Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
На Чукотке прошли гонки на оленьих упряжках
На Чукотке прошла ярмарка оленеводов "Эрак’ор – 2015". Наибольший интерес представляли состязания по национальным видам спорта и, конечно, гонки на оленьих упряжках. Мужчины состязались на дистанции ...
Ураганный ветер прошелся по Свердловской и Тюменской областям
20 мая на Свердловскую область обрушился настоящий ураган. Был самый теплый день, 26 градусов жары. В городе планировалось проведение ставшей традиционной «Майская прогулка», в которой хотели принят ...
Землетрясение в Сочи. Жертв и разрушений нет
В Сочи произошло землетрясение. Его ощущали даже на первых этажах зданий. Жители многоэтажек Хостинского и Центрального районов выбегали на улицу. Особенно сильно толчки ощущались в горных районах. В ...
Пожары в Тюмени и Москве
В ночь с 4 на 5 апреля в Тюмени загорелся магазин детских игрушек на улице Кремлевская. Магазин располагался в одноэтажном панельном здании. Площадь пожара составила 3 тысячи квадратных метров. У зд ...
Ухудшение условий для бизнеса отразится на экономике страны
По мнению главы Сбербанка Германа Грефа, если условия для бизнесменов в России начнут ухудшаться, особенно на фоне введения санкций и некоторых внутрироссийских событий, то экономика страны может суще ...
