Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Венесуэльскими военными на границе с Колумбией сбит самолет
Венесуэльские военные сбили воздушное судно Cessna на границе с Колумбией. Оно было уничтожен после того, как вторглось в воздушное пространство государства, сказал глава венесуэльского стратегическог ...
Из Читы с чемпионата России по шахматам
В Чите завершился чемпионат России по шахматам. Суперфинал проходил по круговой системе. Победителем Суперфинала среди мужчин стал саратовец Евгений Томашевский. Он быстро вышел в лидеры и сумел одер ...
Попытки лишить финансов и наследства дочь Уитни Хьюстон
Родственники Уитни Хьюстон опасаются за совсем юную ее дочь, которая может спустить все финансы, оставшиеся ей в наследство от матери. Они переживают, что деньги и все богатство будет спущено на алког ...
Житель республики предстанет перед судом
В Целинном межрайонном следственном отделе следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Калмыкия завершено расследование уголовного дела в отношении местного жите ...
Массовое ДТП в Чувашии – четверо погибли, еще 11 пострадали
В Чувашии в Чебоксарском районе на 629 километре трассы М-7 на въезде в поселок Кугеси произошло столкновение пяти транспортных средств: тягача MAN, автомобилей «Шкода», ВАЗ-2109, двух фургонов «Газ ...
