Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
14 пунктов дорожной карты Порошенко = мир за 10 дней
Украинский президент пообещал уже сегодня обнародовать план по мирному урегулированию вооруженного конфликта в юго-восточных областях страны. Петр Порошенко лично сообщил об этом несколько раз.
Диверсия на «Северных потоках» - кому это выгодно?
В ночь на 26 сентября на юго-востоке от датского острова Борнхольм упало давление на нитке «Северного потока-2», через несколько часов упало давление на нитке газопровода «Северный поток-1», а сейсмол ...
Житель села Яшалта признан виновным в убийстве
Мужчина, находясь около своего домовладения, на почве ревности умышленно произвел один прицельный выстрел из собственного охотничьего ружья в область расположения жизненно-важных органов потерпевшего. ...
Украина, Литва и Польша создадут совместную армейскую бригаду
Украинским правительством утвержден проект договора о формировании совместной украинско-литовско-польской бригады. Такие сведения предоставлены и.о. министра обороны страны Михаилом Ковалем.
Похищеную девочку ищут по всей Европе
Французские власти продолжают поиски похищенной в пятницу трехлетней Элизы Андре, имеющей российско-французское гражданство. К розыскной операции в воскресенье подключились и полицейские Швейцарии.
