Что мы делаем прежде всего, когда ПрОСЫПиеМСЯ? Правильно. Растяжка - практически такое же естественное и необходимое для нашего организма действие, как и дыхание И очень полезное - доба-вятте, кто предпочитает растяжку другим видам физической нагрузки. Женщин, занимающихся • растяжкой длительное время, очень легко узнать по походке: они плывут, словно лебедушки, а движения при этом - как у кошечек! Если вы пообщаетесь с поклонницами растяжек ближе, вы наверняка отметите их спокойствие и уравновешенность, и, возможно, выясните, что все внутренние органы у них практически в порядке! Растяжка оказывает на нас поистине магическое воздействие. Она делает наши суставы Гораздо полезнее, чем «закачивать» их в зале силовых тренажеров. С помощью растяжки можно сбросить и лишние килограммы! Гибкость и стройность всегда шли рука об руку. В общем, у растяжки столько плюсов и так мало минусов, что в фитнес-клубах и спортзалах сейчас появляется все больше программ, в основу которых положены упражнения по растягиванию. основное условие здоровья. А как полезно растягивать мышцы!
Жителей Аризоны постигло нашествие чихуахуа
Чихуахуа – это такие милые маленькие собачки, однако едва ли все придерживаются такого мнения. Для некоторых только на первый взгляд эта порода собак кажется трогательной и милой.
Крупнейшая катастрофа российской авиации
Крупнейшая в истории России авиакатастрофа произошла в субботу 31 октября. Пассажирский лайнер Airbus 321 российской авиакомпании «Когалымавиа», следовавший из египетского курорта Шарм-эль-Шейха в С ...
Тимати снял в порноклипе 50 голых моделей
Любвеобильный рэпер Тимати в очередной раз шокировал публику, сняв в своем новом клипе полсотни обнаженных девушек. Скандальный певец приехал в один из модных столичных клубов в сопровождении своего с ...
Веселенькая фотосессия в реанимации
Сейчас трудно сказать, кто кого не понял, может быть, было нечетко сформулировано задание, но в отделении реанимации больницы города Александровска Пермского края прошла фотосессия весьма сомнительног ...
