Специалисты из США привели доказательства того, что те люди, которые употребляют в своем рационе рыбу каждую неделю, реже подвержены снижению познавательных функций и старческому слабоумию. Самой полезно считается рыба вареная или запеченная в духовке.
Эксперты из университета Питтсбурга выявили прямую взаимосвязь между употреблением рыбы, строением головного мозга и риском возникновения и развития заболевания Альцгеймера. Употребление блюд из рыбы хотя бы раз в неделю благоприятно влияет на сохранение серого вещества, уменьшая, таким образом, риск старческого слабоумия в 5 раз.
В исследовании принимали участие 260 человек без каких-либо проблем с когнитивными функциями. Респонденты отвечали на вопросы анкеты и им сканировали мозг. В этом анализе учеными также были учтены такие факторы, как пол, возраст, расовая принадлежность, уровень образования, вес, а также уровень физических нагрузок.
Исследователи подвели итог, что употребление запеченной или вареной рыбы укрепляет связи между нейронами серого вещества в головном мозге. Именно эта характеристика образа жизни увеличивает устойчивость головного мозга к дегенеративным изменениям, а также развитию старческого слабоумия.
«Гламурный подонок» не хочет видеть рядом гламурную женщину
Павел Воля, запомнившийся своим «гламурным» образом в Comedy Club, вовсе не стремится видеть рядом с собой «гламурную» женщину. Свою супругу, известную в прошлом гимнастку Ляйсан Утяшеву, он просит об ...
Тайна Стаса Пьехи и Натальи Горчаковой
Совсем недавно в общество просочилась информация, что известный певец Стас Пьеха стал отцом. Событие произошло в самом начале весны. В социальных сетях появились фотографии модели Натальи Горчаковой, ...
Последователи секты Аум Синрикё будут строить "Город счастья"
На территории Нижегородской области может вырасти целый город, где будут проживать сектанты. Члены религиозной секты появились здесь после того как в Украине скончался один из последователей секты, а ...
40 лет исполнилось бренду Нового года
Фильм «Ирония судьбы, или С легким паром» стал брендом Нового года наравне с елкой, мандаринами и салатом «оливье». Впервые он был показан на телеэкранах 40 лет назад 1 января 1976 года. Миллионы жит ...
