Специалисты из США привели доказательства того, что те люди, которые употребляют в своем рационе рыбу каждую неделю, реже подвержены снижению познавательных функций и старческому слабоумию. Самой полезно считается рыба вареная или запеченная в духовке.
Эксперты из университета Питтсбурга выявили прямую взаимосвязь между употреблением рыбы, строением головного мозга и риском возникновения и развития заболевания Альцгеймера. Употребление блюд из рыбы хотя бы раз в неделю благоприятно влияет на сохранение серого вещества, уменьшая, таким образом, риск старческого слабоумия в 5 раз.
В исследовании принимали участие 260 человек без каких-либо проблем с когнитивными функциями. Респонденты отвечали на вопросы анкеты и им сканировали мозг. В этом анализе учеными также были учтены такие факторы, как пол, возраст, расовая принадлежность, уровень образования, вес, а также уровень физических нагрузок.
Исследователи подвели итог, что употребление запеченной или вареной рыбы укрепляет связи между нейронами серого вещества в головном мозге. Именно эта характеристика образа жизни увеличивает устойчивость головного мозга к дегенеративным изменениям, а также развитию старческого слабоумия.
Столы для совещаний
Офисные столы – обязательный элемент обстановки любого офисного помещения. За ними ведутся переговоры и совещания, а также заключаются сделки и контракты.
Телекомментатор Орлов побывал в гостях у орлицы Виктории
Телекомментатор Геннадий Орлов на стадионе «Да Луш» навестил орлицу Викторию, которая является клубным талисманом «Бенфики». Это с ней на плече игроки гордо расхаживают вдоль трибун после побед.
ЧП на строительной площадке в Пскове
В Пскове строительной площадке при прокладке канализационных сетей по адресу улица Инженерная, дом 108 произошло обрушение стен траншеи. Двое рабочих строительной компании-подрядчика "Содружество", н ...
Сгоревшую высотку в Грозном будет восстанавливать брат Кадырова
Высотка комплекса «Грозный-Сити», на которой произошел на прошлой неделе крупный пожар, будет восстановлена к 30-му сентября. Глава Чечни Рамзан Кадыров назначил ответственным за проведение восстанови ...
