Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Не совсем бабье лето, но все-таки потепление идет к столице
Бабьим летом называют теплые дни в сентябре. В этом году россияне его так и не дождались. Однако некоторое потепление в конце недели придет в столичный регион. В четверг холодный скандинавский циклон ...
Весы товарные
В каждом доме должны быть весы для измерения массы тела, а на кухне не должны отсутствовать кухонные весы, чтобы точно взвесить все ингредиенты для любимого блюда или торта.
