В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
В Великобритании свирепствует Десмонд
В ноябре на островах Великобритании уже похозяйничали ураганы Абигейл, Клода и Барни. Имена присваиваются только явлениям, от которых ждут больших неприятностей. В пятницу, как и предупреждали метеор ...
В Аргентине выбрали «Мисс Бикини»
Бикини-шоу в разгар рождественских каникул ? Что может быть зажигательнее для тех, кто предпочёл провести отпуск на побережье… На конкурс были приглашены не подиумные красотки, отличающиеся гвардейски ...
Бесконтрольность породила нарушения в полиции
Сергей Куденеев, прокурор Москвы, потребовал от работников прокуратуры столицы после работы устраивать систематические проверки отделений полиции в вечернее и ночное время.
Куда не стоит ехать отдыхать
Приближается новый сезон отпусков и каникул. Сейчас несложно купить путевку в любой конец света, посмотреть любую экзотику. Однако на планете много мест, куда просто опасно для жизни ехать, тем более ...
Аюрведический массаж
Аюрведа является древней наукой, возникшей более 5000 лет назад в провинциях Индии, которая все это время передавалась из поколения в поколение. В переводе с санскрита, Аюрведа значит - наука жизни и ...
