18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Морковь для красивого загара


Опубликовано: 27 августа 2011
Морковь для красивого загара
Июль и первая половина августа - время жаркого солнца. Всем хочется, чтобы загар лег быстро, ровно и красиво. В этом может помочь морковь.
ОРАНЖЕВОЕ СОЛНЦЕ
• Оранжевый цвет корнеплода - это влияние витамина А (бета-каротина), который активизирует естественную защиту организма от солнечного излучения и ожогов, предотвращает разрушение клеточных мембран. Каротин, как и природный темный пигмент меланин, откладывается в клетках кожи и придает ей чуть желтоватый оттенок. Поэтому морковь, как и другие овощи с высоким содержанием витамина А, помогает лучше удержать и сохранить загар.
• Кроме того, в моркови содержатся витамины - В3, С, Е, микроэлементы - фосфор, калий, кальций, натрий и фолиевая кислота. Корнеплод богат клетчаткой, которая стимулирует работу желудочно-кишечного тракта.
• Морковь повышает жизненный тонус и иммунитет, улучшает обмен веществ.
• Она обладает дезинфицирующими свойствами. По содержанию фитонцидов (биологически активных веществ, подавляющих рост и развитие бактерий) морковь почти не уступает луку и чесноку.
ОСОБЕННО ЭФФЕКТИВЕН МОРКОВНЫЙ СОК. ПЕРЕД ПОХОДОМ НА ПЛЯЖ ДОСТАТОЧНО ВЫПИТЬ СТАКАН СВЕЖЕВЫЖАТОГО СОКА, ЧТОБЫ ЗАГАР ЛЕГ РОВНЕЕ И БЫСТРЕЕ. ПРИ ЭТОМ НЕ ЗАБЫВАЙТЕ, ЧТО НЕ СЛЕДУЕТ ПРИНИМАТЬ СОЛНЕЧНЫЕ ВАННЫ СРАЗУ ПОСЛЕ ОБИЛЬНОЙ ЕДЫ. СДЕЛАЙТЕ ПЕРЕРЫВ - ЧАС-ПОЛТОРА.
ИМЕЙТЕ В ВИДУ
• Чтобы витамин А усвоился, нужен жир, хотя бы немного. Поэтому заправляйте салаты маслом, а в морковный сок добавляйте немного сливок.
• Каротин устойчив к нагреванию, но долгой термической обработкой лучше не злоупотреблять. Самый здоровый вариант - блюда в азиатском стиле, приготовленные в сковороде вок: капля жира, минимум времени и большой огонь.
• Морковь отлично сочетается с говядиной и бараниной, зеленым горошком, картофелем, изюмом, лимоном и апельсинами.
• Из пряностей лучше всего «аккомпанируют» моркови тимьян, укроп, мята, петрушка, мускатный орех, бадьян, розмарин, имбирь, корица.
ПОМИМО МОРКОВИ, СДЕЛАТЬ ЗАГАР РОВНЫМ ПОМОГУТ: АБРИКОСЫ, ПЕРСИКИ, ВИНОГРАД, СВЕКЛА, ДЫНЯ, АРБУЗ, ТОМАТЫ, ШПИНАТ, ЩАВЕЛЬ, ТЫКВА, СПАРЖА, БРОККОЛИ.
А вот соленые и маринованные продукты, копчености, шоколад, кукуруза, цитрусовые (кроме апельсинов), кофе и какао, алкогольные напитки препятствуют появлению загара, потому что замедляют выработку меланина. Также причиной слабого и неровного загара может стать и низкокалорийная диета.


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Тува - археологический рай
В Туве обнаружены пять древних скифских захоронения, относящиеся к периоду неолита. Два из них были уже разграблены, но в трех находятся останки людей, керамика. Все найденное в «Долине царей» сейчас ...

Страсти по Совету Европы
Отношения России и Страсбурга никогда не были гладкими. Все до предела обострилось после того, как Крым вошел в состав России. Российских парламентариев лишили ряда прав, превратив делегацию в бесслов ...

Новости из Приморского сафари-парка
Дружба козла Тимура и тигра Амура, похоже, закончилась. То, что два месяца назад спасло жизнь Тимуру, едва не погубило его. Козлиному характеру поражались все сотрудники сафари – парка. Он начал с т ...

Употребление допинга может стоить $2.4 млн
Бой между российским боксером Денисом Лебедевым и Гильермо Джонсом, который планировался в “Олимпийском”, отменили непосредственно перед его началом. Это произошло по той причине, что в крови Джонса в ...

Ралли-рейд «Дакар-2023» пройдет без российской команды
Приближается самая престижная гонка – ралли-рейд «Дакар – 2023». Июня состоялась презентация маршрута этого самого главного ралли-рейда планеты, к тому же юбилейного, 45-го. В четвертый раз гонка буд ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Август 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


Читаемые новости!
13.11.2016 » Ледяной дождь в Центральной России
30.01.2014 » Известный актер Хью Грант стал отцом два раза за год
19.06.2014 » Юго-восток Украины планомерно уничтожается
4.12.2011 » Ограбление ювелирного магазина в Горловке
12.04.2014 » В I квартале текущего года россияне израсходовали 14 млрд руб. на билеты в кинотеатры
18.04.2014 » Переговоры в Женеве начались
17.06.2013 » Pre-Party регаты Porsche Club Ocean Cup, проекта Яхтенного Клуба Aventura и празднование Дня Рождения солистки гр.Игры Слов Ягудиной Милы
23.03.2015 » Не стало Аркадия Арканова
14.06.2011 » Лечит природа
26.11.2021 » Профессиональная переподготовка бухгалтеров


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Lolzteam Market: Ваш надежный маркетплейс для покупки а ...
» Виды герметиков особенности применения и выбор материал ...
» Отдых в Краснодарском крае: Море, горы и термальные ист ...


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Морковь для красивого загара
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика