18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Какао признали лучшим напитком


Опубликовано: 19 июня 2010
Какао признали лучшим напиткомАмериканские ученые выяснили, что холодное какао (шоколадное молоко) восстанавливает мышцы после физических упражнений быстрее, чем специальные напитки, предназначенные для спортсменов, сообщает The Daily Telegraph.

Результаты работы специалистов Университета Джеймса Мэдисона (James Madison University) были представлены на конференции Американского колледжа спортивной медицины (American College of Sports Medicine).

Ученые провели четыре исследования, в ходе которых они сравнивали скорость восстановления мышц после длительных физических нагрузок при употреблении различных напитков. Оценив полученные данные, исследователи выяснили, что после употребления какао мышцы спортсменов восстанавливались быстрее, чем при употреблении других жидкостей.

По словам авторов исследования, какао содержит необходимое для восстановления мышц количество белков, а также углеводы, которые восполняют энергетический запас мышечной ткани. Кроме того, употребление молока позволяет восполнить запас воды и различных ионов (калия, кальция и магния), которые выделяются потовыми железами при физических нагрузках.

Ранее австралийские ученые выяснили, что употребление сладкого кофе также хорошо способствует восстановлению мышц. Кофеин помогает мышцам усваивать глюкозу и значительно увеличивает скорость восстановления запасов гликогена в мышцах после тяжелых физических нагрузок. Кроме того, результаты других исследований также свидетельствуют о пользе молока для спортсменов.


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Обнаружен двойник Земли, с которого кто-то (или что-то) передает странные с ...
В сентябре этого года астрономы обнаружили планету Глизе 581 g (Gliese 581g), которая по всей вероятности является первой экзопланетой Земного типа.

Не менее девяти государств, входящих в ЕС, собираются голосовать против сан ...
В Брюсселе, где пройдет саммит ЕС, готовится к принятию пакет очередных санкций в отношении российской экономики. Теперь собираются затронуть не локальные сектора экономических отношений и некоторых р ...

Опять скандал с участием сотрудников полиции
Заместителя начальника березовского ИВС задержали в ноябре в Красноярске: в его «Мазде» было обнаружено более полукилограмма наркотика, которые он приобрел и хранил, без цели сбыта. 34-летний капитан ...

Россияне переходят на "зимнее" время
Сегодня ночью вся Россия меняет "летнее" время на "зимнее". В 03.00 25 октября 2009 года на всей территории страны стрелки часов переводятся на один час назад - встать на работу россияне смогут на час ...

Булка вызвала сбой в работе коллайдера
Многомесячная подготовка к новому запуску Большого адронного коллайдера в Швейцарии едва не сорвалась из-за куска булки.


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 


Читаемые новости!
21.11.2023 » Лицензирование в сфере веб-казино: оценка, отбор и лицензиаты
26.05.2008 » Любовный треугольник Маши Малиновской
4.04.2013 » В Мурманске преступная группировка реализовала тухлую рыбу в промышленных масштабах
19.07.2014 » Жители приграничных российских сел вынуждены эвакуироваться
6.07.2015 » 40 тысяч евреев хотят вернуться в Крым
26.10.2019 » В Алтайском крае столкнулись микроавтобус и минивэн, есть жертвы
20.08.2009 » Правительство США специально устроило Голодомор
22.02.2012 » В Челябинской области на лесных дорогах пропали три машины
26.06.2013 » Шутки с медведями плохи: мужчину наказал медведь, а по выздоровлению накажут власти
22.12.2009 » В Литве появится школа колдовства


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» МОСКВА ВВЕДЁТ РОБОТОВ-КУРЬЕРОВ В БОЛЬНИЦАХ: НОВЫЙ ЭТАП ...
» Обучение на сантехника
» LEKRON — российский производитель высококачественных по ...


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Какао признали лучшим напитком
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика