» Сырые овощи и фрукты спасут от диабета и заболеваний сердца
Опубликовано: 11 ноября 2011
Ученые из Университета Мичигана пытались разобраться, почему у подростков возникают болезни сердца и диабет и как это зависит от рациона питания. Джо Карлсон с сотрудниками анализировали состав рациона более чем двух тысяч подростков и молодых людей в возрасте от 12 до 19 лет.
Зависимость обнаружилась интересная: метаболический синдром (давление выше нормы, высокий уровень сахара в крови, низкий уровень полезного холестерина, полнота) чаще встречается у тех, кто ел очень мало клетчатки. У 9% в наличии факторы риска. У тех, кто клетчатки ел больше раза в 4, фактор риска ниже раза в три. Каким образом клетчатка влияет на метаболический синдром, ученые пока не знают. Связи между количеством съеденной клетчатки и количеством хорошего холестерина и насыщенных жиров найти пока не удается. Но совершенно ясно, что нужно в день съедать больше свежих фруктов и овощей, потому что в фруктах и овощах, прошедших тепловую обработку, содержание клетчатки уже невысоко.
Жерар Депардье в России
Гражданин России Жерар Депардье после поездки в Мордовию по приглашению Рамзана Кадырова посетил Чечню. Из самолета он вышел в шапке-ушанке, подаренной в Мордовии. Здесь его встречали не менее радушн ...
Трагедия в Парк-Сити
Во время тренировки проходившей на хаф-пайпе в Парк-Сити (штат Юта, США), 29-ти летняя Сара Бурк, бывшая главным претендентом на золото Олимпиады 2014 года, при исполнении трюка неудачно упала, сильн ...
Звонарева вышла в 1/4 финала на турнире в Брюсселе
Третья ракетка мира россиянка Вера Звонарева вышла в 1/4 финала на турнире в Брюсселе. В матче 1/8 финала Звонарева победила Галину Воскобоеву из Казахстана со счетом 2:6, 6:4, 6:3. Матч продолжался д ...
Сообщения в Твиттер о взрывах в Белом доме обрушило рынок
БР занято выяснением обстоятельств обрушения американского фондового рынка, кто и как смог это сделать. В Твиттере было опубликовано фальшивое сообщение, текст которого содержал информацию о том, что ...
