Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Не стало писателя Бориса Васильева
Не стало автора замечательных произведений, по которым родившиеся и выросшие после войны, могут составить представление о ней, понять самые трагические страницы в жизни страны, оценить подвиг тех, кто ...
Российские автомобилисты взяли на вооружение видеорегистраторы
Видеорегистраторы - сравнительно новый класс автомобильных гаджетов, однако он уже успел завоевать популярность у российских водителей. По данным аналитической группы SmartMarketing, в 2011 году в Рос ...
На русскую девочку в Турции напал педофил
В турецкой Аланье семилетняя девочка из России подверглась сексуальным домогательствам со стороны местного жителя. Инцидент произошел на пляже Дамлаташ в области Сарай-Махаллеси.
«Зенит» в будущем сезоне рассчитывает на Неманью Видича
Футбольный клуб из Санкт-Петербурга проявляет повышенное внимание к защитнику миланского «Интера» Неманье Видичу. Такой интерес со стороны российской команды связан с возможной покупкой 33-летнего сер ...
У природы нет плохой погоды?
Ноябрь отметился мощными снежными бурями и ледяными дождями. Снежная буря, в которую превратился тропический шторм «Фиона», накрыл Баффало (США), снег валил четыре дня. Россиян снегом не удивишь, но в ...
