Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Зимой Европу ждет самый лютый мороз за тысячу лет
Польские метеорологи ожидают, что зима 2010-2011 годов может стать одной из самых суровых в Европе за последнее тысячелетие. Причину они видят в угасании теплого атлантического течения Гольфстрим, ко ...
Кремль толкает Ливию и Сирию за стол переговоров
Российское руководство сдержанно отреагировало на жестокие действия сирийских военных против гражданского населения. В отличие, например, от Соединенных Штатов или Евросоюза, Москва пока не осудила эс ...
«Спартак» теряет, но не слабеет
Роман Асхабадзе, занимающий пост генерального директора футбольного клуба «Спартак», подвел итоги зимнего трансферного окна и определил приоритеты для команды на остаток сезона 2013/2014. По его слова ...
Павел Астахов призывает запретить продажу пиротехники
Уполномоченный при президенте России по правам ребенка Павел Астахов озадачен вопросом травматизма детей в период новогодних праздников. По его словам каждый год во время новогодних каникул дети получ ...
Украина вводит новые правила ПДД
сегодняшнего дня на Украине вступают в законную силу новые ПДД. В частности в качестве нововведение называются запрет на парковку на зонах газонов, необходимость включенного ближнего света фар в свет ...
