Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Кто шел по Марсу?
В американском космическом агентстве разразился скандал. Бывшая сотрудница по имени Джеки, котораяработала в ведомстве в 70-х годах, в эфире одной радиостанции рассказала, что видела запись, запечатле ...
Удодов и Попов утянут «Итеру» на коррупционное дно
Не прошло и пары месяцев, как вице-президентом НГК «Итера», перешедшей под полный контроль государственной «Роснефти», стал бывший руководитель Роснедр А. Попов, а газовую компанию уже начинают сотряс ...
На Олимпиаде в Лондоне российская делегация пить не будет
Российская сборная на Олимпийских играх в Ванкувере прославилась, увы, не победами, а самыми шумными и скандальными вечеринками. А вместо ожидаемых десятков медалей принесла их в копилку страны всего ...
