» Профессия офисного работника опасна для здоровья
Опубликовано: 16 декабря 2011
Проведенные исследования показали, что даже профессия офисного работника опасна для здоровья. Самые распространённые проблемы, которым подвержены офисные клерки:
- Боль в запястье. Очень долгая работа за клавиатурой, ряд одних и тех же движений, повторяющихся многократно, способствует боли. Поэтому, периодически нужно делать разминочные упражнения для рук, чтобы хоть немного снять напряжение. -Боль в поясничном отделе спины. Долгое сидение за компьютером очень утомляет спину. Очень полезно тренировать мышцы пресса, которые хоть как то возьмут на себя часть нагрузки. -Суставы становятся слабыми. Причиной этого также является долгое нахождение в сидячем положении, без движений. -Усталость глаз. Глазам нужно часто давать передышку, а в противном случае слепота в течение нескольких лет вам обеспеченна. -Бактерий на вашем столе в сотни раз больше, чем в общественном туалете. Если это ваше постоянное рабочее место, то дезинфицируйте его не реже раза в неделю. -Стресс. Ему подвержены практически все работники, и практически ежедневно. Попытайтесь дома не думать о работе, расслабиться, даже можно научиться искусству медитации.
Родители детей-инвалидов собираются митинговать
В начале сентября родителям детей, получающих пенсии по инвалидности, начали приходить письма из районных отделов управления Пенсионного фонда уральской столицы.
Вы пришли в Универсам
Помните, что у вас и универсама разные цели. Вам нужно купить конкретные продукты. А универсам хочет продать вам все, в том числе массу такого, что вы и не собирались покупать. И побольше. Покупател ...
Власти Москвы будут бороться с абортами
Власти Москвы приняли решение об открытии центра психологической помощи беременным женщинам. Как сообщает агентство Interfax, власти Москвы приняли решение о создании центра психологической помощи бер ...