18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
Женский журнал
Медицина и здоровье
Все о косметике







Новости партнеров


Реклама
Женский форум





Корейская косметика


» Чем утолить жажду в жаркую погоду?


Опубликовано: 30 мая 2013
Чем утолить жажду в жаркую погоду?
В жаркий день из-за обезвоживания организма часто и сильно хочется пить. Нужно пить столько, чтобы восстановить потерянное количество жидкости. Учитывая, что существует зависимость между массой тела и количеством потребляемой жидкости, можно сделать вывод, что крупному человеку требуется больше воды.

В среднем человеку в жаркий день требуется около трех литров жидкости. Сюда входят чай, вода, жидкость, полученная в составе пищи. Можно пить и газированную воду, но особо увлекаться ею не стоит. Углекислый газ, красители и сахар в большом количестве не могут быть полезны, да и не особенно утоляют жажду. Лучше всего утоляет жажду квас, молочный напитки. Годится традиционный чай, чай на травах, особенно на основе душицы.
Пить следует часто, небольшими глотками, а не залпом, когда замучила жажда и трудно понять, сколько жидкости вам на самом деле требуется. Жидкость должна быть охлажденная, но не холодная. После завтрака выпейте хорошего чая, создайте запас жидкости. Пойдут ягодные морсы. Не стоит налегать на соки, они содержат много сахаров. А вот долька прохладного арбуза не повредит.

http://www.life-news.ru


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Компенсация, предписанная Ходорковскому, может быть арестована решением суд ...
По мнению источника, знакомого с ситуацией, предписанная Евросудом по правам человека компенсация в размере 10 тысяч евро экс-главе ЮКОСа М. Ходорковскому может быть арестована в связи с судебным реше ...

Авария на газопроводе высокого давления под Саратовом
Из-за гидравлической пробки, образовавшейся в магистральном газопроводе высокого давления более двадцати тысяч жителей Саратовской области остались без газа. Без газа остались детдом для детей с отст ...

Власти Киева все средства пустят на военные нужды
Столица Украины не признает референдум в Крыму легитимным, также как и не намерена признавать итоги референдума. Но при этом в Киеве будут вести борьбу с теми, кто отстаивает право сохранить свой язык ...

Граждане Финляндии в срочном порядке эвакуируются из территории Египта
Все граждане Финляндии, находящиеся на территории курортных городов Египта в статусе туристов, будут эвакуированы к себе на родину. Данное решение было принято финскими туристическими агентствами в св ...

Российская паралимпийская сборная лидирует - у соперников нет шансов
Только за два дня соревнований Паралимпийских игр, россияне смогли завоевать пять золотых медалей. Лыжные гонки на пятнадцать километров сидя прошли под знаком российской сборной, наши лыжники заняли ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Февраль 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
 


Читаемые новости!
16.09.2013 » Состоялся Первый Московский марафон
26.11.2013 » Что подарить трехлетнему ребенку
27.01.2014 » Теплосети столицы готовы к сильным морозам
10.01.2015 » С ралли «Дакар-2015»
4.07.2012 » Холмс и Круз - конец красивой голливудской сказки
14.03.2010 » 10 самых опасных продуктов питания
19.06.2014 » Дети сделали живую мумию из собственной матери
29.01.2013 » Причины крушения судна \"Шанс-101\" - погода, неисправный двигатель или жадность?
5.07.2012 » Звукоизоляция пола с линолеумом или паркетом
21.12.2014 » Полицейские Кирова задержали пьяного хулигана, ранившего троих блюстителей порядка


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Остекление беседок, террас и веранд: на что обращать вн ...
» Сергей Полунин: танцор и вдохновение для миллионов
» Это всего лишь халатность?
» Алексей Репик: успешный бизнесмен, общественный деятель ...
» Михаил Артёменков: история успеха и вклад в развитие ко ...
» Они спаслись?
» Продвижение сайтов: советы и инструменты для успешной р ...
» Что может журналист - интервью Путина
» Спортивная гимнастика для детей от 3 лет
» Новаторство в каждой чашке


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Чем утолить жажду в жаркую погоду?
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2023 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика