18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
Женский журнал
Медицина и здоровье
Все о косметике







Новости партнеров


Реклама
Женский форум





Корейская косметика


» Ешьте меньше сладкого, но больше лосося и грецких орехов


Опубликовано: 1 июня 2012
Ешьте меньше сладкого, но больше лосося и грецких орехов Фернандо Гомес-Пинильи, профессор нейрохирургии из Медицинской школы при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе выяснил, что излишнее употребление сладкого отрицательно влияет на работу мозга, снижая его способность к обучению, усвоению информации. Но прием пищи, содержащей омега-3 жирные кислоты, может снизить этот эффект.

Опыты проводились на крысах. Одна группа подопытных крыс шесть недель получала воду, содержащую фруктозу. Вторая группа крыс кроме такой же воды с фруктозой получала омега-3 жирные кислоты и ДНА (докозагексаеновую кислоту), защищающие клетки головного мозга от повреждения межклеточных контактов. Эти контакты, взаимодействие между клетками мозга и отвечают за память и обучение. Организм не вырабатывает нужное количество ДНА, поэтому следует включать ее в свой рацион. Крысы бегали по лабиринту, где было много отверстий, но всего один выход. В лабиринте были и ориентиры-подсказки, чтобы облегчить животным запоминание правильного маршрута. Через шесть недель первая группа шла по лабиринте неуверенно, они не могли пройти путь, который научились проходить шесть недель назад. Вторая группа с заданием справлялась заметно лучше.

Профессор Гомес-Пинильи советует всем, желающим сохранить мозг в работоспособном состоянии, заменять сладкий десерт на свежие фрукты, несладкий йогурт и потреблять пищу, богатую омега-3 жирными кислотами, например, лосось, льняное масло, грецкие орехи. Михаил Свинов, заведующий лабораторией функциональной нейроцитологии Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН, считает, что омега-3 жирные кислоты необходимы организму. Они входят в состав мембран клеток, значит их отсутствие губительно для всего организма.

http://www.life-news.ru


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:



Басков и Волочкова определились с датой свадьбы
Бурный роман "золотого голоса России" Николая Баскова и балерины Анастасии Волочковой набирает обороты. Тенор заявил, что уже сделал предложение артистке, и они даже определились с датой свадебной цер ...

Туристы попали в шлаковую метель в районе Плоского Толбачика
Сегодня из поселка Козыревск вылетит вертолет, который транспортирует вулканологов на базу Толуд, расположенную недалеко от вулкана Толбачик. Специалисты должны забрать с базы туристов.

События давно минувших лет, а борьба продолжается
В истории СССР было много горьких страниц, но было и много таких, которыми стоит гордиться. 9 августа 1942 года в занятом гитлеровцами Киеве состоялся легендарный «матч смерти». Сборную «Старт» собра ...

Ирландские врачи вырезали ребенку здоровую почку
Врачи крупнейшей в Ирландии детской больницы перепутали сторону операции и по ошибке удалили ребенку здоровую почку вместо больной.

Китай показал секретное видео с НЛО
Китай опубликовал видеосъемку неопознанного летающего объекта, которая хранилась в архивах под грифом "совершенно секретно" около 20 лет.


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Сентябрь 2023    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 


Читаемые новости!
20.08.2012 » Проблемы с канализацией, газом и безразличием свели в могилу ветерана войны
29.09.2021 » Варварство по-датски
14.03.2008 » Чемпионат мира по секс-туризму
31.03.2012 » Кража ребенка в Брянске была инсценировкой. Анечку отец убил задолго до 11 марта
13.05.2015 » В Волгоградской области пропали шестеро мужчин
7.03.2012 » Попытки лишить финансов и наследства дочь Уитни Хьюстон
25.08.2011 » В центре Самары инормарка утонула в дорожной яме
4.10.2013 » Поломка двигателя как причина крушения
5.07.2012 » По мнению ученых Питер Хиггс достоен Нобелевской премии
29.08.2016 » Грозный приходит в себя после урагана


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Аварийное вскрытие замков
» Вынужденная посадка пассажирского самолета на пшеничном ...
» Продукция бренда RAW
» Отличное трансмиссионное масло недорого
» Катастрофическое наводнение в Ливии
» Мир вокруг нас удивителен
» Установка молокоохладителя
» Еще одна победа Романа Костомарова
» Разрушительное землетрясение в Марокко, тысячи погибших
» Лизинг автомобилей: все, что нужно знать


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Ешьте меньше сладкого, но больше лосося и грецких орехов
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2023 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014