Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Околоспортивные страсти продолжаются. Часть 2
12 декабря состоится специальное заседание, на котором сенаторы, парламентарии, спортсмены и дипломаты будут обсуждать возможность применения персональных санкций в отношении руководства WADA. Дело ...
Российская оборонка готова заменить украинскою продукцию
В подмосковной резиденции президента Ново-Огарево вчера прошла встреча Владимира Путина с руководителями предприятий оборонки. Прошедшая встреча стала продолжением совещания Совета Безопасности России ...
Высшее образование толкает к рискованному сексу
Люди с высшим образованием чаще занимаются «рискованным» сексом, но зато менее образованные являются более сексуально активными. К такому выводу пришли исследователи из Великобритании.
"Готы" и "Эмо" убили и расчленили 16-летнюю девушку
В Санкт-Петербурге продолжается расследование уголовного дела по факту убийства 16-летней девушки членами неформальных молодежных объединений "Готы" и "Эмо", сообщает Следственный комитет при прокурат ...
