18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Устраиваем разгрузочный день


Опубликовано: 1 апреля 2013
Устраиваем разгрузочный деньРазгрузочный день по своей сути такой же обычный день для организма как и любой другой, отличие лишь в том, что в этот день ваш организм получает меньшее количество углеводов и жиров, но большее количество витаминов, кальция и йода.
Итак, с чего же начать разгрузочный день. Мы приготовили для вас несколько полезных советов:
1) Морская капуста, незаменимый рацион при отсутствии углевода, заменяем его йодом для лучшей активности не только тела, но и мозга.
2) Банан, обволакивает стенки желудка, тем самым делая его крепче и здоровее. Идеальная пища в разгрузочный день.
3) Молоко и молочные продукты, поддержание организма кальцием-здоровые зубы, волосы и ногти.
4) салат греческий рецепт которого можно найти в интернете - самое эффективное блюдо на сегодня, причем в любом количестве.
5) Зеленый горошек, способен заменить даже самое сытное мясо.
6) Оливки или маслины, способствуют выведению шлака из организма, что и является основной целью разгрузочного дня.
7) Грейпфрут- огромный источник витаминов. Не стоит съедать более 2 штук в день и лишнее уйдет.
8) Рыба. Да,да вы не ослышались, простая варенная рыба в сливочном соусе не только не навредит в этот день, но и спасет ваш организм от стресса.
9) После пробуждения выпейте стакан воды. Пейте воду не менее двух литров в день.
Используйте эти продукты и вы будете чувствовать себя прекрасно в этот день.


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Лютеранский храм под Калининградом продают через объявление в газете
Лютеранский храм, застройки девятнадцатого столетия, был выставлен на продажу под Калининградом. Уникальное строение, пережившее две мировые войны, оценивают в двадцать миллионов рублей, объявление о ...

Лесные пожары вынудили австралийские власти ввести чрезвычайное положение
В Новом Южном Уэльсе, самом густонаселенном австралийском штате, в связи с горящими лесами объявлено чрезвычайное положение. За несколько дней в огне пропало 37 тысяч гектар лесов, уничтожено более 20 ...

Была приостановлена работа 19 посольств США вплоть до 10 августа
Как заявляет Госдепартамент США, было принято решение о продлении срока временной приостановки 19 представительств страны до 10 августа.

Апельсиновое дерево
Она подарила крохотному деревцу жизнь. И оно отплатило ей тем жеКЕЛЛИ ДЖОН ЭШТОН

Япония в космосе: вкалывают роботы, а не человек
Космический грузовик из Японии HTV-4 «Конотори» без происшествий выведен на орбиту. В течение шести дней он сблизится с МКС. Аппарат доставит для обитателей станции предметы повседневного обихода, про ...


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Сентябрь 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 


Читаемые новости!
13.04.2014 » Кирсти Элли экстремально похудела
3.08.2009 » Подсчитан ущерб от мирового кризиса
18.12.2013 » Чиновники предлжили депортировать беременных нелегальных мигранток
11.09.2012 » Игорь Шувалов недоволен качеством дорог, сделанных во Владивостоке к саммиту АТЕС
6.08.2009 » Морской пришелец со щупальцами напугал пляжников
27.05.2020 » В трех километрах от аэропорта Карачи «Джинна» на жилой район рухнул лайнер Airbus А-320
1.12.2012 » А в остальном, прекрасная маркиза, все хорошо
30.04.2014 » МАЗ врезался в школьный автобус, все могло быть гораздо хуже
28.06.2010 » Лунное затмение завершилось
23.11.2009 » Хакеры украли тайну глобального потепления


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Лизинг собственной электростанции: как запустить энерго ...
» Часы-скелетоны: философия открытого времени
» Рыбалка в Абхазии: ТОП-3 направления помимо моря


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Статьи » Устраиваем разгрузочный день
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика