Как в преклонном возрасте не просто быть в хорошей форме, но еще работать на телевидении, писать книги, преподавать, просто быть не дряхлым стариком, а интересным человеком? Дроздов объясняет: кто ложится до 12 ночи, попадает на поезд с ангелами, а позже попадает в страшное место. Но и встает телеведущий до шести утра. Безо всякого будильника. День начинается с зарядки.
Человек, проживший долгую жизнь, считает, что в молодости можно заниматься зарядкой 10-15 минут в день. После 30 лет по 30 минут, после 45 лет по часу, после 60 лет по два часа. Как видите, все просто. Утром нужно выпивать два стакана теплой подсоленной вместо чая и на завтрак - каша (пшенная, манная, овсяная на воде с ложечкой меда). Сам Дроздов предпочитает овсяную кашу. Завтрак готовит жена. Дроздов ценит общение людьми, животных он изучает. Он может заниматься работой с утра и до ночи. Но животные не заменят друзей и близких. Николай Николаевич ценит общение с домашними, домашний покой.
Ученые: Зубные щетки невероятно вредны
Каждый день мы подвергаем себя огромной опасности. Она заключается не в самом использовании зубных щеток, а в том, что они хранятся вблизи от унитаза.
На Южном Урале нашествие саранчи
Южные регионы Урала подверглись нашествию саранчи, сейчас здесь идет борьба с вредителями. Насекомые уже успели практически полностью уничтожить посевы в ряде регионов Башкирии. Тысячи гектаров сельск ...
Подопечный морга распугал репетирующих металлистов
В одном из моргов Симферополя "ожил" человек, которого доставили туда, по ошибке признав мертвым, сообщают "События". Он пришел в себя во время проходившей там репетиции группы, играющей "тяжелый мет ...
Сразу в двух столичных НИИ во вторник вспыхнули пожары
Во вторник, почти одновременно, произошли возгорания сразу в двух московских научно-исследовательских институтах. В 13.06 поступило сообщение о возгорании административного здания НИИ радиоэлектроники ...
Защита от коррозии
Защита металлоизделий от коррозии представляет собой применение целого ряда конструктивные и профилактические меры, включающих в себя повышение коррозионной стойкости сплавов, изолирование их поверхно ...
Как в преклонном возрасте не просто быть в хорошей форме, но еще работать на телевидении, писать книги, преподавать, просто быть не дряхлым стариком, а интересным человеком? Дроздов объясняет: кто ложится до 12 ночи, попадает на поезд с ангелами, а позже попадает в страшное место. Но и встает телеведущий до шести утра. Безо всякого будильника. День начинается с зарядки.