» Берем лопаты, грабли и идем лечиться от депрессии
Опубликовано: 27 июня 2012
Вы замечали, что люди от земли, жители деревень, да и городские садоводы реже страдают от депрессий, аллергий? Ученые объяснили причину этого явления. Нехватка нейромедиатора серотонина сопровождает патологические состояния психики, в том числе и депрессию.
Нехватка этого гормона является одной из причин появления мигреней, аллергических реакций. Функция этого нейромедиатора в организме очень сложна и многогранна. При зависимости от наркотиков и табака начинается усиленное производство серотонина, блокирующее механизмы его естественного синтеза. Поэтому так трудно отказаться от табака и наркотиков. Повышенное количество триптофана, из которого синтезируется серотонин, имеется в черном шоколаде, молоке, сое, томатах, инжире, сливах, финиках и бананах. Недавно ученые выяснили, что при работе с землей, бактериями, обитающими в ней, организм увеличивает синтез серотонина в центральной нервной системе. Вот почему жители деревень и люди, выросшие в селах, реже жалуются на астмы, аллергии, проблемы с психикой.
Составлен рейтинг малокалорийных "перекусов"
Диетологи составили список из 10 малокалорийных продуктов, которыми можно в любой момент быстро перекусить с пользой для здоровья. В этот список попали самые разнообразные продукты, начиная от бананов ...
Мы говорим Дюма, подразумеваем Пушкин?
В «Московском Комсомольце» напечатан материал, в котором утверждается, что наше все Александр Сергеевич Пушкин и французский писатель Александр Дюма одно и то же лицо. При всей абсурдности есть аргу ...
Новости из Непала
Сообщения из Непала удручают. Уже известно, что число погибших превысило 4 тысячи. Число пострадавших тоже составляет несколько тысяч человек. Столица страны в руинах, а значит, спасать пострадавших ...
Вы замечали, что люди от земли, жители деревень, да и городские садоводы реже страдают от депрессий, аллергий? Ученые объяснили причину этого явления. Нехватка нейромедиатора серотонина сопровождает патологические состояния психики, в том числе и депрессию. 