Киви появились на наших рынках позже других представителей юга. Что же это такое?Симпатичные бархатистые ягоды, по вкусу что-то среднее между клубникой и крыжовником. Но это не просто лакомство.
Одна ягода содержит суточную норму витамина С, который укрепляет иммунитет и кровеносные сосуды. Есть тут и соли калия, который регулирует водный баланс организма и нормализует работу сердечно - сосудистой системы. Недостаток калия вообще вызывает много негативных явлений - слабость, сонливое состояние, отеки, нестабильное давление. Дефицит магния опасен для организма , он вызывает судороги, спазмы, метеозависимость, даже, как считают американские ученые, преждевременное старение. Так вот плоды киви очень богаты магнием.
Есть в киви и клетчатка, которая выводит холестерин, есть и ферменты, растворяющие белок. Японские ученые нашли в киви антиоксиданты, которые помогут в борьбе организма с болезнями Паркинсона, Альцгеймера, раком, старением, сердечной недостаточностью, причем антиоксидантов в них больше, чем в грейпфрутах, мандаринах, апельсинах и яблоках. Норвежские ученые обнаружили, что киви может сжигать жиры и предотвращать образование тромбов. Так что киви - это целая аптека, а не просто удовольствие. Еще раньше было обнаружено, что киви лечит горло.
Правда есть и оговорки: детям до 5 лет киви давать не рекомендуется, нет у детей ферментов для усвоения этих ягод. Нежелательно есть их при обострении гастрита и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Москвичев ушел в отставку
Как стало известно, волгоградский сити-менеджер Евгений Москвичев покинул свою должность, написав заявление об уходе по собственному желанию, не проработав и одного месяца. Напомним, что на этот пост ...
Советы для женщин собирающихся сесть за руль
В последнее время женщин желающих сесть за руль становится все больше.И это не удивительно, так как преимущества использования автомобиля настолько очевидны,что ими грех не воспользоваться в наше стре ...
Шумахер в кругу семьи, но восстановление идет очень медленно
Поклонников семикратного чемпиона мира по автогонкам в классе машин «Формула-1» Михаэля Шумахера огорчат новости о состоянии здоровья кумира. Выздоровление бывшего гонщика идет очень медленно. Он пара ...
К месту крушения "Амурской" летят спасатели и водолазы
В Охотском море продолжают искать экипаж «Амурской», сам сухогруз, который исчез 28 октября, обнаружить удалось – он затонул. Как сообщалось ранее борт спасательного буксира «Рубин» обнаружил затонувш ...
В Москве и Новосибирске автомобили провалились поз землю
В Новосибирске автомобиль провалился одним колесом в промоину с кипятком – на улице Автогенной был прорыв автотрассы. Поскольку выбраться из промоины не было возможности, водитель решил покинуть авто ...
Киви появились на наших рынках позже других представителей юга. Что же это такое?Симпатичные бархатистые ягоды, по вкусу что-то среднее между клубникой и крыжовником. Но это не просто лакомство. 