Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Позиция Лукашенко
Белорусский президент очень осторожно и взвешенно даёт оценку событиям на Украине. Лукашенко признал нынешнее правительство Украины и категорически против федерализации Украины, которая приведёт к рас ...
Самым молодым дедом в Британии станет 27-летний преступник
Самым молодым дедушкой в Британии станет преступник, который сидит в тюрьме по обвинению в жестоком убийстве. У молодого человека есть тринадцатилетняя дочка, которая в настоящее время ждет ребенка.
Лучший отдых - в России!
Последнее время всех безудержно тянет за границу. Многие просто не считают отдых в России "крутым". Далекие путешествия стали признаком благосостояния и успешности. Огромное желание везде побывать, по ...
Люди проводили огарей до водоема
Красные утки огари, не задумываясь о том, насколько велика Москва, из года в год продолжают селиться на чердаках домов. И каждый год весной маленькие утята, растопырив крылышки, падают к ногам людей ...
В ходе спецоперации силовиков в КБР заложники не пострадали
Благодаря слаженным действиям МВД и специальных подразделений ФСБ России в поселке Былым, расположенном в Эльбрусском районе Кабардино-Балкарии, ликвидирована банда боевиков. Сотрудники внутренних орг ...
