18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Пить или не пить воду?


Опубликовано: 23 февраля 2012
Пить или не пить воду? Большинство считает, что пить воду нужно тогда, когда хочется. Организм как бы дает сигнал. А вот по итогам исследований ученых под руководством профессора Лоренса Е. Армстронга, все обстоит сложнее.

Вы хотите пить, когда организм уже потерял порядка 1-2% жидкости. Это уже началось обезвоживание, которое влечет за собой ухудшение настроения, снижается способность ясно мыслить. Дело в том, что сигналы об наступившем обезвоживании подают нейроны головного мозга. Они же передают сигналы в другие участки мозга, в том числе и в те, которые отвечают за регуляцию настроения.

Человеку необходимо в день выписать примерно 2 литра воды. Вы можете сами проверить, не наступило ли обезвоживание по состоянию вашей мочи. В нормальном состоянии моча человека светло-желтого цвета. Темно-желтый оттенок должен вас насторожить.

Марафонец теряет на дистанции до 8% жидкости. Но даже сидя перед монитором компьютера, вы нуждаетесь в питье. Потому что даже потеря 1-1,5% воды сказывается на настроении и трудоспособности.

http://www.life-news.ru


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Новый год на природе
Близится Новый год и встает вопрос – как и где его отпраздновать?Если ваш загородный дом или дача функционируют не только в теплую, летнюю погоду, но и зимой, вы имеете прекрасную возможность провести ...

СМИ: любовница Франсуа Олланда ждет от него ребенка
В некоторых европейских средствах массовой информации появилась информация о том, что любовница французского президента Жюли Гайе ждет от него ребенка. Олланда не спасли от слухов даже его громкие зая ...

Бой Владимира Кличко и Жана-Марка Мормека отменен
Владимиру Кличко 3 декабря была сделана операция по удалению камней в почках. Сегодня спортсмен еще не восстановился после операции, и врачи опасаются осложнений, которые могут возникнуть после операц ...

Москву оценили по дороговизне фаст-фуда
Москва занимает 17-е место в топ-20 городов мира с самым дорогим фаст-фудом. Об этом говорится в исследовании фирмы "Мерсер". В нем оценивалась стоимость стандартного набора "гамбургер - картошка фри ...

Бобби Харден концерт в клубе "ДуровЪ" 24 мая
Его песни словно сами командуют – иди и слушай! «Cамый душевный парень на Манхэттене!». Так соул-певца Бобби Хардена называют восторженные поклонницы. Критически настроенные господа из авторитетных жу ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Ноябрь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


Читаемые новости!
22.11.2015 » Операция «Возмездие»
19.10.2013 » Циклон, пришедший из Японии, прошел по Камчатке, хозяйничает на Колыме
13.01.2013 » Мария Шарапова представила свой сладкий бренд в Австралии
8.01.2008 » Британка написала книгу оргазмов
29.10.2015 » Теплоход \"Ньюзенберг\" сегодня ночью приведут в Находку
22.03.2011 » Валерия от счастья встала на голову
5.10.2013 » Кличко тяжелее Поветкина на 7 килограммов
11.02.2014 » Позади три тысячи миль, осталось еще пять тысяч
21.04.2012 » К 770 годовщине Ледового побоища
3.04.2012 » Начался весенний призыв в армию


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи


Новости партнеров




Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика