Киви появились на наших рынках позже других представителей юга. Что же это такое?Симпатичные бархатистые ягоды, по вкусу что-то среднее между клубникой и крыжовником. Но это не просто лакомство.
Одна ягода содержит суточную норму витамина С, который укрепляет иммунитет и кровеносные сосуды. Есть тут и соли калия, который регулирует водный баланс организма и нормализует работу сердечно - сосудистой системы. Недостаток калия вообще вызывает много негативных явлений - слабость, сонливое состояние, отеки, нестабильное давление. Дефицит магния опасен для организма , он вызывает судороги, спазмы, метеозависимость, даже, как считают американские ученые, преждевременное старение. Так вот плоды киви очень богаты магнием.
Есть в киви и клетчатка, которая выводит холестерин, есть и ферменты, растворяющие белок. Японские ученые нашли в киви антиоксиданты, которые помогут в борьбе организма с болезнями Паркинсона, Альцгеймера, раком, старением, сердечной недостаточностью, причем антиоксидантов в них больше, чем в грейпфрутах, мандаринах, апельсинах и яблоках. Норвежские ученые обнаружили, что киви может сжигать жиры и предотвращать образование тромбов. Так что киви - это целая аптека, а не просто удовольствие. Еще раньше было обнаружено, что киви лечит горло.
Правда есть и оговорки: детям до 5 лет киви давать не рекомендуется, нет у детей ферментов для усвоения этих ягод. Нежелательно есть их при обострении гастрита и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Галкин уехал с любовницей в Куршевель
Оставив примадонну в Москве, юморист уехал в Куршевель в сопровождении девушки-инструктора. Максим Галкин провел рождественские каникулы без Аллы Пугачевой. Известный юморист отправился покорять альпи ...
Купаться ночью в Турции запрещено!
Если вы пожелаете искупаться ночью на пляжах столь популярной у россиян Антальи, Муглу и других, приготовьтесь заплатить штраф в 12 тысяч долларов.
Пока на крышах не растает весь снег, ходить возле домов опасно
Первый случай травмы от сосульки в этом году в Москве был зафиксирован в конце декабря. И вот подряд шесть случаев за сутки. На Пушкинской площади с крыши восьмиэтажного дома упала наледь. Кусок льда ...
Европарламент отменил свой визит в Иран
Европарламент отменяет свой визит в иранскую столицу Тегеран, который планировали провести с 28 октября по 2 ноября 2012 года. В ЕП у этой миссии было большое число противников, которые основным аргум ...
Киви появились на наших рынках позже других представителей юга. Что же это такое?Симпатичные бархатистые ягоды, по вкусу что-то среднее между клубникой и крыжовником. Но это не просто лакомство. 