Киви появились на наших рынках позже других представителей юга. Что же это такое?Симпатичные бархатистые ягоды, по вкусу что-то среднее между клубникой и крыжовником. Но это не просто лакомство.
Одна ягода содержит суточную норму витамина С, который укрепляет иммунитет и кровеносные сосуды. Есть тут и соли калия, который регулирует водный баланс организма и нормализует работу сердечно - сосудистой системы. Недостаток калия вообще вызывает много негативных явлений - слабость, сонливое состояние, отеки, нестабильное давление. Дефицит магния опасен для организма , он вызывает судороги, спазмы, метеозависимость, даже, как считают американские ученые, преждевременное старение. Так вот плоды киви очень богаты магнием.
Есть в киви и клетчатка, которая выводит холестерин, есть и ферменты, растворяющие белок. Японские ученые нашли в киви антиоксиданты, которые помогут в борьбе организма с болезнями Паркинсона, Альцгеймера, раком, старением, сердечной недостаточностью, причем антиоксидантов в них больше, чем в грейпфрутах, мандаринах, апельсинах и яблоках. Норвежские ученые обнаружили, что киви может сжигать жиры и предотвращать образование тромбов. Так что киви - это целая аптека, а не просто удовольствие. Еще раньше было обнаружено, что киви лечит горло.
Правда есть и оговорки: детям до 5 лет киви давать не рекомендуется, нет у детей ферментов для усвоения этих ягод. Нежелательно есть их при обострении гастрита и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
В Подмосковье столкнулись два автобуса
В Подмосковье произошли 2 крупных ДТП. Сначала на 36 километре Киевского шоссе автобус врезался в грузовик. Два пассажира автобуса были отправлены в больницу.
Казнен дядя корейского лидера
В Северной Корее исполнен смертный приговор Чан Сон Тхэку, бывшему одним из первых лиц государства. Среди пунктов, предъявленных в обвинении, значились, что он совершил государственную измену и распро ...
Пугачева пригласила Малахова в свою постель
Недавно Максим Галкин, вернувшись домой с букетом цветов для любимой, застукал Аллу Пугачеву, в постели с другим. И не с кем-то, а с самим Андреем Малаховым.
Карьера Оскара Писториуса разваливается на глазах
Суд ЮАР пока не вынес окончательно решения по вопросу, освободить ли Оскара Писториуса под залог. Это вопрос будет решаться на очередном заседании, которое пройдет 22 февраля.
Экстремальный отдых наедине с природой
По традиции, начиная с 2012 года, в итальянских Альпах ежегодно проходит слет канатоходцев-экстремалов. Никаких состязаний между собой они не проводят, ведь по их словам, за неделю наедине с природой ...
Киви появились на наших рынках позже других представителей юга. Что же это такое?Симпатичные бархатистые ягоды, по вкусу что-то среднее между клубникой и крыжовником. Но это не просто лакомство. 