Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Исинбаева завоевала «золото» на чемпионате мира в Москве!
На проходящем в Москве Чемпионате мира по легкой атлетике наша Елена Исинбаева завоевала золотую медаль. И хотя Елена двукратная олимпийская чемпионка, не нужно думать, что победа далась ей легко. За ...
Глава Рособрнадзора уходит в отставку
Иван Муравьев, являющийся главой Рособрнадзора, намерен покинуть занимаемый пост. Издательство сообщает, что Муравьев находится в отпуске, что, однако, не помешало написать ему заявление об увольнении ...
Эстафету памяти «Ночные волки» передали польским байкерам
Власти Польши запретили въезд в Польшу участникам мотопробега, посвященного 70-летию Победы в Великой Отечественной войне, байкерам клуба «Ночные волки». Как заявил Дариуш Сеницкий - пресс-секретарь ...
Сайт знакомств удалил анкеты толстых пользователей
Сайт знакомств BeautifulPeople.com (англ. красивые люди) удалил анкеты около пяти тысяч пользователей, которые набрали вес за рождественские и новогодние каникулы.
