В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
Умер Герой Советского Союза, летчик-космонавт Анатолий Березовой
Летчик-космонавт СССР, Герой Советского Союза, командир экипажа первой основной экспедиции долговременной орбитальной станции «Салют-7» Анатолий Березовой скончался на 73-м году жизни, сообщается на ...
Юбиляр Татьяна Догилева
Родители Татьяны Догилевой были рабочими, семья жила бедно. И насмотревшись в детстве фильмов «Три мушкетера», «Гусарская баллада», «Ромео и Джульетта», девочка поняла, что хочет стать актрисой. В шк ...
Дорожно-строительная техника
Ни одна строительная площадка не мыслима без дорожно-строительной техники. Архитектурно-инженерная мысль, не стоящая на месте, является мощным катализатором для развития строительной техники, ведь без ...
Источники информации
Сегодня часто случается такое, что возникает необходимость обменяться файлами с каким-нибудь знакомым по сети. Если размер файла небольшой, то для этих целей приемлемо использовать электронную почту и ...
Kenny G (Кенни Джи) в Москве станет Ангелом
27 июня детский хор “Radio Classic Angels” примет участие в концерте самого романтичного и популярного саксофониста мира, обладателя 11 премий GRAMMY - Кенни Джи. Он является единственным джазовым сак ...
