В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
Депутата Можайского района Подмосковья арестовали за мошенничество
Продолжается вестись расследование по уголовному делу, возбужденному в отношении депутата Можайского района Подмосковья и его 31-летнего знакомого, которых подозревают в попытке совершить мошенничеств ...
50 лет - для женщины самый счастливый возраст?
Ученые полагают, что перейдя этот возрастной рубеж, дамы начинают больше наслаждаться сексом, а также взаимоотношениями родными, благополучием - пишет КП со ссылкой на News.com.au и опрос 1500 челове ...
Хуже наши фигуристы выступали только раз, в 2011 году
Закончился чемпионат мира по фигурному катанию в Ницце. Хуже наша сборная выступила только раз в 2011 году. Тогда у нас были одно серебро и одна бронза. В этот раз два серебра. И ни одного золота, ...
Молодые люди до 21 года не смогут купить сигареты в Нью-Йорке
Уже скоро молодые люди, которым еще не исполнился двадцать один год, не смогут купить сигареты на улицах в магазинах Нью-Йорка. Соответствующий проект закона уже получил одобрение нью-йоркского городс ...
