Недосып - явление весьма распространенное в наше суматошное время. Слишком много дел, чтобы уделять достаточно времени сну. Казалось бы, первыми от этого должны страдать женщины, как создания более "нежные" и менее приспособленные к напряженному ритму жизни. Но ученые выяснили, что недосып серьезно вредит и мужчинам тоже.
Человек должен спать, как минимум, восемь часов, но многие "деловые люди" крадут час-полтора этого времени, чтобы отдать его работе или другим делам, которые тоже невозможно игнорировать. Группа ученых из университета в Сан-Паулу, занимающаяся как раз проблемами сексуального здоровья, провела исследование, призванное выяснить, как влияет на сексуальные возможности мужчин регулярный, хоть и небольшой недостаток сна. Понаблюдав довольно продолжительное время за мужчинами, образ жизни которых не давал им достаточно времени для сна, ученые выяснили следующее:
Во-первых, недосып вредил качеству интимной жизни мужчин. Все более редкой становилась у них полноценная эрекция, и чем дольше они жили в состоянии недосыпания, тем реже проявляло себя их мужское начало. Можно предположить, что регулярное недосыпание, продолжающееся несколько лет, превратит мужчину в импотента.
Во-вторых, у недосыпающих мужчин наблюдался сексуальный лунатизм - они занимались сексом во сне, и, проснувшись, не помнили ровно ничего из случившегося ночью.
Это довольно опасно, так как, не контролируя свои действия, сексуальный лунатик способен на то, чего никогда бы не позволили себе в бодрствующем состоянии: он может захотеть нетрадиционного секса, проявить агрессию, и даже причинить вред близким. Ученые считают, что вред, наносимый организму недосыпанием, игнорировать нельзя. Если мужчина не хочет, чтобы его организм начал давать сбои, ему нужно полноценно высыпаться хотя бы несколько раз в неделю.
Умер Габриэль Гарсия Маркес: в Колумбии объявлен трехдневный траур
В Колумбии объявлен трехдневный траур в связи со смертью писателя Габриэля Гарсии Маркеса. Глава государства объявил о том, что в память о великом соотечественнике в стране будут приспущены флаги на в ...
В Сочи сгорела жилая пятиэтажка
В Сочи произошел пожар в пятиэтажном жилом доме, площадь которого составила около 1200 квадратных метров, сообщает "Интерфакс".
Нужно воспитывать в себе позитивного реалиста
Считается, что быть оптимистом и быть реалистом - это кардинально противоположенные понятия. На самом же деле оптимисты просто более сосредоточены на конечной цели, а реалисты имеют привычку скептичес ...
Недосып - явление весьма распространенное в наше суматошное время. Слишком много дел, чтобы уделять достаточно времени сну. Казалось бы, первыми от этого должны страдать женщины, как создания более "нежные" и менее приспособленные к напряженному ритму жизни. Но ученые выяснили, что недосып серьезно вредит и мужчинам тоже.