Киви появились на наших рынках позже других представителей юга. Что же это такое?Симпатичные бархатистые ягоды, по вкусу что-то среднее между клубникой и крыжовником. Но это не просто лакомство.
Одна ягода содержит суточную норму витамина С, который укрепляет иммунитет и кровеносные сосуды. Есть тут и соли калия, который регулирует водный баланс организма и нормализует работу сердечно - сосудистой системы. Недостаток калия вообще вызывает много негативных явлений - слабость, сонливое состояние, отеки, нестабильное давление. Дефицит магния опасен для организма , он вызывает судороги, спазмы, метеозависимость, даже, как считают американские ученые, преждевременное старение. Так вот плоды киви очень богаты магнием.
Есть в киви и клетчатка, которая выводит холестерин, есть и ферменты, растворяющие белок. Японские ученые нашли в киви антиоксиданты, которые помогут в борьбе организма с болезнями Паркинсона, Альцгеймера, раком, старением, сердечной недостаточностью, причем антиоксидантов в них больше, чем в грейпфрутах, мандаринах, апельсинах и яблоках. Норвежские ученые обнаружили, что киви может сжигать жиры и предотвращать образование тромбов. Так что киви - это целая аптека, а не просто удовольствие. Еще раньше было обнаружено, что киви лечит горло.
Правда есть и оговорки: детям до 5 лет киви давать не рекомендуется, нет у детей ферментов для усвоения этих ягод. Нежелательно есть их при обострении гастрита и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Крис Хемсворт стал секс-символом всей Земли
Один из журналов порадовал своих читателей обновленным рейтингом самых сексуальных мужчин на планете. Первенство безоговорочно досталось звезде кинофильма «Тор» - актеру Крису Хемсворту. Он совершенно ...
Циклон внес коррективы в празднование Дня Победы в Челябинске
Челябинск, как и вся страна, готовился к встрече великого праздника, однако природа распорядилась по-своему. Циклон помешал проведению мероприятий в полном объеме. Дождь и холодный шквалистый ветер с ...
Обама не запрещал прослушивать Меркель
В СМИ появилась информация, грозящая очередным международным скандалом. По данным немецких журналистов, президент США Барак Обама еще в 2010-м году получал доклад руководителя АНБ об организации просл ...
Первая репетиция парада Победы прошла успешно
На Красной площади столицы прошла первая ночная репетиция Парада Победы. Зрители заполнили трибуны до отказа. Эта репетиция не последняя. Еще две пройдут вечером 4 мая и днем 7 мая. В них примет учас ...
Ранний снег похоронил надежды земледельцев Приморья
Ранний снег и прошедшие перед этим дожди сильно осложнили жизнь аграриям Дальнего Востока. До 600 мм осадков для них не просто цифра, это погубленный урожай сои и риса. В 20 числах октября выпал снег ...
Киви появились на наших рынках позже других представителей юга. Что же это такое?Симпатичные бархатистые ягоды, по вкусу что-то среднее между клубникой и крыжовником. Но это не просто лакомство. 