Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
А за окном то дождь, то град…
ГУ МЧС по Новосибирской области накануне предупреждало о высокой пожарной опасности на территории 18 районов. Кроме того была рекомендация от МЧС всем владельцам кафе закрыть для посетителей открытые ...
В Южном Судане — перемирие
В течение суток вступает в силу мирное соглашение, подписанное между повстанцами и властями Южного Судана. Это перемирие было достигнуто на переговорах, происходивших в Аддис-Абебе. Переговоры между с ...
Космодром "Восточный" - космическая российская столица
а Дальнем Востоке развернуто грандиозное строительство, здесь будет возведен космодром «Восточный», аэродром, стартовый комплекс, заводы, система электроснабжения. Кроме этого здесь простоят железные ...
Мы и наши привычки
По данным Всемирной организации здравоохранения, здоровье человека в основном зависит от образа жизни. Росстат провел исследование жизни россиян, выяснялось сколько выкуривают и выпивают жители Росси ...
Мужчины любят женщин с кривыми ногами
Что мужчина считает Sеху? Слово независимому эксперту Роману Старову.Грудь (объемом 100 см и более). Особенно, если нижние показатели в пределах 60x90.Парадокс в том, что даже если нашим идеалом женщи ...
