» Берем лопаты, грабли и идем лечиться от депрессии
Опубликовано: 27 июня 2012
Вы замечали, что люди от земли, жители деревень, да и городские садоводы реже страдают от депрессий, аллергий? Ученые объяснили причину этого явления. Нехватка нейромедиатора серотонина сопровождает патологические состояния психики, в том числе и депрессию.
Нехватка этого гормона является одной из причин появления мигреней, аллергических реакций. Функция этого нейромедиатора в организме очень сложна и многогранна. При зависимости от наркотиков и табака начинается усиленное производство серотонина, блокирующее механизмы его естественного синтеза. Поэтому так трудно отказаться от табака и наркотиков. Повышенное количество триптофана, из которого синтезируется серотонин, имеется в черном шоколаде, молоке, сое, томатах, инжире, сливах, финиках и бананах. Недавно ученые выяснили, что при работе с землей, бактериями, обитающими в ней, организм увеличивает синтез серотонина в центральной нервной системе. Вот почему жители деревень и люди, выросшие в селах, реже жалуются на астмы, аллергии, проблемы с психикой.
Диетологи: несколько разгрузочных дней в месяц замедляют старение
Ученые из университета Южной Калифорнии утверждают, что пять разгрузочных дней в месяц, когда человек сокращает потребление калорий до 34−54% от обычного, способны замедлить старение, улучшить ...
Не стало замечательного мастера
Федор Савельевич Хитрук родился в 1917 году , в 1931-1934 году учился в художественно-ремесленном училище Штутгарта, где жила семья. Потом в 1936 году - в художественном техникуме ОГИЗа, Институт пов ...
Сырые овощи и фрукты спасут от диабета и заболеваний сердца
Ученые из Университета Мичигана пытались разобраться, почему у подростков возникают болезни сердца и диабет и как это зависит от рациона питания. Джо Карлсон с сотрудниками анализировали состав рацио ...
Законопроект о выборах губернаторов
Прямые выборы губернаторов – одна из основных мер по реформированию политической системы России, которую предложил президент страны. Эти нововведения могут вступить в силу в первом полугодии 2012 года ...
Вы замечали, что люди от земли, жители деревень, да и городские садоводы реже страдают от депрессий, аллергий? Ученые объяснили причину этого явления. Нехватка нейромедиатора серотонина сопровождает патологические состояния психики, в том числе и депрессию. 