В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
Франция ввела налог на богатство
Это единственная держава, которая требует от своих обеспеченных граждан, чтобы те платили за остальных, более бедных сограждан. Налог, введенный во Франции, то отменялся, то опять принимался, и на это ...
Как отстирать полинявшие пятна
Многие из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с такой досадной неприятностью, когда при стирке нескольких вещей одна возьмет и полиняет, закрасив остальные безобразными пятнами. Эту беду гораздо легч ...
Болотная, год спустя
В годовщину событий на Болотной площади оппозиция провела в Москве акцию в защиту политзаключенных. Год назад во время «марша миллионов» мирный митинг перерос в массовые беспорядки. До сих пор нет еди ...
