18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Какао признали лучшим напитком


Опубликовано: 19 июня 2010
Какао признали лучшим напиткомАмериканские ученые выяснили, что холодное какао (шоколадное молоко) восстанавливает мышцы после физических упражнений быстрее, чем специальные напитки, предназначенные для спортсменов, сообщает The Daily Telegraph.

Результаты работы специалистов Университета Джеймса Мэдисона (James Madison University) были представлены на конференции Американского колледжа спортивной медицины (American College of Sports Medicine).

Ученые провели четыре исследования, в ходе которых они сравнивали скорость восстановления мышц после длительных физических нагрузок при употреблении различных напитков. Оценив полученные данные, исследователи выяснили, что после употребления какао мышцы спортсменов восстанавливались быстрее, чем при употреблении других жидкостей.

По словам авторов исследования, какао содержит необходимое для восстановления мышц количество белков, а также углеводы, которые восполняют энергетический запас мышечной ткани. Кроме того, употребление молока позволяет восполнить запас воды и различных ионов (калия, кальция и магния), которые выделяются потовыми железами при физических нагрузках.

Ранее австралийские ученые выяснили, что употребление сладкого кофе также хорошо способствует восстановлению мышц. Кофеин помогает мышцам усваивать глюкозу и значительно увеличивает скорость восстановления запасов гликогена в мышцах после тяжелых физических нагрузок. Кроме того, результаты других исследований также свидетельствуют о пользе молока для спортсменов.


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





В курортном городе Турции обнаружили тела двух россиянок — это мать и дочь
В курортном городе на юго-западе Турции обнаружили тела двух россиянок — это мать и дочь, 42-летняя модель Ирина Двизова и 15-летняя Даяна

Казино Вулкан
Казино Вулкан предлагает все классические настольные игры в огромном количестве, которое постоянно обновляется и пополняется интересными новинками игровой индустрии.

Газпром готовится выкупить большой пакет акций в OMV
Стало известно, что Газпром готовится к сделке с инвестиционным фондом IPIC, согласно которой хочет выкупить почти 25% акций австрийской нефтегазовой компании OMV.

В Мурманске есть мастер спорта по боулингу
Оказывается, Мурманск сегодня - это не только традиционные для Заполярья биатлон, лыжи, но и новые виды спорта, которые только набирают силу. Например, в Мурманске есть уже мастер спорта по боулингу. ...

Эпидемия туберкулеза в Хабаровском крае. Халатность сельского доктора
По факту смерти ребенка начались проверки в Хабаровском крае. Доктора лечили девочку от простуды, а по факту у нее оказался туберкулез. К слову сказать, доктор, которая поставила неверный диагноз мале ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Декабрь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


Читаемые новости!
21.07.2013 » Навального отпустили по приказу Обамы?
11.06.2013 » В Ростове-на-Дону вспышка менингита. Волонтеры пришли на помощь врачам
18.01.2012 » Если такая репетиция, каким же будет сам спектакль?
11.11.2014 » Британский премьер пригрозил Москве новыми антироссийскими санкциями
4.03.2013 » Новый закон ужесточит наказание за истребление и добычу редких животных
10.10.2012 » Под залог освобождены две фигурантки дела о незаконном экспорте из США микроэлектроники
4.07.2013 » С 4 июля будет введена экономическая амнистия
31.10.2011 » В Германии кабина карусели упала на людей
17.02.2014 » Голкипер сборной России: игра хорошая, но шайба в ворота не идет
22.10.2011 » Нюша поедет представлять Россию на MTV EMA в Ирландии


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Какао признали лучшим напитком
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика