Погода за окном пока радует, но воспоминания о прошлогодних июльских-августовских аномалиях и обещания Гидрометцентра заставляют серьезнее относиться к атмосфере, в которой мы живем. АЛЛЕРГИЯ НАСТУПАЕТ По словам доктора медицинских наук Галины Тарасовой (Федеральный научно-клинический центр отоларингологии ФМБА России), «после прошлогоднего смога увеличилось число ринологических заболеваний (полости носа): вдыхание токсических веществ угарного газа бесследно пройти не могло. Нагрузка на полость носа резко возросла. Отсюда синуситы, гаймориты, риниты разной формы. Чаще всего - хронический ринит, который возникает, потому что из-за агрессивности среды нос просто не справляется со своими защитными функциями. (Он является своего рода фильтром для воздуха, который мы вдыхаем.) Все больше людей заболевают аллергическим ринитом, ведь на агрессивную среду иммунная система вынуждена реагировать особо, часто дает срывы, не справляется с повышенной нагрузкой. Замечено, что аллергические заболевания все чаще развиваются даже у детей, у которых нет генетической предрасположенности к аллергическим заболеваниям». В ОКРУЖАЮЩЕМ НАС ВОЗДУХЕ СМОГ, СПОРЫ, БЫТОВАЯ ПЫЛЬ, ВИРУСЫ И БАКТЕРИИ: СЛИЗИСТАЯ ОБОЛОЧКА НОСА НЕ СПРАВЛЯЕТСЯ И ОКОЛО 50 % ВЗВЕШЕННЫХ ЧАСТИЦ ПРОНИКАЮТ В ЛЕГКИЕ. ОТ УРОВНЯ ЗАГРЯЗНЕННОСТИ ВОЗДУХА НАПРЯМУЮ ЗАВИСИТ 30 % ВСЕХ СЛУЧАЕВ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПНЕВМОНИЕЙ, ТРЕТЬ ОТ ОБЩЕГО ЧИСЛА ЗАБОЛЕВШИХ ОРВИ И БОЛЕЕ 20 % СЛУЧАЕВ БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЫ. ДЫШАТЬ НЕЧЕМ Даже в воздухе офиса находится около 100 химических соединений, среди которых фенол, свинец, ртуть. Слизистая оболочка носа повреждается пылью от копировальных аппаратов. В ковровых покрытиях прячутся и вольготно себя чувствуют плесневые грибы и прочие микроорганизмы. Что уж говорить об автомобилистах: исследование показало, что загрязнение воздуха в салоне до 100 миллиграммов на кубометр воздуха. Для сравнения: в жилой зоне только 1 миллиграмм на кубометр. Воздух в Москве, как и в любом крупном городе, достойная иллюстрация таблицы Менделеева: в нем содержится фенол, диоксид азота, оксид углерода, аммиак и формальдегид. Все это смешивается с выхлопными газами, атмосферными выбросами предприятий, автозаправок, с пылью и реагентами, и получается газовый коктейль, которым день ото дня дышат москвичи. КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ? Что же со всем этим делать? Помимо общеизвестных правил здорового образа жизни (загородные прогулки, полноценный сон и питание), целенаправленно избавить организм от токсинов и «прочистить» естественный фильтр человеку помогают: цитрусовые, грецкие орехи, мед; минеральная вода без газа, зеленый чай особенно полезны для слизистой носа; молочные продукты: ферменты и кислоты в составе молока выводят продукты распада угарного газа; промывание носа (эту процедуру ежедневно необходимой считала еще аюрведа): солевой (1 ст. л. на стакан воды) или мыльный раствор советовал и знаменитый советский микробиолог Гамалея; многие врачи считают необходимым ввести эту процедуру в обиход, так же как некогда было введено правило «Мойте руки перед едой», только нужно учитывать, что при частых кровотечениях из носа, отите и некоторых других ЛОР-заболеваниях эта процедура противопоказана.
Грипп атакует Россию
Болезнь свирепствует почти в 20 регионах. Особенно тяжелая ситуация в Башкирии. Там эпидемиологический порог превышен более чем на 60%. Тяжелая ситуация в Татарстане, Чувашии и в Якутии, а также в Ряз ...
Невероятный приказ командующего Северным флотом
Арсений Григорьевич Головко принял командование Северным флотов в 1940 году. До того 34-летний моряк прошел путь от моряка до командующего флотилией, воевал в Испании. Не мечтал Головко быть моряком. ...
Выборы президента Франции - интрига остается
По итогу прошедших во Франции первого тура выборов, определились два лидера на пост главы государства. Во втором туре, который состоится в начале мая, соперником Николя Саркози будет социалист Франсуа ...
На чемпионате мира в Ницце Плющенко выступить не сможет
Проблемы со здоровьем просто преследуют нашего Евгения Плющенко. Летом 2011 года ему сделали одну операцию на коленном суставе, но из-за последовавшего рецидива травмы помощь хирургов потребовалась в ...
Во Владивостоке прошли гонки на «драконах»
В канун Дня молодежи во Владивостоке прошел настоящий спортивный праздник. Велозаезд прошел по центральным улицам от фуникулера до Спортивной набережной. В нем приняли участие более тысячи человек.