Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Уборка в радость и с пользой
Часто в вашем доме слышны ссоры, потеря настроения, проблемы обрушились вам на голову? Что же, самое время навести порядок в вашем доме и поход к экстрасенсу отпадет сама собой, за ненадобностью.
Джордж Буш стал "невыездным"
Бывший президент США Джордж Буш-младший вынужден отменить поездку в Европу из-за угрозы массовых протестов и судебных исков против него в связи с обвинениями в широко практиковавшихся его администраци ...
Новости с Украины
В Донецкой области вышли на улицы с протестом против военных действий шахтеры шахт, расположенных на окраинах Донецка и его пригородов. В 11 часов по московскому времени у Вечного огня собрались забас ...
В Швеции открылась вакансия на должность Санта-Клауса
Швеция открывает вакансию на место Санта-Клауса. Такое объявление появилось на официальном сайте государственной службы занятости. Судя по словам официальных представителей ведомства, среди мужского н ...
