Киви появились на наших рынках позже других представителей юга. Что же это такое?Симпатичные бархатистые ягоды, по вкусу что-то среднее между клубникой и крыжовником. Но это не просто лакомство.
Одна ягода содержит суточную норму витамина С, который укрепляет иммунитет и кровеносные сосуды. Есть тут и соли калия, который регулирует водный баланс организма и нормализует работу сердечно - сосудистой системы. Недостаток калия вообще вызывает много негативных явлений - слабость, сонливое состояние, отеки, нестабильное давление. Дефицит магния опасен для организма , он вызывает судороги, спазмы, метеозависимость, даже, как считают американские ученые, преждевременное старение. Так вот плоды киви очень богаты магнием.
Есть в киви и клетчатка, которая выводит холестерин, есть и ферменты, растворяющие белок. Японские ученые нашли в киви антиоксиданты, которые помогут в борьбе организма с болезнями Паркинсона, Альцгеймера, раком, старением, сердечной недостаточностью, причем антиоксидантов в них больше, чем в грейпфрутах, мандаринах, апельсинах и яблоках. Норвежские ученые обнаружили, что киви может сжигать жиры и предотвращать образование тромбов. Так что киви - это целая аптека, а не просто удовольствие. Еще раньше было обнаружено, что киви лечит горло.
Правда есть и оговорки: детям до 5 лет киви давать не рекомендуется, нет у детей ферментов для усвоения этих ягод. Нежелательно есть их при обострении гастрита и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Павел Астахов проведет встречу с американскими правозащитниками
Сегодня между уполномоченным по правам ребенка Павлом Астаховым и американскими правозащитниками состоится встреча. В ходе совещания с зарубежными коллегами планируется обсудить механизмы, которые при ...
В Туле прошли соревнования по мотокроссу на Кубок города-героя
В воскресенье в Туле на стадионе «Металлург» прошли соревнования по мотокроссу, которые были приурочены ко Дню металлурга. Это пятый турнир подобного рода в Туле. Соревнования проходили на полностью ...
Строительный кран убил двух рабочих на стадионе ЧМ-2014
В Бразилии в городе Сан-Паулу рухнувшим строительным краном убило двух рабочих, трагедия произошла на строящемся футбольном стадионе. На следующий год спортивный объект должен будет принимать игры мир ...
Лохан нашла метод, как побороть зависимость от сигарет
Метод этот можно с уверенностью назвать нестандартным. Линдси, как никто другой, прекрасно знает, как тяжело бороться с пагубными привычками. Скандально известная актриса то и дело попадает в неприятн ...
Киви появились на наших рынках позже других представителей юга. Что же это такое?Симпатичные бархатистые ягоды, по вкусу что-то среднее между клубникой и крыжовником. Но это не просто лакомство. 