В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
Экс-президент Грузии может быть объявлен в международный розыск
Следственным комитетом РФ не исключается возможность объявления в международный розыск бывшего главы грузинского государства Михаила Саакашвили, а также некоторых бывших грузинских чиновников, которые ...
Что есть норма с точки зрения главы Пентагона?
На слова президента Франции, что Эммануэля Макрона о том, что отталкивать Россию — стратегическая ошибка, что эпоха западного доминирования в мире заканчивается, глава Пентагона Марк Эспер в ходе выст ...
Путин побывал в строящемся океанариуме на острове Русский
В ходе визита на Дальний Восток президент РФ Владимир Путин побывал в строящемся на острове Русский океанариуме. Путин посещает объект не первый раз. На этот раз президент побывал в дельфинарии, где п ...
Студентки МГУ разделись для Путина в эротическом календаре (38 фото)
Студентки факультета журналистики решили поздравить Владимира Путина с 58-летием и одновременно заработать на этом деньги. Они выпустили календарь за 2011 год под названием «Владимир Владимирович, мы ...
