Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Россия празднует священный праздник День Победы
Вся Россия празднует День Победы. Этот праздник - дань памяти всем, кто погиб, не дожив до Победы, кто вернулся, что бы умереть дома от ран, кто оставил на полях сражений молодость, сделал все, чтобы ...
Самая полезная диета для мозга и памяти
Эксперты из Швеции сделали вывод, что наиболее полезной системой питания является средиземноморская диета, которая позволяет употреблять в своем рационе морепродукты, овощи и фрукты.
В австралийском городе выпал дождь с живой рыбой
Отдаленное австралийское поселение, расположенное в пустынной местности в более 500 км от ближайшей реки, два дня находилось под рыбным дождем - живая и мертвая рыба падала прямо с неба
Von Vonni открыл модный марафон в Москве
Показ Von Vonni открыл не только светскую неделю в Москве, но и Mercedes –Benz Fashion Week в ЦУМе. Для избалованной и слегка подуставшей от показов московской публики Вон преподнес специальный форм ...
Пожар на Тоцком полигоне
В Бузулукском районе Оренбургской области недалеко от поселка Колтубановский в понедельник в 17.15 по местному времени загорелся воинский склад, площадь которого составляет 83 гектара. Производилась п ...
