Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
В столице пройдут многочисленные митинги
В понедельник в столице пройдут несколько массовых акций сторонников и противников Владимира Путина. Он по предварительным данным победил на прошедших выборах президента России.
В Москве ищут пропавшую студентку МГУ
Во вторник на юго-западе Москвы пропала студентка исторического факультета МГУ Ирина Артемова. После занятий девушка должна была поехать домой, и с тех пор ее никто не видел.
Приморье погрузилось в воду
Тайфун Нору обошел стороной Приморье, однако на край обрушились ливни. За несколько часов на Уссурийск обрушилась полуторамесячная норма осадков, улицы превратились в бурные реки. А дожди продолжают ...
Отравительницу Обамы, приговорили к 18-ти годам тюрьмы
За попытку отравить президента Соединенных Штатов Америки актрису из Техаса приговорили к восемнадцати годам тюремного заключения. Шеннон Гесс Ричардсон отправила Бараку Обаме письмо, в котором содерж ...
Пьяный мэр города Рошаль в Подмосковье избил школьника-инвалида
Глава городского округа Рошаль Московской области Алексей Артюхин 26 мая, будучи в нетрезвом состоянии, избил 10-летнего мальчика. Начался скандал со ссоры шестилетнего сына Артюхина и 10-летним Дан ...
