Специалисты из США привели доказательства того, что те люди, которые употребляют в своем рационе рыбу каждую неделю, реже подвержены снижению познавательных функций и старческому слабоумию. Самой полезно считается рыба вареная или запеченная в духовке.
Эксперты из университета Питтсбурга выявили прямую взаимосвязь между употреблением рыбы, строением головного мозга и риском возникновения и развития заболевания Альцгеймера. Употребление блюд из рыбы хотя бы раз в неделю благоприятно влияет на сохранение серого вещества, уменьшая, таким образом, риск старческого слабоумия в 5 раз.
В исследовании принимали участие 260 человек без каких-либо проблем с когнитивными функциями. Респонденты отвечали на вопросы анкеты и им сканировали мозг. В этом анализе учеными также были учтены такие факторы, как пол, возраст, расовая принадлежность, уровень образования, вес, а также уровень физических нагрузок.
Исследователи подвели итог, что употребление запеченной или вареной рыбы укрепляет связи между нейронами серого вещества в головном мозге. Именно эта характеристика образа жизни увеличивает устойчивость головного мозга к дегенеративным изменениям, а также развитию старческого слабоумия.
Цены под контролем ФАС
Руководствуясь законом о регулировании торговой деятельности, федеральная антимонопольная служба России провела обширный мониторинг цен на продукты, имеющие особо важную социальную значимость для насе ...
Ринат Билялетдинов госпитализирован с гипертоническим кризом
По сообщению одного из интернет-ресурсов, к предстоящему поединку российского футбольного чемпионата с питерским «Зенитом» казанский «Рубин» будет готовить команда помощников главного тренера, посколь ...
Подробности о ЧП в Южном Судане
В штате Джонглей недалеко от города Локуанголе (Южный Судан) сбит военный вертолет Ми-8 компании "Нижневартовскавиа", работавший в Африке по контракту. Все пять человек, находившиеся на борту вертоле ...
На Ямале совершил жесткую посадку Ан-24
14 июня в Ямало-Ненецком автономном округе недалеко от аэропорта Утренний совершил жесткую посадку борт Ан-24-100 авиакомпании Utair.
