Специалисты из США привели доказательства того, что те люди, которые употребляют в своем рационе рыбу каждую неделю, реже подвержены снижению познавательных функций и старческому слабоумию. Самой полезно считается рыба вареная или запеченная в духовке.
Эксперты из университета Питтсбурга выявили прямую взаимосвязь между употреблением рыбы, строением головного мозга и риском возникновения и развития заболевания Альцгеймера. Употребление блюд из рыбы хотя бы раз в неделю благоприятно влияет на сохранение серого вещества, уменьшая, таким образом, риск старческого слабоумия в 5 раз.
В исследовании принимали участие 260 человек без каких-либо проблем с когнитивными функциями. Респонденты отвечали на вопросы анкеты и им сканировали мозг. В этом анализе учеными также были учтены такие факторы, как пол, возраст, расовая принадлежность, уровень образования, вес, а также уровень физических нагрузок.
Исследователи подвели итог, что употребление запеченной или вареной рыбы укрепляет связи между нейронами серого вещества в головном мозге. Именно эта характеристика образа жизни увеличивает устойчивость головного мозга к дегенеративным изменениям, а также развитию старческого слабоумия.
А судьи кто?
А как все хорошо начиналось: 18 марта 2011 года указом Президента Российской Федерации господин Шевченко Алексей Евгеньевич был назначен на должность судьи Арбитражного суда Краснодарского края без ...
В 2015 году уже аннулировано 650 работ выпускников на ЕГЭ
В России продолжается сдача ЕГЭ, без учета данных с последнего экзамена (химию и обществознание сдавали 8 июня) уже аннулированы 653 работы, и это не предел, однако число меньше, чем в прошлом году ...
Россия празднует священный праздник День Победы
Вся Россия празднует День Победы. Этот праздник - дань памяти всем, кто погиб, не дожив до Победы, кто вернулся, что бы умереть дома от ран, кто оставил на полях сражений молодость, сделал все, чтобы ...
Вручение премии "Гремми". Стив Джобс удостоен премии посмертно
Вы конечно все уже знаете основателя всемирно известной компании под названием «Apple», Стива Джобса. Который скончался на пятидесяти шестом году своей жизни, итак Стив Джобс был удостоен очень почётн ...
