Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Треть американцев лечится нетрадиционными методами
Проведенное американскими учеными исследование предпочтений граждан США в выборе методов лечения показало, что около 38 проц взрослых пациентов доверяют нетрадиционным способам оздоровления.
Медики озадачены рекордной вспышкой лихорадки Эбола
Как и некоторое время назад, вспышка заболевания известного как лихорадка Эбола, сосредоточена в Либерии и Гвинее. Хотя ранее некоторые СМИ информировали о том, то вирус стал распространяться на други ...
Услуги управленческого консалтинга
Международная группа компаний «ИНТАЛЕВ» специализируется на разработке и внедрении современных систем управления организациями и предприятиями, а также занимается повышением эффективности бизнеса.
Обрушение фабрики в Бангладеш - цена одежды
С каждым днем продолжает увеличиваться количество погибших в результате обрушения восьмиэтажного здания недалеко от Дакки. Обвал здания в непосредственной близости от столицы Бангладеш произошел 24 ап ...
Ученые вынесли Аралу смертный приговор
Ученые вынесли Аралу неутешительный вердикт: в ближайшие 50 лет обмеление озера продолжится со скоростью 0,5-1 метр в год.
