Киви появились на наших рынках позже других представителей юга. Что же это такое?Симпатичные бархатистые ягоды, по вкусу что-то среднее между клубникой и крыжовником. Но это не просто лакомство.
Одна ягода содержит суточную норму витамина С, который укрепляет иммунитет и кровеносные сосуды. Есть тут и соли калия, который регулирует водный баланс организма и нормализует работу сердечно - сосудистой системы. Недостаток калия вообще вызывает много негативных явлений - слабость, сонливое состояние, отеки, нестабильное давление. Дефицит магния опасен для организма , он вызывает судороги, спазмы, метеозависимость, даже, как считают американские ученые, преждевременное старение. Так вот плоды киви очень богаты магнием.
Есть в киви и клетчатка, которая выводит холестерин, есть и ферменты, растворяющие белок. Японские ученые нашли в киви антиоксиданты, которые помогут в борьбе организма с болезнями Паркинсона, Альцгеймера, раком, старением, сердечной недостаточностью, причем антиоксидантов в них больше, чем в грейпфрутах, мандаринах, апельсинах и яблоках. Норвежские ученые обнаружили, что киви может сжигать жиры и предотвращать образование тромбов. Так что киви - это целая аптека, а не просто удовольствие. Еще раньше было обнаружено, что киви лечит горло.
Правда есть и оговорки: детям до 5 лет киви давать не рекомендуется, нет у детей ферментов для усвоения этих ягод. Нежелательно есть их при обострении гастрита и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Синхронистки Ищенко и Ромашина завоевали золотые медали ЧМ
В понедельник Коротышкин вместе с другим членом сборной России Сергеем Фесиковым посетил на ЧМ-2011 соревнования по синхронному плаванию среди дуэтов, где в технической программе лучшими стали россиян ...
Рост доходов населения опасен для экономики РФ
Счастье, как давно известно, не в деньгах, а в их количестве. Но это в индивидуальном измерении. Если же увеличить масштаб, то картина усложняется, меняясь едва ли не на противоположную - массовый рос ...
Starda Casino
Онлайн-казино Starda Casino предлагает пользовательской аудитории выгодные и интересные акции. Особенно следует выделить бонусную политику виртуального игорного заведения.
Движение пассажирских поездов по Крымскому мосту началось
25 декабря в Севастополь прибыл первый поезд из Санкт-Петербурга, а днем позже в Симферополе встречали «Таврию» - двухэтажный поезд Москва – Симферополь. Движение по Крымскому мосту 23 декабря открыл ...
Киви появились на наших рынках позже других представителей юга. Что же это такое?Симпатичные бархатистые ягоды, по вкусу что-то среднее между клубникой и крыжовником. Но это не просто лакомство. 