Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Фабио Капелло: с Молдовой сборная потеряла 2 очка
Комментарий итальянского наставника российской сборной ожидаемо продемонстрировал разочарование тренера относительно результата противостояния с Молдовой. Напомним, подопечные Капелло не смогли в родн ...
Турецкий сухогруз повредил строящийся мост через Керченский пролив
Турецкий теплоход «Лира», принадлежащий компании Turkuaz Shipping Corp, плавающий под флагом Панамы, по пути следования по Керчь-Еникальскому каналу из-за отклонения от маршрута в районе буев 21 и 2 ...
Британка выжила благодаря розовым носкам
Яркие розовые носки спасли жизнь 16-летней британке, чья голова застряла между двух камней у самого берега моря, сообщают британские СМИ.
В Тверской области разбился новейший вертолет К-52. Экипаж погиб
В Тверской области в 10 километрах от аэродрома Торжка вечером в понедельник (12 марта) потерпел аварию вертолет новейшего типа Ка-52 «Аллигатор». Утром 13 марта вертолет был обнаружен на месте паден ...
Чернобыль. 30 лет спустя
30 лет назад произошла величайшая катастрофа в истории человечества – на Чернобыльской АЭС взорвался четвертый реактор. Тот взрыв, выброшенные в атмосферу «долгоживущие радионуклиды» не только тогда ...
