В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
Джордж Буш стал "невыездным"
Бывший президент США Джордж Буш-младший вынужден отменить поездку в Европу из-за угрозы массовых протестов и судебных исков против него в связи с обвинениями в широко практиковавшихся его администраци ...
Госдума в начале ноября примет закон об охране здоровья.
На смену действующему закону «Основы законодательства РФ об охране здоровья» принятому в 1993 году в начале ноября придёт новый «Об основах охраны здоровья граждан РФ». 31 мая он был принят в первом ч ...
Контрразведку ФСБ задействовали в расследовании убийств
Правоохранители заявили, что в Домодедово создан межведомственный штаб для оперативного расследования серии убийств на дорогах Подмосковья. К работе привлечены лучшие силы силовых ведомств, в том числ ...
Теневые схемы засветят
По данным Росфинмониторинга, ежегодно из страны выводят около 1,5 трлн рублей, используя различные теневые схемы. Обычно в таких схемах прослеживаются цепочки банковских операций, в завершение которых ...
Легенда лыжни Раиса Сметанина отметила юбилей
Не одно поколение любителей лыжных гонок с замирание сердца смотрело на экраны телевизоров, когда на старт выходила Раиса Сметанина. Всегда собранная, способная выложиться сверх всяких сил, она нео ...
