Про то, что соль - «белая смерть» слышали все. Но это утверждение верно лишь отчасти. Недавно ученые из университета Глазго обнаружили, что «недобор» поваренной соли опаснее, чем «перебор». Были проанализированы данные 13 тысяч пациентов - гипертоников за 35 лет.
Исследовались данные с 1970-х годов до 2011 года. Так вот риск преждевременной смерти у «любителей» соли оказался на 20% ниже, чем у тех, кто придерживался бессолевой диеты. По мнению специалистов, натрий действительно может повышать артериальное давление, но в соединении с хлором для организма безопасен. Злоупотребление солью опасно. Оно может стать причиной ухудшения состояния больных гипертонией. Избыток соли в рационе повышает риск возникновения заболевания почек, возникновения рака желудка, остеопороза. Но в соли содержится хлорид, который является электролитом, который вместе с калием, натрием и диоксидом углерода поддерживает баланс жидкости в организме. Так что недостаток поваренной соли тоже опасен для организма.
Вы - не пила
Пилить мужа - вещь бесполезная. Надо научиться жить без конфликтов. Большинство невест думают, что после того, как отыграет марш Мендельсона, жизнь станет проще, стабильнее и понятнее. Любимый станет ...
Здоровье у женщин, имеющих детей, лучше, чем у бездетных
Казалось бы, ребенок добавляет хлопот, стрессов, бессонных ночей и прочего беспокойства. Но австралийские ученые выяснили, что здоровье гораздо хуже у женщин, которые детей не имеют. Они и спят лучш ...
Петербург восстанавливается после урагана
Над северной столицей и регионом пронесся ураган, о котором предупреждали метеорологи. Скорость ветра достигала 27 метров в секунду. У станции метро «Проспект большевиков» разметало палаточный рынок. ...
Думайте сами, решайте сами...
Что ты испытываешь, когда видишь своего бывшего в обнимку с другой? Хорошо, если ничего. А если все в груди сжимается, если потом рыдаешь в подушку: «Чем она лучше?», часами обсуждаешь и вспоминаешь в ...
