Специалисты из США привели доказательства того, что те люди, которые употребляют в своем рационе рыбу каждую неделю, реже подвержены снижению познавательных функций и старческому слабоумию. Самой полезно считается рыба вареная или запеченная в духовке.
Эксперты из университета Питтсбурга выявили прямую взаимосвязь между употреблением рыбы, строением головного мозга и риском возникновения и развития заболевания Альцгеймера. Употребление блюд из рыбы хотя бы раз в неделю благоприятно влияет на сохранение серого вещества, уменьшая, таким образом, риск старческого слабоумия в 5 раз.
В исследовании принимали участие 260 человек без каких-либо проблем с когнитивными функциями. Респонденты отвечали на вопросы анкеты и им сканировали мозг. В этом анализе учеными также были учтены такие факторы, как пол, возраст, расовая принадлежность, уровень образования, вес, а также уровень физических нагрузок.
Исследователи подвели итог, что употребление запеченной или вареной рыбы укрепляет связи между нейронами серого вещества в головном мозге. Именно эта характеристика образа жизни увеличивает устойчивость головного мозга к дегенеративным изменениям, а также развитию старческого слабоумия.
Таблетки от туберкулеза взяли себе на вооружение догхантеры
Несколько десятков жителей столицы собрались в воскресенье в центре Москвы, в руках у людей были фотографии животных. Так горожане решили привлечь внимание общественности и властей города в частности ...
Блестяще выступают российские спортсменки на ЧМ в Измире
В турецком городе Измир с 22 по 28 сентября проходит 33 Чемпионат мира по художественной гимнастике. Турция впервые принимает у себя ЧМ по художественной гимнастике. В нем приняли участие спортсменки ...
Памятник на дне моря
На месте гибели подводной лодки «Курск» установлен необычный памятник. На дно опустили православный крест высотой 2 метра. Он изготовлен по специальному проекту в институте Патона в Киеве. Особенность ...
