» Сырые овощи и фрукты спасут от диабета и заболеваний сердца
Опубликовано: 11 ноября 2011
Ученые из Университета Мичигана пытались разобраться, почему у подростков возникают болезни сердца и диабет и как это зависит от рациона питания. Джо Карлсон с сотрудниками анализировали состав рациона более чем двух тысяч подростков и молодых людей в возрасте от 12 до 19 лет.
Зависимость обнаружилась интересная: метаболический синдром (давление выше нормы, высокий уровень сахара в крови, низкий уровень полезного холестерина, полнота) чаще встречается у тех, кто ел очень мало клетчатки. У 9% в наличии факторы риска. У тех, кто клетчатки ел больше раза в 4, фактор риска ниже раза в три. Каким образом клетчатка влияет на метаболический синдром, ученые пока не знают. Связи между количеством съеденной клетчатки и количеством хорошего холестерина и насыщенных жиров найти пока не удается. Но совершенно ясно, что нужно в день съедать больше свежих фруктов и овощей, потому что в фруктах и овощах, прошедших тепловую обработку, содержание клетчатки уже невысоко.
Новости с Международной космической станции (МКС)
На американском сегменте МКС произошло короткое замыкание в одной из систем. Предполагается, что из строя вышел один из аккумуляторов. В итоге станция получает не более 10% от количества электроэнер ...
В 60-х годах дельфинам кололи наркотики и учили говорить
Документальный фильм, созданный телекомпанией БиБиСи Британии, который называется «Девушка, которая общалась с дельфинами» вызвал широкий общественный резонанс. История, рассказанная в документальном ...
Пожары в Хакасии потушены, проблемы остались, число жертв растет
Стало известно о 29 жертвах пожаров в Хакасии, еще три человека числятся пропавшими без вести. За медицинской помощью обратились почти 1000 человек. Без крова над головой и вещей остались пять тысяч ...
В России растут задолжености за услуги ХКХ
Российским поставщикам электроэнергии, газа и воды, организации, предприятия и просто частные лица, задолжали огромную сумму денег, которая составляет около 300 миллиардов рублей.
Ученые: Любовь блокирует внимание людей
Социальный психолог Джиан Гонзага провел исследование в Великобритании, согласно которому механизм деятельности любви отличается от мгновенной, но не постоянной страсти.
