Специалисты из США привели доказательства того, что те люди, которые употребляют в своем рационе рыбу каждую неделю, реже подвержены снижению познавательных функций и старческому слабоумию. Самой полезно считается рыба вареная или запеченная в духовке.
Эксперты из университета Питтсбурга выявили прямую взаимосвязь между употреблением рыбы, строением головного мозга и риском возникновения и развития заболевания Альцгеймера. Употребление блюд из рыбы хотя бы раз в неделю благоприятно влияет на сохранение серого вещества, уменьшая, таким образом, риск старческого слабоумия в 5 раз.
В исследовании принимали участие 260 человек без каких-либо проблем с когнитивными функциями. Респонденты отвечали на вопросы анкеты и им сканировали мозг. В этом анализе учеными также были учтены такие факторы, как пол, возраст, расовая принадлежность, уровень образования, вес, а также уровень физических нагрузок.
Исследователи подвели итог, что употребление запеченной или вареной рыбы укрепляет связи между нейронами серого вещества в головном мозге. Именно эта характеристика образа жизни увеличивает устойчивость головного мозга к дегенеративным изменениям, а также развитию старческого слабоумия.
Встреча в Брюсселе решит судьбу Греции
В Брюсселе пройдет встреча Еврогруппы по Греции, куда уже прибыл премьер-министр страны Лукас Пападимос. Долгими и сложными оказались переговоры о втором пакете финансовой помощи, ужесточение бюджетно ...
Пожар в Сестрорецке потушен
В воскресенье сразу в нескольких домах Сестрорецка начался пожар. Дома на набережной Строителей, улицах Мосина, Войкова, 1 мая. Взрывался бытовой газ. В результате пожара сильно пострадали мужчина и ж ...
Площадь пожаров в Сибири растет
Площадь пожаров в Сибири и на Дальнем Востоке ширится день ото дня. На 30 июля называется ужасающая цифра – 2,7 миллионов га, что на 12% больше, чем в прошлом году. Насчитано около 500 очагов возгоран ...
Американские СМИ преждевременно отправили Калкина «на тот свет»
Судьба скандально известного американского киноактера Маколея Калкина является одной из самых популярных тем для «желтых» таблоидов. Очередным витком истории подросшего «золотого ребенка» Голливуда ст ...
В Сирии погибли еще два россиянина
В Сирии погибли два российских летчика-инструктора. Они возвращались после того, как оказали поддержку сирийской армии и сорвали наступление отряда боевиков ИГИЛ, стремительно продвигавшегося вглубь ...
