Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Минобороны избавляется от предприятий
Министерство обороны Российской Федерации приняло решение о передаче Министерству промышленности и торговли порядка 56 ремонтных предприятий и сворачивании производства в примерно 20 сельхозпредприяти ...
При новом обстреле посольства России в Дамаске пострадали охранники
Во время минометного обстрела района, в котором расположено посольства России в Дамаске российские граждане не пострадали. Одна мина разоралась на территории диппредставительства, другая рядом с ней. ...
Четырехлетняя девочка 10 дней одна бродила по тайге
История, произошедшая в Якутии, просто невероятна. Отец, занимавшийся тушением лесных пожаров, приезжал навестить дочь. Мать девочки была на сенокосе. За четырехлетней крохой присматривала бабушка. Ко ...
Спасатели нашли юных футболистов, пропавших в пещерах
Весь мир следил за поиском мальчиков и тренера из юношеской футбольной команды, которые пропали 22 июня в Таиланде на территории национального парка Понг Пха. Их исчезновение было обнаружено 23 июня ...
Житель Казани скончался после допроса в отделении полиции
9 марта за хулиганство в Казани был задержан 52-летний житель столицы Татарстана Сергей Назаров. В воскресенье из отделения полиции, мужчина попал в больницу. Врачи провели операции, но Назаров сконча ...
