Киви появились на наших рынках позже других представителей юга. Что же это такое?Симпатичные бархатистые ягоды, по вкусу что-то среднее между клубникой и крыжовником. Но это не просто лакомство.
Одна ягода содержит суточную норму витамина С, который укрепляет иммунитет и кровеносные сосуды. Есть тут и соли калия, который регулирует водный баланс организма и нормализует работу сердечно - сосудистой системы. Недостаток калия вообще вызывает много негативных явлений - слабость, сонливое состояние, отеки, нестабильное давление. Дефицит магния опасен для организма , он вызывает судороги, спазмы, метеозависимость, даже, как считают американские ученые, преждевременное старение. Так вот плоды киви очень богаты магнием.
Есть в киви и клетчатка, которая выводит холестерин, есть и ферменты, растворяющие белок. Японские ученые нашли в киви антиоксиданты, которые помогут в борьбе организма с болезнями Паркинсона, Альцгеймера, раком, старением, сердечной недостаточностью, причем антиоксидантов в них больше, чем в грейпфрутах, мандаринах, апельсинах и яблоках. Норвежские ученые обнаружили, что киви может сжигать жиры и предотвращать образование тромбов. Так что киви - это целая аптека, а не просто удовольствие. Еще раньше было обнаружено, что киви лечит горло.
Правда есть и оговорки: детям до 5 лет киви давать не рекомендуется, нет у детей ферментов для усвоения этих ягод. Нежелательно есть их при обострении гастрита и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
В пригороде Кирова жители утепляют дома дровами и снегом
ители одного из районов Кировской области вынуждены каждую зиму замерзать в своих домах. В Вересниках дома находятся в аварийном состоянии, их должны были демонтировать несколько лет назад, потому что ...
Крушение Costa Concordia. Судебные слушания возобновляются
Сегодня в итальянском городе Гроссето будет проходить второе заседание суда по делу о крушении Costa Concordia. Желающих присутствовать на судебном заседании оказалось так много, что проходить оно буд ...
Играем неважно, но гуляем – на всю катушку
На прошедшем во Франции Чемпионате Европы по футболу игру нашей сборной нельзя было назвать успешной. Команда не выиграла ни одной игры и не вышла из группы. Однако это не помешало игрокам Александр ...
Сезон гроз начал свою печальную статистику в Европе
В субботу в Германии в городе Хоппштедтен в земле Рейнланд-Пфальц во время матча детских команд в футбольное поле ударила молния. Интересно, что на тот момент небо не было черным. Правда, прогнозы м ...
Киви появились на наших рынках позже других представителей юга. Что же это такое?Симпатичные бархатистые ягоды, по вкусу что-то среднее между клубникой и крыжовником. Но это не просто лакомство. 