18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Чем утолить жажду в жаркую погоду?


Опубликовано: 30 мая 2013
Чем утолить жажду в жаркую погоду?
В жаркий день из-за обезвоживания организма часто и сильно хочется пить. Нужно пить столько, чтобы восстановить потерянное количество жидкости. Учитывая, что существует зависимость между массой тела и количеством потребляемой жидкости, можно сделать вывод, что крупному человеку требуется больше воды.

В среднем человеку в жаркий день требуется около трех литров жидкости. Сюда входят чай, вода, жидкость, полученная в составе пищи. Можно пить и газированную воду, но особо увлекаться ею не стоит. Углекислый газ, красители и сахар в большом количестве не могут быть полезны, да и не особенно утоляют жажду. Лучше всего утоляет жажду квас, молочный напитки. Годится традиционный чай, чай на травах, особенно на основе душицы.
Пить следует часто, небольшими глотками, а не залпом, когда замучила жажда и трудно понять, сколько жидкости вам на самом деле требуется. Жидкость должна быть охлажденная, но не холодная. После завтрака выпейте хорошего чая, создайте запас жидкости. Пойдут ягодные морсы. Не стоит налегать на соки, они содержат много сахаров. А вот долька прохладного арбуза не повредит.

http://www.life-news.ru


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Шторм «Святой Иуда» идет на Санкт-Петербург
Шторм «Святой Иуда», наделавший бед на севере Европы приближается к северной столице. Утром во вторник порывы ветра могут достигнуть 15-20 метров с секунду, а кое-где и 24 метров с секунду. В акватори ...

Россия и США обсудили создание совместной системы ПРО
Высокопоставленные американские и российские чиновники встретились на этой неделе в Вашингтоне, чтобы обсудить, как будут работать операционные центры, и как будет производиться совместная обработка д ...

Россия не оставит без ответа недружественный шаг США
Москва предупредила, что может пойти на крайние меры: выслать из страны около трех десятков американских дипломатов и наложить арест на объекты американской собственности в России. Это будет зеркаль ...

Попытка суицида обернулась для продюсера Витаса психбольницей
Известный продюсер Сергей Пудовкин был госпитализирован после того, как предпринял попытку суицида. Продюсер Витаса попытался вскрыть себе вены, прибыв на место происшествия, сотрудники скорой помощи ...

Цифровые библиотеки
Подключение к Интернету из любой точки мира – решение, лишенное смысла, если все, что он может предложить – это возможность обсудить новую машину и новый дом Анджелины Джоли.


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Май 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


Читаемые новости!
15.01.2012 » Надежда Бабкина похвасталась своей фигурой
2.01.2014 » Вскоре после развода Деми Мур нашла нового поклонника
14.05.2016 » Представители национальных диаспор в Москве устроили грандиозное побоище, есть жертвы
24.07.2014 » На острове Тайвань в авиакатастрофе погибло около 50 человек
11.02.2014 » Новости Сочи-2014
3.04.2013 » В Техасе российский подросток сбежал из приемной семьи
25.07.2011 » 10 мифов о потере девственности
13.12.2013 » В связи с сильным западным ветром персонал КЗС Санкт-Петербурга перешел на усиленный режим работы
4.03.2012 » Число просмотров за выборами в интернете растет
24.11.2009 » Молодой китаец за $15 назначает себя мальчиком для битья


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» МОСКВА ВВЕДЁТ РОБОТОВ-КУРЬЕРОВ В БОЛЬНИЦАХ: НОВЫЙ ЭТАП ...
» Обучение на сантехника
» LEKRON — российский производитель высококачественных по ...


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Чем утолить жажду в жаркую погоду?
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика