Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Циклон прошел по Чувашии, Башкирии, югу Урала
В пятницу в Чувашии прошел ледяной дождь и мокрый снег. Это стало причиной обледенения и последующего обрыва линий электропередач. В республике объявлен режим ЧС. Более 90 населенных пунктов остались ...
В Сибири площадь лесных пожаров сократить не удается
Площадь лесных пожаров в Сибири за выходные немного увеличилась (на 1,3 тысячу га) и составила 43,2 тысяч гектаров. Больше всего очагов возгорания приходится на территорию Забайкальского края (23,5 ...
Нарушений на сдаче ЕГЭ стало меньше
Желающих использовать на сдаче ЕГЭ мобильные телефоны и шпаргалки стало меньше. 26 мая со сдачи первого экзамена по географии и литературе с экзамена были удалены 0,13% экзаменуемых, то есть 74 челов ...
Новый продукт от KasperskyLab
"Лаборатория Касперского" представила новые продукты для обеспечения безопасности компьютеров домашних пользователей.
Инспкторы ГИБДД Дагестана приучают к порядку свадебные кортежи
После недавнего инцидента со «свадебной стрельбой» в центре столицы, в Дагестане полиция начинает проводить профилактические рейды. Только в столице республике каждый выходной проходят порядка тридцат ...
