Специалисты из США привели доказательства того, что те люди, которые употребляют в своем рационе рыбу каждую неделю, реже подвержены снижению познавательных функций и старческому слабоумию. Самой полезно считается рыба вареная или запеченная в духовке.
Эксперты из университета Питтсбурга выявили прямую взаимосвязь между употреблением рыбы, строением головного мозга и риском возникновения и развития заболевания Альцгеймера. Употребление блюд из рыбы хотя бы раз в неделю благоприятно влияет на сохранение серого вещества, уменьшая, таким образом, риск старческого слабоумия в 5 раз.
В исследовании принимали участие 260 человек без каких-либо проблем с когнитивными функциями. Респонденты отвечали на вопросы анкеты и им сканировали мозг. В этом анализе учеными также были учтены такие факторы, как пол, возраст, расовая принадлежность, уровень образования, вес, а также уровень физических нагрузок.
Исследователи подвели итог, что употребление запеченной или вареной рыбы укрепляет связи между нейронами серого вещества в головном мозге. Именно эта характеристика образа жизни увеличивает устойчивость головного мозга к дегенеративным изменениям, а также развитию старческого слабоумия.
Дикобраз и его иглы
Удивительный грызун североамериканский дикобраз. Он немного меньше бобра, но все же имеет длину до 90 см, вес до 14 кг. Тело с головы до толстого хвоста, длина которого достигает 30 см, покрыто длинн ...
Ученые ищут метод борьбы с раком легких
На сегодняшний день самым распространенным онкологическим заболеванием является рак легких. Притом восемьдесят процентов случаев этого страшного заболевания приходятся на НМРЛ - немелкоклеточный рак л ...
Алексея Навального выдвинули в кандидаты на пост мэра Москвы
За его кандидатуру проголосовало большинство членов регионального отделения партии РПР-ПАРНАС. Ранее сообщалось, что в ближайшее время оппозиционер предложит свою подробную программу развития города. ...
На трассе Красноярск - Енисейск разлито опасное вещество
Участок трассы, длиной в двести километров превратился в маслянистый каток. Сотрудники полиции ввели строгие ограничения движения на трассе. На участке начала работу специальная техника, которая справ ...
В Москву доставили 18 тяжелобольных детей из Донбасса
Из Ростова-на-Дону в Москву борт МЧС РФ Ил-76 доставил очередную партию маленьких пациентов из Донбасса. Это 18 детей, самому маленькому нет и года. "У детей различные диагнозы. Они нуждаются в срочн ...
