Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
В Таиланде нужен постоянный представитель МВД России
Полиция Таиланда считает, что для всех было бы лучше, если бы Россия прислала хотя бы одного постоянного представителя. Это обычная практика. Шведов в Таиланде не так много, как россиян, но в посольс ...
Вторая жизнь дивана
Мебель – это очень значительная часть дома. О того, насколько удачно она подобрана, во многом зависит степень комфорта и уюта в жилище. Поэтому практически все стараются приобретать как можно более ка ...
К юбилею любимого артиста
Владимир Этуш родился в 1922 году, но тогда родители убавлял мальчикам год, чтобы те попадали на службу в армию более окрепшими. Вот и записан в паспорте актера 1923 год. В годы Великой Отечественной ...
