Специалисты из США привели доказательства того, что те люди, которые употребляют в своем рационе рыбу каждую неделю, реже подвержены снижению познавательных функций и старческому слабоумию. Самой полезно считается рыба вареная или запеченная в духовке.
Эксперты из университета Питтсбурга выявили прямую взаимосвязь между употреблением рыбы, строением головного мозга и риском возникновения и развития заболевания Альцгеймера. Употребление блюд из рыбы хотя бы раз в неделю благоприятно влияет на сохранение серого вещества, уменьшая, таким образом, риск старческого слабоумия в 5 раз.
В исследовании принимали участие 260 человек без каких-либо проблем с когнитивными функциями. Респонденты отвечали на вопросы анкеты и им сканировали мозг. В этом анализе учеными также были учтены такие факторы, как пол, возраст, расовая принадлежность, уровень образования, вес, а также уровень физических нагрузок.
Исследователи подвели итог, что употребление запеченной или вареной рыбы укрепляет связи между нейронами серого вещества в головном мозге. Именно эта характеристика образа жизни увеличивает устойчивость головного мозга к дегенеративным изменениям, а также развитию старческого слабоумия.
Энтузиасты есть, нужна поддержка государства
В 2013 году в Башкирии будет открыт первый центр спасения диких животных. Его панируют открыть на базе охотхозяйства «Куляшка». Места здесь тихие, живописные. Пока есть площадь в пять гектаров, воль ...
50 причин читать больше
Чтение может принести вам огромную пользу. В статье "50 Reasons to Read More" опубликован краткий список того, чем оно может быть вам полезным.
Концерт Кати Пальвер
«Голос, который невозможно слушать равнодушно». «Голос, который проникает в самую душу». «Голос, который создан, чтобы петь о любви». Так поклонники говорят о голосе изумительной французской вокалистк ...
В окрестностях Ульяновска соревновались моржи
Уже второй раз проводятся соревнования моржей в Ульяновске. Первый в прошлом году был приурочен к открытию Президентского моста. Заплыв этого года проходит в преддверии 70-летия Ульяновской области, ...
Прощай, Жанна!
Она так мужественно боролась с болезнью, а все так надеялись на ее выздоровление. И не нужно было быть горячим поклонником Жанны, чтобы просто переживать за нее, ждать чуда. Не случилось. Ей было вс ...
