Специалисты из США привели доказательства того, что те люди, которые употребляют в своем рационе рыбу каждую неделю, реже подвержены снижению познавательных функций и старческому слабоумию. Самой полезно считается рыба вареная или запеченная в духовке.
Эксперты из университета Питтсбурга выявили прямую взаимосвязь между употреблением рыбы, строением головного мозга и риском возникновения и развития заболевания Альцгеймера. Употребление блюд из рыбы хотя бы раз в неделю благоприятно влияет на сохранение серого вещества, уменьшая, таким образом, риск старческого слабоумия в 5 раз.
В исследовании принимали участие 260 человек без каких-либо проблем с когнитивными функциями. Респонденты отвечали на вопросы анкеты и им сканировали мозг. В этом анализе учеными также были учтены такие факторы, как пол, возраст, расовая принадлежность, уровень образования, вес, а также уровень физических нагрузок.
Исследователи подвели итог, что употребление запеченной или вареной рыбы укрепляет связи между нейронами серого вещества в головном мозге. Именно эта характеристика образа жизни увеличивает устойчивость головного мозга к дегенеративным изменениям, а также развитию старческого слабоумия.
8 августа - выступает Даниил Крамер (рояль)
Даниил Крамер родился в 1960 г. в Харькове. Получил образование как пианист академического направления в Харьковской средней специальной музыкальной школе, где в возрасте 15 лет стал победителем Респу ...
Трагедия в московской школе
Вчера в московской школе произошла трагедия. Это произошло примерно в 12 часов дня. Старшеклассник пришел в школу с оружием и, угрожая им охраннику, заставил пропустить в здание. Там он заперся в клас ...
Либорио Солис лишился титула на весах
Чемпион мира по версии WBA в весовой категории до 52,2 кг. венесуэльский боксер Либорио Солис распрощался со своим титулом после предварительного взвешивания накануне боя с японцем Даики Камедой. Дело ...
У православных христиан начался Великий пост
Православные христиане вступили в Великий пост, который является самым строгим постом в году. В Москве в первую неделю поста Патриарх Московский и всея Руси Кирилл будет ежедневно совершать по две сл ...
