Специалисты из США привели доказательства того, что те люди, которые употребляют в своем рационе рыбу каждую неделю, реже подвержены снижению познавательных функций и старческому слабоумию. Самой полезно считается рыба вареная или запеченная в духовке.
Эксперты из университета Питтсбурга выявили прямую взаимосвязь между употреблением рыбы, строением головного мозга и риском возникновения и развития заболевания Альцгеймера. Употребление блюд из рыбы хотя бы раз в неделю благоприятно влияет на сохранение серого вещества, уменьшая, таким образом, риск старческого слабоумия в 5 раз.
В исследовании принимали участие 260 человек без каких-либо проблем с когнитивными функциями. Респонденты отвечали на вопросы анкеты и им сканировали мозг. В этом анализе учеными также были учтены такие факторы, как пол, возраст, расовая принадлежность, уровень образования, вес, а также уровень физических нагрузок.
Исследователи подвели итог, что употребление запеченной или вареной рыбы укрепляет связи между нейронами серого вещества в головном мозге. Именно эта характеристика образа жизни увеличивает устойчивость головного мозга к дегенеративным изменениям, а также развитию старческого слабоумия.
Бюджет Греции на 2014 год предполагает снижение кредитного бремени
Начало декабря в Греции как обычно "горячая" пора составления и одобрения бюджета на предстоящий год. В этом году греческие власти решили не прибегать к помощи в составлении финансовой ведомости стран ...
Лиза Боярская ждет ребенка
Актриса Лиза Боярская ждет ребенка. Но ее супруг Максим Матвеев все равно находится вдали от молодой жены."Вскоре вы сами в этом убедитесь. Долго скрывать живот невозможно", - приводит "Твой день" сло ...
Как и кто спасал боевиков Ракки. Часть 2
Уходили не покаянные души, а люди, собиравшиеся продолжать войну. СДС, правда, запретил вывешивать флаги и транспаранты. Однако бородатые вооруженные люди при остановках у придорожных лавок обещали ...
Fanta: 70 лет в мире, 30 лет в России! Ретро Фото.
Берлин и Нью-Дели, Москва и Нью-Йорк, Париж и Стамбул… Апельсиновый напиток, одним своим видом повышающий настроение, знают люди во всем мире. Его яркий вкус, который имеет семьдесят различных вариаци ...
