Специалисты из США привели доказательства того, что те люди, которые употребляют в своем рационе рыбу каждую неделю, реже подвержены снижению познавательных функций и старческому слабоумию. Самой полезно считается рыба вареная или запеченная в духовке.
Эксперты из университета Питтсбурга выявили прямую взаимосвязь между употреблением рыбы, строением головного мозга и риском возникновения и развития заболевания Альцгеймера. Употребление блюд из рыбы хотя бы раз в неделю благоприятно влияет на сохранение серого вещества, уменьшая, таким образом, риск старческого слабоумия в 5 раз.
В исследовании принимали участие 260 человек без каких-либо проблем с когнитивными функциями. Респонденты отвечали на вопросы анкеты и им сканировали мозг. В этом анализе учеными также были учтены такие факторы, как пол, возраст, расовая принадлежность, уровень образования, вес, а также уровень физических нагрузок.
Исследователи подвели итог, что употребление запеченной или вареной рыбы укрепляет связи между нейронами серого вещества в головном мозге. Именно эта характеристика образа жизни увеличивает устойчивость головного мозга к дегенеративным изменениям, а также развитию старческого слабоумия.
Побег из детдома
В Иркутской области в одном из детских домов, расположенных в селе Казачьем Боханского района, сбежали сразу восемь воспитанников. Все они мальчики в возрасте от 14 до 17 лет.
Модная одежда оптом - выгода крупных покупок
Мечтаете всегда выглядеть необычно и оригинально? Хорошо знаете, что такое стиль? Задумались о расширении гардероба? Тогда купить модную одежду оптом от производителя – лучшее решение давно наболевших ...
Луна идет на рекордное сближение с Землей
Сегодня жители Земли смогут стать очевидцами "суперлуния": спутник нашей планеты приблизится к ней на рекордно близкое за последние 19 лет расстояние. Ученые расходятся во мнении, стоит ли землянам оп ...
Брюс Уиллис надеется на рождение наследника
По сообщению американского издания, 58-ти летний знаменитый актер, звезда многочисленных блокбастеров Брюс Уиллис, в очередной (пятый!) раз станет отцом. Это будет второй ребенок в браке с его нынешне ...
