Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
На российских рынках больше не будет продуктов «Сваля»
Pieno Zvaigzdes, литовский производитель, специализирующийся на молочной продукции, поставлял продукцию в Россию под торговой маркой «Сваля», и теперь ему придется найти другие направления сбыта. Даже ...
Магнитогорский "Металлург" уволил тренера
Магнитогорский хоккейный клуб "Металлург" отправил в отставку главного тренера Александра Баркова. Контракт с 46-летним специалистом расторгнут по взаимному согласию, сообщает официальный сайт команды ...
К поискам пропавшего Ми-8 подключат беспилотник
Поиски с воздуха пропавшего в Туве вертолета Ми-8 приостановлены до весны из-за снега, передает ТАСС со ссылкой на пресс-службу центра управления в кризисных ситуациях республиканского главка МЧС. Соо ...
К 60-летию Заслуженного артиста Российской Федерации Игоря Ливанова
Родители Игоря Ливанова руководили театральным кукольным кружком Дома пионеров одного из районов Киева. Родного старшего брата Аристарха Ливанова мы знаем по множеству популярных фильмов. Но Игорь не ...
55 человек посстрадало от взрыва газа во Владикавказе
Около часа назад в подмосковном аэропорту Раменское приземлился спецрейс МЧС из Владикавказа. На борту Ил-76 12 человек, наиболее пострадавших в результате взрыва газового баллона на свадьбе. По слова ...
