Специалисты из США привели доказательства того, что те люди, которые употребляют в своем рационе рыбу каждую неделю, реже подвержены снижению познавательных функций и старческому слабоумию. Самой полезно считается рыба вареная или запеченная в духовке.
Эксперты из университета Питтсбурга выявили прямую взаимосвязь между употреблением рыбы, строением головного мозга и риском возникновения и развития заболевания Альцгеймера. Употребление блюд из рыбы хотя бы раз в неделю благоприятно влияет на сохранение серого вещества, уменьшая, таким образом, риск старческого слабоумия в 5 раз.
В исследовании принимали участие 260 человек без каких-либо проблем с когнитивными функциями. Респонденты отвечали на вопросы анкеты и им сканировали мозг. В этом анализе учеными также были учтены такие факторы, как пол, возраст, расовая принадлежность, уровень образования, вес, а также уровень физических нагрузок.
Исследователи подвели итог, что употребление запеченной или вареной рыбы укрепляет связи между нейронами серого вещества в головном мозге. Именно эта характеристика образа жизни увеличивает устойчивость головного мозга к дегенеративным изменениям, а также развитию старческого слабоумия.
Дебаты могут пройти без Собянина
По всей видимости, Сергей Собянин, который в настоящий момент исполняет обязанности мэра Москвы, откажется от участия в дебатах с остальными кандидатами, желающими занять пост градоначальника столицы.
Планета погрузится во тьму - наступает "Час Земли"
23 марта защитники природы отмечают День Земли, более двух миллиардов людей во всем мире погрузятся в тьму. Добровольно от электроэнергии откажутся жители ста пятидесяти стран нашей планеты. Будет пог ...
Задержаны подозреваемые в избиении депутата госдумы
В результате произошедшего конфликта в городе Москва на дороге, двое не определенных лиц прижали своим автомобилем автомобиль потерпевшего депутата государственной думы Худякова Романа к обочине, тем ...
Пока одни вопросы
Одна из загадок нашей планеты город в 85 километрах от столицы Ливана Бейрута, таинственный Баальбек. В шумерских хрониках можно найти свидетельства, что он воздвигнут примерно в одно время с египет ...
