» Как делать антицеллюлитный массаж дома? Техника выполнения антицеллюлитного массажа
Опубликовано: 2 октября 2013
Наверняка все представительницы прекрасной половины человечества знают, что антицеллюлитный массаж – это дорогая процедура. А как на счет того, чтобы сэкономить деньги и выполнять антицеллюлитный массаж самостоятельно, не выходя из дома? В данной статье рассмотрим технику выполнения антицеллюлитного массажа.
Бытует ошибочное мнение о том, что антицеллюлитные крема позволяют избавиться от целлюлита. Он действует только в сочетании со специальной методикой массажа. Самостоятельно он не может убрать проблемные участки на коже. Рассмотрим основные характерные особенности антицеллюлитного массажа.
Во-первых, следует подготовить необходимые для проведения массажа предметы. Нам понадобится антицеллюлитный крем и специальный массажер, который одевается на ладонь. Если последнего нет, то можно воспользоваться жесткой рукавичкой. Перед непосредственным выполнением массажа следует немного разогреть кожу. Для этого необходимо принять душ. После этого приступаем к выполнению массажа.
Разминайте всячески проблемные участки. Делайте растяжения, поглаживания, хлопки и т.п. При выполнении массажа, как правило, появляются болевые ощущения. Это естественный процесс, поэтому не стоит пугаться. Но, во всяком случае, нельзя делать такие движения, которые вызывают достаточно сильные болевые ощущения.
При выполнении антицеллюлитного массажа избегайте мест расположения лимфатических узлов, а именно паховой области и подколенных впадин.
Очень часто женщины жалуются на неэффективность проведения антицеллюлитного массажа. Можно в этом случае задать вопрос: а сколько времени вы выполняете массаж? Если вы занимались массажем менее месяца, то о результатах и речи не может идти. Для того чтобы массаж дал желаемый результат, необходимо его выполнять регулярно в течение достаточно продолжительного времени. Рекомендуется выполнять массаж через день в течение двух-трех (в зависимости от конкретной ситуации) месяцев.
Все зависит от степени проявления целлюлита. Но, во всяком случае, вы увидите результат уже через месяц регулярных занятий.
Главу украинских радикалов Ляшко закидали яйцами в Ивано-Франковске
Олег Ляшко, являющийся лидером украинской Радикальной партии, в ходе избирательной кампании выступил в Ивано-Франковске, и во время выступления несколько человек закидали его яйцами, выкрикивая «Позор ...
Бесплатной музыке в интернете настанет конец
Сервисы, позволяющие прослушивать музыку бесплатно, не только не приносят прибыли сами, но и уменьшают продажи цифрового контента. Spotify и иже с ним оказались вынужденными сделать выбор: либо придум ...
Российская биатлонистка покинула состав украинской сборной
Владимир Брынзак, президент Федерации биатлона Украины, сообщил о завершении карьеры уроженки Перми Марии Панфиловой. Причину решения спортсменки чиновник не назвал, лишь заявил, что она так посчитала ...
Есть надежда, что 2017 год станет последним годом войны в Сирии
Появилась надежда, что в 2017 году война на территории Сирийской Арабской Республики закончится. Президент Сирии Башар Асад сказал об этом в интервью СМИ Китая. «Мы всегда надеемся, что этот год буд ...
Кличко подвел итог боя с Хэем без единого слова
Украинский боксер-тяжеловес Владимир Кличко подвел итог своего боя с британцем Дэвидом Хэем, не сказав ни единого слова.Кличко-младший записал ролик, в котором изложил историю своего противостояния с ...
Наверняка все представительницы прекрасной половины человечества знают, что антицеллюлитный массаж – это дорогая процедура. А как на счет того, чтобы сэкономить деньги и выполнять антицеллюлитный массаж самостоятельно, не выходя из дома? В данной статье рассмотрим технику выполнения антицеллюлитного массажа.