» Не пугайтесь! Избавляйтесь от страхов, которые сокращают вашу жизнь
Опубликовано: 1 августа 2012
Тревожные состояния, стрессы и фобии сокращают жизнь человека, приближают старость. К такому выводу пришли ученые из Женского госпиталя Бригама (Бостон, США). Пять тысяч женщин в возрасте 42-69 лет сдали образцы крови и ответили на вопросы опросника о наличие у них фобий.
Оказалось, что тревожное состояние приводит к повреждениям на клеточном уровне. У всех людей, подверженных страхам, тревожным расстройствам, укорочены теломеры участки хромосом, которые являются показателем биологического старения. Разница в длине теломеров у носителей фобий по сравнению с теми, кто фобиями не страдает, оказалась соответствующей примерно 6-ти годам. То есть стрессовое состояние укоротило их жизнь, ускорило биологическое старение на 6 лет.
Гнев дарит людям положительные эмоции
По мнению голландских психологов из Утрехтского университета, гнев - наиболее интересное проявление человека, ведь это одновременно и отрицательное, и положительное чувство.
Что есть норма с точки зрения главы Пентагона?
На слова президента Франции, что Эммануэля Макрона о том, что отталкивать Россию — стратегическая ошибка, что эпоха западного доминирования в мире заканчивается, глава Пентагона Марк Эспер в ходе выст ...
