Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Гигиена кожи
Чистота кожи — одно из важных условий здоровья человека. Слущивающиеся клетки эпидермиса грязной кожи склеиваются потом и кожным салом и закупоривают протоки сальных и потовых желез, что приводит к на ...
В Хорватии произошло сильное землетрясение, есть жертвы
29 декабря в 11:19 по местному времени в Хорватии произошло сильное землетрясение. Эпицентр располагался в 46 километрах от столицы страны города Загреб на глубине пяти километров. Магнитуда толчков с ...
Наиболее ожидаемые фильмы 2009 года
Во время кризиса рискованно составлять рейтинг интригующих премьер. Большинство отечественных кинопроектов заморожены.
Терминалы casio
В больших магазинах обуви и одежды продавцам часто приходиться бегать в подсобное помещение для того, что бы узнать, есть в наличии товар определенного размера и цвета - это очень усложняет их работу, ...
В Донбасс отправлен 38 гуманитарный конвой
Очередной, 38-й гуманитарный конвой прибыл в Донбасс. Колонна их сотни белых грузовиков, выехавших утром из Донского спасательного центра, была осмотрена на границе. В осмотре принимали участие 2 по ...
