Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Наши моряки вернулись из плена в Нигерии
Захваченные 28 февраля в плен, наши моряки освобождены и 25 марта вернулись на Родину. В результате сложных переговоров с участием посредника освобождены из плена в Нигерии российские моряки, члены ...
Мамонтов удастся клонировать?
"Парк Юрского периода" так и останется фантастикой, страшной сказкой. Ученые доказали, что со времени гибели последних динозавров нет и не могло остаться биологического материала, пригодного для кло ...
В пылающем доме...
Эрик Тьеманн понял, что у беременной женщины и ее маленьких детей, оказавшихся в западне в горящем доме, только один шанс спастись. Они должны прыгать.
Танковый биатлон: зрелищно, динамично, интересно
С 26 июля по 16 августа на полигоне «Алабино» под Москвой пройдет Чемпионат мира по танковому биатлону. Принцип организации соревнований напоминает лыжную гонку-эстафету. Три заезда по 20 километров с ...
