» Сырые овощи и фрукты спасут от диабета и заболеваний сердца
Опубликовано: 11 ноября 2011
Ученые из Университета Мичигана пытались разобраться, почему у подростков возникают болезни сердца и диабет и как это зависит от рациона питания. Джо Карлсон с сотрудниками анализировали состав рациона более чем двух тысяч подростков и молодых людей в возрасте от 12 до 19 лет.
Зависимость обнаружилась интересная: метаболический синдром (давление выше нормы, высокий уровень сахара в крови, низкий уровень полезного холестерина, полнота) чаще встречается у тех, кто ел очень мало клетчатки. У 9% в наличии факторы риска. У тех, кто клетчатки ел больше раза в 4, фактор риска ниже раза в три. Каким образом клетчатка влияет на метаболический синдром, ученые пока не знают. Связи между количеством съеденной клетчатки и количеством хорошего холестерина и насыщенных жиров найти пока не удается. Но совершенно ясно, что нужно в день съедать больше свежих фруктов и овощей, потому что в фруктах и овощах, прошедших тепловую обработку, содержание клетчатки уже невысоко.
У природы нет плохой погоды?
Вторая половина мая отметилась событиями, которые без преувеличения можно назвать катаклизмами.
Ученые назвали "эталон" женской красоты
Британские ученые определили, что тихий женский голос мужчины расценивают как показатель женственности. Это своего рода "эталон" женской красоты. Чем приятнее голос, тем более красивой женщина кажется ...
Телекомментатор Орлов побывал в гостях у орлицы Виктории
Телекомментатор Геннадий Орлов на стадионе «Да Луш» навестил орлицу Викторию, которая является клубным талисманом «Бенфики». Это с ней на плече игроки гордо расхаживают вдоль трибун после побед.
Суммы трансферов футбольных клубов
Международная футбольная федерация предоставила отчет о том, какие футболисты куда перешли и сколько за игроков заплатили клубы. Команда России оказалась в числе самых щедрых.
В Таджикистане произошло землетрясение
Еще не перестало трясти Турцию, последние толчки унесли жизни еще 11 человек, около тысячи обратились за медицинской помощью, а утром 23 февраля произошло землетрясение в Таджикистане.
