» Морозы усиливаются, возросла вероятность переохлаждения и обморожения
Опубликовано: 1 февраля 2012
Солнце на лето, зима на мороз. Как бы в подтверждение этой поговорки морозы усилились по всей России. Врачи советуют в случае похолодания одевать не одну теплую вещь, а несколько вещей полегче друг на друга.
Это спасет от потливости, что само по себе опасно на морозе. Будет жарко лишнее снимете. Обязательно надевайте варежки или перчатки, уши и нос закрывайте шарфом. Поднимайте воротник пуховика, наденьте капюшон. Перед выходом на мороз поешьте плотнее. Лучше есть что-то высококалорийное, это поможет вам согреться на морозе, где расход энергии будет гораздо выше обычного.
Если предстоит работать на открытом воздухе, через каждые полчаса нужно заходить в теплое помещение. Прихватите с собой термос с теплым питьем и едой. Не стойте неподвижно. Двигайте руками, топайте ногами, поднимайте и опускайте плечи, чтобы усилилось кровообращение в сосудах. Если устали, чаще грейтесь, потому что усталый человек замерзает быстрее.
Аномальной жаре в Москве продлили срок
Метеорологи продлили срок аномальной жаре, обновив ранее озвученный прогноз. По мнению специалистов, небывалые температуры могут продержаться в московском регионе до середины августа и дольше.
О здоровье организма расскажут… мозоли
Существует множество методов самостоятельной диагностики состояния организма. Возможно, они не обеспечивают 100% надежного результата, но заставляют обратить внимание на свое здоровье.
Украинское правительство не признало выборы в президенты Абхазии
Украина заявляет, что полностью находится на стороне независимой и территориально-целой Грузии. Однако оговаривается, что поддержка осуществляется лишь в определенных рамках. Против международного соо ...
Расчеты наличными россиянам ограничат
Глава минфина России Антон Силуанов считает, что необходимо ограничить размеры наличных расчетов в Росси. В этом плане Россия отстала ото всех: в развитых странах на наличные расчеты составляют 7-10% ...
Солнце на лето, зима на мороз. Как бы в подтверждение этой поговорки морозы усилились по всей России. Врачи советуют в случае похолодания одевать не одну теплую вещь, а несколько вещей полегче друг на друга. 