18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Устраиваем разгрузочный день


Опубликовано: 1 апреля 2013
Устраиваем разгрузочный деньРазгрузочный день по своей сути такой же обычный день для организма как и любой другой, отличие лишь в том, что в этот день ваш организм получает меньшее количество углеводов и жиров, но большее количество витаминов, кальция и йода.
Итак, с чего же начать разгрузочный день. Мы приготовили для вас несколько полезных советов:
1) Морская капуста, незаменимый рацион при отсутствии углевода, заменяем его йодом для лучшей активности не только тела, но и мозга.
2) Банан, обволакивает стенки желудка, тем самым делая его крепче и здоровее. Идеальная пища в разгрузочный день.
3) Молоко и молочные продукты, поддержание организма кальцием-здоровые зубы, волосы и ногти.
4) салат греческий рецепт которого можно найти в интернете - самое эффективное блюдо на сегодня, причем в любом количестве.
5) Зеленый горошек, способен заменить даже самое сытное мясо.
6) Оливки или маслины, способствуют выведению шлака из организма, что и является основной целью разгрузочного дня.
7) Грейпфрут- огромный источник витаминов. Не стоит съедать более 2 штук в день и лишнее уйдет.
8) Рыба. Да,да вы не ослышались, простая варенная рыба в сливочном соусе не только не навредит в этот день, но и спасет ваш организм от стресса.
9) После пробуждения выпейте стакан воды. Пейте воду не менее двух литров в день.
Используйте эти продукты и вы будете чувствовать себя прекрасно в этот день.


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





За выезд на встречные трамвайные пути будут лишать прав
Водители, которые попытаются объехать "пробки" по трамвайным путям встречного направления, рискуют переквалифицироваться в пешеходов.

Ограблен офис Гринфилдбанка.
В Москве был ограблено здание Гринфилдбанка. Похищено около 5 миллионов рублей. Преступники проникли в аптеку по соседству с банком, в которой системы сигнализации не было, проломили стену и проникли ...

Крушение «Булгарии»: свидетельства очевидцев и хроника трагедии
Поисковая операция на дне Волги продолжится до тех пор, пока не будут найдены все, кто был на судне «Булгария». Иллюминаторы в большинстве помещений разбиты. По всей видимости, люди пытались выбраться ...

Ученые изобрели инъекции для устойчивости зданий
Новосибирские ученые разработали новую технологию по укреплению фундамента зданий. В грунт заливают особый раствор, после чего он не проседает, а следовательно, существенно возрастает надежность конст ...

Тепловой удар: первая помощь
Летом мы все находимся под угрозой теплового удара. Он случается, когда организм не справляется с регулированием температуры. Существует несколько способов предотвратить эту катастрофу…


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Июнь 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 


Читаемые новости!
12.04.2010 » Людмила Путина в 2009 году заработала 582 рубля
14.09.2013 » Мельникова заменит Асмус на сцене
16.10.2012 » Суд вынес решение об аресте Русакова
26.08.2010 » Особенности национального тоста
6.11.2012 » Пострадавшая от наводнения Кубань восстанавливает нормальную жизнь
22.11.2013 » Самбо отмечает 75-летний юбилей
30.06.2022 » Играть в игровые автоматы
19.10.2014 » Жанна Фриске вернулась в Москву после курса лечения в Китае
30.07.2012 » Вести из Лондона
27.12.2009 » Петербуржцам раздадут лопаты для уборки снега


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Панорама без изъяна: секреты безупречной мойки окон в з ...
» ТОП-4 компании по ремонту мембранной кровли в Москве
» Как правильно подобрать рулонные шторы на пластиковые о ...
» Заказ машины с аукциона: полный разбор процесса
» Как проверить качество нержавеющего шестигранника при п ...
» Почему туристы выбирают отдых у моря в Алуште
» Мегафон Москва интернет - как подобрать тариф для телеф ...
» Как подписчики в Twitter (X) открывают доступ к миллион ...


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Статьи » Устраиваем разгрузочный день
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика