Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Подлинная причина революции в Египте
Еще две недели назад Египет считался страной с достаточно успешной экономикой. Его относили к категории "пробуждающихся" рыночных хозяйств, демонстрирующих устойчивый экономический рост в течение цело ...
Сурки в Ростове проспали День сурка
2 февраля в день сурка зоометеорологи дают прогноз. Этот обычай родился в Древнем Риме. Если сурок выйдет из норы и не спрячется тут же обратно, то можно ждать раннюю теплую весну. Но если, увидев св ...
Москва тонет в сугробах
Москву заваливает снегом. С пяти часов утра в воскресенье на улицы вышли 10 тысяч машин. Особое внимание уделяется уборке тротуаров, территорий, прилегающих к станциям метро и остановок городского тра ...
Московские цены
Торговые площадки набирают все большие обороты в Сети. Подобного рода порталы представляют из себя как минимум сайт-визитку или, как максимум, полноценный Интернет-магазин, содержащий в себе полный ас ...
