Специалисты из США привели доказательства того, что те люди, которые употребляют в своем рационе рыбу каждую неделю, реже подвержены снижению познавательных функций и старческому слабоумию. Самой полезно считается рыба вареная или запеченная в духовке.
Эксперты из университета Питтсбурга выявили прямую взаимосвязь между употреблением рыбы, строением головного мозга и риском возникновения и развития заболевания Альцгеймера. Употребление блюд из рыбы хотя бы раз в неделю благоприятно влияет на сохранение серого вещества, уменьшая, таким образом, риск старческого слабоумия в 5 раз.
В исследовании принимали участие 260 человек без каких-либо проблем с когнитивными функциями. Респонденты отвечали на вопросы анкеты и им сканировали мозг. В этом анализе учеными также были учтены такие факторы, как пол, возраст, расовая принадлежность, уровень образования, вес, а также уровень физических нагрузок.
Исследователи подвели итог, что употребление запеченной или вареной рыбы укрепляет связи между нейронами серого вещества в головном мозге. Именно эта характеристика образа жизни увеличивает устойчивость головного мозга к дегенеративным изменениям, а также развитию старческого слабоумия.
Похороны Бориса Березовского - без слез и эмоций
8 мая состоялись похороны Бориса Березовского. Он нашел свое место упокоения в Англии. Панихида прошла в здании греческой неканонической секты, являющей собой «альтернативное православие». Здесь пасты ...
Российские хоккеисты победили шведов на Кубке "Карьялы"
Сборная России по хоккею одержала победу во втором матче этапа Евротура в Финляндии. Подопечные Зинэтулы Билялетдинова в упорной борьбе взяли вверх над командой Швеции на Кубке "Карьялы" со счетом 3:2 ...
