Специалисты из США привели доказательства того, что те люди, которые употребляют в своем рационе рыбу каждую неделю, реже подвержены снижению познавательных функций и старческому слабоумию. Самой полезно считается рыба вареная или запеченная в духовке.
Эксперты из университета Питтсбурга выявили прямую взаимосвязь между употреблением рыбы, строением головного мозга и риском возникновения и развития заболевания Альцгеймера. Употребление блюд из рыбы хотя бы раз в неделю благоприятно влияет на сохранение серого вещества, уменьшая, таким образом, риск старческого слабоумия в 5 раз.
В исследовании принимали участие 260 человек без каких-либо проблем с когнитивными функциями. Респонденты отвечали на вопросы анкеты и им сканировали мозг. В этом анализе учеными также были учтены такие факторы, как пол, возраст, расовая принадлежность, уровень образования, вес, а также уровень физических нагрузок.
Исследователи подвели итог, что употребление запеченной или вареной рыбы укрепляет связи между нейронами серого вещества в головном мозге. Именно эта характеристика образа жизни увеличивает устойчивость головного мозга к дегенеративным изменениям, а также развитию старческого слабоумия.
Метеорологи на полярной станции оказались в осаде
В южной части Карского моря на острове Тройной пятерым метеорологам пришлось частично свернуть работу, выходить за порог станции на метеоплощадку просто опасно. Станцию уже несколько дней осаждают б ...
Ветхое жилье в поселке Варна Челябинской области
В поселке Варна по улице Островского 43 есть общежитие, что находится в ведомстве сельхоз техники или как оно сейчас гордо звучит ВарнаАгроМаш. Тридцать с небольшим лет назад его построили, что бы обе ...
На автотрассе Екатеринбург – Челябинск автобус «догнал» КАМАЗ
Днем на 50 километре трассы Екатеринбург – Челябинск пассажирский автобус КАвЗ, следовавший по маршруту Нижний Тагил – Челябинск, «догнал» КамАЗ, двигавшийся в попутном направлении. Автобус врезался ...
