» Морозы усиливаются, возросла вероятность переохлаждения и обморожения
Опубликовано: 1 февраля 2012
Солнце на лето, зима на мороз. Как бы в подтверждение этой поговорки морозы усилились по всей России. Врачи советуют в случае похолодания одевать не одну теплую вещь, а несколько вещей полегче друг на друга.
Это спасет от потливости, что само по себе опасно на морозе. Будет жарко лишнее снимете. Обязательно надевайте варежки или перчатки, уши и нос закрывайте шарфом. Поднимайте воротник пуховика, наденьте капюшон. Перед выходом на мороз поешьте плотнее. Лучше есть что-то высококалорийное, это поможет вам согреться на морозе, где расход энергии будет гораздо выше обычного.
Если предстоит работать на открытом воздухе, через каждые полчаса нужно заходить в теплое помещение. Прихватите с собой термос с теплым питьем и едой. Не стойте неподвижно. Двигайте руками, топайте ногами, поднимайте и опускайте плечи, чтобы усилилось кровообращение в сосудах. Если устали, чаще грейтесь, потому что усталый человек замерзает быстрее.
В Москве неизвестные открыли стрельбу по охраннику ТЦ «Европейский»
В Москве неизвестные пытались пройти в торговый центр «Европейский», когда сработал металлодетектор. Охранник попросил молодых людей показать содержимое сумки, однако в ответ на просьбу один из компан ...
В Лондоне прошла торжественная церемоня открытия Олимпийских Игр
Торжественная церемония, посвященная открытию юбилейных 30-х Олимпийских игр, прошла на стадионе Лондона. Шоу на Олимпийском стадионе британской столицы длилось три часа, на парад олимпийцев было отве ...
Школьники будут смотреть киноуроки
Объявлено о начале исследования для формирования списка ста лучших кинокартин, демонстрируемых в школах. Опрос проводится с помощью онлайн формы на сайте Министерства культуры с 17 сентября до 1 окт ...
Динамовцы скоро узнают плохой характер Черчесова
В Новогорске была проведена презентация Станислава Чечесова, который стал новым тренером столичного «Динамо». Пресс-конференцию проводил сам Станислав Черчесов и Борис Ротенберг, являющийся президенто ...
Россияне больше не доверяют тренингам
55% россиян когда-либо участвовали в профессиональных тренингах либо проходили интенсивные курсы повышения квалификации хотя бы однажды. Об этом по итогам опроса сообщили социологи Исследовательского ...
Солнце на лето, зима на мороз. Как бы в подтверждение этой поговорки морозы усилились по всей России. Врачи советуют в случае похолодания одевать не одну теплую вещь, а несколько вещей полегче друг на друга. 