Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
В Мексике произошло самое мощное за последние 100 лет землетрясение
В Мексике произошло мощнейшее за 100 землетрясение, хотя само по себе это грозное явление в стране не является редкостью. Эпицентр землетрясения находился в океане в 137 километрах юго-восточнее гор ...
К 70-летию атомной бомбардировки Хиросимы и Нагасаки
Этой осенью Япония внесет на рассмотрение ближайшей сессии Генассамблеи ООН проект резолюции о полной ликвидации ядерного оружия. Об этом заявил премьер-министр Японии Синдзо Абэ на церемонии памяти ...
Настоящее Знамя Победы с Рейхстага выставили в музее
Дмитрий Медведев открыл зал "Знамя Победы" в Центральном музее Вооруженных сил РФ. "Было бы справедливо, чтобы все могли увидеть подлинное Знамя Победы, водруженное Егоровым и Кантарией, - заявил глав ...
Номер "Бурановских бабушек" удивит зрителей "Евровидения"
Группа из Удмуртии «Бурановские бабушки», которые стали победителями национального отборочного тура, проводят активную подготовку к финальному конкурсу «Евровидение». Конкурс пройдет в Баку 26 мая. Не ...
