» Морозы усиливаются, возросла вероятность переохлаждения и обморожения
Опубликовано: 1 февраля 2012
Солнце на лето, зима на мороз. Как бы в подтверждение этой поговорки морозы усилились по всей России. Врачи советуют в случае похолодания одевать не одну теплую вещь, а несколько вещей полегче друг на друга.
Это спасет от потливости, что само по себе опасно на морозе. Будет жарко лишнее снимете. Обязательно надевайте варежки или перчатки, уши и нос закрывайте шарфом. Поднимайте воротник пуховика, наденьте капюшон. Перед выходом на мороз поешьте плотнее. Лучше есть что-то высококалорийное, это поможет вам согреться на морозе, где расход энергии будет гораздо выше обычного.
Если предстоит работать на открытом воздухе, через каждые полчаса нужно заходить в теплое помещение. Прихватите с собой термос с теплым питьем и едой. Не стойте неподвижно. Двигайте руками, топайте ногами, поднимайте и опускайте плечи, чтобы усилилось кровообращение в сосудах. Если устали, чаще грейтесь, потому что усталый человек замерзает быстрее.
Артисты, прошедшие дорогами войны
Кроме звезд экрана, о которых написано в статьях серии «Война в жизни и на экране», на фронте побывали еще многие из тех, кто знаком нам по ролям в кино и на сцене.Недолго воевал Евгений Матвеев. Из- ...
Место рождения - пробка на Ленинградском шоссе
Выписаны домой мама и младенец, родившийся в московской пробке. Схватки начались на Ленинградском шоссе возле поста ДПС. Пришлось просить помощи у сотрудников поста ДПС. Инспекторы вызвали «скорую», ...
Берлускони уверен в своей победе на грядущих выборах
В интервью, данном французским журналистам, бывший премьер-министр Италии Сильвио Берлускони заявил, что он не собирается уходить из большой политики, и намерен в очередной раз вернуться к власти. Бер ...
Нужна ли скромность в постели?
Скованность, смущение, которые испытываешь в постели, так вредят отношениям. Но как все это преодолеть? Все настойчивей любимый тебя ласкает, но ты никак не можешь расслабиться от его нежных прикоснов ...