Правильный завтрак залог хорошего самочувствия на весь день, хорошей работоспособности, бодрого настроения. А что не следует есть утром?
Не стоит есть утром бананы. В них много магния, что нарушает магниево-кальциевый баланс в организме, и может стать причиной сердечнососудистых заболеваний. Не нужно на пустой желудок есть апельсины. От них возникают газы, кислотность повышается. Это может стать причиной обострения гастрита, возникновения аллергических реакций. Аллергия проявится в виде сыпи на коже.
Даже полезная хурма нежелательна утром. В ней много пектинов и дубильных веществ, которые взаимодействуют с желудочным соком. В итоге образуется желудочный камень. Не стоит есть с утра пораньше сырые овощи. Даже такие безобидные огурцы или капуста, помидоры могут вызвать раздражение слизистой желудка. Особенно это следует учитывать людям, имеющим проблемы с пищеварением. Так что все эти фрукты и овощи лучше есть за обедом, ужином или во время перекуса. А утром съешьте немного каши.
Массаж и САМОМАССАЖ
Обычно люди обращаются к массажистам, когда у них что-то заболит. Но нельзя же сидеть и пассивно ждать, пока болезнь навалится на нас всей тяжестью! Массажем или самомассажем надо заниматься ежедневно ...
В Якутске произошла массовая драка
В Якутске произошла массовая драка, в которой участвовали около сотни молодых людей. Разборки начались возле бара «Приют бодливой козы», имеющего дурную репутацию, затем продолжились в районе студг ...
Эпоха или бедствие?
В. Путин принимает беспрецедентные меры для бесконечного удержания власти. Может он действительно считает себя в некотором роде мессией? Что стало с Россией, с нами за двадцать лет путинского правлени ...
Курс Германии
Русофобия и сейчас является весьма ходовым товаром в мире. Однако кое-кому все это надоело изрядно. "Война с Россией — это безумие. Это значит ввязаться в третью мировую войну, поэтому Германия не п ...
Иордания получит от США экономическую помощь размером $1 млрд.
Соединенные Штаты Америки окажут помощь Иордании размером $1 млрд. кредитными гарантиями. Об этом на последней встрече с Абдаллой II, иорданским королем, заявил президент Штатов Барак Обама.
