В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
Криминальный квартет от спорта
Выявлен факт хищения 20 миллионов рублей при подготовке спортсменов к Олимпиаде 2010 года в Ванкувере. Ранее возбужденные в 2010 году уголовные дела по хищению средств на сумму 230 миллионов рублей, б ...
Леонида Кучука обещают не увольнять из «Локомотива»
Грядущая отставка Кучука оказалась газетной уткой. По крайней мере, так утверждают представители самого футбольного клуба «Локомотив». Тренер московской команды, вероятнее всего, останется на своей до ...
Православный мир отмечает День Крещения Руси
Главные торжества в честь Дня Крещения Руси впервые отмечаются не в Киеве, а в Москве, в Храме Христа Спасителя. Торжественную службу провел патриарх Кирилл. Вспоминали святого равноапостольного княз ...
Резвятся «Богатые русские детки»
Полиция Москвы изучает появившийся в сети видеоролик с лихим заездом по Кутузовскому проспекту. На кадрах по трассе летит оранжевый Lamborghini Gallardo. Он проскакивает между машинами и постоянно п ...
К 80-летию замечательной актрисы
80 лет назад родилась замечательная актриса Татьяна Самойлова. Ее отец был известным актером, мама была инженером. Татьяна Самойлова в школьные годы занималась балетом и даже закончила балетную студи ...
