В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
На авиакосмической выставке в Китае выступят «Русские витязи»
На 10 международной авиакосмической выставке "Аэрошоу Чайна-2014", которая пройдет в Чжухае с 11 по 16 ноября, выступит российская пилотажная группа «Русские витязи». Будут выполнены демонстрационные ...
Новости Украины: зима на пороге, а угля в Киеве, похоже, не будет
Компания Steel Mont (ЮАР) отказывается подписывать новое соглашение с «Укринтерэнерго» о поставке угля. На Украине полным ходом идут проверки Генеральной прокуратуры. «На сегодняшний момент у нас есть ...
Ученые: проблемы со сном у подростков могут приводить к алкоголизму
Больше всего ученых встревожило то, что эта взаимосвязь существует не только среди групп риска — неблагополучных и бедных семей, жителей гетто и членов неполных семей — но и на общенациональном уров ...
Не много об ИНФЛЯЦИИ
Страшное слово ИНФЛЯЦИЯ. Именно инфляции объявлена война правительством и пока правительство выигрывает эту битву, но это только основываясь на данных предоставленных правительством. А на самом же дел ...
10 октября в "Лужниках" футбольный матч России и Германии
10 октября в Москве на стадионе Олимпийского комплекса "Лужники" состоится футбольный матч сборных команд России и Германии, который является отборочным матчем на Чемпионат мира по футболу 2010 года, ...
