» Морозы усиливаются, возросла вероятность переохлаждения и обморожения
Опубликовано: 1 февраля 2012
Солнце на лето, зима на мороз. Как бы в подтверждение этой поговорки морозы усилились по всей России. Врачи советуют в случае похолодания одевать не одну теплую вещь, а несколько вещей полегче друг на друга.
Это спасет от потливости, что само по себе опасно на морозе. Будет жарко лишнее снимете. Обязательно надевайте варежки или перчатки, уши и нос закрывайте шарфом. Поднимайте воротник пуховика, наденьте капюшон. Перед выходом на мороз поешьте плотнее. Лучше есть что-то высококалорийное, это поможет вам согреться на морозе, где расход энергии будет гораздо выше обычного.
Если предстоит работать на открытом воздухе, через каждые полчаса нужно заходить в теплое помещение. Прихватите с собой термос с теплым питьем и едой. Не стойте неподвижно. Двигайте руками, топайте ногами, поднимайте и опускайте плечи, чтобы усилилось кровообращение в сосудах. Если устали, чаще грейтесь, потому что усталый человек замерзает быстрее.
Что такое тверкинг
Ну вот, благодаря девушкам из Оренбурга и Новороссийска мы выучили новое слово – тверкинг. А то и не знали, и не потому, что темные, а потому что оно как-то не нужно было в повседневной жизни.
Жизель Бундхен блеснула голыми ягодицами
Жизель Бундхен, бывшая подружка Леонардо Ди Каприо, в очередной раз шокировала своих поклонников, показав все свои прелести на страницах декабрьского номера итальянского журнала Vogue, снявшись в обра ...
Российская авиация громит позиции ИГ в Сирии
По просьбе правительства Сирии в борьбу с «Исламским государством» вмешалась Россия. Точечные авиаудары начались со среды. Цели выбираются только на основе разведданных Сирии и России. О наземной оп ...
Автопробег "За честные выборы" стартовал
В столице стартовал автопробег «За честные выборы». Полиция стянула на Садовое кольцо, именно там проходит пробег, автобусы с полицейскими и эвакуаторы. Пока полиция остается только в качестве наблюда ...
Солнце на лето, зима на мороз. Как бы в подтверждение этой поговорки морозы усилились по всей России. Врачи советуют в случае похолодания одевать не одну теплую вещь, а несколько вещей полегче друг на друга. 