В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
Обострение ситуации на Донбассе
Киев постоянно нарушал условия Минских соглашений. Более того, для любителей поохотиться периодически устраивались сафари – любой гость с Запада мог за определенную плату пострелять через линию разгра ...
Осенью единороссы усилят существующую демократию
«Единая Россия» внесет поправки в закон о клевете. Данные поправки запретят резкие высказывания и бездоказательную критику в адрес властей в Сети.
В Хорватии найден зуб доисторической 18-метровой акулы
Житель села Покупско в Хорватии искал морские раковины у реки Купа. Однако его находка оказалась гораздо интереснее – зуб доисторической акулы мегалодона, которая жила в этих местах миллионы лет наз ...
Дебош в самолете Москва-Минск - командир развернул лайнер
Накануне пассажиры и экипаж самолета, выполнявшего рейс по маршруту Москва – Минск, стали свидетелями пьяного дебоша казанского гостя. Скандал сопровождался всеми «традиционными» атрибутами, здесь был ...
Социальные сети будут контролироваться ФСБ
В ходе заседания коллегии ФСБ президент России Владимир Путин обозначил основные задачи ведомства и отметил, что самое главное – это борьба с терроризмом, а также обеспечение информационной безопаснос ...
