» Морозы усиливаются, возросла вероятность переохлаждения и обморожения
Опубликовано: 1 февраля 2012
Солнце на лето, зима на мороз. Как бы в подтверждение этой поговорки морозы усилились по всей России. Врачи советуют в случае похолодания одевать не одну теплую вещь, а несколько вещей полегче друг на друга.
Это спасет от потливости, что само по себе опасно на морозе. Будет жарко лишнее снимете. Обязательно надевайте варежки или перчатки, уши и нос закрывайте шарфом. Поднимайте воротник пуховика, наденьте капюшон. Перед выходом на мороз поешьте плотнее. Лучше есть что-то высококалорийное, это поможет вам согреться на морозе, где расход энергии будет гораздо выше обычного.
Если предстоит работать на открытом воздухе, через каждые полчаса нужно заходить в теплое помещение. Прихватите с собой термос с теплым питьем и едой. Не стойте неподвижно. Двигайте руками, топайте ногами, поднимайте и опускайте плечи, чтобы усилилось кровообращение в сосудах. Если устали, чаще грейтесь, потому что усталый человек замерзает быстрее.
Какао признали лучшим напитком
Американские ученые выяснили, что холодное какао (шоколадное молоко) восстанавливает мышцы после физических упражнений быстрее, чем специальные напитки, предназначенные для спортсменов, сообщает The D ...
Няне-садистке грозит уголовное преследование
В Красноярске милиция начала проверку в одном из детских садов. Там няню подозревают в издевательствах над детьми: якобы она заклеивала рты скотчем и связывала руки, чтобы воспитанники слушались и не ...
Пожары в Тверской области и Москве
3 ноября в 4:25 в оперативную дежурную смену ЦУКС ГУ МЧС России по Тверской области поступило сообщение о горении склада в Проездном проезде в Твери. На место пожара были направлены отделения ПСЧ-1, ...
Президент Боливии получил тортом в лицо
Жители Боливии поздравили своего президента Эво Моралеса с 50-летием довольно необычным образом. Как сообщили местные СМИ, ему в лицо запустили куском торта.
Солнце на лето, зима на мороз. Как бы в подтверждение этой поговорки морозы усилились по всей России. Врачи советуют в случае похолодания одевать не одну теплую вещь, а несколько вещей полегче друг на друга. 