Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Семен Варламов может быть заменен накануне Олимпиады
Международная федерация хоккея разрешила ФХР провести замену заявленного в составе сборной вратаря Семена Варламова, в случае, если он не сумеет прибыть для участия в Олимпийских игр в Сочи.
Французы снимают жилье в обмен на секс
В течение полугода Ондин Мийо, журналист французской газеты Liberation, расследовала наиболее темные стороны кризиса на рынке недвижимости во Франции. Почитайте несколько веб-сайтов, посвященных рынку ...
Дефицит сахара может смениться его перепроизводством
Двухлетний дефицит на мировом рынке сахара в 2010/11 маркетинговом году может смениться перепроизводством сладкого песка на уровне 6 млн. тонн. Такого мнения придерживаются аналитики Министерства сель ...
