18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  |  Банковский форум
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Бескаркасные автокресла
Банковский форум
Женский журнал
Медицина и здоровье
Все о косметике
Прокладка маршрута





Новости партнеров


Реклама
Женский форум





Корейская косметика


» Научись быть счастливой: советы психолога


Опубликовано: 19 апреля 2015
Научись быть счастливой: советы психолога Конечно, стопроцентно счастливых людей сложно найти. Ведь мы не воспитывались в идеальных условиях. С нами время от времени происходят события, которые невозможно проконтролировать. С другой стороны – важно то, как именно ты умеешь справляться с теми или иными жизненными ситуациями, какое у тебя к ним отношение. Можешь ли быть опорой для себя самой.

Некоторые люди учатся искать опору в трудных моментах, получать удовольствие от радостных – еще в детстве. Впрочем, повысить свой уровень счастья, качества жизни можно и во взрослом возрасте. Это довольно сложный труд души, но он всегда вознаграждается.
В гештальт-психологии считается, что ощущение счастья приходит, когда человек имеет способность жить «здесь и сейчас», то есть проживать все эмоции и чувства, которые возникают в данный момент – не отрываясь от них и не «улетая» в прошлое или будущее. Именно в эти моменты человек обретает чувство наполненности, ощущение не зря прожитых минут.
Улыбки и смех – неотъемлемая черта счастливых людей. Так уж сложилось, что люди, с которыми мы проводим много времени, влияют на нас и на наше восприятие окружающего мира. Чем больше времени мы проводим с оптимистичными людьми, тем более светлыми красками будет раскрашена наша жизнь.
Трудно побороть в себе перфекционизм, но это необходимо. Все хорошо в меру. Не стоит казнить себя за неточности и недочеты. Иногда некоторые вещи идут не так, как планируется, и это нормально.
Изменяй окружающий мир. Для этого необязательно спасать народ или останавливать цунами. Достаточно просто улыбаться людям, делать комплименты, бескорыстно помогать, дарить подарки.
Не позволяй негативно настроенным людям влиять на твое самочувствие. Ведь достойный человек – не тот, у кого нет недостатков, а тот, у кого есть достоинство.
Прекрасная черта – любопытство и желание учиться, узнавать новое. Интерес к жизни дает энергию, положительно влияет на мышление и делает дни насыщенными и ярким!


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:



Вера Алентова отмечает свой юбилей
Народная артистка Вера Алентова отмечает свой юбилей. Знаменитость пришла к ней после показа картины «Москва слезам не верит», где она сыграла главную роль. Благодаря ее роли, миллионы женщин поверили ...

Дневной сон улучшает умственные способности
Непродолжительный дневной сон улучшает возможности головного мозга по восприятию новой информации, утверждают ученые Калифорнийского университета.

Вячеславу Фетисову исполнилось 60 лет
Заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер РФ, действительный государственный советник Российской Федерации 1 класса. А если проще – его знают и любят даже люди, бесконечно далекие от спорта. Нел ...

На Кубани микроавтобус с детьми столкнулся с грузовиком
На 13-м километре шоссе между станицами Выселки – Кирильская в 7 утра произошло столкновение микроавтобуса «Toyota Hiace» со стоящим на обочине «КамАЗом». После этого автобус «повело» и он ударился ...

МЧС: спасатели проверили в России почти 3,5 тыс крещенских купелей
День Крещения Господня православные христиане празднуют 19 января (6 января по старому облику). Крещение наравне с Пасхой является одним из самых древних христианских праздников и в России традицио ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Октябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


Читаемые новости!
23.10.2014 » За окном то дождь, то снег, Урал подсчитывает убытки
26.09.2013 » Нарушения контрактов ОСК
3.03.2011 » Санкт-Петербург трясет уже несколько дней
30.09.2012 » При пожаре на заводе в ХМАО пострадали 9 человек
26.02.2014 » Сотрудники уфимского морга незаконно изымали органы
3.03.2015 » Экс-глава комитета капитального строительства Саратовской области осужден за взятку в особо крупном размере
12.02.2013 » Жертвы при взрыве на «Воркутинской»
17.08.2014 » Эштон Катчер планирует уйти из кино
9.07.2009 » Полиция Германии поймала захмелевшего барсука
5.07.2013 » ДТП в Свердловской области, есть жертвы


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Две трагедии в Пермском крае
» Снежное воскресенье в Кемерово
» Рай на Канарских островах превратился в ад
» Дельфины должны иметь собственные особые права
» Варварство по-датски
» Арт-объекты из автомобильных покрышек отныне запрещены
» Гандбол: скандал в благородном семействе


Новости партнеров
Банковский форум



LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Любовь и отношения » Научись быть счастливой: советы психолога
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2020 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014