» Сырые овощи и фрукты спасут от диабета и заболеваний сердца
Опубликовано: 11 ноября 2011
Ученые из Университета Мичигана пытались разобраться, почему у подростков возникают болезни сердца и диабет и как это зависит от рациона питания. Джо Карлсон с сотрудниками анализировали состав рациона более чем двух тысяч подростков и молодых людей в возрасте от 12 до 19 лет.
Зависимость обнаружилась интересная: метаболический синдром (давление выше нормы, высокий уровень сахара в крови, низкий уровень полезного холестерина, полнота) чаще встречается у тех, кто ел очень мало клетчатки. У 9% в наличии факторы риска. У тех, кто клетчатки ел больше раза в 4, фактор риска ниже раза в три. Каким образом клетчатка влияет на метаболический синдром, ученые пока не знают. Связи между количеством съеденной клетчатки и количеством хорошего холестерина и насыщенных жиров найти пока не удается. Но совершенно ясно, что нужно в день съедать больше свежих фруктов и овощей, потому что в фруктах и овощах, прошедших тепловую обработку, содержание клетчатки уже невысоко.
Шендерович стал очередной жертвой секс-скандала
Российская блогосфера обсуждает очередной секс-политический скандал.На этот раз под объектив скрытой камеры уже с небезызвестной моделью Катей попал писатель и журналист Виктор Шендерович, который, кс ...
Януковичу грозит Гаагский трибунал
Верховная Рада Украины подала в Международный уголовный суд заявление о том, что экс-президент страны Виктор Янукович должен быть привлечен к международному трибуналу. Решение о подаче заявления получ ...
Кто кому в Сирии «партнер»? Часть 1
Год назад авиация международной коалиции, возглавляемой США отбомбилась по позициям правительственных войск Сирии. Четыре самолета два F-16 и два А-10 вошли в сирийское воздушное пространство со ст ...
Продавцы зерна решили заработать на засухе
Аграрные компании с юга России, которых не затронула сильнейшая засуха, решили придержать зерно в ожидании роста цен на сельхозпродукцию.
Главная партия России обещает поддержку Никите Белых
Активный член «Единой России» Сергей Неверов публично заявил, что кандидатура Н. Ю. Белых, временно возглавляющего Кировскую область, может быть поддержана «единороссами» на предстоящей предвыборной к ...
