» Курение способствует разложению мозга, снижению памяти, способности рассуждать
Опубликовано: 29 ноября 2012
Специалисты Королевского колледжа Лондона наблюдали за 8 800 добровольцами в возрасте старше 50 лет. Учитывались все факторы, которые могут влиять на работу мозга: избыточный вес, высокое давление. Проверялась связь между состоянием головного мозга и вероятностью возникновения инфаркта или инсульта, зависимость умственных способностей от образа жизни.
Участники эксперимента учили новые слова, старались назвать как можно больше животных за минуту. Повторно участников эксперимента тестировали через 4 года и 8 лет. Как оказалось, риск возникновения инсульта и инфаркта связаны с когнитивными нарушениями. Когнитивные нарушения становятся наиболее заметными с возрастом. Есть и несколько факторов, ускоряющих снижение когнитивных функций, которые могут перерасти в деменцию (старческое слабоумие). Поэтому поиск путей, позволяющих отодвинуть во времени снижение когнитивных функций вопрос не праздный. Очень важно сделать хотя бы то, что в силах каждого принять все меры по снижению артериального давления, снижению уровня холестерина, поддержание ИМТ в пределах нормы. Для этого необходимо перейти на сбалансированную диету, вести активный образ жизни, поддерживать постоянное давление, отказаться от курения.
Пиво. Какая от него польза?
Многие мужчины уверены в том, что ничто так не утоляет жажду в жаркую погоду, как кружка холодного пива. Поскольку количество ценителей этого напитка постоянно увеличивается, самое время поговорить о ...
20-летняя диета приматов доказала пользу голодания
Очередное исследование показало: ограничение потребляемых калорий и сбалансированная диета, начатые в зрелом возрасте, продлевают жизнь и помогают сохранить здоровье.
Инцидент в Черном Море деморализовал команду эсминца…
В 1988 году наш ВМФ отучил корабли США нарушать государственную границу, правда, несколько нетрадиционным методом. После того инцидента суда США долго не заходили не только в территориальные воды ССС ...
Путин обвинил власти Украины
Глава российского государства Владимир Путин назвал события в восточной части Украины «карательной операцией». Он предупредил тех, кто принял решение об использовании армии против протестующего народа ...
