Про то, что соль - «белая смерть» слышали все. Но это утверждение верно лишь отчасти. Недавно ученые из университета Глазго обнаружили, что «недобор» поваренной соли опаснее, чем «перебор». Были проанализированы данные 13 тысяч пациентов - гипертоников за 35 лет.
Исследовались данные с 1970-х годов до 2011 года. Так вот риск преждевременной смерти у «любителей» соли оказался на 20% ниже, чем у тех, кто придерживался бессолевой диеты. По мнению специалистов, натрий действительно может повышать артериальное давление, но в соединении с хлором для организма безопасен. Злоупотребление солью опасно. Оно может стать причиной ухудшения состояния больных гипертонией. Избыток соли в рационе повышает риск возникновения заболевания почек, возникновения рака желудка, остеопороза. Но в соли содержится хлорид, который является электролитом, который вместе с калием, натрием и диоксидом углерода поддерживает баланс жидкости в организме. Так что недостаток поваренной соли тоже опасен для организма.
Социологи доказали, что не в деньгах счастье
"Богатые тоже плачут" - проверкой этой истины занялись земляки авторов небезызвестного сериала - специалисты Латиноамериканского факультета социальных наук в Мехико /Мексика/ и Университета Коста-Рики ...
Десять правил праздничного застолья
Обильную трапезу следует начинать на слегка сытый желудок, а первыми блюдами не помешает сделать стакан воды и квашеную капусту. По словам диетологов, лишь за одну новогоднюю ночь среднестатистический ...
Знакомства Санкт-Петербург
В настоящее время многие люди хотят знакомиться не для того чтобы иметь продолжительные романтические отношения, которые приведут к браку. Знакомства могут подразумевать под собой самые разные цели.
Казанцы отправились вокруг света на спортивных велосипедах
Домой они планируют вернуться летом 2013 года, быстрее вокруг света на велосипедах проехать не получится. Преподаватель английского языка одной из казанских школ 47-летний Павел Грачев, на велосипеде ...
