Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
А Керченской переправе опять люди ждут в очереди по 40 часов
Опять выросли очереди на Керченской переправе. Люди ждут своей очереди по 40 часов. Это и стало причиной эксцесса, о котором сообщил портал «Крыминформ»: Авто депутата Госдумы РФ, пытавшегося проехать ...
Чуров назвал корпоратив своих работников профсоюзным вечером
Сотрудники ЦИК, по словам их руководителя, «скинулись» на новогодний корпоратив. В тоже время Владимир Чуров попросил журналистов назвать данное мероприятие «профсоюзным вечером». Сам глава ЦИК РФ не ...
Правильно выбираем веб-хостинг
Многие начинающие веб-мастера, умеючи создавать простые сайты на несколько страниц, пытаются опубликовать свой сайт в интернете, но не имеют ни единого понятия о том, как правильно это сделать. Для то ...
Федор Конюхов: хочу, чтобы люди больше мечтали
Федор Конюхов завершил свое трудное и опасное путешествие, причалив у австралийского берега. Российский путешественник один, на весельной лодке, без посторонней помощи и без заходов в порты, смог прой ...
Штурмана со сбитого турецкими ВВС российского Су-24 удалось спасти
Итогом сложной поисково-спасательной операции на севере Сирии, в которой участвовали российские и сирийские военные, стало спасение российского штурмана. Спасенный чувствует себя нормально, он получи ...
