18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Женский журнал
Все о косметике
Новости криптовалют







Новости партнеров


Реклама
Женский форум





Корейская косметика


» Чем утолить жажду в жаркую погоду?


Опубликовано: 30 мая 2013
Чем утолить жажду в жаркую погоду?
В жаркий день из-за обезвоживания организма часто и сильно хочется пить. Нужно пить столько, чтобы восстановить потерянное количество жидкости. Учитывая, что существует зависимость между массой тела и количеством потребляемой жидкости, можно сделать вывод, что крупному человеку требуется больше воды.

В среднем человеку в жаркий день требуется около трех литров жидкости. Сюда входят чай, вода, жидкость, полученная в составе пищи. Можно пить и газированную воду, но особо увлекаться ею не стоит. Углекислый газ, красители и сахар в большом количестве не могут быть полезны, да и не особенно утоляют жажду. Лучше всего утоляет жажду квас, молочный напитки. Годится традиционный чай, чай на травах, особенно на основе душицы.
Пить следует часто, небольшими глотками, а не залпом, когда замучила жажда и трудно понять, сколько жидкости вам на самом деле требуется. Жидкость должна быть охлажденная, но не холодная. После завтрака выпейте хорошего чая, создайте запас жидкости. Пойдут ягодные морсы. Не стоит налегать на соки, они содержат много сахаров. А вот долька прохладного арбуза не повредит.

http://www.life-news.ru


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Знаменитого актера убили "Туз червей" и "Туз пик"
Следствие с каждым днем расследования причин смерти знаменитого голливудского актера Филипа Сеймура Хоффмана, устанавливает все новые факты. Как сообщают представители американской прессы, в доме у ак ...

На Южном Урале столкнулись грузовые поезда.
Вчера вечером в Челябинской области столкнулись два грузовых состава . В результате аварии погибли 2 человека из состава бригады и перевернулись 69 вагонов. По факту столкновения ведется проверка.

Понедельник объявлен в Москве днем траура по жертвам ДТП под Подольском
Понедельник объявлен в Москве днем траура по жертвам крупной аварии, которая произошла в «новой Москве» в субботу. Об этом заявил исполняющий обязанности заместителя мэра столицы по вопросам социально ...

Портрет Элизабет Тэйлор продан за $10 млн
Портрет Элизабет Тэйлор, созданный Энди Уорхолом в 1963 году, продан на аукционе Christie`s в Лондоне за 6,76 миллиона фунтов стерлингов (10,17 миллиона долларов США).

Россия сможет вернуть смертную казнь, если ее исключат из ПАСЕ
Россия может снять мораторий на смертную казнь, если ее исключат из Парламентской ассамблеи стран Европы (ПАСЕ), заявил "Эху Москвы" член комитета Совета Федерации по международным делам Игорь Морозо ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Май 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


Читаемые новости!
23.10.2009 » КПРФ и ЛДПР решили уволить главу ЦИК
1.06.2015 » Фестиваль бейсджамперов в Ингушетии омрачила гибель спортсмена из Петербурга
18.05.2014 » Компания Total сообщила о задержках с проектом на Ямале в связи с санкциями
3.10.2012 » Археологи проводят раскопки с надеждой обнаружить натурщицу Леонардо
17.03.2010 » Финальный список участников "Евровидения"
9.08.2013 » Власти Северной Кореи наказали артистку за оговорку и оправили ее работать на рудники
29.04.2013 » Губернатор Приморья пообещал подарить многодетным Кузьменко автобус
11.10.2013 » О замечательном артисте
5.10.2012 » В Саратове скорбят по сгоревшему зданию ТЮЗа
18.01.2014 » Олимпиада может стимулировать рост платежного баланса РФ


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Масштабный блэкаут в Европе
» Секреты вкусного и полезного шашлыка
» Эрдоган предлагает Стамбул для новых переговоров Путина ...
» Рольставни и роллеты: универсальные решения для защиты ...
» Путь к новой жизни без зависимостей


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Школа здоровья » Чем утолить жажду в жаркую погоду?
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика