» Не пугайтесь! Избавляйтесь от страхов, которые сокращают вашу жизнь
Опубликовано: 1 августа 2012
Тревожные состояния, стрессы и фобии сокращают жизнь человека, приближают старость. К такому выводу пришли ученые из Женского госпиталя Бригама (Бостон, США). Пять тысяч женщин в возрасте 42-69 лет сдали образцы крови и ответили на вопросы опросника о наличие у них фобий.
Оказалось, что тревожное состояние приводит к повреждениям на клеточном уровне. У всех людей, подверженных страхам, тревожным расстройствам, укорочены теломеры участки хромосом, которые являются показателем биологического старения. Разница в длине теломеров у носителей фобий по сравнению с теми, кто фобиями не страдает, оказалась соответствующей примерно 6-ти годам. То есть стрессовое состояние укоротило их жизнь, ускорило биологическое старение на 6 лет.
Нижегородские фальшивомонетчики задержаны и предстанут перед судом
В Нижнем Новгороде раскрыта банда фальшивомонетчиков, которая изготовила 1 миллиард фальшивых рублей. У трех нижегородцев при задержании были изъяты два комплекта печатного оборудования, цветные лазер ...
Свадебный букет, как правильно выбрать?
Без цветов не обходится ни одно торжественное событие. Что же тогда говорить о свадьбе? Свадебный букет стоит по красоте на втором месте после платья невесты. Он украшает девушку на протяжении всего р ...
Спать нужно регулярно, или как следует отсыпаться в выходные
Современный ритм жизни накладывает отпечаток и на режим дня человека. Работа, транспорт, городская суета и разного рода проблемы отнимают все больше времени. Невысыпание становится систематическим, а ...
