Перекусы на работе являются реакцией на усталость и стресс, они вызывают изменения в головном мозге
Ученые из Института профессиональной гигиены Финляндии (Finnish Institute of Occupational Health - FIOH) в ходе исследований обнаружили, что женщины, работающие более 8 часов, едят не только потому, что голодны, а еще и в состоянии стресса, вызванного постоянной усталостью, эмоционального возбуждения.
А стресс работающие женщины испытывают гораздо чаще, нежели домохозяйки, погруженные в монотонный быт. Во время еды они получают еще и положительные эмоции, которых их лишает постоянная занятость. Ученые предупреждают, что перекусы на работе, когда употребляются сладкие и жирные продукты, влияют на человека и вызывают изменения в головном мозге, похожие на те, что происходят под влиянием алкоголя и наркотиков.
Как научить свои сны работать и приносить исполнение желаний
Как мудро говорил драматург Марсель Ашар, успех посещает тех, кто просыпается в отличном настроении. Это настроение можно создать только в том случае, если научиться делать сон временем продуктивным д ...
Особенности национального тоста
Нынешнее лето весьма щедро на погожие вечера, когда, отдыхая от трудового дня, можно спокойно посидеть с друзьями и родными, поделиться наболевшим, обсудить что-нибудь важное и интересное за кружкой-д ...
Перекусы на работе являются реакцией на усталость и стресс, они вызывают изменения в головном мозге