18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Ешьте меньше сладкого, но больше лосося и грецких орехов


Опубликовано: 1 июня 2012
Ешьте меньше сладкого, но больше лосося и грецких орехов Фернандо Гомес-Пинильи, профессор нейрохирургии из Медицинской школы при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе выяснил, что излишнее употребление сладкого отрицательно влияет на работу мозга, снижая его способность к обучению, усвоению информации. Но прием пищи, содержащей омега-3 жирные кислоты, может снизить этот эффект.

Опыты проводились на крысах. Одна группа подопытных крыс шесть недель получала воду, содержащую фруктозу. Вторая группа крыс кроме такой же воды с фруктозой получала омега-3 жирные кислоты и ДНА (докозагексаеновую кислоту), защищающие клетки головного мозга от повреждения межклеточных контактов. Эти контакты, взаимодействие между клетками мозга и отвечают за память и обучение. Организм не вырабатывает нужное количество ДНА, поэтому следует включать ее в свой рацион. Крысы бегали по лабиринту, где было много отверстий, но всего один выход. В лабиринте были и ориентиры-подсказки, чтобы облегчить животным запоминание правильного маршрута. Через шесть недель первая группа шла по лабиринте неуверенно, они не могли пройти путь, который научились проходить шесть недель назад. Вторая группа с заданием справлялась заметно лучше.

Профессор Гомес-Пинильи советует всем, желающим сохранить мозг в работоспособном состоянии, заменять сладкий десерт на свежие фрукты, несладкий йогурт и потреблять пищу, богатую омега-3 жирными кислотами, например, лосось, льняное масло, грецкие орехи. Михаил Свинов, заведующий лабораторией функциональной нейроцитологии Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН, считает, что омега-3 жирные кислоты необходимы организму. Они входят в состав мембран клеток, значит их отсутствие губительно для всего организма.

http://www.life-news.ru


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





В Германии кабина карусели упала на людей
В Германии оторвавшаяся кабинка аттракциона врезалась в группу людей внизу. Травмы в результате происшествия получили девять человек, один из которых находится в крайне тяжелом состоянии.

Путин против растрат правительственного антикризисного резерва
Во время своего пятничного выступления в Госсовете президент Российской Федерации Владимир Путин призвал всех депутатов оставить мысль о вмешательстве в существующий правительственный фонд, который бы ...

Чудо на нижегородской стройке
В Нижнем Новгороде строительный рабочий упал с 14 этажа. Он выполнял отделочные работы и плохо закрепил страховочный трос. Парень не успел понять и даже не закричал. И хотя высота эта, безусловно, см ...

На Алтае похищено 103 бычка, поиск идет с применением БПЛА
Животные исчезли ночью из охраняемого загона. Утром охранники не досчитались 103 бычков. Попытка проследить по следам тоже ничего не дала. Бычков выгнали из загона, но далее след потерялся. Хозяйств ...

Японская школьница убила и расчленила свою одноклассницу
27 июля японские полицейские задержали по подозрению в убийстве малолетнюю жительницу города Сасебо. Пятнадцатилетняя преступница призналась в том, что он убила свою одноклассницу, а затем расчленила ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Декабрь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


Читаемые новости!
29.11.2013 » Грузинские власти заявляют о необратимости процесса евроинтеграции
6.07.2010 » Сборную Ганы дома встретили красной ковровой дорожкой
24.03.2012 » Борис Громов не планирует выдвигать свою кандидатуру на следующий срок
14.05.2015 » Скандал к празднику
27.02.2014 » Уроженец поселка Бембешево признан виновным в оскорблении представителя власти
22.02.2012 » Неприятное интернет-знакомство
20.06.2010 » В России поняли, что не потянут Олимпиаду-2014
11.04.2014 » Сеть аптек «Duane Reade» незаконно использовала имя Кэтрин Хейгл
7.05.2014 » Российская оппозиция не проявила интереса к онлайн-выборам Общественной палаты
5.12.2011 » Осторожно, маленькие дети!


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Ешьте меньше сладкого, но больше лосося и грецких орехов
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика