Специалисты из США привели доказательства того, что те люди, которые употребляют в своем рационе рыбу каждую неделю, реже подвержены снижению познавательных функций и старческому слабоумию. Самой полезно считается рыба вареная или запеченная в духовке.
Эксперты из университета Питтсбурга выявили прямую взаимосвязь между употреблением рыбы, строением головного мозга и риском возникновения и развития заболевания Альцгеймера. Употребление блюд из рыбы хотя бы раз в неделю благоприятно влияет на сохранение серого вещества, уменьшая, таким образом, риск старческого слабоумия в 5 раз.
В исследовании принимали участие 260 человек без каких-либо проблем с когнитивными функциями. Респонденты отвечали на вопросы анкеты и им сканировали мозг. В этом анализе учеными также были учтены такие факторы, как пол, возраст, расовая принадлежность, уровень образования, вес, а также уровень физических нагрузок.
Исследователи подвели итог, что употребление запеченной или вареной рыбы укрепляет связи между нейронами серого вещества в головном мозге. Именно эта характеристика образа жизни увеличивает устойчивость головного мозга к дегенеративным изменениям, а также развитию старческого слабоумия.
Камчатка: покой там только снится
На Камчатке просыпается вулкан Безымянный. Поведение этого вулкана можно предсказать по анализу сейсмической активности и данным наблюдений со спутников. Ученые предсказывают начало извержения в ближ ...
О принцах, принцессах и белых конях
Всем хочется дождаться «принца на белом коне» или встретить принцессу. Помните, как рассказывает о своей мечте героиня фильма «Красотка», но когда ее утешает подруга? Она говорит, что такое было с эт ...
Не стало замечательного артиста Юрия Яковлева
В возрасте 85 лет скончался народный артист СССР Юрий Яковлев. Красивый человек, долгие годы бывший ведущим артистом Академического театра имени Вахтангова, а кроме того сыгравший около сотни ролей в ...
«Белые Тигры» будут наказаны
Руководитель спортивно-дисциплинарного комитета при КХЛ Валерий Каменский заявил, что хоккейный клуб «Белые Тигры», выступающий в Молодежной Хоккейной Лиге, будет дисциплинарно наказан за свой необосн ...
