Специалисты из США привели доказательства того, что те люди, которые употребляют в своем рационе рыбу каждую неделю, реже подвержены снижению познавательных функций и старческому слабоумию. Самой полезно считается рыба вареная или запеченная в духовке.
Эксперты из университета Питтсбурга выявили прямую взаимосвязь между употреблением рыбы, строением головного мозга и риском возникновения и развития заболевания Альцгеймера. Употребление блюд из рыбы хотя бы раз в неделю благоприятно влияет на сохранение серого вещества, уменьшая, таким образом, риск старческого слабоумия в 5 раз.
В исследовании принимали участие 260 человек без каких-либо проблем с когнитивными функциями. Респонденты отвечали на вопросы анкеты и им сканировали мозг. В этом анализе учеными также были учтены такие факторы, как пол, возраст, расовая принадлежность, уровень образования, вес, а также уровень физических нагрузок.
Исследователи подвели итог, что употребление запеченной или вареной рыбы укрепляет связи между нейронами серого вещества в головном мозге. Именно эта характеристика образа жизни увеличивает устойчивость головного мозга к дегенеративным изменениям, а также развитию старческого слабоумия.
Хайле Гебреселассие передумал уходить из спорта
Двукратный олимпийский чемпион в беге на десять тысяч метров Хайле Гебреселассие передумал завершать карьеру. 37-летний эфиопский стайер написал в своем микроблоге, что он намерен продолжить выступлен ...
После инъекции смерти, приговоренный бился в конвульсиях 15 минут
В Соединенных Штатах Америки в первый раз использовали новую инъекцию, предназначенную для приведения к исполнению приговора о смертной казни. Первопроходцем в этих испытаниях стала Флорида, именно зд ...
Глоток пива на рыбалке обернулся трагедией
Поездка на рыбалку обернулась для австралийца трагедией, а все произошло из-за того, что он выпил глоток пива из банки, упавшей в реку. В марте прошлого года житель Австралии Джон Макдональд собирался ...
К 75-летию балерины Екатерины Максимовой
Ее танец производил впечатление чего-то волшебного, нереального. Казалось, на сцене эльф, воздушный, сказочный, невесомый. А между тем в детстве Екатерина Максимова мечтала стать кондуктором трамвая ...
