В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
Саркози возвращается в политику
На своей интернет-странице Николя Саркози написал, что намерен возвратиться на политическую арену в ближайшем будущем. Бывшему президенту Франции надоело прозябать в воспоминаниях и ток-шоу, а потому, ...
Концерт Сэнди Паттон
Поймайте её, если сможете! Неуловимая Сэнди Паттон. Одна из наиболее востребованных артисток современного джаза! Вчера - Париж, сегодня - Нью-Йорк, завтра - Москва!
В Мексике произошло самое мощное за последние 100 лет землетрясение
В Мексике произошло мощнейшее за 100 землетрясение, хотя само по себе это грозное явление в стране не является редкостью. Эпицентр землетрясения находился в океане в 137 километрах юго-восточнее гор ...
Забайкалье: еще одно ДТП с участием пассажирского автобуса
В субботу вечером на 145 километре федеральной трассы «Амур» произошло столкновение рейсового автобуса ПАЗ и грузовика. В рейсовом автобусе находились 25 человек, из них 11 – несовершеннолетние (дет ...
