» Профессия офисного работника опасна для здоровья
Опубликовано: 16 декабря 2011
Проведенные исследования показали, что даже профессия офисного работника опасна для здоровья. Самые распространённые проблемы, которым подвержены офисные клерки:
- Боль в запястье. Очень долгая работа за клавиатурой, ряд одних и тех же движений, повторяющихся многократно, способствует боли. Поэтому, периодически нужно делать разминочные упражнения для рук, чтобы хоть немного снять напряжение. -Боль в поясничном отделе спины. Долгое сидение за компьютером очень утомляет спину. Очень полезно тренировать мышцы пресса, которые хоть как то возьмут на себя часть нагрузки. -Суставы становятся слабыми. Причиной этого также является долгое нахождение в сидячем положении, без движений. -Усталость глаз. Глазам нужно часто давать передышку, а в противном случае слепота в течение нескольких лет вам обеспеченна. -Бактерий на вашем столе в сотни раз больше, чем в общественном туалете. Если это ваше постоянное рабочее место, то дезинфицируйте его не реже раза в неделю. -Стресс. Ему подвержены практически все работники, и практически ежедневно. Попытайтесь дома не думать о работе, расслабиться, даже можно научиться искусству медитации.
Британка, убившая сына из жалости, не сожалеет ни о чем
Жительница Британии призналась в том, что убила собственного сына. В 2010 году пятидесяти семилетняя Фрэнсис Инглис дала признательные показания в убийстве своего двадцати двухлетнего сына, который ст ...
«Ночные волки» едут дорогами Победы
Желание посетить могилы предков в традиции многих народов. Почтить память предков, погибших за свободу своего народа – желание понятное. Память предков священна. Байкеры клуба «Ночные волки» в канун ...
МИД: темы четырехсторонней встречи по Украине пока не согласованы
МИД РФ ожидает 14 апреля обещанную реакцию США на переданные предложения по повестке дня четырехсторонней встречи по урегулированию украинского кризиса. Пока ни темы, ни формат встречи не согласованы ...
Федор Конюхов впервые за время путешествия повстречался с китом
Федор Конюхов продолжает бороздить океан на своей весельной лодке «Тургояк». Как сообщил русский путешественник во время последнего сеанса связи, недавно он благополучно избежал того, чтобы не столкну ...
Проведенные исследования показали, что даже профессия офисного работника опасна для здоровья. Самые распространённые проблемы, которым подвержены офисные клерки: 