Специалисты из США привели доказательства того, что те люди, которые употребляют в своем рационе рыбу каждую неделю, реже подвержены снижению познавательных функций и старческому слабоумию. Самой полезно считается рыба вареная или запеченная в духовке.
Эксперты из университета Питтсбурга выявили прямую взаимосвязь между употреблением рыбы, строением головного мозга и риском возникновения и развития заболевания Альцгеймера. Употребление блюд из рыбы хотя бы раз в неделю благоприятно влияет на сохранение серого вещества, уменьшая, таким образом, риск старческого слабоумия в 5 раз.
В исследовании принимали участие 260 человек без каких-либо проблем с когнитивными функциями. Респонденты отвечали на вопросы анкеты и им сканировали мозг. В этом анализе учеными также были учтены такие факторы, как пол, возраст, расовая принадлежность, уровень образования, вес, а также уровень физических нагрузок.
Исследователи подвели итог, что употребление запеченной или вареной рыбы укрепляет связи между нейронами серого вещества в головном мозге. Именно эта характеристика образа жизни увеличивает устойчивость головного мозга к дегенеративным изменениям, а также развитию старческого слабоумия.
Тейлор Свифт обрадовала поклонницу
Американская исполнительница Тейлор Свифт, поющая в жанре кантри, решила осчастливить свою поклонницу и посетила ее девичник.
Эмоциональная учтойчивость мешает людям любить
Умение в любых ситуациях сохранять самообладание - ценное качество. Не секрет, что тем из нас, кто тщательно контролирует свои эмоции, проще добиваться поставленных целей, нежели тем, кто выдает себя ...
Какие бывают виды кондиционеров
В последнее время поддержание комфортного климата в доме или в квартире стало немыслимо без кондиционера. Что такое кондиционер? Это устройство, которое поддерживает в помещении определенную температу ...
Памятники и могильные плиты из гранита
Предприятие «Данила-Мастер» - камнедобывающая и камнеобрабатывающая фабрика, которая много лет занимается изготовлением и установкой надгробных памятников по всей России. Предприятие имеет полный цикл ...
Ильинскому-Усово неизвестные угрожают беспорядками
Слушания по поводу строительства жилых домов возле подмосковного села Ильинское-Усово приобрели «предвыборный» формат. От имени жителей против строительного проекта выступили несколько сотен «неизвест ...
