Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Мирзаев освобожден под залог. Следственный комитет несогласен
О намерении ходатайствовать перед прокуратурой об изменении меры пресечения Расулу Мирзаеву, заявил Следственный комитет России. Ссылаясь на официального представителя Следственного комитета Владимира ...
В Ленинградской области самолет рухнул на детский сад
В Ленинградской области началось расследование крушения легкомоторного самолета, который рухнул на детский сад, к счастью детское учреждение было закрыто на ремонт. В результате крушения самолета поги ...
По итогам пожара в общежитии вахтовиков в ЯНАО
В ночь на воскресенье в общежитии для вахтовиков ямальского нефтяного месторождения произошел пожар. Погибли шесть человек, еще трое пострадали – один получил ожоги, двое – порезы. Все погибшие и по ...
Пираты перегнали танкер с российской командой к берегам Нигерии
Захваченный в Того греческий нефтяной танкер с 50 тысячами тонн дизтоплива и бензина и командой, состоящей из россиян, обнаружен у нигерийских берегов. Информацию о местонахождении судна Energy Centu ...
