18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Пить или не пить воду?


Опубликовано: 23 февраля 2012
Пить или не пить воду? Большинство считает, что пить воду нужно тогда, когда хочется. Организм как бы дает сигнал. А вот по итогам исследований ученых под руководством профессора Лоренса Е. Армстронга, все обстоит сложнее.

Вы хотите пить, когда организм уже потерял порядка 1-2% жидкости. Это уже началось обезвоживание, которое влечет за собой ухудшение настроения, снижается способность ясно мыслить. Дело в том, что сигналы об наступившем обезвоживании подают нейроны головного мозга. Они же передают сигналы в другие участки мозга, в том числе и в те, которые отвечают за регуляцию настроения.

Человеку необходимо в день выписать примерно 2 литра воды. Вы можете сами проверить, не наступило ли обезвоживание по состоянию вашей мочи. В нормальном состоянии моча человека светло-желтого цвета. Темно-желтый оттенок должен вас насторожить.

Марафонец теряет на дистанции до 8% жидкости. Но даже сидя перед монитором компьютера, вы нуждаетесь в питье. Потому что даже потеря 1-1,5% воды сказывается на настроении и трудоспособности.

http://www.life-news.ru


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Итоги глобального потепления – наводнение за наводнением
На северо-востоке Бразилии в результате из-за продолжительных сильных дождей началось мощное наводнение – затопленными оказались 40 городов. Особенно пострадали штаты Баия и Минас-Жерайс. Повреждены д ...

За совершение преступлений жителю села Троицкое вынесен приговор
Собранные Целинным межрайонным следственным отделом следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Калмыкия доказательства признаны судом достаточными для вынесения ...

Афганские террористы приурочили серию взрывов к годовщине со дня ликвидации ...
Серия взрывов, прогремевших в Афганистане, по заявлению талибов – на их ответственности. Взрывы произошли сразу после того как завершился визит Барака Обамы. Атаки были приурочены и к годовщине со дня ...

Минобороны РФ выступило с опровержением сведений о гибели 2 тыс. военнослуж ...
Минобороны РФ выступило с опровержением заявления властей Украины о том, что на территории этого государства погибли 2 тысячи российских военных. Представителем оборонного ведомства Игорем Конашенковы ...

Дорожные плиты из преднапряженного железобетона
Дорожные плиты – очень важный строительный материал. Эти изделия из железобетона можно найти в конструкциях инженерных сооружений. Например, автодороги, рассчитанные на большое количество машин (приче ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Сентябрь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 


Читаемые новости!
5.02.2012 » На сайте трансляций с выборов зарегистрировались более тысячи человек
29.08.2011 » Йога. С чего начать и как не сломать шею
30.11.2014 » Путин поручил повысить минимальный балл ЕГЭ для приема в вузы
20.03.2014 » Военнослужащие ВМС Украины переходят на российскую службу
12.10.2014 » Гонщик Даниил Квят показал в Сочи лучший результат в карьере
7.04.2015 » Кому и зачем нужен такой футбол?
19.11.2015 » Порезвился – расплатись
5.08.2013 » В отношении начальника МУ «Приютненский отдел образования» возбуждено уголовное дело
17.07.2011 » Авария под Новосибирском унесла жизни пятерых человек, 19 пострадали
6.11.2015 » Все чаще в Приморье происходят встречи людей с медведями


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Саммит США–Россия в Аляске
» Выбор и применение эпоксидной затирки для плитки особен ...
» Алпина - производитель традиционных минеральных антипир ...
» Смотреть русские сериалы онлайн бесплатно


Новости партнеров




Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика