Специалисты из США привели доказательства того, что те люди, которые употребляют в своем рационе рыбу каждую неделю, реже подвержены снижению познавательных функций и старческому слабоумию. Самой полезно считается рыба вареная или запеченная в духовке.
Эксперты из университета Питтсбурга выявили прямую взаимосвязь между употреблением рыбы, строением головного мозга и риском возникновения и развития заболевания Альцгеймера. Употребление блюд из рыбы хотя бы раз в неделю благоприятно влияет на сохранение серого вещества, уменьшая, таким образом, риск старческого слабоумия в 5 раз.
В исследовании принимали участие 260 человек без каких-либо проблем с когнитивными функциями. Респонденты отвечали на вопросы анкеты и им сканировали мозг. В этом анализе учеными также были учтены такие факторы, как пол, возраст, расовая принадлежность, уровень образования, вес, а также уровень физических нагрузок.
Исследователи подвели итог, что употребление запеченной или вареной рыбы укрепляет связи между нейронами серого вещества в головном мозге. Именно эта характеристика образа жизни увеличивает устойчивость головного мозга к дегенеративным изменениям, а также развитию старческого слабоумия.
С Чемпионата мира по хоккею
Удачно для России начался Чемпионат мира по хоккею, проходящий в Хельсинки (Финляндия). Сборная России всухую обыграла сборную Латвии. 6 : 0. Голы забили в первом периоде Евгений Бирюков с подачи С. С ...
Передозировка наркотиков убила известную фотомодель
В Лос-Анджелесе было обнаружено тело американской модели Линн Хенсли в квартире ее друга. Ее труп нашли в ванной. Мужчина вызвал скорую, увидев свою лежащую в ванной без чувств подругу. Прибывшие врач ...
8 июня начнутся репетиции парада Победы
Коронавирус внес свои коррективы в празднование 75-летия победы – 16 апреля президент России Владимир Путин принял решение о переносе праздничного парада, намеченного на 9 мая. Тысячи военных, съехавш ...
