18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Пить или не пить воду?


Опубликовано: 23 февраля 2012
Пить или не пить воду? Большинство считает, что пить воду нужно тогда, когда хочется. Организм как бы дает сигнал. А вот по итогам исследований ученых под руководством профессора Лоренса Е. Армстронга, все обстоит сложнее.

Вы хотите пить, когда организм уже потерял порядка 1-2% жидкости. Это уже началось обезвоживание, которое влечет за собой ухудшение настроения, снижается способность ясно мыслить. Дело в том, что сигналы об наступившем обезвоживании подают нейроны головного мозга. Они же передают сигналы в другие участки мозга, в том числе и в те, которые отвечают за регуляцию настроения.

Человеку необходимо в день выписать примерно 2 литра воды. Вы можете сами проверить, не наступило ли обезвоживание по состоянию вашей мочи. В нормальном состоянии моча человека светло-желтого цвета. Темно-желтый оттенок должен вас насторожить.

Марафонец теряет на дистанции до 8% жидкости. Но даже сидя перед монитором компьютера, вы нуждаетесь в питье. Потому что даже потеря 1-1,5% воды сказывается на настроении и трудоспособности.

http://www.life-news.ru


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





В России увеличено пособие по безработице
Правительство Российской Федерации утвердило на 2009 год новые ставки пособия по безработице. Согласно сообщению правительственной пресс-службы, минимальный размер пособия составит 850 рублей, максима ...

Ливень в Казани стал причиной многочасовых пробок
Сильнейшие ливни, которые прошли в столице Татарстана Казани стали причиной транспортного коллапса. Город практически полостью расположен на холмах, однако низинные его районы затопило дождевой водой.

Житель Ростова открыл стрельбу в маршрутном такси
Житель Ростова-на-Дону ранил из травматического пистолета двух человек в маршрутном такси, сообщает следственное управление Следственного комитета России по Ростовской области. Инцидент произошел позд ...

Молодые люди до 21 года не смогут купить сигареты в Нью-Йорке
Уже скоро молодые люди, которым еще не исполнился двадцать один год, не смогут купить сигареты на улицах в магазинах Нью-Йорка. Соответствующий проект закона уже получил одобрение нью-йоркского городс ...

К 80-летию замечательной актрисы – у Валентины Талызиной все хорошо
Родилась Валентина Талызина в Омске, потом семья переехала в Барановичи, где их и застала война. Она помнит день, когда ее из садика забрал отец, на следующий день детсад разбомбили. Но Талызины успел ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 


Читаемые новости!
28.04.2012 » Герой России Анатолий Лебедь разбился на мотоцикле
6.10.2025 » Курсы профессиональной переподготовки
31.01.2012 » Уголовное дело против «Ланта-тур вояж» возбуждено
17.10.2014 » Предполагаемый размер затрат в 2015 году на оборону
28.03.2012 » Произвол в Калуге
22.03.2014 » Кузнецов, когда в ударе, может затмить и Овечкина
14.04.2014 » Во время спецоперации в Славянске один человек был убит, девять ранены
29.12.2013 » Парад роз пройдёт 1 января в Калифорнии
13.07.2009 » Наших правнуков ожидает новый ледниковый период
21.10.2015 » СК РФ предложил ввести уголовную ответственность за вождение без прав


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Биография Игоря Фишелева: образование, карьера, бизнес
» МОСКВА ВВЕДЁТ РОБОТОВ-КУРЬЕРОВ В БОЛЬНИЦАХ: НОВЫЙ ЭТАП ...
» Обучение на сантехника


Новости партнеров




Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика