Специалисты из США привели доказательства того, что те люди, которые употребляют в своем рационе рыбу каждую неделю, реже подвержены снижению познавательных функций и старческому слабоумию. Самой полезно считается рыба вареная или запеченная в духовке.
Эксперты из университета Питтсбурга выявили прямую взаимосвязь между употреблением рыбы, строением головного мозга и риском возникновения и развития заболевания Альцгеймера. Употребление блюд из рыбы хотя бы раз в неделю благоприятно влияет на сохранение серого вещества, уменьшая, таким образом, риск старческого слабоумия в 5 раз.
В исследовании принимали участие 260 человек без каких-либо проблем с когнитивными функциями. Респонденты отвечали на вопросы анкеты и им сканировали мозг. В этом анализе учеными также были учтены такие факторы, как пол, возраст, расовая принадлежность, уровень образования, вес, а также уровень физических нагрузок.
Исследователи подвели итог, что употребление запеченной или вареной рыбы укрепляет связи между нейронами серого вещества в головном мозге. Именно эта характеристика образа жизни увеличивает устойчивость головного мозга к дегенеративным изменениям, а также развитию старческого слабоумия.
Жизнь на Кубани входит в норму, ущерб предстоит подсчитать
В понедельник МЧС по Краснодарскому краю объявило о сильных осадках и ветре до 20 м/с в Ейском, Славянском, Туапсинском, Приморско-Ахтарском, Темрюкском, Щербиновском районах Краснодарского края, а т ...
Вулкан 24 на деньги
Наличие большого ассортимента игровых автоматов в любом уважающем себя казино всегда является одним из весомых преимуществ. Игорное заведение в интернете Вулкан 24 радует исключительно яркими слотами ...
Скоро юбилей замечательной актрисы
Светлана Владимировна Немоляева родилась 18 апреля 1937 года в Москве. Если отец кинорежиссер, мама звукооператор, кем могли стать их дети? В их доме на Плющихе бывали Целиковская, Пудовкин, Жаров, ...
Стив Тайлер упал со сцены во время концерта
Вокалист группы Aerosmith Стивен Тайлер попал в больницу после падения со сцены во время концерта, проходившего в Северной Дакоте.
