Киви появились на наших рынках позже других представителей юга. Что же это такое?Симпатичные бархатистые ягоды, по вкусу что-то среднее между клубникой и крыжовником. Но это не просто лакомство.
Одна ягода содержит суточную норму витамина С, который укрепляет иммунитет и кровеносные сосуды. Есть тут и соли калия, который регулирует водный баланс организма и нормализует работу сердечно - сосудистой системы. Недостаток калия вообще вызывает много негативных явлений - слабость, сонливое состояние, отеки, нестабильное давление. Дефицит магния опасен для организма , он вызывает судороги, спазмы, метеозависимость, даже, как считают американские ученые, преждевременное старение. Так вот плоды киви очень богаты магнием.
Есть в киви и клетчатка, которая выводит холестерин, есть и ферменты, растворяющие белок. Японские ученые нашли в киви антиоксиданты, которые помогут в борьбе организма с болезнями Паркинсона, Альцгеймера, раком, старением, сердечной недостаточностью, причем антиоксидантов в них больше, чем в грейпфрутах, мандаринах, апельсинах и яблоках. Норвежские ученые обнаружили, что киви может сжигать жиры и предотвращать образование тромбов. Так что киви - это целая аптека, а не просто удовольствие. Еще раньше было обнаружено, что киви лечит горло.
Правда есть и оговорки: детям до 5 лет киви давать не рекомендуется, нет у детей ферментов для усвоения этих ягод. Нежелательно есть их при обострении гастрита и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Годовалый ребенок прополз по лесу 2 км
На Украине годовалый ребенок прополз по лесу около двух километров. Малыш совершил необычное путешествие, воспользовавшись отлучкой своей матери.
Эстония требует увеличения расходов на оборону у стран-участниц НАТО
Трехдневный визит министра обороны Эстонии в США начался весьма неожиданно. Урмас Рейнсалу выступил с критикой в адрес стран-участниц НАТО, которые расходуют на армию и вооружение своих государств мен ...
Будет свадьба или нет?
Американская радиостанция CBS сообщила о предстоящей свадьбе младшей дочери Владимира Путина Екатерины и Юн Джун Вона, сына бывшего южнокорейского адмирала, бывшего дипломата Южной Кореи в Москве Юн ...
Тайны алтайской «принцессы» с плоскогорья Укок
Во время раскопок на алтайском плоскогорье Укок, расположенном на стыке России, Казахстана, Китая и Монголии в 1993 было сделано сенсационное открытие – в разграбленном ранее кургане была найдена мум ...
Парализованных крыс вылечили, на очереди человек
Ученые из Швейцарии опубликовали в журнале Science итоги своих исследований. В ходе исследования у крыс полностью перерезали обе половины спинного мозга, после чего задние лапки животных, естественно ...
Киви появились на наших рынках позже других представителей юга. Что же это такое?Симпатичные бархатистые ягоды, по вкусу что-то среднее между клубникой и крыжовником. Но это не просто лакомство. 