Киви появились на наших рынках позже других представителей юга. Что же это такое?Симпатичные бархатистые ягоды, по вкусу что-то среднее между клубникой и крыжовником. Но это не просто лакомство.
Одна ягода содержит суточную норму витамина С, который укрепляет иммунитет и кровеносные сосуды. Есть тут и соли калия, который регулирует водный баланс организма и нормализует работу сердечно - сосудистой системы. Недостаток калия вообще вызывает много негативных явлений - слабость, сонливое состояние, отеки, нестабильное давление. Дефицит магния опасен для организма , он вызывает судороги, спазмы, метеозависимость, даже, как считают американские ученые, преждевременное старение. Так вот плоды киви очень богаты магнием.
Есть в киви и клетчатка, которая выводит холестерин, есть и ферменты, растворяющие белок. Японские ученые нашли в киви антиоксиданты, которые помогут в борьбе организма с болезнями Паркинсона, Альцгеймера, раком, старением, сердечной недостаточностью, причем антиоксидантов в них больше, чем в грейпфрутах, мандаринах, апельсинах и яблоках. Норвежские ученые обнаружили, что киви может сжигать жиры и предотвращать образование тромбов. Так что киви - это целая аптека, а не просто удовольствие. Еще раньше было обнаружено, что киви лечит горло.
Правда есть и оговорки: детям до 5 лет киви давать не рекомендуется, нет у детей ферментов для усвоения этих ягод. Нежелательно есть их при обострении гастрита и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Сгорел эшелон с боеприпасами, пострадавших нет
В Новосибирской области загорелся эшелон с боеприпасами. Состав находился в ста километрах от Новосибирска. Его остановили в безлюдном месте. В десяти вагонах находились снаряды калибра 30 миллиметро ...
ДТП на Кавказе. Погибли дети
13 мая днем на трассе под Пятигорском произошло ДТП. Автобус ПАЗ обгонял идущий впереди двухэтажный автобус МАН (рейс «Нальчик Москва»). МАН не успел перестроиться и врезался в ПАЗ. По другой версии ...
Ликвидирован наркотрафик «Аргентина - РФ» Часть 1
Новый завхоз российского посольства в Аргентине в ходе инвентаризации в декабре 2016 года обнаружил на территории школы при посольстве Аргентины крупную партию кокаина. Тщательно упакованный груз бы ...
Киви появились на наших рынках позже других представителей юга. Что же это такое?Симпатичные бархатистые ягоды, по вкусу что-то среднее между клубникой и крыжовником. Но это не просто лакомство. 