» Морозы усиливаются, возросла вероятность переохлаждения и обморожения
Опубликовано: 1 февраля 2012
Солнце на лето, зима на мороз. Как бы в подтверждение этой поговорки морозы усилились по всей России. Врачи советуют в случае похолодания одевать не одну теплую вещь, а несколько вещей полегче друг на друга.
Это спасет от потливости, что само по себе опасно на морозе. Будет жарко лишнее снимете. Обязательно надевайте варежки или перчатки, уши и нос закрывайте шарфом. Поднимайте воротник пуховика, наденьте капюшон. Перед выходом на мороз поешьте плотнее. Лучше есть что-то высококалорийное, это поможет вам согреться на морозе, где расход энергии будет гораздо выше обычного.
Если предстоит работать на открытом воздухе, через каждые полчаса нужно заходить в теплое помещение. Прихватите с собой термос с теплым питьем и едой. Не стойте неподвижно. Двигайте руками, топайте ногами, поднимайте и опускайте плечи, чтобы усилилось кровообращение в сосудах. Если устали, чаще грейтесь, потому что усталый человек замерзает быстрее.
С VI Всемирных военно-спортивных игр в Южной Корее
На VI Всемирных военно-спортивных играх в южнокорейском Мунгене российская сборная уверенно лидирует в медальном зачете. После пяти дней соревнований у россиян 71 медаль (35 золотых, 18 серебряных, 1 ...
Начались поиски экстремистов
Роман Бориса Акунина (Григорий Чхартишвили) «Весь мир - театр» вторично проверили на экстремизм. Первая проверка этого романа Управлением по противодействию экстремизму уже была выполнена в октябре. Т ...
Ливни с градом и шквалистым ветром заливают города
Чудовищные ливни прошлись по европейской части страны и Зауралью. Получасовой ливень затопил центр Курска. Особенно досталось центральной части города, которая расположена в низине. Ливневая канализ ...
Пожелаем ей здоровья и успехов
15 апреля день рождения Аллы Борисовны Пугачевой. Она не только исполнитель огромного количества шлягеров (более 500), под которые страна живет несколько десятков лет. Она еще и автор прекрасной му ...
В пылающем доме...
Эрик Тьеманн понял, что у беременной женщины и ее маленьких детей, оказавшихся в западне в горящем доме, только один шанс спастись. Они должны прыгать.
Солнце на лето, зима на мороз. Как бы в подтверждение этой поговорки морозы усилились по всей России. Врачи советуют в случае похолодания одевать не одну теплую вещь, а несколько вещей полегче друг на друга. 