Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Сколько стоит дебош в самолете?
В ноябре 2014 года в самолете Boeing-737 «Аэрофлота», который следовал из Иркутска в Москву, устроили дебош два пассажира. Они во время полета пили спиртное, курили, вели себя агрессивно. Имели мест ...
Индонезия разбирает завалы, Тунис тонет
Утром 28 сентября индонезийский остров Сулавеси тряхнуло с силой 6,1,потом 7,4 балла. Даже дома, построенные с учетом требований сейсмики, не всегда выдерживают такие толчки. Эпицентр землетрясения ...
Состоится ли посещение Тайваня спикером США?
В ходе своего азиатского турне 82-летняя спикер Палаты представителей США Нэнси Пелоси посетила ряд стран. В программе посещение Сингапура, Малайзии, Южной Кореи и Японии. Конечно, турне третьего чело ...
