Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Фото голых чиновников попали в Интернет
"Раздевающие" сканеры, установленные в американских аэропортах и государственных организациях, вызвали новый скандал в обществе. Один из сайтов опубликовал снимки обнаженных посетителей и чиновников с ...
Ураганный ветер в Москве
В среду после летнего тепла на Москву обрушился ураганный ветер с порывами более 21 м/с.
Капитан полиции Олимпийский Чемпион по спортивному шагу
Спортсмен из Мордовии Сергей Кирдяпкин в свои 32 года выиграл на Олимпиаде в Лондоне золото в соревнованиях по спортивному шагу. Секрет его победы состоит в том, что спортсмен грамотно распределили св ...
В Пермском крае сотрудник ГИБДД оштрафовал покойника
Качество работы и активность служащих ГИБДД оценивается в «палках», то есть в единичках. Что прикажете делать бедному инспектору, если на его участке все прекрасно и нарушений нет? Все граждане сознат ...
