» Морозы усиливаются, возросла вероятность переохлаждения и обморожения
Опубликовано: 1 февраля 2012
Солнце на лето, зима на мороз. Как бы в подтверждение этой поговорки морозы усилились по всей России. Врачи советуют в случае похолодания одевать не одну теплую вещь, а несколько вещей полегче друг на друга.
Это спасет от потливости, что само по себе опасно на морозе. Будет жарко лишнее снимете. Обязательно надевайте варежки или перчатки, уши и нос закрывайте шарфом. Поднимайте воротник пуховика, наденьте капюшон. Перед выходом на мороз поешьте плотнее. Лучше есть что-то высококалорийное, это поможет вам согреться на морозе, где расход энергии будет гораздо выше обычного.
Если предстоит работать на открытом воздухе, через каждые полчаса нужно заходить в теплое помещение. Прихватите с собой термос с теплым питьем и едой. Не стойте неподвижно. Двигайте руками, топайте ногами, поднимайте и опускайте плечи, чтобы усилилось кровообращение в сосудах. Если устали, чаще грейтесь, потому что усталый человек замерзает быстрее.
Новости Сочи
Опять график соревнований Олимпийских игр корректирует небесная канцелярия. Вверху трассы женского гигантского слалома идет сильный снег, внизу в Сочи - проливной дождь. Старт второй попытки женщин в ...
Тысячи казахов бьются за родство с Чингисханом
На волне возросшего национализма и следующего из него возросшего уважения к правителям прошлого тысячи казахов бьются за то, чтобы доказать родство с Чингисханом, и посылают образцы ДНК в американские ...
В Пекине завершился чемпионат по легкой атлетике
На завершившемся в Пекине чемпионате мира по легкой атлетике российская сборная заняла девятое место в общем медальном зачете. В нашей копилке две золотых медали (Сергей Шубенков — бег 110 метров с ...
Журналистку из США изнасиловала толпа египтян
Главный военный корреспондент CBS Лара Логан привела шокирующие подробности о том, как над ней издевалась толпа.Инцидент случился 11 февраля, после известия об отставке Хосни Мубарака с поста президен ...
Солнце на лето, зима на мороз. Как бы в подтверждение этой поговорки морозы усилились по всей России. Врачи советуют в случае похолодания одевать не одну теплую вещь, а несколько вещей полегче друг на друга. 