Чтобы уровень холестерина в не превышал норму, следует следить за своим рационом. Уровень холестерина может увеличиться при употреблении фарша из мяса индейки. 80 грамм фарша содержат 12,5 граммов жира.
Не следует злоупотреблять сахаром, который повышает уровень липидов в крови. Если за день вы потребляете 2000 калорий, то на сахар должно приходиться не более 10 калорий. Картофельное пюре, приправленное молоком, маслом и сметаной, это тоже бомба замедленного действия, содержащая насыщенные жиры.
В одном куске пиццы тоже содержится 10 граммов жиров насыщенных, в том числе 4,4 грамма насыщенных жиров. Так что не стоит съедать более одного куска, да и то овощной пиццы. В порции попкорна в кинотеатре содержится 1200 калорий, в том числе 60 граммов тех же насыщенных жиров. Поэтому берите порцию маленькую и откажитесь от добавки к ней из сыра и масла.
В результате разбойного нападения угнан табун лошадей
В отдел полиции Агаповского района (Челябинская область) поступило заявление, что в поле у поселка Харьков в результате разбойного нападения были похищены 68 лошадей. Неизвестные вечером напали на па ...
Spin City
Spin City — это онлайн-казино, которое становится довольно популярным. Это казино открыто для игроков из всех стран.
Премия "Shopping года - 2010"
17 ноября в одном из лучших клубов Москвы состоялась церемония вручения второй ежегодной премии "Shopping года", учрежденной журналом Shopping Guide. По традиции издание отметило самых талантливых зве ...
Качественный поиск журнальных столов
Журнальный столик - небольшой, но очень функциональный предмет мебели. На нем оказывается все, от ключей и разной мелочи до книг, журналов и даже чайного сервиза. Каким должен быть журнальный столик, ...
Чтобы уровень холестерина в не превышал норму, следует следить за своим рационом. Уровень холестерина может увеличиться при употреблении фарша из мяса индейки. 80 грамм фарша содержат 12,5 граммов жира.