчишек домой. В 17 лет Левитан отправился в Москву, ...
Слот В
В наши дни популярность виртуальных игровых заведений вряд ли можно переоценить. Одна из основных причин этому - возможность выбирать подходящее игровое развлечение с учетом собственных вкусов и предп ...
