» Сырые овощи и фрукты спасут от диабета и заболеваний сердца
Опубликовано: 11 ноября 2011
Ученые из Университета Мичигана пытались разобраться, почему у подростков возникают болезни сердца и диабет и как это зависит от рациона питания. Джо Карлсон с сотрудниками анализировали состав рациона более чем двух тысяч подростков и молодых людей в возрасте от 12 до 19 лет.
Зависимость обнаружилась интересная: метаболический синдром (давление выше нормы, высокий уровень сахара в крови, низкий уровень полезного холестерина, полнота) чаще встречается у тех, кто ел очень мало клетчатки. У 9% в наличии факторы риска. У тех, кто клетчатки ел больше раза в 4, фактор риска ниже раза в три. Каким образом клетчатка влияет на метаболический синдром, ученые пока не знают. Связи между количеством съеденной клетчатки и количеством хорошего холестерина и насыщенных жиров найти пока не удается. Но совершенно ясно, что нужно в день съедать больше свежих фруктов и овощей, потому что в фруктах и овощах, прошедших тепловую обработку, содержание клетчатки уже невысоко.
Депутаты решили защитить бизнесменов от тюрем
Президентские законы о смягчении наказаний для бизнесменов могут серьезно изменить. Госдума готовит целый пакет поправок, которые должны закрыть имеющиеся в них пробелы.
Строительный кран убил двух рабочих на стадионе ЧМ-2014
В Бразилии в городе Сан-Паулу рухнувшим строительным краном убило двух рабочих, трагедия произошла на строящемся футбольном стадионе. На следующий год спортивный объект должен будет принимать игры мир ...
Олимпиада в Лондоне закончилась
Героическими усилиями российских олимпийцев наша страна оказалась на четвертом месте после США, Китая и Великобритании, набрав медалей различного достоинства больше, чем хозяева.
В штате Флорида начался секс-марафон
В американском штате Флорида священник призвал верующих чаще заниматься сексом. Пол Вирт, пастырь христианской церкви Relevant Church, сообщил своим прихожанам: "Мы начинаем 30-дневный сексуальный мар ...
