Киви появились на наших рынках позже других представителей юга. Что же это такое?Симпатичные бархатистые ягоды, по вкусу что-то среднее между клубникой и крыжовником. Но это не просто лакомство.
Одна ягода содержит суточную норму витамина С, который укрепляет иммунитет и кровеносные сосуды. Есть тут и соли калия, который регулирует водный баланс организма и нормализует работу сердечно - сосудистой системы. Недостаток калия вообще вызывает много негативных явлений - слабость, сонливое состояние, отеки, нестабильное давление. Дефицит магния опасен для организма , он вызывает судороги, спазмы, метеозависимость, даже, как считают американские ученые, преждевременное старение. Так вот плоды киви очень богаты магнием.
Есть в киви и клетчатка, которая выводит холестерин, есть и ферменты, растворяющие белок. Японские ученые нашли в киви антиоксиданты, которые помогут в борьбе организма с болезнями Паркинсона, Альцгеймера, раком, старением, сердечной недостаточностью, причем антиоксидантов в них больше, чем в грейпфрутах, мандаринах, апельсинах и яблоках. Норвежские ученые обнаружили, что киви может сжигать жиры и предотвращать образование тромбов. Так что киви - это целая аптека, а не просто удовольствие. Еще раньше было обнаружено, что киви лечит горло.
Правда есть и оговорки: детям до 5 лет киви давать не рекомендуется, нет у детей ферментов для усвоения этих ягод. Нежелательно есть их при обострении гастрита и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Проблемы с эрекцией: как реагировать
Далеко не все мужчины могут быть отличными любовниками, а у некоторых нередки проблемы с эрекцией. Как женщине поступить в подобной ситуации?
Экстремальный отдых наедине с природой
По традиции, начиная с 2012 года, в итальянских Альпах ежегодно проходит слет канатоходцев-экстремалов. Никаких состязаний между собой они не проводят, ведь по их словам, за неделю наедине с природой ...
Тимберлейк признался, что ему тяжело рядом с Милой Кунис
Звезды фильма "Секс по дружбе" Джастин Тимберлейк и Мила Кунис встретились с российскими журналистами на пресс-конференции, в ходе которой выяснилось немало интересных подробностей о взаимоотношениях ...
Ту-лузеры. Евро-2016 для нашей сборной закончился
Все ждали встречи российской сборной со сборной Уэльса. И конечно ждали победы. Только победа позволила бы нашей сборной пройти в плей-офф. После трех встреч в своей подгруппе у российской сборной б ...
Как называли москвичи своих малышей в 2013 году?
В 2013 году в столице родились 136 тысяч малышей, что на 2,4 тысячи больше, чем в предыдущем году. Среди девочек самым популярным именем было Софья или София. Так назвали каждую 17-ю новорожденную. У ...
Киви появились на наших рынках позже других представителей юга. Что же это такое?Симпатичные бархатистые ягоды, по вкусу что-то среднее между клубникой и крыжовником. Но это не просто лакомство. 