Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Овечкин обогнал Гретцки! Новый рекорд
В истории мирового хоккея произошёл момент, который ещё несколько лет назад казался невозможным: Александр Овечкин обошёл самого Уэйна Гретцки по количеству голов в НХЛ!
Путина ждет серьезное испытание в 2012 году
Внутренняя политика России бурлит так, что у некоторых теряется предпраздничный настрой. Владимир Путин стал главным объектом политических прогнозов. В марте состоятся выборы президента Российской Фед ...
О головных болях
Если у вас появились головные боли, причиной ее может быть в изменении рациона. Треть случаев ученые относят к наследственной предрасположенности. Но головная боль может возникнуть как последствие ст ...
В Сибири площадь лесных пожаров сократить не удается
Площадь лесных пожаров в Сибири за выходные немного увеличилась (на 1,3 тысячу га) и составила 43,2 тысяч гектаров. Больше всего очагов возгорания приходится на территорию Забайкальского края (23,5 ...
В США для слежки за людьми используют "раздевающие" сканеры
По улицам США ездят фургоны, оснащенные технологией "раздевающих" сканеров. Устройство позволяет "просвечивать" соседние машины и определять, какой груз они везут - взрывчатку, наркотики или людей.
