В принципе мясо индейки похоже на мясо курицы. Мясо индейки содержит больше, чем любое другое витамина В3, дефицит которого вызывает расстройство желудка, сухость и трещины кожи, нарушения в работе нервной системы. Селен, которым богата индюшатина, является мощным антиоксидантом, способным предотвратить болезни сердца и онкозаболевания.
Мясо индейки гипоаллергенно, поэтому его можно давать даже грудничкам до года. В индюшатине содержатся фосфор, столь необходимый для костей и зубов. Кроме того содержится аминокислота триптофан, которая в организме перерабатывается в серотонин, необходимый для хорошего настроения и крепкого сна. Курятину можно есть без какого-то вреда для здоровья в больших количествах. В нем содержатся протеины, минералы необходимые для организма (магний, калий, железо, фосфор), витамины (А, В2 В6 В12, С). А вот углеводов в курятине нет, жира тоже немного. Поэтому оно не очень калорийно и вполне годится для диет. Куриное мясо полезно при подагре, полиартрите, диабете и язвенной болезни. Курятину можно использовать в порядке профилактики атеросклероза, ишемии, гипертонии, инфаркта, инсульта.
Неплательщиков налогов строго накажут
До 1 октября 2009 г субподрядные организации, ведущие строительно-восстановительные работы на территории Чечни по линии федеральной целевой и республиканской целевой программ, должны погасить задолжен ...
Автобус с российскими туристами в Турции столкнулся с грузовиком
В Турции недалеко от поселка Сиде в ДТП попал автобус с двадцатью туристами из России. Граждане России, а это были туристы из Якутии, ехали в автобусе в свои отели. Всего было 21 человек. Неподалеку ...
Названа пятерка лучших учителей России 2010 г
В Магнитогорске состоялась церемония объявления и награждения финалистов конкурса "Учитель года России - 2010", сообщает пресс-секретарь Министерства образования и науки Челябинской области Юлию Смоли ...
Будут ли честными выборы губернатора?
Разгорается скандал вокруг Оксаны Дмитриевой, которая является претендентом на должность губернатора Санкт-Петербурга от партии «Справедливой России». Согласно действующему законодательству, кандидат ...
