Специалисты из США привели доказательства того, что те люди, которые употребляют в своем рационе рыбу каждую неделю, реже подвержены снижению познавательных функций и старческому слабоумию. Самой полезно считается рыба вареная или запеченная в духовке.
Эксперты из университета Питтсбурга выявили прямую взаимосвязь между употреблением рыбы, строением головного мозга и риском возникновения и развития заболевания Альцгеймера. Употребление блюд из рыбы хотя бы раз в неделю благоприятно влияет на сохранение серого вещества, уменьшая, таким образом, риск старческого слабоумия в 5 раз.
В исследовании принимали участие 260 человек без каких-либо проблем с когнитивными функциями. Респонденты отвечали на вопросы анкеты и им сканировали мозг. В этом анализе учеными также были учтены такие факторы, как пол, возраст, расовая принадлежность, уровень образования, вес, а также уровень физических нагрузок.
Исследователи подвели итог, что употребление запеченной или вареной рыбы укрепляет связи между нейронами серого вещества в головном мозге. Именно эта характеристика образа жизни увеличивает устойчивость головного мозга к дегенеративным изменениям, а также развитию старческого слабоумия.
Женщины ищут сильных и прямолинейных мужчин
Мужское поведение в отношении противоположного пола легче предсказать, чем определить то, насколько романтически заинтересована в партнёре женщина.
Игровые автоматы в разных странах мира
Всем известно, что игровые автоматы занимают ведущее место в игровом бизнесе. Они просты и понятны даже детям. Однако ограничение по возрасту есть. Вам должно быть 18 лет. Разные страны по-разному отн ...
Как выглядит семейная идиллия?
Всем хочется жить долго и счастливо. Формулировка «в горе и в радости» понятна. А как насчет сереньких будней? Не старайтесь везде сопровождать и контролировать мужа, это быстро надоест вам обоим. Муж ...
Пассажиры обезвредили пытавшегося угнать самолет турка
Пассажиры рейса "Турецких авиалиний" из Осло в Стамбул в среду обезвредили мужчину, который пытался прорваться в кабину пилотов, угрожал взорвать самолет и требовал вернуться в норвежскую столицу.
