С 1 декабря до конца марта в школах Мурманской области вводится щадящий режим обучения. Занятия в школах будут начинаться на полчаса позже, уроки будут длиться 40 минут, а вот длительность перемен между уроками сохранится.
Учащимся 1-7 классов перестанут давать задания на дом после контрольных работ и на выходные, старшеклассникам будут задавать заданий меньше. Началась полярная ночь. В спячку никто впадать не собирается, но дети смогут утром поспать дольше, и на улице погулять. В полярную ночь трудно заснуть вечером, еще труднее проснуться утром. Щадящий режим даст возможность лечь спать раньше, легче встать. Медики рекомендуют младшим школьникам ложиться спать в 22 часа, старшим в 23 часа. Не стоит перед сном слушать громкую музыку, смотреть телевизор, играть на компьютере. Перед сном помещение следует проветривать.
Проказы матушки-зимы
Синоптики назвали накрывший столицу снегопад самым сильным в этом столетии. Максимальный прирост снега за сутки составил 24 сантиметра. А на ВДНХ за 12 часов выпало 16 сантиметров снега. Предыдущий р ...
Как выбрать мебель для спальни
В случае, когда отдых будет полноценным, тогда у человека поднимется состояние духа, он станет себя хорошо чувствовать, повысится его общая дееспособность.
Катя Лель сумела преодолеть жизненный кризис
Безусловно, самым страшным испытанием для каждого человека является потеря близких и родных людей. К сожалению, тяжелое чувство безвозвратной утраты знакомо многим из нас.
Если у вас появилась соперница, то нельзя делать несколько глупостей
В отношениях между мужчиной и женщиной есть вещи, которые делать нельзя ни при каких условиях.Если вы чувствуете, что ему понравилась другая, то не делайте вид, что ничего не случилось. Спокойно, без ...
С 1 декабря до конца марта в школах Мурманской области вводится щадящий режим обучения. Занятия в школах будут начинаться на полчаса позже, уроки будут длиться 40 минут, а вот длительность перемен между уроками сохранится. 