Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Посадка на кукурузное поле. На этот раз обошлось. Часть 2
Было возбуждено уголовное дело о нарушении правил безопасности полетов. Кто же виноват? Чайки? Именно стаю чаек видели кружащей рядом с ВВП. Еще на общем собрании Ассоциации эксплуатантов воздушного т ...
Павел Лобков, Антон Крассовский, Юлия Дежнова… Кто следующий?
По собственному желанию ушла с телевидения ведущая новостей спорта Юлия Дежнова, проработавшая полтора десятка лет на канале НТВ. Как заявила сама ведущая, ей надоело хвалить спонсоров и рассказывать ...
Тепло в столице сменится похолоданием
Пока в Москве тепло, в дневное время температура воздуха колеблется в пределах 5-10 градусов тепла. Несколько дней погода в столице будет ясной, солнечной, без осадков. Возможны новые температурные ...
