Киви появились на наших рынках позже других представителей юга. Что же это такое?Симпатичные бархатистые ягоды, по вкусу что-то среднее между клубникой и крыжовником. Но это не просто лакомство.
Одна ягода содержит суточную норму витамина С, который укрепляет иммунитет и кровеносные сосуды. Есть тут и соли калия, который регулирует водный баланс организма и нормализует работу сердечно - сосудистой системы. Недостаток калия вообще вызывает много негативных явлений - слабость, сонливое состояние, отеки, нестабильное давление. Дефицит магния опасен для организма , он вызывает судороги, спазмы, метеозависимость, даже, как считают американские ученые, преждевременное старение. Так вот плоды киви очень богаты магнием.
Есть в киви и клетчатка, которая выводит холестерин, есть и ферменты, растворяющие белок. Японские ученые нашли в киви антиоксиданты, которые помогут в борьбе организма с болезнями Паркинсона, Альцгеймера, раком, старением, сердечной недостаточностью, причем антиоксидантов в них больше, чем в грейпфрутах, мандаринах, апельсинах и яблоках. Норвежские ученые обнаружили, что киви может сжигать жиры и предотвращать образование тромбов. Так что киви - это целая аптека, а не просто удовольствие. Еще раньше было обнаружено, что киви лечит горло.
Правда есть и оговорки: детям до 5 лет киви давать не рекомендуется, нет у детей ферментов для усвоения этих ягод. Нежелательно есть их при обострении гастрита и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Как правильно выбрать парфюмерию
Аромат, исходящий от женщины, считается своеобразным идентификационным номером для окружающих. Когда вы в хорошем настроении, люди чувствуют это - по вашей улыбке, походке и ... запаху.
Смертельный марафон в Бостоне - полторы сотни ранены и трое погибших
Как заявляет глава управления полиции Бостона Эдвард Дэвис, число людей, погибших в результате взрыва, достигло трех человек. Ранее телевизионная компания CNN сообщала, что в результате взрывов в Бост ...
В реанимацию доставлена Наталья Крачковская
В реанимационное отделение Первой Градской больницы в Москве доставили актрису Наталью Крачковскую. Диагноз врачей – отек легких. Крачковская смогла сама вызвать скорую помощь. Она была экстренно го ...
Потоп в пустыне
Дождь в Объединенных Арабских Эмиратах – явление редкое. Чтобы как-то освежить воздух, которым в пустыне просто невозможно дышать уже в первой половине дня, на высоту около 2,5 километра поднимают сам ...
Басков исполнил танец на концерте Королевой
Неожиданный приятный бонус получили зрители, пришедшие на сольный концерт Наташи КОРОЛЕВОЙ "Любовь без правил" в театр "Московская оперетта".
Киви появились на наших рынках позже других представителей юга. Что же это такое?Симпатичные бархатистые ягоды, по вкусу что-то среднее между клубникой и крыжовником. Но это не просто лакомство. 