Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
В Москве на ВДНХ прошел десятый Парад мыльных пузырей
Веселое мероприятие – фестиваль «Дрим фреш» прошел на ВВЦ Выставка достижений народного хозяйства. Это уже десятый праздник. Первый состоялся в 2006 году на Старом Арбате, позже карнавал переехал на ...
В Москве могут заменить асфальт на бетон
Власти Москвы могут заменить асфальтовое дорожное покрытие на бетонное. По мнению представителей московской власти, бетонное покрытие является более прочным, а его характеристики лучше подходят для кл ...
Экологи Приморья призывают не подбирать в лесах детёнышей оленей
У копытных в конце мая — начале июня появляются детёныши. Первое время беспомощные малыши прячутся в густой траве и кустах. Мать находится поблизости, пасётся и сторожит их, всегда готовая защитить о ...
В приграничных школах Финляндии хотят ввести русский язык
Муниципалитеты приграничных с Россией регионов Финляндии намерены просить власти предоставить старшеклассникам возможность изучать русский язык. Сейчас дети в качестве второго языка в обязательном пор ...
В Ростовской области ЧС: нет дорог и хлеба
Коммунальные службы Ростовской области ликвидируют последствия сильнейших снегопадов, в связи с чем в регионе объявлена чрезвычайна ситуация. Оперативные службы должны в течение двух дней произвести р ...
