Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Женский синдром
С началом предменструального синдрома нормальной, привычной жизни 80% женщин приходит конец. Чаще всего женщины жалуются на незначительные тянущие боли внизу живота, боль в груди
Из Сирии возвращаются российские военные
В полном соответствии с приказом верховного главнокомандующего РФ Владимира Путина от 11 декабря производится вывод группировки российских войск из Сирии. Накануне вывода на базе Хмеймим побывал Вла ...
Слет блондинок пройдет в Сочи в сентябре
Слет блондинок, который планировалось провести в Сочи летом, был перенесен. Как рассказал "Интерфаксу" продюсер мероприятия Влад Крылов, слет светловолосых девушек на юге России будет проходить в сент ...
Тяжелая травма во время матча
Недавно во время встречи «Автомобилиста» (Екатеринбург) и «Трактора» (Челябинск) в начале третьего периода при столкновении соперник коньком порезал защитнику Екатеринбургского «Автомобилиста» Денису ...
