18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Не повышайте уровень холестерина сами


Опубликовано: 18 декабря 2013
Не повышайте уровень холестерина сами Чтобы уровень холестерина в не превышал норму, следует следить за своим рационом. Уровень холестерина может увеличиться при употреблении фарша из мяса индейки. 80 грамм фарша содержат 12,5 граммов жира.

Не следует злоупотреблять сахаром, который повышает уровень липидов в крови. Если за день вы потребляете 2000 калорий, то на сахар должно приходиться не более 10 калорий.
Картофельное пюре, приправленное молоком, маслом и сметаной, это тоже бомба замедленного действия, содержащая насыщенные жиры.

В одном куске пиццы тоже содержится 10 граммов жиров насыщенных, в том числе 4,4 грамма насыщенных жиров. Так что не стоит съедать более одного куска, да и то овощной пиццы.
В порции попкорна в кинотеатре содержится 1200 калорий, в том числе 60 граммов тех же насыщенных жиров. Поэтому берите порцию маленькую и откажитесь от добавки к ней из сыра и масла.

http://www.life-news.ru


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





На Манежной площади идут приготовления к вечернему митингу
Закрыта для посещения Манежная площадь в Москве. Как ожидается, сегодня вечером там пройдет масштабный митинг в поддержку Владимира Путина. Возможно, там появиться и сам Путин, его пресс-служба держит ...

Спать нужно регулярно, или как следует отсыпаться в выходные
Современный ритм жизни накладывает отпечаток и на режим дня человека. Работа, транспорт, городская суета и разного рода проблемы отнимают все больше времени. Невысыпание становится систематическим, а ...

В Красноярском крае автобус вылетел в кювет и опрокинулся
В Ужурском районе Красноярского края на 90 километре автотрассы «Шарыпово-Ужур-Балахта» водитель автобуса «Вольво», который направлялся из Минусинска в Томск, во время выполнения обгона не справился с ...

Теперь 3D-изображение можно трогать руками
Японские ученые создали уникальную 3D-технологию: мало того, что изображение является трехмерным - его к тому же можно трогать руками! Эффект достигается с помощью специального прибора под названием A ...

Дети сделали живую мумию из собственной матери
В юго-восточной части Китая в провинции Хунань произошел шокирующий случай. Сотрудники китайской полиции нашли престарелую женщину, которая находилась в плену у собственных детей. Девяностолетнюю стар ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Март 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


Читаемые новости!
31.10.2012 » Нью-Йоркский \"парад нечистой силы\" посвященный Хэллоуину не состоится
11.11.2014 » Американские СМИ преждевременно отправили Калкина «на тот свет»
2.12.2009 » Режиссер раскрыл сюжет фильма "Морской бой"
23.07.2013 » Топ-менеджеры 29 госкомпаний стали госслужащими по приказу Дмитрия Медведева
19.06.2014 » В Москве на строительной площадке при реконструкции здания обрушились леса, есть пострадавшие
28.01.2008 » Знаменитости перевоплотились в сказочных существ (фото)
8.01.2012 » Любовь заставляет подростков познать ранний секс
3.06.2015 » На Южном Урале опять ливни с грозами
2.06.2011 » Легенды «SMOOTH JAZZ»
21.08.2012 » Выбор грузового автомобиля на Интернет-ресурсах


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Telegram-боты с нейросетями — как пользоваться и что он ...
» Биография Игоря Фишелева: образование, карьера, бизнес


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Не повышайте уровень холестерина сами
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика