Специалисты из США привели доказательства того, что те люди, которые употребляют в своем рационе рыбу каждую неделю, реже подвержены снижению познавательных функций и старческому слабоумию. Самой полезно считается рыба вареная или запеченная в духовке.
Эксперты из университета Питтсбурга выявили прямую взаимосвязь между употреблением рыбы, строением головного мозга и риском возникновения и развития заболевания Альцгеймера. Употребление блюд из рыбы хотя бы раз в неделю благоприятно влияет на сохранение серого вещества, уменьшая, таким образом, риск старческого слабоумия в 5 раз.
В исследовании принимали участие 260 человек без каких-либо проблем с когнитивными функциями. Респонденты отвечали на вопросы анкеты и им сканировали мозг. В этом анализе учеными также были учтены такие факторы, как пол, возраст, расовая принадлежность, уровень образования, вес, а также уровень физических нагрузок.
Исследователи подвели итог, что употребление запеченной или вареной рыбы укрепляет связи между нейронами серого вещества в головном мозге. Именно эта характеристика образа жизни увеличивает устойчивость головного мозга к дегенеративным изменениям, а также развитию старческого слабоумия.
Сила есть, с умом у чемпиона Европы среди юношей оказалось плохо
В магазине Новосибирска в кассу стояла очередь, но молодой человек решил, что ему можно проскочить без очереди. Стоявший в очереди 49-летний мужчина сделал замечание. Его поддержали еще двое из очере ...
Дальний Восток накрыл мощный циклон
Мощный тихоокеанский циклон накрыл Дальний Восток России. В Биробиджане за три часа выпала месячная норма снега. Снегопад продолжался до утра вторника. На ликвидацию последствий разгула стихии задолг ...
Главу британского правительства преследуют медузы
Едва ли самый обычный человек может знать, где и когда его могут поджидать неприятности или опасности. От небольших неурядиц и неприятных моментов не скрыться нигде, даже если уехать из Лондона на Кан ...
Пожелаем ей здоровья и успехов
15 апреля день рождения Аллы Борисовны Пугачевой. Она не только исполнитель огромного количества шлягеров (более 500), под которые страна живет несколько десятков лет. Она еще и автор прекрасной му ...
Австралия не пустит Россию на G20
Австралия, как председатель саммита в 2014 году, пообещала не принять российского президента, если Путин не начнет способствовать расследованию авиакатастрофы, связанной с потерпевшим крушение в Украи ...
