» Морозы усиливаются, возросла вероятность переохлаждения и обморожения
Опубликовано: 1 февраля 2012
Солнце на лето, зима на мороз. Как бы в подтверждение этой поговорки морозы усилились по всей России. Врачи советуют в случае похолодания одевать не одну теплую вещь, а несколько вещей полегче друг на друга.
Это спасет от потливости, что само по себе опасно на морозе. Будет жарко лишнее снимете. Обязательно надевайте варежки или перчатки, уши и нос закрывайте шарфом. Поднимайте воротник пуховика, наденьте капюшон. Перед выходом на мороз поешьте плотнее. Лучше есть что-то высококалорийное, это поможет вам согреться на морозе, где расход энергии будет гораздо выше обычного.
Если предстоит работать на открытом воздухе, через каждые полчаса нужно заходить в теплое помещение. Прихватите с собой термос с теплым питьем и едой. Не стойте неподвижно. Двигайте руками, топайте ногами, поднимайте и опускайте плечи, чтобы усилилось кровообращение в сосудах. Если устали, чаще грейтесь, потому что усталый человек замерзает быстрее.
Пенсионные накопления под защитой
В рамках форума «Россия зовет» президент Владимир Путин отметил, что конфискация пенсионных накоплений граждан не будет осуществлена никогда, и подобные перспективы даже обсуждать не стоит.
Григорий Лепс стремительно теряет слух
Артист Григорий Лепс находится на пике популярности. Певец на днях дал серию аншлаговых концертов в Москве. Безоговорочный триумф певцу подпортило одно серьезное обстоятельство. В СМИ прошла информаци ...
Хоккейный ЦСКА пожаловался Путину на своего владельца
Руководство хоккейного ЦСКА написало письмо премьер-министру РФ Владимиру Путину с жалобой на владельца клуба - компанию ОГК-3, которая, по словам руководителей клуба, финансирует ЦСКА нестабильно и с ...
Солнце на лето, зима на мороз. Как бы в подтверждение этой поговорки морозы усилились по всей России. Врачи советуют в случае похолодания одевать не одну теплую вещь, а несколько вещей полегче друг на друга. 