Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Пожар в ночном клубе Владимира тушили два десятка расчетов
Пожар произошел в ночном клубе во Владимире в ночь на субботу, сообщает сайт ГУ МЧС России по Владимирской области. Пострадавших нет. По информации ведомства, сообщение о возгорании в клубе на улице С ...
Глава ЦИК не усмотрел фактов фальсификации в астраханском видео
Просмотр видео с избирательных участков Астрахани на момент выборов мэра города не дал никаких результатов. Глава Центризбиркома России Владимир Чуров заявил, что не увидел фальсификаций, за исключени ...
