18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Чем утолить жажду в жаркую погоду?


Опубликовано: 30 мая 2013
Чем утолить жажду в жаркую погоду?
В жаркий день из-за обезвоживания организма часто и сильно хочется пить. Нужно пить столько, чтобы восстановить потерянное количество жидкости. Учитывая, что существует зависимость между массой тела и количеством потребляемой жидкости, можно сделать вывод, что крупному человеку требуется больше воды.

В среднем человеку в жаркий день требуется около трех литров жидкости. Сюда входят чай, вода, жидкость, полученная в составе пищи. Можно пить и газированную воду, но особо увлекаться ею не стоит. Углекислый газ, красители и сахар в большом количестве не могут быть полезны, да и не особенно утоляют жажду. Лучше всего утоляет жажду квас, молочный напитки. Годится традиционный чай, чай на травах, особенно на основе душицы.
Пить следует часто, небольшими глотками, а не залпом, когда замучила жажда и трудно понять, сколько жидкости вам на самом деле требуется. Жидкость должна быть охлажденная, но не холодная. После завтрака выпейте хорошего чая, создайте запас жидкости. Пойдут ягодные морсы. Не стоит налегать на соки, они содержат много сахаров. А вот долька прохладного арбуза не повредит.

http://www.life-news.ru


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Дебошира Кабалова не знают ни в депутатских, ни в бизнес-кругах
Хулигана и дебошира, который учинил скандал на борту самолета, выполнявшего рейс в Египет, с нетерпением ждут в Саратове. Пассажир, который находился в невменяемом состоянии, курил в салоне самолета, ...

ДНР и ЛНР: следует быть готовым к провокациям со стороны ВСУ
По данным разведки ДНР из Днепропетровска выехали автомобили с людьми, одетыми в российскую военную форму. Ополченцы считают, что ВСУ готовят провокации, которые будут совершать одетые в российскую ...

В Волгоградской области разбился Су-24, пилоты катапультироваться не смогли
В Волгоградской области в семи километрах от взлетно-посадочной полосы аэродрома «Мариновка» на берегу Карповского водохранилища сразу после взлета упал фронтовой бомбардировщик Су-24. Самолет подн ...

«Черный тюльпан» - чтобы помнили
В Пятигорске 2 августа в 11.00 состоится торжественное открытие памятника «Черный тюльпан». Это памятник всем воинам, погибшим в «горячих точках». Памятник установлен в сквере возле Лазаревской церкв ...

Валерий Брагин: Нас хотели как-то уколоть
Молодежная сборная России по хоккею вернется на родину из американского Баффало на день позже запланированного - 8 января. Накануне команду сняли с рейса авиакомпании Delta.


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 


Читаемые новости!
4.05.2011 » Журнал Glamour признал Эмму Уотсон самой стильной женщиной в мире
16.10.2012 » Молодой курганский хоккеист спас 12 пассажиров из разбитого в ДТП рейсового автобуса
15.07.2013 » Правительство обсудит изменения в законопроекты: развитие ИТ, страхового бизнеса, инвестиций и оплаты труда
25.06.2014 » Миллиардершу из Монако \"заказала\" собственная дочь
7.01.2014 » Сын Ильи Цимбаларя удивлен равнодушием «красно-белых»
11.12.2013 » Коллекторские агентства взялись за работодателей: выбивают зарплаты в конвертах
11.05.2017 » Ишимский потоп
14.09.2012 » Президент пообещал, чиновники отменили
8.10.2014 » Дмитрий Песков призвал не принимать всерьез высказывания Ходорковского
28.11.2017 » Дети Оймякона пошли в школу при 50 градусах мороза


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Telegram-боты с нейросетями — как пользоваться и что он ...
» Биография Игоря Фишелева: образование, карьера, бизнес


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Чем утолить жажду в жаркую погоду?
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика