» Морозы усиливаются, возросла вероятность переохлаждения и обморожения
Опубликовано: 1 февраля 2012
Солнце на лето, зима на мороз. Как бы в подтверждение этой поговорки морозы усилились по всей России. Врачи советуют в случае похолодания одевать не одну теплую вещь, а несколько вещей полегче друг на друга.
Это спасет от потливости, что само по себе опасно на морозе. Будет жарко лишнее снимете. Обязательно надевайте варежки или перчатки, уши и нос закрывайте шарфом. Поднимайте воротник пуховика, наденьте капюшон. Перед выходом на мороз поешьте плотнее. Лучше есть что-то высококалорийное, это поможет вам согреться на морозе, где расход энергии будет гораздо выше обычного.
Если предстоит работать на открытом воздухе, через каждые полчаса нужно заходить в теплое помещение. Прихватите с собой термос с теплым питьем и едой. Не стойте неподвижно. Двигайте руками, топайте ногами, поднимайте и опускайте плечи, чтобы усилилось кровообращение в сосудах. Если устали, чаще грейтесь, потому что усталый человек замерзает быстрее.
Резервы совершенствования менеджмента на предприятии
Даже если компания располагает самыми передовыми технологиями и лучшим оборудованием в своем сегменте, ей не всегда удается добиться выдающихся результатов. Причиной этому становится неэффективный мен ...
Дзюба ответил Капелло дублем
Первый поединок чемпионата России по футболу подарил фанатам «Спартака» бурю положительных эмоций: их команда уверенно разобралась с казанским «Рубином», отгрузив сопернику 4 безответных мяча. Значите ...
Электрическая зубная щетка. Вред или польза?
Благодаря яркой рекламе мы знаем, что использование электрической зубной щетки будет самым оптимальным вариантом для каждого из нас. Рекламные плакаты утверждают, что эффективность такой модели намног ...
Охранные услуги: индивидуальный подход
Современный уклад жизни, высокий уровень преступности заставляют многих людей задумываться об использовании охранных услуг. К широкому спектру предложений частных предприятий прибегают как отдельные г ...
Wi-Fi убивает 25% спермы здорового мужчины
Аргентинские ученые трубят тревогу и призывают молодых мужчин, желающих стать отцами, обратить внимание на результаты проведенных ими исследований.
Солнце на лето, зима на мороз. Как бы в подтверждение этой поговорки морозы усилились по всей России. Врачи советуют в случае похолодания одевать не одну теплую вещь, а несколько вещей полегче друг на друга. 