Одним из важнейших показателей состояния здоровья человека являются эмоции. Эмоции играют важную роль в нашей жизни. Невозможно быть здоровым, просто отказавшись от вредных привычек и правильно скорректировав свой рацион, но при этом, не решив свои психологические проблемы.
Отрицательные эмоции, например агрессия, могут помочь защититься или спастись, убежать в случае опасности. Однако такие эмоции как ненависть, скорбь, обида, горечь, негодование способны ослабить защитные свойства человеческой иммунной системы. Австрийские ученые выяснили, что разрушительно действуют на здоровье и следующие негативные эмоции:
Ревность способна подавить производство полового гормона тестостерона, следствием чего станет развитие гормональных нарушений. Далее у мужчин развивается импотенция, у женщин – бесплодие и снижение либидо. Возникают синдром хронической усталости и депрессия. Для выхода из депрессии можно попробовать подобрать себе кровельный материал для крыши.
Зависть в 2,5 раза увеличивает риск возникновения инфаркта.
Жалость к себе связана с повышением выработки организмом гормона ацетилхолина. Это станет причиной развития заболевания печени. Если человек слишком часто жалеет себя, у него снижается уровень сахара в крови, возможны нарушения пищеварения.
Чувство вины тоже опасно для здоровья. Злость на себя ослабляет иммунитет и может стать причиной возникновения онкологических заболеваний. Себя следует прощать. Ошибки бывают у всех.
Бурятия встречает Сагаалган
Новый год по лунному календарю готовится отмечать Бурятия. 31 января будет нерабочим днем. Это праздник Сагаалган - Белый месяц. Уже подготовлена развлекательная программа. Особенно широко Сагаалган ...
10 октября в "Лужниках" футбольный матч России и Германии
10 октября в Москве на стадионе Олимпийского комплекса "Лужники" состоится футбольный матч сборных команд России и Германии, который является отборочным матчем на Чемпионат мира по футболу 2010 года, ...
Ким Бейсингер объявила, что готова к самому страшному
Как известно, существует устойчивое мнение о том, что каждый представитель человечестве на этой планете чего-нибудь да страшится. Но знаменитая американская актриса, обладательница престижных премий в ...
Одним из важнейших показателей состояния здоровья человека являются эмоции. Эмоции играют важную роль в нашей жизни. Невозможно быть здоровым, просто отказавшись от вредных привычек и правильно скорректировав свой рацион, но при этом, не решив свои психологические проблемы. 