Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Разрушительное землетрясение в Турции и Сирии
Первые толчки магнитудой 7,8 произошли в 4:17 мск в провинции Кахраманмараш на востоке Турции в 50 км от границы с Сирией. Затем последовали 32 афтершока, 6 из которых были магнитудой мощнее 6. Извест ...
"Элитную вечеринку" прервал наркополицейский "Ковчег"
Наркополиция Москвы провела крупномасштабную операцию. На ночной клуб, который располагался на борту самого большого речного теплохода, была проведена облава.
На общественный пляж Новокузнецка девушка прилетела на вертолете
Прокуратура Кемеровской области проявила интерес к одному случаю, произошедшему на одном из общественных пляжей города Новокузнецка. Молодая девушка использовала достаточно нетрадиционный и экстравага ...
Ограблен офис Гринфилдбанка.
В Москве был ограблено здание Гринфилдбанка. Похищено около 5 миллионов рублей. Преступники проникли в аптеку по соседству с банком, в которой системы сигнализации не было, проломили стену и проникли ...
