Специалисты из США привели доказательства того, что те люди, которые употребляют в своем рационе рыбу каждую неделю, реже подвержены снижению познавательных функций и старческому слабоумию. Самой полезно считается рыба вареная или запеченная в духовке.
Эксперты из университета Питтсбурга выявили прямую взаимосвязь между употреблением рыбы, строением головного мозга и риском возникновения и развития заболевания Альцгеймера. Употребление блюд из рыбы хотя бы раз в неделю благоприятно влияет на сохранение серого вещества, уменьшая, таким образом, риск старческого слабоумия в 5 раз.
В исследовании принимали участие 260 человек без каких-либо проблем с когнитивными функциями. Респонденты отвечали на вопросы анкеты и им сканировали мозг. В этом анализе учеными также были учтены такие факторы, как пол, возраст, расовая принадлежность, уровень образования, вес, а также уровень физических нагрузок.
Исследователи подвели итог, что употребление запеченной или вареной рыбы укрепляет связи между нейронами серого вещества в головном мозге. Именно эта характеристика образа жизни увеличивает устойчивость головного мозга к дегенеративным изменениям, а также развитию старческого слабоумия.
Грипп продолжает собирать жертвы
По данным, которые озвучила министр здравоохранения Вероника Скворцова, на 27 января от осложнений, вызванных гриппом, в стране уже скончались 107 человек. Все они не были привиты, большинство имели ...
В Башкирии нетрезвый полицейский на машине насмерть сбил подростка
В ночь на среду нетрезвый лейтенант юстиции, управляя автомобилем "Фиат", в селе Старосубхангулово Бурзянского района Башкирии выехал на обочину встречной полосы. По ней ехали велосипедисты, рядом с ...
Ашинские огнеборцы спасли всех лошадей из горящих конюшен
В селе Кропачево Ашинского района Челябинской области в пожарную часть позвонили соседи частного конезаводчика: горели конюшни. Когда прибыли пожарные, выход из конюшен был перекрыт дымом, времени на ...
