Специалисты из США привели доказательства того, что те люди, которые употребляют в своем рационе рыбу каждую неделю, реже подвержены снижению познавательных функций и старческому слабоумию. Самой полезно считается рыба вареная или запеченная в духовке.
Эксперты из университета Питтсбурга выявили прямую взаимосвязь между употреблением рыбы, строением головного мозга и риском возникновения и развития заболевания Альцгеймера. Употребление блюд из рыбы хотя бы раз в неделю благоприятно влияет на сохранение серого вещества, уменьшая, таким образом, риск старческого слабоумия в 5 раз.
В исследовании принимали участие 260 человек без каких-либо проблем с когнитивными функциями. Респонденты отвечали на вопросы анкеты и им сканировали мозг. В этом анализе учеными также были учтены такие факторы, как пол, возраст, расовая принадлежность, уровень образования, вес, а также уровень физических нагрузок.
Исследователи подвели итог, что употребление запеченной или вареной рыбы укрепляет связи между нейронами серого вещества в головном мозге. Именно эта характеристика образа жизни увеличивает устойчивость головного мозга к дегенеративным изменениям, а также развитию старческого слабоумия.
Зима утверждается на Чукотке
На календаре пока осень. Но зима захватила половину территории России еще в октябре. Растет толщина снега, усиливаются морозы, местами, как на Урале, случались оттепели, и даже подтаивало на солнышке. ...
Дальний Восток: тайфун, тайфун, потом циклон…
На Дальний Восток надвигается циклон. ГУ МЧС Хабаровского края распространило штормовое предупреждение о возможном возникновении ЧС. Рыбакам и охотникам рекомендовано воздержаться от поездок за город ...
Автопробег "За честные выборы" стартовал
В столице стартовал автопробег «За честные выборы». Полиция стянула на Садовое кольцо, именно там проходит пробег, автобусы с полицейскими и эвакуаторы. Пока полиция остается только в качестве наблюда ...
Новости Сочи
Погода меняет график соревнований. Мужская биатлонная гонка, перенесенная из-за тумана с воскресенья на понедельник, отложена на вторник 18 февраля. Переносятся на более поздний срок и соревнования сн ...
Сила и нежность в жизни людей дополняют друг друга.
Психологи заметили, что если обычная женщина выходит за обычного мужчину, все будет идти обычно, пока она, надеясь только на себя, не начнет заниматься карьерой, достатком семьи, превосходя в этом м ...
