» Сырые овощи и фрукты спасут от диабета и заболеваний сердца
Опубликовано: 11 ноября 2011
Ученые из Университета Мичигана пытались разобраться, почему у подростков возникают болезни сердца и диабет и как это зависит от рациона питания. Джо Карлсон с сотрудниками анализировали состав рациона более чем двух тысяч подростков и молодых людей в возрасте от 12 до 19 лет.
Зависимость обнаружилась интересная: метаболический синдром (давление выше нормы, высокий уровень сахара в крови, низкий уровень полезного холестерина, полнота) чаще встречается у тех, кто ел очень мало клетчатки. У 9% в наличии факторы риска. У тех, кто клетчатки ел больше раза в 4, фактор риска ниже раза в три. Каким образом клетчатка влияет на метаболический синдром, ученые пока не знают. Связи между количеством съеденной клетчатки и количеством хорошего холестерина и насыщенных жиров найти пока не удается. Но совершенно ясно, что нужно в день съедать больше свежих фруктов и овощей, потому что в фруктах и овощах, прошедших тепловую обработку, содержание клетчатки уже невысоко.
Гигантские воронки в ЯНАО имеют самое земное происхождении
Сибирские ученые пришли к выводу, что метеориты не имеют отношения к появлению огромных воронок в Ямало-Ненецком автономном округе. На месте отсутствует повышенный радиационный фон, имеется вывал земл ...
Гомосексуалистам могут запретить сдавать кровь
ГД обсуждает введение запрета на донорство крови для мужчин нетрадиционной сексуальной ориентации. Законодатели мотивируют данную инициативу тем, что в нашей стране достаточно остро стоит проблема рас ...
В Челябинске открыт бассейн для реабилитации собак
То, что плавание очень полезно для реабилитации после травм, знают все. Эта процедура практически не имеет противопоказаний. В Челябинске открыли бассейн для реабилитации травмированных собак. Челябин ...
Руферы проникли на строящуюся атомную электростанцию
В соцсети появились снимки, а затем и видеоотчет о проникновении группы руферов на ЛАЭС-2. Никита Агапов на своей странице выложил и подробный отчет о том, как проник на АЭС и указал, что за время, пр ...
Вторая победа сборной России на ЧМ в Минске, 4:2
Наша сборная после победы над швейцарцами встретилась со сборной Финляндии. Не следует забывать, что Финляндия, всегда игравшая очень сильно, проиграла первую встречу в Минске, причем кому? Латвии! В ...
