Киви появились на наших рынках позже других представителей юга. Что же это такое?Симпатичные бархатистые ягоды, по вкусу что-то среднее между клубникой и крыжовником. Но это не просто лакомство.
Одна ягода содержит суточную норму витамина С, который укрепляет иммунитет и кровеносные сосуды. Есть тут и соли калия, который регулирует водный баланс организма и нормализует работу сердечно - сосудистой системы. Недостаток калия вообще вызывает много негативных явлений - слабость, сонливое состояние, отеки, нестабильное давление. Дефицит магния опасен для организма , он вызывает судороги, спазмы, метеозависимость, даже, как считают американские ученые, преждевременное старение. Так вот плоды киви очень богаты магнием.
Есть в киви и клетчатка, которая выводит холестерин, есть и ферменты, растворяющие белок. Японские ученые нашли в киви антиоксиданты, которые помогут в борьбе организма с болезнями Паркинсона, Альцгеймера, раком, старением, сердечной недостаточностью, причем антиоксидантов в них больше, чем в грейпфрутах, мандаринах, апельсинах и яблоках. Норвежские ученые обнаружили, что киви может сжигать жиры и предотвращать образование тромбов. Так что киви - это целая аптека, а не просто удовольствие. Еще раньше было обнаружено, что киви лечит горло.
Правда есть и оговорки: детям до 5 лет киви давать не рекомендуется, нет у детей ферментов для усвоения этих ягод. Нежелательно есть их при обострении гастрита и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
К 80-летию замечательного композитора
1 марта в Москве состоится концерт, посвященный творчеству Евгения Крылатова, на котором прозвучат его замечательные песни и музыка.
Мадонна потеряла сознание во время концерта
Мадонна дважды упала в обморок во время концертного выступления в столице Болгарии в рамках своего мирового тура "Sticky & Sweet". Во время исполнения песни "Holiday" 51-летняя певица внезапно почувст ...
Будет ли Сноуден кандидатом Нобелевской премии мира
Компания кандидатов на получение Нобелевской премии мира пополнилась экс-сотрудником ЦРУ Эдвардом Сноуденом, который предал огласке информацию о программах слежки американских спецслужб. Его выдвинул ...
Расступись Москва, кавказская мафия едет!
Роман Худяков, депутат Госдумы РФ от ЛДПР не уступил дорогу джипу «Тойота Ленд Крузер 200». Сидевшие в нем выходцы с Северного Кавказа требовали, чтобы участники движения расступились, и мигали фарам ...
Киви появились на наших рынках позже других представителей юга. Что же это такое?Симпатичные бархатистые ягоды, по вкусу что-то среднее между клубникой и крыжовником. Но это не просто лакомство. 