Что мы делаем прежде всего, когда ПрОСЫПиеМСЯ? Правильно. Растяжка - практически такое же естественное и необходимое для нашего организма действие, как и дыхание И очень полезное - доба-вятте, кто предпочитает растяжку другим видам физической нагрузки. Женщин, занимающихся • растяжкой длительное время, очень легко узнать по походке: они плывут, словно лебедушки, а движения при этом - как у кошечек! Если вы пообщаетесь с поклонницами растяжек ближе, вы наверняка отметите их спокойствие и уравновешенность, и, возможно, выясните, что все внутренние органы у них практически в порядке! Растяжка оказывает на нас поистине магическое воздействие. Она делает наши суставы Гораздо полезнее, чем «закачивать» их в зале силовых тренажеров. С помощью растяжки можно сбросить и лишние килограммы! Гибкость и стройность всегда шли рука об руку. В общем, у растяжки столько плюсов и так мало минусов, что в фитнес-клубах и спортзалах сейчас появляется все больше программ, в основу которых положены упражнения по растягиванию. основное условие здоровья. А как полезно растягивать мышцы!
Пострадавшие от холеры на Гаити требуют компенсацию от ООН
ООН отказывается от компенсации жителям Гаити, пострадавшим от холеры. Несколько исследований обнаружили, что холера была, вероятно, принесена в Гаити именно ООН из Непала. Американский Институт Право ...
Сексологи нашли у женщин еще одну волшебную точку
Сексологи празднуют победу: им удалось найти в недрах женщины еще несколько волшебных точек.Над именем первой волшебной точки сексологи думали не очень долго: просто взяли и назвали ее первой буквой а ...
Куда отправится зерно? Большой-большой секрет!
Россия вывела свои войска с острова Змеиный, стратегически важного клочка земли в дельте Дуная, откуда легко контролировать движение судов из портов Украины. Вывела, чтобы перестать быть «злодейкой», ...
