Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Бастуют дальнобойщики
11 ноября дальнобойщики России организовали акцию протеста. Она прошла в Московской области, Карелии, Иркутске, Екатеринбурге, Липецке, Оренбурге, Архангельске, Санкт-Петербурге, Рязани, Томске, Ново ...
Взрыв в Томске - двое погибших, двое пропавших
По сообщениям администрации Томска, два человека погибли в результате взрыва и пожара в жилом доме, еще два человека остаются пропавшими без вести.
Полигон Минобороны застроен, можно начинать стрелять
Прокуратура Санкт-Петербурга выявила очередной факт злоупотреблений с имуществом Министерства обороны. Лакомый кусок в 20 гектаров, принадлежащий министерству обороны, сначала перевели в федеральную с ...
К 85-летию Льва Яшина
Лев Яшин, обладатель всех возможных титулов, был любимцем всей страны. Он был Олимпийским чемпионом, чемпионом Европы и СССР, лучшим вратарем XX века по версиям ФИФА, МФФИИС, World Soccer, France Foot ...
Медведев высказался про "лимит опозданий"
Президент Дмитрий Медведев пошутил по поводу привычки россиян все время опаздывать.Как сообщает "Интерфакс", на Международном юридическом форуме в Петербурге бывший канцлер ФРГ Герхард Шредер, который ...
