» Сырые овощи и фрукты спасут от диабета и заболеваний сердца
Опубликовано: 11 ноября 2011
Ученые из Университета Мичигана пытались разобраться, почему у подростков возникают болезни сердца и диабет и как это зависит от рациона питания. Джо Карлсон с сотрудниками анализировали состав рациона более чем двух тысяч подростков и молодых людей в возрасте от 12 до 19 лет.
Зависимость обнаружилась интересная: метаболический синдром (давление выше нормы, высокий уровень сахара в крови, низкий уровень полезного холестерина, полнота) чаще встречается у тех, кто ел очень мало клетчатки. У 9% в наличии факторы риска. У тех, кто клетчатки ел больше раза в 4, фактор риска ниже раза в три. Каким образом клетчатка влияет на метаболический синдром, ученые пока не знают. Связи между количеством съеденной клетчатки и количеством хорошего холестерина и насыщенных жиров найти пока не удается. Но совершенно ясно, что нужно в день съедать больше свежих фруктов и овощей, потому что в фруктах и овощах, прошедших тепловую обработку, содержание клетчатки уже невысоко.
Жители России репетируют собственные похороны
Чтобы побороть собственные страхи, жители Москвы идут на разные испытания, они готовы подвергать себя всему, даже самому страшному - похоронить себя заживо. Конечно, это всего лишь имитация собственны ...
Четыре жертвы в железнодорожном отстойнике
В промзоне на северо-востоке Москвы в парке отстоя грузовых составов были обнаружены четыре трупа с огнестрельными ранениями в голову. Их нашли в железнодорожном вагоне у платформы Лось Московско-Ярос ...
Орлы Олега Знарка вернулись из Минска с «золотом»
В зале прилета аэропорта Внуково многочисленные болельщики встречали чемпионов мира, вернувшихся из Минска. Последний матч наши ребята выиграли более чем убедительно, разгромив финскую сборную со сче ...
Диссертации в Интернет
Российский премьер Дмитрий Медведев подписал указ об изменении порядка присуждения ученых степеней. В числе многочисленных нововведений появился и пункт обязательной публикации научной работы в сети И ...
