Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Он спасал людей, а сам спастись не успел
Когда февральским утром в селе Кобрино на улице Советских воинов горело здание барачного типа, Дмитрий Тихомиров организовал эвакуацию людей. Пожарные вывели почти 40 человек. После этого начальник де ...
Трагедия на полигоне «Струги Красные»
В Псковской области на полигоне «Струги Красные» погибли пять курсантов и сержант. Курсанты пятого курса Рязанского училища Воздушно-десантных войск находились на плановой стажировке в 76-й Псковской ...
"Мамин выбор" в Перьми не оправдал надежды
Как стало известно, в пресс-центре «Комсомольской правды в Перми» состоялась специальная «прямая линия», где жители города Пермь задали интересующие их вопросы по очень наболевшей проблеме быстрого ус ...
ЛДПР выступает за усиление взаимодействия власти и населения
С новой рабочей инициативой выступили представители партии ЛДПР. По их мнению, с введением электронных форм взаимодействия, нарушается живое общение между властными структурами и населением, что может ...
