Специалисты из США привели доказательства того, что те люди, которые употребляют в своем рационе рыбу каждую неделю, реже подвержены снижению познавательных функций и старческому слабоумию. Самой полезно считается рыба вареная или запеченная в духовке.
Эксперты из университета Питтсбурга выявили прямую взаимосвязь между употреблением рыбы, строением головного мозга и риском возникновения и развития заболевания Альцгеймера. Употребление блюд из рыбы хотя бы раз в неделю благоприятно влияет на сохранение серого вещества, уменьшая, таким образом, риск старческого слабоумия в 5 раз.
В исследовании принимали участие 260 человек без каких-либо проблем с когнитивными функциями. Респонденты отвечали на вопросы анкеты и им сканировали мозг. В этом анализе учеными также были учтены такие факторы, как пол, возраст, расовая принадлежность, уровень образования, вес, а также уровень физических нагрузок.
Исследователи подвели итог, что употребление запеченной или вареной рыбы укрепляет связи между нейронами серого вещества в головном мозге. Именно эта характеристика образа жизни увеличивает устойчивость головного мозга к дегенеративным изменениям, а также развитию старческого слабоумия.
Олимийская столица России с честью выдержала тестирование
Завершены предолимпийские тесты спортивных объектов в Сочи. В течение последних нескольких месяцев посетителями горнолыжного комплекса стали более ста тысяч человек. По словам организаторов, испытания ...
Ущерб от паводка в ЕАО может достичь 4-х милиардов рублей
Губернатор Еврейской автономной области сообщил, что ущерб, причиненный региону мощнейшим паводком, может быть оценен в сумму, равную четырем миллиардами рублей. По словам Александра Винникова, был по ...
Мебель в стиле Прованс
Мебель в стиле прованс – это, прежде всего, простота и изящность. Любителям возвышенного, утонченного стиля в интерьере придётся по душе стиль Provence.
Список российских туристов, попавших в ДТП в Турции
В посольстве РФ в Анкаре открыта "горячая линия" в связи с аварией автобуса с российскими туристами в Анталье, в которой погибли 16 человек и 25 получили травмы различной степени тяжести.
В октябре выйдет Microsoft Office 2011
Новая версия офисного пакета компании Microsoft Office for Mac 2011 будет представлена в октябре этого года. Сразу же пакет программ будет доступен в более чем 100 странах мира.
