Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Дети Уитни Хьюстон счастливы в браке
Новость о свадьбе дочери Уитни Хьюстон повергла в шок общественность. На своем аккаунте в твиттере девушка выложила фото собственной руки, на пальце которой красовалось обручальное колечко.
Извержение вулкана Шивелуч было похоже на ядерную зиму
Мощнейшее извержение вулкана Шивелуч началось 10 апреля, а ранее 7 апреля проснулся Безымянный. Столб пепла, поднявшийся на высоту 10-12 км, до населенных пунктов не дошел.
