Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Выборы прошли, проблемы остались
5 марта вечером на Пушкинской площади столицы состоялся митинг оппозиции «За честные выборы». По данным МВД собралось 14 тысяч человек, по свидетельству участников и наблюдателей более 30 тысяч. Зде ...
В Санкт-Петербурге пройдет гей-парад, несмотря на запрет властей
Санкт-петербургские власти не разрешили проведение в городе гей-парада, отозвав ранее выданное разрешение. Акция, в которой должны были принять участие сексуальные меньшинства, должна была состояться ...
Здание ИНИОН РАН будут тушить ещё не менее 4 часов
Ещё не менее 4 часов может понадобиться пожарным для полной ликвидации пожара в здании библиотеки Института научной информации по общественным наукам (ИНИОН) РАН в Москве, сообщил РИА Новости источн ...
Тимур и Амур – странная дружба продолжается
Популярности тигра Амура и козла Тимура могут позавидовать многие звезды. Тигр Амур из Приморского сафари-парка не стал, есть отправленного к нему в качестве добычи козла, хотя до этого прекрасно ел ...
