Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
XVII Открытый фестиваль анимационного кино в Суздале закончен
В Суздале завершился XVII Открытый фестиваль анимационного кино. Он был основан еще в 1996 году российскими и белорусскими режиссерами. Программа фестиваля включала в себя 93 фильма продолжительность ...
В Росии начинается весенний призыв
В понедельник 1 апреля в России начинает весенний призыв на воинскую службу. С 1 апреля по 15 июля в Вооруженные силы РФ будет направлено сто пятьдесят три тысячи двести граждан, возраст которых соста ...
В позвоночнике Плющенко сломался один из четырех шурупов
Двукратный олимпийский чемпион по фигурному катанию Евгений Плющенко, отказавшийся от выступления в олимпийском турнире одиночников из-за проблем со спиной, прибыл в Израиль, где 2 марта перенесет еще ...
В Крыму машина рухнула в провал на дороге, погибли шесть человек
Страшное ДТП произошло на участке между Евпаторийским и Николаевским шоссе объездной автодороги Симферополя. В дорожном полотне образовался провал глубиной около 8 метров, в который рухнула машина «Жи ...
