Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
В Тюмени прохожий спас девочку, выпавшую из окна на 4 этаже
В Тюмени на улице Широтной бабушка девочки решили сходить на магазин, пока ребенок утром спал. Шестилетняя девочка проснулась, и, не обнаружив дома никого, открыла окно на кухне и стала звать бабушк ...
Люблю грозу вначале мая?
В разных районах Москвы прошли ливни с грозами, град при порывах ветра до 15 метров в секунду. При таких условиях возможно повреждение широкоформатных конструкций рекламных щитов, обрыв линий электроп ...
Под Луганском погибли два сотрудника ВГТРК
На Украине, выполняя свой профессиональный долг, погиб журналист ВГТРК Игорь Корнелюк и видеоинженер Антон Волошин. Трагедия, произошедшая в Луганской области, облетела весь мир. Коллеги, друзья, пред ...
Современная антидопинговая лаборатория обеспечит честную Олимпиаду
В Сочи начала свою работу антидопинговая лаборатория. Минспорта оценило лабораторию как одну из четырех лучших в мире. В лаборатории трудятся специалисты не только из нашей страны, но и инспекторы из- ...
