Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
"Наши" объявили о вознаграждении за помощь в поимке Pussy Riot
Лидер движения «Наши» Константин Голоскоков сообщил, что за информацию о том, где находятся участницы Pussy Riot, которые приняли участие в хулиганской акции и в храме Христа Спасителя и до которых ещ ...
2009-й. Год неудач и катастроф
Накануне новогодних праздников Аналитический центр Юрия Левады провел опрос на тему: какие события уходящего года запомнились больше всего? Ответы показали, что хорошего страна запомнила мало.
Режиссёрский дебют Анджелы Бассетт
Актриса Анджела Бассетт уже успела снискать любовь зрителей благодаря своим ролям Бетти Шабазз, матери Майкла Джексона, Розы Паркс и даже самой Тины Тёрнер в фильме «На что способна любовь». Как сообщ ...
Ложка сахара – лекарство от злости
Откуда в людях берется злость? В рамках одного исследовательского проекта физиологи из США изучили связь между агрессивными жестоким поведением и низким уровнем глюкозы у людей разного возраста и по ...
