В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
Израиль освобождает заключенных
12 августа 2013 года израильские власти обнародовали имена двадцати шести палестинских заключенных, которые в рамках переговоров об урегулировании палестино-израильского конфликта должны быть освобожд ...
Турция извинилась за сбитый самолет и готова возместить ущерб
Спустя семь месяцев после трагических событий на севере Сирии, когда был сбит российский военный самолет, Турция все-таки принесла свои извинения. На имя президента России Владимира Путина поступило ...
Любовь без обмана в цене у обоих полов
Девушки всегда были очень требовательны к мужчинам. Представительницы прекрасного пола мечтали, мечтают и будут мечтать о любви, причем это любовь без обмана, которая построена на честности, доверии ...
Завершается Кубок Конфедераций
Завершается Кубок Конфедераций, однако дележ праздничного пирога (медалей) происходит без российской команды. Начало было неплохим, сборная России обыграла команду Новой Зеландии со счетом 2:0. Один ...
