Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Федорова сбежала от светской жизни на Камчатку
Устав от прелестей светской жизни, вечеринок и шикарного отдыха, красавица уехала на Дальний Восток.Первым делом Оксана посетила Приморский край. "Я целый год ждала, чтобы приехать сюда отдохнуть, - р ...
Обслуживание и управление недвижимостью
В настоящее время ситуация в сфере жилищно-коммунального хозяйства складываются таким образом, что этот вопрос становится одной из самых актуальных и злободневных тем для большинства жителей нашей стр ...
В 2014 году производство водки в РФ сократилось на 17%
В январе-марте текущего года выпуск водки в России сократился по отношению к январю-марту 2013 года сразу на 16,9%. Особенно резкий спад был зафиксирован в марте. Производители алкоголя обычно к этому ...
