Специалисты из США привели доказательства того, что те люди, которые употребляют в своем рационе рыбу каждую неделю, реже подвержены снижению познавательных функций и старческому слабоумию. Самой полезно считается рыба вареная или запеченная в духовке.
Эксперты из университета Питтсбурга выявили прямую взаимосвязь между употреблением рыбы, строением головного мозга и риском возникновения и развития заболевания Альцгеймера. Употребление блюд из рыбы хотя бы раз в неделю благоприятно влияет на сохранение серого вещества, уменьшая, таким образом, риск старческого слабоумия в 5 раз.
В исследовании принимали участие 260 человек без каких-либо проблем с когнитивными функциями. Респонденты отвечали на вопросы анкеты и им сканировали мозг. В этом анализе учеными также были учтены такие факторы, как пол, возраст, расовая принадлежность, уровень образования, вес, а также уровень физических нагрузок.
Исследователи подвели итог, что употребление запеченной или вареной рыбы укрепляет связи между нейронами серого вещества в головном мозге. Именно эта характеристика образа жизни увеличивает устойчивость головного мозга к дегенеративным изменениям, а также развитию старческого слабоумия.
Чем дышат россияне
Как выяснилось, загрязнение воздуха в 20% городов России, население которых составляет примерно 1/6 часть населения страны, оценивается, как очень высокое и высокое. Эти данные были озвучены в госуд ...
ФБР показало съемку о "вскрытии инопланетянина"
ФБР рассекретило документ, который рассказывает о таинственном событии в местечке Розуэлл (США), знаменитом на весь мир слухами о якобы упавшей там летающей тарелке и появлением фото и видеоматериалов ...
«Хотелки» командующего Береговой охраной США
На днях командующий Береговой охраной США адмирал Пол Цукунфт общался с журналистами американских СМИ. Понятно, что основной темой разговора были местным проблемам: строительству стены на границе СШ ...
Фестиваль "Джазовая провинция"
Динамика, экспрессия и полная свобода музыкального самовыражения! То, что однажды начиналось, как вызов провинциальному вкусу, сегодня уже в столицах собирает полные залы! И кто сказал, что у джаза мо ...
К 70-летию Раисы Рязановой
Раиса Рязанова родилась в октябре 1944 года. Она была внебрачным ребенком. Мать не стала уводить мужчину из семьи, воспитала дочь сама. Женщина из деревни, она не имела отношения ни к кино, ни к театр ...
