» Морозы усиливаются, возросла вероятность переохлаждения и обморожения
Опубликовано: 1 февраля 2012
Солнце на лето, зима на мороз. Как бы в подтверждение этой поговорки морозы усилились по всей России. Врачи советуют в случае похолодания одевать не одну теплую вещь, а несколько вещей полегче друг на друга.
Это спасет от потливости, что само по себе опасно на морозе. Будет жарко лишнее снимете. Обязательно надевайте варежки или перчатки, уши и нос закрывайте шарфом. Поднимайте воротник пуховика, наденьте капюшон. Перед выходом на мороз поешьте плотнее. Лучше есть что-то высококалорийное, это поможет вам согреться на морозе, где расход энергии будет гораздо выше обычного.
Если предстоит работать на открытом воздухе, через каждые полчаса нужно заходить в теплое помещение. Прихватите с собой термос с теплым питьем и едой. Не стойте неподвижно. Двигайте руками, топайте ногами, поднимайте и опускайте плечи, чтобы усилилось кровообращение в сосудах. Если устали, чаще грейтесь, потому что усталый человек замерзает быстрее.
Проблемные зоны звезд первой величины
Знаменитости не совершенны. Даже они это знают. От целлюлита и родинок до коротких ног - звезды постоянно помнят о своем несовершенстве.
Россияне будут есть крокодилье мясо
Правительство России в августе 2014 г. ввело запрет на ввоз некоторых продуктов со стран участниц Евросоюза, а также Канады, США, Норвегии и Австралии. Среди таких продуктов: говядина, мясо птицы, ово ...
Антитабачный закон проходит процедуру согласования
Проект антитабачного проекта согласован со всеми инстанциями, как сообщила "Российская газета" 20 апреля. По словам директора Департамента охраны здоровья санитарно-эпидемиологического благополучия ч ...
Актеры фильмов для взрослых заразились СПИДом на съемках
Супруги Род Дэйли и Кэмерон Бэй работают в сфере кинопроизводства фильмов для взрослых, однако недавно они оказались в ситуации, которую нельзя назвать приятной. Во время съемок очередного порнографич ...
Солнце на лето, зима на мороз. Как бы в подтверждение этой поговорки морозы усилились по всей России. Врачи советуют в случае похолодания одевать не одну теплую вещь, а несколько вещей полегче друг на друга. 