Про то, что соль - «белая смерть» слышали все. Но это утверждение верно лишь отчасти. Недавно ученые из университета Глазго обнаружили, что «недобор» поваренной соли опаснее, чем «перебор». Были проанализированы данные 13 тысяч пациентов - гипертоников за 35 лет.
Исследовались данные с 1970-х годов до 2011 года. Так вот риск преждевременной смерти у «любителей» соли оказался на 20% ниже, чем у тех, кто придерживался бессолевой диеты. По мнению специалистов, натрий действительно может повышать артериальное давление, но в соединении с хлором для организма безопасен. Злоупотребление солью опасно. Оно может стать причиной ухудшения состояния больных гипертонией. Избыток соли в рационе повышает риск возникновения заболевания почек, возникновения рака желудка, остеопороза. Но в соли содержится хлорид, который является электролитом, который вместе с калием, натрием и диоксидом углерода поддерживает баланс жидкости в организме. Так что недостаток поваренной соли тоже опасен для организма.
Скоро мебель будет поликарбонатной
Все мы знаем, что Китай- один крупнейших товаропроизводителей на мировом рынке. Но это государство также играет одну из главных ролей в эволюции товаров. Например, детские приставки середины- конца 20 ...
10 способов дешево или бесплатно снять квартиру
Риэлторы Агентства Недвижимости DOKI составили список из 10 способов дешевой аренды. Снять квартиру по ставкам ниже рыночных можно, если она нуждается в ремонте, в ней нет удобств или, например, хозяи ...
Диетологи вычислили, как нужно есть, чтобы не полнеть
Тщательно и долго пережевывая, можно урезать потребление пищи, пишет The Daily Mail. Ученые советуют есть медленно, откусывая маленькие кусочки. С таким подходом снижается острота голода спустя час п ...
К юбилею Анастасии Вертинской
Люди старшего поколения при упоминании имени Анастасии Вертинской сразу видят перед собой лучистые глаза Ассоль из фильма «Алые паруса», юную Гуттиэре из фильма «Человек-амфибия». А ведь были еще Офел ...
