В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
Очередная трагедия в Форт-Худе: людей расстрелял ветеран Ирака
За прошедшие сутки в Соединенных Штатах Америки случилось сразу два инцидента со стрельбой в общественных местах. Первые выстрелы прозвучали в городе Кент, в местном университете один из учащихся стре ...
Нефтеотходы станут ценным топливом
Разработка новосибирских инженеров может сделать нефтепереработку экологически безопасным производством. Инженеры новосибирского НПП «СибСтронг» разработали горелку для нефтеперерабатывающих установок ...
В Подмосковье действует автоманьяк
Предполагается, что действует целая банда. Почерк во всех случаях одинаков. Сначала на крайней правой полосе дороги разбрасывают шипы, чтобы остановить машину, и сидят в засаде. Вряд ли ночью можно н ...
