18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Женский журнал
Все о косметике







Новости партнеров


Реклама
Женский форум





Корейская косметика


» Какао признали лучшим напитком


Опубликовано: 19 июня 2010
Какао признали лучшим напиткомАмериканские ученые выяснили, что холодное какао (шоколадное молоко) восстанавливает мышцы после физических упражнений быстрее, чем специальные напитки, предназначенные для спортсменов, сообщает The Daily Telegraph.

Результаты работы специалистов Университета Джеймса Мэдисона (James Madison University) были представлены на конференции Американского колледжа спортивной медицины (American College of Sports Medicine).

Ученые провели четыре исследования, в ходе которых они сравнивали скорость восстановления мышц после длительных физических нагрузок при употреблении различных напитков. Оценив полученные данные, исследователи выяснили, что после употребления какао мышцы спортсменов восстанавливались быстрее, чем при употреблении других жидкостей.

По словам авторов исследования, какао содержит необходимое для восстановления мышц количество белков, а также углеводы, которые восполняют энергетический запас мышечной ткани. Кроме того, употребление молока позволяет восполнить запас воды и различных ионов (калия, кальция и магния), которые выделяются потовыми железами при физических нагрузках.

Ранее австралийские ученые выяснили, что употребление сладкого кофе также хорошо способствует восстановлению мышц. Кофеин помогает мышцам усваивать глюкозу и значительно увеличивает скорость восстановления запасов гликогена в мышцах после тяжелых физических нагрузок. Кроме того, результаты других исследований также свидетельствуют о пользе молока для спортсменов.


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





С Чемпионата мира-2015 по хоккею в Остраве
В полуфинальном матче на чемпионате мира в Остраве сборная России встретилась со сборной США, которой на групповом этапе проиграла. Однако теперь наша дружина играла по-настоящему. Поэтому хотя в сер ...

"Севилья" не пробилась в групповой турнир Лиги чемпионов
Испанская "Севилья" не смогла пробиться в групповой этап Лиги чемпионов. В ответном матче четвертого отборочного раунда "Севилья" уступила на своем поле португальской "Браге" со счетом 3:4.

Один ребенок погиб, остальные находятся в отделении реанимации
В Свердловской области произошел трагический случай, который моментально достиг огласки федерального уровня. В 1-ой областной детской больнице после проведения предоперационной клизмы скончался 4-х ле ...

Сестрами Уильямс организован благотворительный забег
Минувшим воскресеньем знаменитой теннисисткой Сереной Уильямс и ее сестрой Винус была совершена пробежка на дистанцию 5 километров с целью поддержать свой благотворительный фонд. В рамках этого меропр ...

В результате аварии автобуса в Краснодарском крае погибло два пассажира
Представитель правоохранительных органов с прискорбием сообщил представителям СМИ о страшной аварии, случившейся в Краснодарском крае. Поздно вечером в понедельник на 90-м километре местного автомобил ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Июль 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


Читаемые новости!
26.11.2013 » Стоимость автомобильного горючего в 2014 году, вероятно, подскочит на 10%
16.09.2013 » На Поклонной горе первокурсников посвящали в студенты
19.05.2014 » В Каннах Дженнифер Лоуренс представила первую часть «Голодных игр»
4.01.2014 » ДТП в Челябинской области с участием автобуса и трех легковых автомобилей
17.07.2016 » Два пожара в субботу
13.11.2012 » В Омске сгорели два гаражных блока ПАТП №1, 17 автобусов
16.10.2012 » Счастливчики, да заберите, наконец, свои миллионы!
6.06.2012 » 9 июня Новосибирск будет праздновать начало лета
13.05.2013 » Похороны Бориса Березовского - без слез и эмоций
23.08.2023 » Трагедия в московском коллекторе


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» На Ямале совершил жесткую посадку Ан-24
» Севастополь был атакован американскими ракетами ATACMS, ...
» Террасная доска из ДПК: преимущества и сравнение
» В Казани набирают обороты Игры стран БРИКС
» Погодный апокалипсис – ураган по имени «Эдгар»
» Обзор популярных категорий товаров на Rents.ws
» Spinbetter
» Легзо Казино
» Официальный сайт ДжиВиСпин Казино


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Какао признали лучшим напитком
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2023 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика