Специалисты из США привели доказательства того, что те люди, которые употребляют в своем рационе рыбу каждую неделю, реже подвержены снижению познавательных функций и старческому слабоумию. Самой полезно считается рыба вареная или запеченная в духовке.
Эксперты из университета Питтсбурга выявили прямую взаимосвязь между употреблением рыбы, строением головного мозга и риском возникновения и развития заболевания Альцгеймера. Употребление блюд из рыбы хотя бы раз в неделю благоприятно влияет на сохранение серого вещества, уменьшая, таким образом, риск старческого слабоумия в 5 раз.
В исследовании принимали участие 260 человек без каких-либо проблем с когнитивными функциями. Респонденты отвечали на вопросы анкеты и им сканировали мозг. В этом анализе учеными также были учтены такие факторы, как пол, возраст, расовая принадлежность, уровень образования, вес, а также уровень физических нагрузок.
Исследователи подвели итог, что употребление запеченной или вареной рыбы укрепляет связи между нейронами серого вещества в головном мозге. Именно эта характеристика образа жизни увеличивает устойчивость головного мозга к дегенеративным изменениям, а также развитию старческого слабоумия.
В Сочи открылся "Кинотавр"
В Сочи стартовало одно из главных событий киногода - фестиваль "Кинотавр". Торжественное открытие по традиции прошло в Зимнем театре. По звездной дорожке прошли известные актеры, режиссёры и артисты э ...
Усадьбу «Останкино» будут спасать о разрушения
Власти столицы приняли решение о проведении реставрационных и противоаварийных работ в судьбе «Останкино», которая является историческим памятником столицы. Накануне Сергей Собянин, мер Москвы, утве ...
Небо в алмазах может быть реальностью?
Представьте, что выражение «небо в алмазах» может оказаться буквальным. Причем, эти алмазы могут иметь размеры весьма немалые, с хороший айсберг. Такие предположения сделали Мона Делитски из Калифорн ...
Тольяттинских специалистов примут в Чечне
В 2014 году АвтоВАЗ планирует сокращение 7,5 тысяч специалистов. Причем тот, кто уйдет добровольно по соглашению сторон, может получить несколько зарплат в качестве выходного пособия.
