» Профессия офисного работника опасна для здоровья
Опубликовано: 16 декабря 2011
Проведенные исследования показали, что даже профессия офисного работника опасна для здоровья. Самые распространённые проблемы, которым подвержены офисные клерки:
- Боль в запястье. Очень долгая работа за клавиатурой, ряд одних и тех же движений, повторяющихся многократно, способствует боли. Поэтому, периодически нужно делать разминочные упражнения для рук, чтобы хоть немного снять напряжение. -Боль в поясничном отделе спины. Долгое сидение за компьютером очень утомляет спину. Очень полезно тренировать мышцы пресса, которые хоть как то возьмут на себя часть нагрузки. -Суставы становятся слабыми. Причиной этого также является долгое нахождение в сидячем положении, без движений. -Усталость глаз. Глазам нужно часто давать передышку, а в противном случае слепота в течение нескольких лет вам обеспеченна. -Бактерий на вашем столе в сотни раз больше, чем в общественном туалете. Если это ваше постоянное рабочее место, то дезинфицируйте его не реже раза в неделю. -Стресс. Ему подвержены практически все работники, и практически ежедневно. Попытайтесь дома не думать о работе, расслабиться, даже можно научиться искусству медитации.
В Пакистане сторонники ИГ совершили чудовищный теракт
В центре пакистанской провинции Пенджаб городе Лахор произошел теракт. Террорист смертник подорвал себя в парке развлечений «Гульшан-Икбал» именно тогда, когда там собралось много народу по случаю п ...
Цистицеркоз мозга
Среди медиков существует множество баек, анекдотов, которые обычно рассказывают студентам и молодым сотрудникам в различных медицинских вузах и лечебных учреждениях. Причем в каждом случае утверждаетс ...
У Кости Цзю большие долги
Известнейший боксёр Костя Цзю оказался в списке лидеров по долгам среди должников из числа звезд спорта и эстрады. Долг спортсмена перед государством - 259 тыс. рублей. Эта информация выложена на офиц ...