18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Чем утолить жажду в жаркую погоду?


Опубликовано: 30 мая 2013
Чем утолить жажду в жаркую погоду?
В жаркий день из-за обезвоживания организма часто и сильно хочется пить. Нужно пить столько, чтобы восстановить потерянное количество жидкости. Учитывая, что существует зависимость между массой тела и количеством потребляемой жидкости, можно сделать вывод, что крупному человеку требуется больше воды.

В среднем человеку в жаркий день требуется около трех литров жидкости. Сюда входят чай, вода, жидкость, полученная в составе пищи. Можно пить и газированную воду, но особо увлекаться ею не стоит. Углекислый газ, красители и сахар в большом количестве не могут быть полезны, да и не особенно утоляют жажду. Лучше всего утоляет жажду квас, молочный напитки. Годится традиционный чай, чай на травах, особенно на основе душицы.
Пить следует часто, небольшими глотками, а не залпом, когда замучила жажда и трудно понять, сколько жидкости вам на самом деле требуется. Жидкость должна быть охлажденная, но не холодная. После завтрака выпейте хорошего чая, создайте запас жидкости. Пойдут ягодные морсы. Не стоит налегать на соки, они содержат много сахаров. А вот долька прохладного арбуза не повредит.

http://www.life-news.ru


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Как бросит курить?
После армии выкуривал по две пачки сигарет в день. Но через год женился, и жена стала меня «пилить»: мол, какие же дети у нас могут родиться? Мои аргументы, что и отец курил, а я тем не менее родился ...

В школьных учебниках появятся параграфы о фальсификации отечественной истор ...
Министерство образования, учитывая попытки фальсифицировать исторические факты России в учебниках истории, приняло решение пересмотреть школьную программу. Школьные учебники по истории предполагается ...

Некоторые экономические факты в отношении Ирака
Ирак - это страна, которая десятилетиями страдала от войн, диктатуры, репрессий. В 1980 г. началась Ирано-Иракская война, через год после того, как Саддам Хусейн стал президентом Ирака и лидером парти ...

Янтарь, Янтарный, пирамида и виселица…
45 миллионов лет назад климат на Балтике был совсем иным, влажным и теплым. От тех времен остались нам кусочки смолы доисторических хвойных деревьев. Сейчас в Калининградской области находятся 90% мир ...

10 способов красиво сказать о любви
Говорить о любви — это атавизм. Ну ладно еще, если мужчина признается, скажет вам главные слова, подкрепив их увесистым букетом или билетами на мини-брейк. Но чаще всего и этого не происходит — незаче ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Декабрь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


Читаемые новости!
26.05.2008 » Любовный треугольник Маши Малиновской
4.06.2009 » Конец света отодвинули на миллиард лет
9.11.2011 » Сломанная нога
10.08.2013 » Нелегальные мигранты: где содержать?
25.03.2012 » На Куликовом поле к 2014 году построят музейный комплекс
19.02.2008 » Ревнивцы вычисляют потенциальных соперников за секунды
18.12.2013 » Госслужащим могут запретить иметь зарубежную недвижимость
21.08.2009 » Американские химики выяснили, чем пахнет смерть
28.10.2009 » Путин: уволенные должны вернуться на рабочие места
13.04.2014 » В Пекине открыта выставка фотографий главы российского правительства


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Чем утолить жажду в жаркую погоду?
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика