18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Чем утолить жажду в жаркую погоду?


Опубликовано: 30 мая 2013
Чем утолить жажду в жаркую погоду?
В жаркий день из-за обезвоживания организма часто и сильно хочется пить. Нужно пить столько, чтобы восстановить потерянное количество жидкости. Учитывая, что существует зависимость между массой тела и количеством потребляемой жидкости, можно сделать вывод, что крупному человеку требуется больше воды.

В среднем человеку в жаркий день требуется около трех литров жидкости. Сюда входят чай, вода, жидкость, полученная в составе пищи. Можно пить и газированную воду, но особо увлекаться ею не стоит. Углекислый газ, красители и сахар в большом количестве не могут быть полезны, да и не особенно утоляют жажду. Лучше всего утоляет жажду квас, молочный напитки. Годится традиционный чай, чай на травах, особенно на основе душицы.
Пить следует часто, небольшими глотками, а не залпом, когда замучила жажда и трудно понять, сколько жидкости вам на самом деле требуется. Жидкость должна быть охлажденная, но не холодная. После завтрака выпейте хорошего чая, создайте запас жидкости. Пойдут ягодные морсы. Не стоит налегать на соки, они содержат много сахаров. А вот долька прохладного арбуза не повредит.

http://www.life-news.ru


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Самые необычные "валентинки" в истории
Во все времена любовь была одной из самых мощных движущих сил, и ради нее влюбленные были готовы свернуть горы.

Опять циклоны, шторма и снегопады
В центральной части Средиземного моря разгулялся субтропический циклон «Аполлон». На восточную часть острова Сицилия обрушились ливни – за двое суток была превышена годовая норма. В условиях сложного ...

Купить алкоголь в центре Москвы в новогоднюю ночь будет невозможно
Продажа алкогольных напитков и пива в центре Москвы будет полностью запрещена с 19.00 31 декабря до 8.00 1 января. Запрещено и приносить в места массовых народных гуляний с собой любые алкогольные на ...

Дик Адвокат официально объявил о своем уходе с поста главного тренера росси ...
Главный тренер сборной России Дик Адвокат покинет свой пост сразу после европейского первенства, которое пройдет нынешним летом в Польше и на Украине. Слухи о том, что Адвокат покидает команду, стали ...

Еще одна вылазка террористов, на этот раз в Ницце
14 июля вечером, когда в курортной Ницце на одной из красивейших в мире набережных – Английскую набережную собрались тысячи людей, чтобы посмотреть на праздничный салют в честь Дня взятия Бастилии, ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 


Читаемые новости!
13.10.2012 » Просыпается долго спавший вулкан Алаид
30.11.2010 » Современные дома очень опасны
18.07.2011 » Опасное лето
23.12.2011 » Забастовку снегоуборщиков в Москве спровоцировало руководство \"Союздорстроя\"
13.10.2014 » В Оренбургской области появится новый заповедник «Шайтан-Тау»
29.03.2015 » В чем не стоит упрекать мужчину: как наше поведение влияет на отношения
5.08.2014 » Россия, возможно, введет запрет на транзит европейских самолетов в Азию
10.04.2014 » Уроженец Астраханской области предстанет перед судом
25.04.2016 » В поселке Ивашовка под Сызранью убита семья бывшего начальника полиции Сызрани
6.06.2012 » Новая экипировка национальных сборных на Евро-2012


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Биография Игоря Фишелева: образование, карьера, бизнес
» МОСКВА ВВЕДЁТ РОБОТОВ-КУРЬЕРОВ В БОЛЬНИЦАХ: НОВЫЙ ЭТАП ...
» Обучение на сантехника
» LEKRON — российский производитель высококачественных по ...


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Чем утолить жажду в жаркую погоду?
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика