Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Летний домик. Выбор участка для дачи
Хорошо иметь дачный участок с маленьким летним домиком, - говорят многие жители городов. Отдыхи на собственных дачах набирают популярности среди горожан. Приобретение земли для возведения дачного доми ...
2010-й станет годом катастроф
Новые данные, полученные ведущими мировыми климатологами, удручают. По всей видимости, 2010 г. станет самым жарким за всю историю нашей планеты. Кроме того, он принесет массу разрушений.
Московского судью охраняют от агрессивных блогеров
По распоряжению руководства Мосгорсуда судья Дорогомиловского райсуда Вера Белкина взята под охрану. Поводом для этого стали угрозы, поступающие судье в связи с рассматриваемым ею делом москвича Павла ...
Урал поможет Новороссии
Акция по сбору помощи жителям Луганщины началась в Свердловской области. Один конвой с Урала уже достиг границ самопровозглашенной Луганской республики. В Свердловской области, понимают, что жизнь жит ...
Как обустроить кухню небольшого размера
Каждая хозяйка проводит много времени на кухне. Здесь она из набора продуктов творит настоящие чудеса. Конечно, важным аспектом является обустроить кухню для приготовления различных блюд, но надо помн ...
