Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Жара и засуха грозят России ростом цен
Аномальная жара, которая вызвала засуху в центральных регионах России, не только сократит посевы зерна, но и может подстегнуть инфляцию в этом году.
Собчак согласна родить ребенка для Виторгана
Супруг известной «светской львицы» Ксении Собчак Максим Виторган в одной из телевизионных передач сообщил, что пара хочет завести детей и планирует это сделать. Таким образом, Максиму удалось изменить ...
Почему они уходят из жизни?
Девочка 15 лет утром ушла в школу из дома на улице Новогиреевской. Ее нашли рядом с домом. Как выяснилось, она выпала из окна на лестничной клетке 23-24 этажа. К сожалению, за прошедшую неделю это не ...
