Специалисты из США привели доказательства того, что те люди, которые употребляют в своем рационе рыбу каждую неделю, реже подвержены снижению познавательных функций и старческому слабоумию. Самой полезно считается рыба вареная или запеченная в духовке.
Эксперты из университета Питтсбурга выявили прямую взаимосвязь между употреблением рыбы, строением головного мозга и риском возникновения и развития заболевания Альцгеймера. Употребление блюд из рыбы хотя бы раз в неделю благоприятно влияет на сохранение серого вещества, уменьшая, таким образом, риск старческого слабоумия в 5 раз.
В исследовании принимали участие 260 человек без каких-либо проблем с когнитивными функциями. Респонденты отвечали на вопросы анкеты и им сканировали мозг. В этом анализе учеными также были учтены такие факторы, как пол, возраст, расовая принадлежность, уровень образования, вес, а также уровень физических нагрузок.
Исследователи подвели итог, что употребление запеченной или вареной рыбы укрепляет связи между нейронами серого вещества в головном мозге. Именно эта характеристика образа жизни увеличивает устойчивость головного мозга к дегенеративным изменениям, а также развитию старческого слабоумия.
Николай Басков сильно похудел
Ежегодно в последние выходные мая в столице проходит одно из самых ожидаемых светских мероприятий - скачки Гран-При радио Монте-Карло.
Дети "русских шпионов" будут переданы органам опеки США
Несовершеннолетние дети арестованных в США "русских шпионов" будут переданы американским органам опеки в соответствии с законодательством. Об этом сообщил сегодня представитель министерства юстиции СШ ...
Глава Госдумы обещает корректировать «антитабачный закон»
Госдума будет внимательно следить за правоприменительной практикой и общественным настроением, заверил Сергей Нарышкин . «Антитабачный закон», вступивший в силу 1 июня, положительно повлияет на здоро ...
Малолитражки хотят освободить от транспортного налога
Минэкономразвития РФ предлагает отменить транспортный налог на малолитражные автомобили. Об этом сообщила сегодня на Петербургском международном экономическом форуме глава ведомства Эльвира Набиуллин ...
