Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Врачи не нашли серьезных травм у школьницы, сбитой Дюжевым
МОСКВА, 19 окт - РИА Новости. Специалисты детской городской больницы №9 Москвы не нашли серьезных травм у восьмилетней Светланы Копитцовой, которую в понедельник сбил на автомобиле известный актер Дми ...
Пожары продолжаются, приняты все меры по их предотвращению
На территории Российской Федерации продолжают гореть леса, в особенности тяжелая ситуация сложилась на Урале и в Сибири. В дымы окутаны Омская, Кемеровская, Новосибирская области, а также Алтайский кр ...
Лив Тайлер собирается стать мамой
У актрисы Лив Тайлер появился новый бойфренд, о котором она какое-то время умалчивала, а недавно официально представила его публике. Возлюбленным кинозвезды оказался футбольный агент по имени Дэйв Гар ...
Рейдер прикрылся сыном Чайки
Дело о рейдерском захвате близкими к Сбербанку РФ структурами крупнейшего в Европе комбината «Павловскгранит» (производство гранитного щебня) обрастает все новыми и новыми скандальными подробностями.
