» Морозы усиливаются, возросла вероятность переохлаждения и обморожения
Опубликовано: 1 февраля 2012
Солнце на лето, зима на мороз. Как бы в подтверждение этой поговорки морозы усилились по всей России. Врачи советуют в случае похолодания одевать не одну теплую вещь, а несколько вещей полегче друг на друга.
Это спасет от потливости, что само по себе опасно на морозе. Будет жарко лишнее снимете. Обязательно надевайте варежки или перчатки, уши и нос закрывайте шарфом. Поднимайте воротник пуховика, наденьте капюшон. Перед выходом на мороз поешьте плотнее. Лучше есть что-то высококалорийное, это поможет вам согреться на морозе, где расход энергии будет гораздо выше обычного.
Если предстоит работать на открытом воздухе, через каждые полчаса нужно заходить в теплое помещение. Прихватите с собой термос с теплым питьем и едой. Не стойте неподвижно. Двигайте руками, топайте ногами, поднимайте и опускайте плечи, чтобы усилилось кровообращение в сосудах. Если устали, чаще грейтесь, потому что усталый человек замерзает быстрее.
Больные раком массово совершают суициды
Только за истекшие две неделе в российской столице было зафиксировано восемь случае суицида среди онкологических больных. Некоторые больные смертельным недугом оставили своим родственникам предсмертны ...
Парадов в побежденных городах не бывает!
Что мы знаем о параде 7 ноября 1941 года в осажденной Москве? Те события отходят вглубь истории. Уже и фронтовиков в дни праздников почти не встретишь. Тем не менее, о тех событиях знать и помнить нуж ...
112 на связи
12 августа вступил в силу Закон создания системы экстренных вызовов на территории Российской Федерации – 112.
Солнце на лето, зима на мороз. Как бы в подтверждение этой поговорки морозы усилились по всей России. Врачи советуют в случае похолодания одевать не одну теплую вещь, а несколько вещей полегче друг на друга. 