После рождения второго ребенка Самая красивая женщина Украины 2010 года поделилась секретами своей великолепной физической формы.
Такая внешность у артистки - результат ее труда. Вера тщательно следит за своей физической формой, более того, у Брежневой накопилось столько советов для девушек, что она выпустила диск "Секреты красоты Веры Брежневой".
"По натуре я спортивный человек. Мне надо постоянно быть в тонусе. В данный момент у меня рельефное тело, именно такое, как мне нравится. Но чтобы этого достичь, нужно было пройти долгий путь регулярных монотонных занятий с персональным тренером. Сейчас я выполняю все упражнения дома, так как знаю правильную технику. Они мне помогают поддерживать фигуру в форме. Прекрасный эффект для моей фигуры дает пилатес. Эта система укрепляет мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма. Движения в пилатес мягко растягивают мышцы, делая их длиннее и стройнее", - призналась Вера в одном из последних интервью.
Конкуренция диктует условия
На сегодняшний день, мало кто может вспомнить, как появилась конкуренция на рынке. Много лет назад, производители не отдавали особого значения упаковке товара потребления. Упаковки существовали, но ос ...
Вулкану Плоский Толбачик присвоили "красный" код опасности
а Камчатке продолжает извергаться вулкан Плоский Толбачик, ему был присвоен «красный» код опасности, этот цветовой код предупреждает авиацию о возможной опасности. Информацию сообщила Камчатская групп ...
Как синонимы помогают создавать захватывающий контент
При написании любого вида контента, будь то статья, книга, отчет или презентация, важно уметь грамотно и эффективно излагать свои мысли. Одним из инструментов, который может помочь сделать текст более ...
Российский конькобежец Виктор Ан
Откуда в российской команде Виктор Ан? Он родился в 1985 году в Сеуле, и звали его тогда Ан Хён Су. На чемпионате мира в 2002 году в Монреале на дистанции 1000 метров он стал 4. Ему было всего 16 л ...
На приусадебном участке обнаружены останки пяти новорожденных детей
В Свердловской области в городе Березовский на участке приусадебного хозяйства были обнаружены останки пяти новорожденных детей. Хозяйка приусадебного участка – женщина пятидесяти шести лет сделала шо ...
После рождения второго ребенка Самая красивая женщина Украины 2010 года поделилась секретами своей великолепной физической формы.