В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
Спасатели сняли с дрейфующей льдины более полусотни рыбаков
осемьдесят рыбаков, которые дрейфовали на льдине в километре от берега, спасены. Никому из рыбаков, которых сняли с льдины 29 марта, помощь медиков не понадобилась, однако отвечать за свои поступки им ...
Выбор квартиры: краткий экскурс
По статистике, рядовой житель нашей страны меняет либо покупает жилье не более двух раз за свою жизнь, чего нельзя сказать о среднем западном представителе.
"Зеленые" посетили дачу Патриарха РПЦ
На участке лесного фонда под Геленджиком, превращенным в "частную собственность" РПЦ, запрещено ходить, фотографировать и задавать вопросы
Крымское лето 2012 года
С 9 по 15 июля 2012 года сотрудники и воспитанники Геленджикского Центра РФС «Баско» принимали участие в ликвидации ЧС в городе Крымске. Девушки-казачки помогали раненым и пострадавшим от наводнения ...
Отряд обезьян к проведению парада Победы в Пекине готов
Это не шутка. В Китае действительно подготовлен отряд обезьян, которые распугают птиц с улиц, где пройдет парад по случаю 70-й годовщины окончания Второй мировой войны. Организаторы считают, что это ...
