» Морозы усиливаются, возросла вероятность переохлаждения и обморожения
Опубликовано: 1 февраля 2012
Солнце на лето, зима на мороз. Как бы в подтверждение этой поговорки морозы усилились по всей России. Врачи советуют в случае похолодания одевать не одну теплую вещь, а несколько вещей полегче друг на друга.
Это спасет от потливости, что само по себе опасно на морозе. Будет жарко лишнее снимете. Обязательно надевайте варежки или перчатки, уши и нос закрывайте шарфом. Поднимайте воротник пуховика, наденьте капюшон. Перед выходом на мороз поешьте плотнее. Лучше есть что-то высококалорийное, это поможет вам согреться на морозе, где расход энергии будет гораздо выше обычного.
Если предстоит работать на открытом воздухе, через каждые полчаса нужно заходить в теплое помещение. Прихватите с собой термос с теплым питьем и едой. Не стойте неподвижно. Двигайте руками, топайте ногами, поднимайте и опускайте плечи, чтобы усилилось кровообращение в сосудах. Если устали, чаще грейтесь, потому что усталый человек замерзает быстрее.
Поведение Гинера оценит комитет по этике
Руководители РФС направили в комитет по этике прошение с целью рассмотреть поведение Евгения Гинера. Футбольные чиновники требуют оценить негативные замечания президента ЦСКА, высказанные им 30 июля н ...
Проблемы супружеских отношений
Как хорошо и романтично всё складывалось во время ваших встреч и в первые месяцы супружеской жизни! Но, куда уходит романтика, и почему между супругами с годами появляется недопонимание и происходят к ...
Социальная сеть для депутатов
Недавно стало известно об открытии новой профессиональной соцсети «Парламентский портал». Планируется, что аккаунты в ней будут создаваться депутатами и приглашенными ими юристами, политологами. Как з ...
Клиентам компании "Ланта-тур вояж" помогут, чем могут
В пятницу компания "Ланта-тур Вояж" приостановила свою работу. Около 600 клиентов этой компании не смогли вылететь на отдых в прошедшие выходные. И примерно три тысячи клиентов этой компании, улете ...
Анталия уже в июле ждет туристов
Турецкое правительство сегодня ведет активные переговоры с коллегами из России, Великобритании, Германии о возможностях приезда туристов из этих трех стран для отдыха на морских курортах.
Солнце на лето, зима на мороз. Как бы в подтверждение этой поговорки морозы усилились по всей России. Врачи советуют в случае похолодания одевать не одну теплую вещь, а несколько вещей полегче друг на друга. 