Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Доминик Стросс-Кан может провести в тюрьме 74 года
Глава МВФ Доминик Стросс-Кан будет дожидаться суда в известной нью-йоркской тюрьме Райкерс-Айленд. В тюремном комплексе, расположенном рядом с аэропортом «Ла Гуардия», отбывают срок осужденные за небо ...
Начались АрМИ-2021
22 августа начались VII Армейские международные игры «АрМИ-2021», которые завершатся 4 сентября. 96 стран получили приглашения принять участие в играх этого года. Приглашения получили даже страны-член ...
Самые действенные голливудские диеты
Как им удается быть такими сексуальными худышками? Что они едят на завтрак и обед? Как возвращают спортивную форму после беременности? Какие тайные диеты используют? На эти и другие вопросы отвечают д ...
