Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Пожары в Забайкалье
Количество погибших от пожаров в Забайкалье уточняется. Ранее говорилось о трех погибших. Позже информация о смерти мужчины не повредилась. Женщина погибла от сердечного приступа (тем не менее, спров ...
Покердом поддержка - помощь игрокам 24/7
лужба поддержки Покердом работает круглосуточно, обеспечивая игрокам быструю и квалифицированную помощь в любое время суток. Команда профессиональных операторов готова решить любые вопросы, связанные ...
Костюшкин упал на главную женщину российского шоу-бизнеса
Фестиваль «Новая волна», недавно завершившийся в Юрмале, ещё до своего начала вызвал настоящий скандал. Тогда власти Латвии отказались пускать некоторых российских звёзд в страну. Но ещё больше обсужд ...
Путин отменил запрет на слово "Россия"
Российский премьер-министр Владимир Путин снял ограничения на использование слов "Россия" и "Российская Федерация" в названиях организаций. Теперь эти слова можно добавлять в наименование любых компа ...
Россия продолжит борьбу против героизации нацизма
По словам главы МИД РФ Сергея Лаврова, Россия собирается продолжать борьбу против героизации нацизма. В грядущем мае страна отметит 70-ю годовщину победы во второй мировой войне. Уроки истории требуют ...
