18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Чем утолить жажду в жаркую погоду?


Опубликовано: 30 мая 2013
Чем утолить жажду в жаркую погоду?
В жаркий день из-за обезвоживания организма часто и сильно хочется пить. Нужно пить столько, чтобы восстановить потерянное количество жидкости. Учитывая, что существует зависимость между массой тела и количеством потребляемой жидкости, можно сделать вывод, что крупному человеку требуется больше воды.

В среднем человеку в жаркий день требуется около трех литров жидкости. Сюда входят чай, вода, жидкость, полученная в составе пищи. Можно пить и газированную воду, но особо увлекаться ею не стоит. Углекислый газ, красители и сахар в большом количестве не могут быть полезны, да и не особенно утоляют жажду. Лучше всего утоляет жажду квас, молочный напитки. Годится традиционный чай, чай на травах, особенно на основе душицы.
Пить следует часто, небольшими глотками, а не залпом, когда замучила жажда и трудно понять, сколько жидкости вам на самом деле требуется. Жидкость должна быть охлажденная, но не холодная. После завтрака выпейте хорошего чая, создайте запас жидкости. Пойдут ягодные морсы. Не стоит налегать на соки, они содержат много сахаров. А вот долька прохладного арбуза не повредит.

http://www.life-news.ru


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





В Абхазии убит вице-консул России
9 сентября 5 лет назад Россия и Абхазия установили дипломатические отношения. И вот 9 сентября 2013 года был убит вице-консул России в Абхазии Дмитрий Вишернёв. Его застрелили утром в служебном автомо ...

Олимпийские новости из Лондона
Российские спортсмены на олимпиаде в Лондоне наполняют копилку медалей. Золото принес российской команде в Лондоне дзюдоист Мансур Исаев. Он оказался лучшим в весе до 73 килограммов. Серебро принесли ...

Звериная Камасутра помогает достичь сексуальной совместимости
Один любознательный человек однажды решил воплотить в жизнь учение Камасутры и принять все описанные в нём позы. Вскоре, лёжа в отделении травматологии городской больницы с переломом хребта и вывихом ...

Если вмешивается родня
Хорошо персонажам сказок, про вмешательство ближайшей родни там нет ни слова. Да и не сказочная жизнь начинается, когда все вокруг считают, что они лучше знают, что молодым хорошо, что плохо, и как с ...

Специалистами подсчитаны убытки Украины в результате интеграции с Евросоюзо ...
Подписание экономического раздела Соглашения об ассоциации Евросоюза с Украиной и понижение уровня торгово-экономических связей с РФ и Таможенным союзом принесет Украине убытки, которые составят $33 м ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Декабрь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


Читаемые новости!
4.07.2009 » Три огромных пса разорвали мальчика на куски
6.01.2010 » 6 января станет днем порнографии на YouTube
4.05.2011 » О чем говорит ваша кожа
6.06.2014 » Ради новой роли Михаил Ефремов сбросил 8 килограммов
3.03.2011 » Выйти из-под ареста в России станет сложнее
13.07.2011 » Тренируемся в воде
1.10.2012 » Оимизация и продвижение сайтов в поисковых системах
23.06.2011 » RU.TV и DFM представляют GALA-концерт на Поклонной горе!
3.01.2014 » В олимпийскую сборную США вызывают пенсионеров
25.08.2011 » В центре Самары инормарка утонула в дорожной яме


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Чем утолить жажду в жаркую погоду?
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика