Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
В Баренцевом море продолжается поиск членов экипажа судна «Онега»
В Баренцевом море продолжается поиск членов экипажа с затонувшего судна «Онега». По одной версии моряков смыло за борт. В ледяной воде они могли продержаться не более получаса, после чего утонули. Оди ...
С 1 января в России подорожают крепкие спиртные напитки
С 1 января 2011 года в России подорожают крепкие спиртные. Как сообщает Интерфакс, приказом Росалкогольрегулирования минимальная розничная цена на водку устанавливается в размере 98 рублей за 0,5 литр ...
Саакашвили пожинает плоды своих трудов
Городской суд Тбилиси принял решение о заочном аресте одного из самых ярких политиков Кавказа - Михаила Саакашвили, который на данный момент является бывшим президентом Грузии. Однако он считает обвин ...
Дагестан - Мекка для ЕГЭ-туризма
Состоялись уже два Единых государственных экзамена, в понедельник грядет третий – математика, а обсуждение ЕГЭ этого года становится все активнее, общее количество выявленных нарушений растет с каждым ...
Ах, эта свадьба… День второй
Дмитрий Песков доволен свадьбой, «все прошло очень здорово», однако, «то, что свадьбу сделали такой новостью, я бы, конечно, не хотел». Песков ответил на вопрос об очень дорогих о часах – это подаро ...
