18+  |  Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Сотрудничество  |  Размещение рекламы  |  Обратная связь

life-news.ru - Жизненные новости
Корейская косметика  |  Рядом с Домом.Ру  |  Фоторепортажи  | 
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Наши партнеры
Все о косметике
Новости криптовалют





Новости партнеров


Реклама






Корейская косметика


» Устраиваем разгрузочный день


Опубликовано: 1 апреля 2013
Устраиваем разгрузочный деньРазгрузочный день по своей сути такой же обычный день для организма как и любой другой, отличие лишь в том, что в этот день ваш организм получает меньшее количество углеводов и жиров, но большее количество витаминов, кальция и йода.
Итак, с чего же начать разгрузочный день. Мы приготовили для вас несколько полезных советов:
1) Морская капуста, незаменимый рацион при отсутствии углевода, заменяем его йодом для лучшей активности не только тела, но и мозга.
2) Банан, обволакивает стенки желудка, тем самым делая его крепче и здоровее. Идеальная пища в разгрузочный день.
3) Молоко и молочные продукты, поддержание организма кальцием-здоровые зубы, волосы и ногти.
4) салат греческий рецепт которого можно найти в интернете - самое эффективное блюдо на сегодня, причем в любом количестве.
5) Зеленый горошек, способен заменить даже самое сытное мясо.
6) Оливки или маслины, способствуют выведению шлака из организма, что и является основной целью разгрузочного дня.
7) Грейпфрут- огромный источник витаминов. Не стоит съедать более 2 штук в день и лишнее уйдет.
8) Рыба. Да,да вы не ослышались, простая варенная рыба в сливочном соусе не только не навредит в этот день, но и спасет ваш организм от стресса.
9) После пробуждения выпейте стакан воды. Пейте воду не менее двух литров в день.
Используйте эти продукты и вы будете чувствовать себя прекрасно в этот день.


Поделиться новостью:


Распечатать

 (голосов: 0)
 
 

Другие новости по теме:





Митинг жителей района вешняки 17.05.16
Из-за строительства Северо-Восточной хорды планируется вырубка 20 Га леса. Началась вырубка деревьев за домом 28 по Косинской улице корпус 2. Владельцев гаражного кооператива предупредили о скором сно ...

Путин против растрат правительственного антикризисного резерва
Во время своего пятничного выступления в Госсовете президент Российской Федерации Владимир Путин призвал всех депутатов оставить мысль о вмешательстве в существующий правительственный фонд, который бы ...

Огромное озеро - причина резкого похолодания на Земле
Около 13 тыс. лет назад события в Европе развивались по сценарию, похожему на фильм-катастрофу "Послезавтра" режиссера Роланда Эммериха.

ЕС перечислил трем странам бывшего СССР миллионные суммы помощи
По мнению Комиссара Евросоюза Штефана Фюле, выделенные Молдове, Армении и Грузии деньги позитивно скажутся на жизни простых граждан этих государств.

Питт и Джоли решили пожениться в сентябре
Голливудские актеры Брэд Питт и Анджелина Джоли поженятся этой осенью, в сентябре. Долгожданная свадьба звездных родителей шестерых детей состоится на юге Франции.


 

Регистрация на сайте
Авторизация


Календарь новостей
«    Июль 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


Читаемые новости!
2.12.2012 » Женские сексуальные страхи
10.04.2020 » Казино Admiral — проведите время с деньгами
31.07.2015 » Криминальный «божий одуванчик» из северной столицы
14.08.2009 » В России кошка набирала 04 и молчала в трубку
2.02.2014 » «Новые» родственники Александра Пороховщикова
24.08.2018 » Самолет с горящим двигателем благополучно вернулся в аэропорт Уфы
16.09.2013 » Затонувший лайнер Costa Concordia будут снимать с мели
4.12.2011 » Ограбление ювелирного магазина в Горловке
8.08.2014 » Костюшкин упал на главную женщину российского шоу-бизнеса
16.11.2012 » Полезная информация о Таиланде


Наш опрос
Верите ли Вы в достоверность новостей? Говорят ли нам правду?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Больше чем положено мы не узнаем


Популярные статьи
» Покердом поддержка - помощь игрокам 24/7
» Martin casino
» Агентство недвижимости «Этажи» в Подольске
» Проведение корпоративов с привлечением VR-технологий


Новости партнеров




LIfe-News.Ru - Портал жизненных новостей » Статьи » Устраиваем разгрузочный день
Обратная связь  |  Поиск по сайту  |  Карта сайта  |  Размещение рекламы  |  Каталог сайтов  |  Статьи
COPYRIGHT © 2008-2025 life-news.ru ® - Жизненные новости. All Rights Reserved.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая гиперссылка.
Сетевое издание «Портал жизненных новостей» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 57558 от 8.04.2014
Яндекс.Метрика