Чтобы уровень холестерина в не превышал норму, следует следить за своим рационом. Уровень холестерина может увеличиться при употреблении фарша из мяса индейки. 80 грамм фарша содержат 12,5 граммов жира.
Не следует злоупотреблять сахаром, который повышает уровень липидов в крови. Если за день вы потребляете 2000 калорий, то на сахар должно приходиться не более 10 калорий. Картофельное пюре, приправленное молоком, маслом и сметаной, это тоже бомба замедленного действия, содержащая насыщенные жиры.
В одном куске пиццы тоже содержится 10 граммов жиров насыщенных, в том числе 4,4 грамма насыщенных жиров. Так что не стоит съедать более одного куска, да и то овощной пиццы. В порции попкорна в кинотеатре содержится 1200 калорий, в том числе 60 граммов тех же насыщенных жиров. Поэтому берите порцию маленькую и откажитесь от добавки к ней из сыра и масла.
Детские игрушки из Китая могут стать причиной рака и бесплодия
Во Вьетнаме эксперты потребительского надзора провели проверки ряда торговых точек в городе Хошимин, расположенном на юге страны. Выводы, которые сделали специалисты в результате проверок, оказались ш ...
Западная пресса снижает антироссийский градус
Представители иностранной прессы начинают постепенно понижать антироссийское настроение в своих репортажах. В прессе начинают появляться материалы, в которых находит отражение позиция России и регионо ...
Работать с контрафактом станет невыгодно
В.Путин президент РФ одобрил закон об ужесточении мер применяемых к продавцам и производителям контрафактных товаров. Данный проект был рассмотрен Государственной думой 2 июля и принят Советом Федерац ...
Надежде Толоконниковой отказано в УДО
Мордовский суд отказал Надежде Толоконниковой в УДО. Участница панк-группы Pussy Riot подавала соответствующее прошение, в котором ссылалась на состояние своего здоровья, а также в связи с тем, что у ...
Экс-чиновник Ленобласти сымитировал нападение на себя
В Петербурге, в рамках расследования не совсем обычного дела о хулиганстве, задержаны бывший глава Всеволжского района Ленинградской области А. Соболенко и предполагаемый соучастник преступления А. Во ...
Чтобы уровень холестерина в не превышал норму, следует следить за своим рационом. Уровень холестерина может увеличиться при употреблении фарша из мяса индейки. 80 грамм фарша содержат 12,5 граммов жира.