Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Лихорадка Эбола уже унесла жизни порядка 2 622 человек
Около 2 622 человек скончалось в результате, пожалуй, самой масштабной вспышки лихорадки Эбола, и еще порядка 5 335 человек в настоящее время являются инфицированными.
Массовое побоище в Иркутской области
В селе Бильчир Иркутской области произошла массовая драка между местными жителями и китайцами. С обеих сторон в ней приняли участие человек 70. Началось с того, что местные предприниматели привезли к ...
В прессе появилась компрометирующая информация на Олланда
Во Франции разразился новый скандал, который коснулся самой верхушки власти. Виновником политического скандала с налетом романтизма стал президент страны. Средства массовой информации заподозрили Олла ...
Женщины используют косметику как оружие самозащиты
Всем известно, что основное назначение косметических средств заключается в их способности корректировать наш внешний вид, делая его более привлекательным.