Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Микрозаймы: Когда Деньги Нужны Срочно и Без Отказа
В жизни каждого человека бывают ситуации, когда деньги нужны "здесь и сейчас". Неожиданные расходы, срочная покупка, или просто нехватка средств до зарплаты – все это может застать врасплох.
Не стало Татьяны Заславской
В Москве скончалась выдающийся экономист и социолог, академик РАН Татьяна Заславская. Ей было 84 года. Она была автором и соавтором более чем 150 научных работ, была основателем ВЦИОМ, профессором М ...
Китай напугал своей ракетой Японию
Японцы были снова встревожены. Причина в испытаниях китайцами новой ракеты. Похожие испытания уже проводились в этом году два раза, это уже третьи.
Две страшные трагедии в ХМАО и Свердловской области
В Ханты-Мансийском автономном округе произошло столкновение КамАЗа и пассажирского поезда. Сейчас идет выяснение, что могло быть причиной этого столкновения по касательной груженого песком КамАЗа с ...
Премьер-министр Италии подал в отставку
Итальянский премьер-министр подал президенту страны заявление об отставке. Президент Италии Джоржджо Наполитано подписал прошение Марио Монти. В настоящее время министры продолжают работать, президент ...
