Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Полезные свойства крыжовника.
Мало кто знает о полезных свойствах крыжовника. Он чень полезен тем, кто страдает атеросклерозом, гипертонией, и другими сердечнососудистыми заболеваниями . Крыжовник содержит калий, который нормал ...
США спорят с Китаем за Японские острова
Между Китаем и США разгорается небольшой военно-дипломатический скандал. Яблоком раздора стали территории в Восточно-Китайском море.
Неудачный запуск в Тихом океане
При запуске с плавучего космодрома в Тихом океане через 50 секунд после старта рухнула в воду ракета-носитель «Зенит-3SL» вместе с выводимым на орбиту спутником связи «Интелсат-27». Авария произошла п ...
Откуда такая забота США об энергетической независимости Европы
Глава Госдепартамента США Майк Помпео заявил: «Мы должны продолжить прилагать усилия против „Северного потока — 2“, чтобы он не был реализован. Мы не можем допустить большой зависимости ЕС от россий ...
Эштон Катчер планирует уйти из кино
Популярный голливудский актер Эштон Катчер серьезно задумался об окончании своей карьеры в кино. Осведомленные источники из его окружения подтверждают эти слухи и говорят, что у него есть немало причи ...
